Что помогает от вздутия живота в домашних условиях?

Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

• Разгрузочный день для кишечника. Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
• Рацион. Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
• Источник вздутия. Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
2. Регулярные стрессы.
3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
4. Некорректное питание.
5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
6. Непереносимость некоторых продуктов.
7. Использование искусственных добавок в пище.
8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль, груши, бобы, финики, капуста, огурцы.

Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

• Дисбактериоз. При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
• Опухоли. При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
• Патологии. Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

1. Аптечная ромашка. Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
2. «Укропная вода». Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
3. Тмин. В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
4. Травяной настой. Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы, таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
5. Мята. Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
6. Полынь. Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед.
7. Древесный уголь. В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
8. Картофель. Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

• Эспумизан. Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
• Линекс. Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
• Смекта. Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
• Мезим Форте. К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
• Хилак форте. Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

Полезные советы и рекомендации

Напоследок поделюсь несколькими рекомендациями, которые помогут предотвратить метеоризм и сократить количество рецидивов.

1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
5. Бросить курить. Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
6. Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

из передачи «О самом главном» о вздутии живота

Дорогие друзья, пора заканчивать материал, посвященный борьбе со вздутием живота и газами в домашних условиях. Надеюсь, полученная информация поможет сделать вашу жизнь более комфортной.

Источник: https://4damki.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-gazov/

Что делать при вздутии живота у взрослых

Вздутие живота – это дискомфорт, который возникает в связи с неправильной работой желудочно-кишечного тракта.

https://www.youtube.com/watch?v=Z2cgno9njgk

В большинстве случаев параллельно проходит неприятные болезненные ощущения, увеличение передней стенки живота. Что делать при вздутии живота у взрослых?

Причины

При накоплении большого количества газов появляется метеоризм. Это основная причина этого состояния.

Если человек полностью здоров, то лишние газы поглощают специальные бактерии, которые находятся в кишечнике. Но если количество этих бактерий становится меньше, то возникает вздутие живота.

Если человек имеет недостаточное количество ферментов, то пища, которая попала в толстый кишечник плохо переваренная.

В конечном счете, каловые массы выводятся из организма несвоевременно и процесс гниения и брожения может происходить уже в области кишечника.

Главной причиной появления недостаточного количества ферментов является заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Дополнительно это может возникать из-за проблем с микрофлорой в кишечнике.

Например, из-за употребления антибиотиков. В таком случае слизистая органов пищеварения не способна справиться с поставленной функцией.

Некоторые продукты питания могут вызывать вздутие живота у взрослых. Это может происходить из-за употребления овса, орехов, бобовые культуры, меда.

Иногда причиной появления вздутия живота и наличия болезненных ощущений может стать аллергия. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта нервные волокна начинают реагировать неправильно.

В связи с этим возникают спазмы и проблемы с выведением каловых масс, стенки постепенно начинают увеличиваться. Дополнительно могут возникать болезненные ощущения.

Главные причины появления этого состояния:

1. Метеоризм может возникать из-за определенных продуктов. Это яблоки, капуста, черный хлеб, редька, молоко, газированные напитки, редька.
2. Не рекомендовано во время еды разговаривать и тем более ссориться. В это время воздух попадает в желудок, это может стать причиной вздутия живота. Также это может происходить, когда человек старается быстро покушать.
3. Негативно на работе органов пищеварения отражается употребление алкогольных напитков или жевательной резинки.
4. Дисбактериоз. Это болезнь кишечника. Оно возникает в большинстве случаев из-за применения антибиотиков. Болезнетворных бактерий становится гораздо больше. Они перерабатывают пищу в процессе гниения и выделяют определенный газ.
5. Доброкачественные уплотнения.
6. Проблемы с перистальтикой в кишечнике.
7. Недостаточное количество необходимых ферментов.
8. Эмоциональная перенагрузка. Частые стрессовые ситуации.
9. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит.

В некоторых случаях вздутие живота возникает из-за наличия паразитов в органах пищеварительной системы. Онкологии этих органов.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Самостоятельно справиться с этим заболеванием в домашних условиях без помощи врача, при вздутии, но не болезненных ощущений.

Устранить этот дискомфорт можно при помощи прогулок на свежем воздухе или дыхательной гимнастики. Чтобы устранить эту проблему раз и навсегда нужно выявить причину возникновения.

Необходимо срочно обратиться к врачу при интенсивных болях в животе, частой рвоте или появления крови в каловых массах.

Также важными симптомами наличия серьезных заболеваний это если человек очень быстро начал худеть или у него появилась высокая температура тела.

Если такой симптом как вздутие сопровождает человека постоянно, то необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии язвы желудка, дисбактериоза, гастрита нужно сначала вылечить данные заболевания.

Убрать эти болезненные и дискомфортные ощущения помогут лекарственные препараты-абсорбенты. Например, помогут такие медикаменты, как Полисорб, Активированный уголь, Смекта.

Существует некоторые патологии, которые необходимо устранить при помощи хирургического вмешательства.

Заниматься самолечением при метеоризме в домашних условиях не всегда полезно для здоровья. Иногда причиной вздутия живота являются серьезные нарушения в работе организма.

Диагностика

При появлении вздутия живота и частых болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу. Методы народной медицины можно использовать в домашних условиях, но оно не может быть основным лечением при метеоризме.

Перед тем как назначить лечение при метеоризме врач должен назначить диагностику и определить состояние здоровья, возможные причины появления вздутия живота:

• УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
• Определения уровня кислотности желудочного сока и желчи.
• Анализ каловых масс на наличие дисбактериоза.
• Бактериологическое исследование каловых масс.

Применение лекарственных препаратов для лечения

Каждый лекарственный препарат имеет побочное действие на организм человека. Но иногда именно они помогают спасти человеку жизнь и устранить симптомы, которые мешают ему жизнь.

1. Эспумизан. Помогают в более быстрый срок устранить газообразование и нормализовать перистальтику в кишечнике.
2. Энтеросорбенты. Эти лекарственные препараты, которые способны устранить токсины из организма, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Например, Энзим или Энтеросгель.
3. Мезим. Помогает, если причиной вздутия живота является недостаточное количество ферментов. Улучшается работа поджелудочной железы, устраняет болезненные ощущения.
4. Пробиотики. В состав этих препаратов входят бактерии определенной группы. Они помогают запустить работу желудка. Продукты питания, таким образом, перевариваются гораздо быстрее. Являются хорошей профилактикой дисбактериоза при применении антибиотиков. Например, это могут быть такие препараты, как «Лактовит», Лактобактерин, Хилак-форте, Линекс.
5. Активированный уголь. Он помогает устранить из организма токсические вещества, не допуская их попадания в кровь.

В большинстве случаев вздутие сопровождается другими симптомами. Например, это может быть понос, рвота, запор или другие болезненные ощущения.

В зависимости от проявлений принимают параллельно и другие препараты.

1. При запорах можно принимать Сорбитол и Макрогол.
2. Для устранения болезненных ощущений необходимо принимать спазмоснимающие лекарства.
3. Устранить понос и вздутие живота помогут такие лекарства Лоперамид и спазмолитики.

Лечебная физкультура, которая помогает победить вздутие

Что делать если вздутие живота мучает человека, а лекарственных препаратов в домашних условиях не обнаружено? Необходимо использовать лечебную физкультуру для устранения вздутия живота.

1. Велосипед. Необходимо лечь на спину. Ноги нужно согнуть в коленях и немного поднять над полом. Делают движения, имитируя езду на велосипеде.
2. Наклоны. Нужно стать ровно, ноги поставить на ширину плеч. Необходимо наклоняться вперед поочередно, то к левой, то к правой ноге. Повторить это упражнение необходимо в три подхода по 20 раз.
3. Необходимо лечь на живот, на пол. Необходимо прогнуться в поясничном отделе позвоночника и принять упор на руки.
4. Лодочка. Исходное положение не меняется. Нужно лечь на живот. Руки вытягиваем над головой. Поочередно поднимаем туловище вместе с руками, потом с ногами.

Народные средства для лечения

Устранить вздутие можно при помощи черного чая с мятой.

Самые эффективные средства считаются применение лечением при метеоризме укропа. Это лечение при метеоризме помогает дополнительно устранить тяжесть в животе, болезненные ощущения, запоры и наличие вздутия живота.

Укроп принимают укроп для профилактики и лечения. При помощи растения можно устранить спазматическое напряжение, боль, устранить процессы брожения и токсикации.

Дополнительно укроп помогает устранить запор, прогнать паразитов и простимулировать аппетит.

• Возьмите 50 грамм семян укропа и при помощи блендера превратите их в порошок. Залейте стаканом горячей кипяченой воды. Укутайте во что-то теплое и оставьте так на несколько часов. Принимать необходимо перед каждым приемом пищи по половине стакана.
• Дополнительно нужно делать как приправу для еды. Это делать необходимо не только во время появления острых симптомов, но и с целью профилактики.
• Устранить вздутие живота можно при помощи семян укропа, которые предварительно необходимо заварить. Принимать при наличии острых симптомов на протяжении одного дня.

При вздутии живота необходимо применять обыкновенную ромашку. Ее можно покупать в обыкновенной аптеке или собрать самостоятельно.

Залейте 1 столовую ложку сухих цветочков стаканом кипяченой воды. Такой чай нужно делать несколько раз в день с целью профилактики.

Сбор трав. Очень часто применяют не только при наличии вздутия живота, но и если симптомы при метеоризме возникают после хирургического вмешательства.

Необходимо взять душицу, листья земляники и ежевики, а также чабрец. Вам понадобится две столовых ложки этого травяного сбора, и залить горячей кипяченой водой.

Необходимо оставить в темном месте на час, после этого чай готов к употреблению.

Картофельный сок также применяют при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Это могут быть не только болезненные ощущения, но и наличие вздутия живота или изжоги.

Необходимо взять картофель и при помощи блендера измельчить его до состояния кашицы. После необходимо отжать сок. Употребляют это питье несколько раз в день перед употреблением еды или утром на голодный желудок.

Очень удивительно, но можно дополнительно применять для лечения вздутия живота полынь. Ее вместе с листьями и семенами необходимо хорошо измельчить, растереть, положить в емкость и залить горячей кипяченой водой.

Принимать лекарство необходимо не раньше, чем через несколько часов. Для того чтобы напиток не был настолько горьким можно добавить небольшое количество меда. Народные средства помогают для восстановления организма.

Как быстро устранить симптомы при метеоризме?

При наличии вздутия живота существует ряд народных средств, которые при этом помогут. Но главная проблема заключается в том, что не всегда лекарственные препараты или проверенные народные средства находятся под рукой.

Устранить быстро симптомы вздутия живота можно при помощи определенных методик восстановительной терапии:

1. Компресс или грелка. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта можно при помощи грелки или компресса.
2. Когда появляется вздутие, необходимо понимать, что процесс образования газов возникает абсолютно нормально. Газы не нужно держать в себе.

Профилактика возникновения метеоризма

Необходимо соблюдать абсолютно простые правила профилактики, чтобы максимально редко встречаться с данным симптомом:

1. Нужно пить как можно большее количество воды.
2. По возможности необходимо отказаться от употребления жирного. Лучше всего в таком случае рекомендовано принимать тушенную, вареную пищу.
3. Рекомендовано на завтрак употреблять хлопья грубого помола или овсяную кашу с молоком.
4. Откажитесь от вредных привычек. Не употребляйте жевательную резинку. Не рекомендовано пить напитки через трубочку. Таким образом, происходит заглатывание большого количества воздуха. Также протезы могут быть давать большое количество воздуха во время процесса употребления еды.
5. Принимайте еду небольшими порциями и старайтесь каждый кусочек пищи тщательно пережевывать. Никогда не ссорьтесь на кухне.
6. Старайтесь каждый день выполнять пешие прогулки. Занимайтесь спортом, какой вам больше всего нравится.

Необходимо помнить, что каждый организм индивидуален. Нельзя применять методы восстановительной терапии, которые посоветовала соседка, знакомая, подруга.

То, что помогает одним, в лучшем случае не принесет никакого результата, в худшем – может даже навредить. Рекомендовано обратиться к врачу, который индивидуально подберет методы лечения.

Необходимо следить за тем, чтобы кишечник больного опорожнялся каждое утро.

Источник: https://jeludokbolit.ru/vzdutie-zhivota/chto-delat-pri-vzdutii-zhivota-u-vzroslyx.html

Как избавиться от метеоризма и вздутия быстро в домашних условиях

Избыточные скопления газов в кишечнике называются метеоризмом. Это состояние сопровождается отрыжкой, коликами и изжогой. Причиной возникновения метеоризма может выступать повышенное газообразование или нарушение процесса выведения.

Данный синдром широко распространен. Как правило, он свидетельствует о наличии внутренних заболеваний ЖКТ. Вопрос о том, как избавиться от метеоризма, актуален во все времена. Эта проблема ухудшает состояние человека и создает неловкие ситуации.

Читайте далее, и узнаете, как обезопасить себя от подобного.

Метеоризм – часто встречающееся явление, при котором в органах пищеварительного тракта собирается большое количество газов. Как правило, этот синдром выступает частью кишечного заболевания.

Иногда он может возникать при злоупотреблении тяжелой пищей, когда пищеварительная система не справляется со своими функциями.

В обоих случаях кишечник наполняется зловонными газами, которые, выходя через задний проход, создают серьезный дискомфорт.

Первым делом стоит задуматься о том, какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота. Постарайтесь вспомнить и проанализировать все, что кушали за последние сутки.

Скорее всего, причина вздутия живота обусловлена реакцией кишечника на один конкретный продукт или неудачное пищевое сочетание. Вторая распространенная причина метеоризма – это скопление газов, попадающих в организм через рот.

Так случается, когда человек проглатывает воздух вместе с едой. Третий фактор, вызывающий сильное вздутие – это скопление газов, проникающих в кишечник из крови.

Взрослые люди страдают от метеоризма по разным причинам. Представительницы женского пола часто жалуются на повышенное газообразование при месячных.

Регулярные гормональные изменения вызывают сбои функций пищеварительного тракта, поэтому начинает пучить. Кроме того, часто отмечается излишнее газообразование в кишечнике у беременных женщин.

Процесс созревания плода сопровождается изменением местоположения органов брюшной полости, что приводит к постоянному скоплению газов в кишечном тракте.

Причины газообразования у мужчин обусловлены иными факторами. Представители сильного пола страдают от метеоризма при постоянных физических нагрузках. Виной тому становится интенсивное вдыхание воздуха.

Кроме того, газоиспускание у мужчин встречается при беспокойстве и волнении. Состояние стресса нарушает ритм дыхания, из-за чего скапливаются излишние газовые массы в кишечнике. Третий распространенный фактор – неправильное питание.

Такие симптомы как пукание и запоры часто возникают при употреблении продуктов, содержащих углеводы в форме фруктозы.

У детей

У ребенка могут отходить газы с неприятным запахом из-за глистных болезней.

Дети в возрасте до 5 лет особенно подвержены опасности заражения гельминтами, которые в процессе своей жизнедеятельности производят газы.

Активированный уголь, ветрогонные препараты и прочие лекарства от метеоризма и газов в таких случаях не помогают. Чтобы избавиться от проблемы, придется принимать глистогонные таблетки.

У новорожденных

Многие матери спрашивают, почему образуются газы в кишечнике у младенцев. Как правило, причины этого кроются в неправильном употреблении грудного молока. При кормлении ребенок проглатывает большое количество воздуха, который скапливается внутри и выходит через задний проход.

Во избежание ухудшения состояния каждая мать должна знать продукты, вызывающие метеоризм у новорожденных, и воздерживаться от них. Состав грудного молока зависит от рациона питания женщины, поэтому нужно выбирать подходящие рецепты, регулярно пить зеленый чай и заваривать травы.

Медицина XXI века знает, как быстро избавиться от метеоризма. Для решения таких проблем разработано несколько дюжин препаратов. Лекарство от вздутия и тяжести в животе назначает врач, исходя из результатов диагностики. Вылечить метеоризм возможно и в бытовых условиях, однако для этого необходимо точно знать, чем он вызван, и учитывать возраст больного.

Лекарствами от газов и вздутия живота

Современная фармацевтика предлагает три категории лекарственных средств, применяя которые удается избавиться от вздутия живота и убрать симптомы метеоризма:

1. Препараты, направленные на нормализацию перистальтики и ускорение процесса вывода газов из кишечника. К ним относятся настои укропа, тмина, фенхеля, а также прокинетики.
2. Адсорбенты – препараты, поглощающие излишки газов в желудке и кишечном тракте. Самый распространенный адсорбент хорошо известен каждому из нас – это активированный уголь.
3. Пеногасители. Препараты этой категории высвобождают скопившийся вонючий газ из слизистых пузырьков. За счет этого пена осаждается. Уменьшается общий объем содержимого кишечника, восстанавливается естественная абсорбция газов.

Лечить вздутие живота у детей нужно с предельной осторожностью, чтобы не причинить вред молодому организму. В зависимости от природы метеоризма будут уместными следующие препараты:

• Смекта;
• Плантекс;
• Эспумизан;
• Дротаверин;

Взрослые люди могут использовать более эффективные лекарства от метеоризма и газов:

• Мезим;
• Линекс;
• Энтеросгель;
• Хилак Форте;

Народными средствами

Избавиться от метеоризма – значит устранить причины образования газов в кишечнике. Использовать для этого аптечные препараты совсем не обязательно. Эффективное лекарство от вздутия живота можно приготовить за считанные минуты. Запишите для себя несколько простых народных методов, чтобы знать, как действовать, если не отходят газы:

1. Настой клевера/мяты/тысячелистника. Чайная ложка сухой измельченной травы настаивается в стакане горячей воды. Принимается порциями по 20-25 грамм, через каждые 80-90 минут. Для детей объем порции не должен превышать 10 грамм.
2. Укропная вода. Укропное масло смешивается с водой в пропорции 1:12. Принимается по столовой ложке, три раза в день. Детская норма – три чайных ложки с интервалом 5 часов.
3. Соцветия ромашки. Смешать 30 грамм мелко раздробленных семян ромашки, 50 грамм цветов, 30 грамм травы и 50 грамм молотых семян укропа. Заваривать смесь в соотношении 15 грамм на 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 2 раза в сутки. Чтобы приготовить отвар для детей, на 200 мл кипятка используйте 7-8 грамм смеси. Нормальный разовый объем для ребенка – 50 мл. Принимать до трех раз в сутки.

Диета при метеоризме

Если у человека появляется вздутие живота и образуются газы в кишечнике, первым делом нужно обращать внимание на рацион. Кормить больного нужно правильно. Врачи утверждают, что питание при метеоризме кишечника значит намного больше, чем лечение.

Исключите из рациона бобовые, напитки с газом, молочную продукцию, жареные и копченые блюда и сладости. Сведите к минимуму употребление фруктов. Сделайте акцент на крупах и овощах. Варите каши и супы.

Пища должна быть легкой, чтобы организм получал необходимые полезные вещества, не напрягая органы пищеварительной системы.

Ролик, приведенный ниже, будет полезен всем, для кого актуальна тема лечения кишечного тракта. Специалисты расскажут о том, как избавиться от ночного метеоризма, возникшего по естественным причинам и помогут вылечить вздутие живота после операции. Это видео может использоваться как обобщенное руководство по борьбе со всеми формами метеоризма.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/4060-kak-izbavitsya-ot-meteorizma.html

Как избавиться от вздутия живота, метеоризма и газообразования в домашних условиях

Повышенное скопление газов – неприятное состояние, с которым без преувеличения сталкивался каждый человек. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях и облегчить состояние? Снять неприятные симптомы и боль при метеоризме можно физическими упражнениями, массажем, народными и лекарственными средствами.

Вздутие живота очень часто является симптомом серьезных заболеваний органов пищеварительной системы.

К сожалению, вздутие живота очень часто является симптомом серьезных заболеваний органов пищеварительной системы.

Поэтому, если у вас часто пучит живот после еды, мучает боль, изжога не стоит медлить с визитом к врачу.

Но для облегчения своего состояния во время приступов метеоризма можно и нужно применять лекарственные препараты и другие средства.

Медикаментозные препараты

Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий в зависимости от причин, вызвавших скопление кишечных газов.

Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий.

Энтеросорбенты

Препараты, активные вещества которых быстро впитывают в себя газы, токсины и другие вещества и также быстро выводят их из организма. Не рекомендуется принимать их слишком часто, поскольку они имеют один существенный недостаток – вместе с токсинами, аллергенами и газами они выводят из организма и полезные микроэлементы. К данной категории относятся:

• Активированный уголь – при имеющейся язве желудка и склонности к запорам не рекомендуется принимать препарат для избавления от вздутия, так как он может усугубить состояние.
• Смекта – рекомендуется использовать для симптоматического лечения изжоги, вздутия живота, острой диареи.

Какие таблетки следует принимать при газообразовании и вздутии живота?

Пеногасители

Группа препаратов, помогающая быстро и эффективно устранить проявления метеоризма в домашних условиях. Их основное действие – уменьшение выработки кишечного газа за счет входящих в их состав химически активных веществ (симетикона и диметикона). Основные представители данной группы:

• Дисфлатил – помогает при сильном вздутии живота, аэрофагии, тяжести.
• Эспумизан – быстро схлопывает в кишечнике скопившиеся газы и выводит их наружу, устраняет боли, вызванные растяжением кишечных стенок, тяжесть.
• Саб симплекс – способствует распаду пузырьков кишечных газов, за счет чего уменьшает вздутие и чувство распирания в животе.

Эспумизан – быстро схлопывает в кишечнике скопившиеся газы и выводит их наружу, устраняет боли, вызванные растяжением кишечных стенок, тяжесть.

Прокинетики

Как быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях? В этом случае поможет категория препаратов, ускоряющих выведение кишечных газов, за счет усиления двигательной функции кишечных стенок. В группу входят:

• Мотилиум – помогает избавиться от комплекса диспепсических симптомов: вздутие, изжога, отрыжка, тошнота.
• Домперидон – устраняет метеоризм, дискомфорт, быстро выводит газы, но обладает множественными побочными эффектами. Противопоказан к применению при заболеваниях печени и почек.
• Пассажикс – ускоряет выведение газов. Несмотря на редкое появление побочных эффектов перед применением препарата желательно проконсультироваться с врачом.

Ферментные препараты

Группа лекарственных средств, основное действие которых направлено на улучшение процесса переваривания пищи, за счет содержащихся в их составе пищеварительных ферментов. Самые популярные представители:

• Мезим Форте – применяется при недостаточной выработке пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Помогает ускорить пищеварение при переедании и погрешностях в питании, устраняет чувство тяжести, выводит скопившиеся кишечные газы.
• Панкреатин – применяется при нарушениях в работе поджелудочной железы, помогает нормализовать пищеварение.

Всем известные пробиотики и пребиотики не являются лекарственными препаратами, ориентированными на устранение вздутия живота. Их применяют комплексно, в качестве дополнительной терапии, которая помогает улучшить работу кишечника и восстановить количество полезных бактерий и баланс микрофлоры.

Народные средства

Как убрать вздутие живота в домашних условиях, если нет лекарственных препаратов под рукой? Избавиться от повышенного скопления газов в кишечнике можно и с помощью простых народных средств.

Укроп от повышенного газообразования

Укроп – самое популярное и эффективное средство, помогающее избавиться от вздутия живота в домашних условиях. Очень полезно употреблять свежую зелень в салатах и гарнирах для профилактики метеоризма. При сильном вздутии хорошо помогает отвар из семени укропа (1столовая ложка семян на 100 мл воды).

Если метеоризм часто беспокоит после еды, для его предупреждения перед едой рекомендуется принять 1 ст. л. смеси, состоящей из сухого укропа, молотого лаврового листа и семян фенхеля, взятых в равных количествах и запить водой.

Если вздутие живота возникает на фоне гастрита и сопровождается изжогой и отрыжкой с неприятным запахом очень полезно до еды съесть 1 ст. л. сухой укропной зелени, смешанной с медом.

Укроп – самое популярное и эффективное средство, помогающее избавиться от вздутия живота в домашних условиях.

Чай при вздутии живота

Из простых ингредиентов в домашних условиях можно легко приготовить чай, уменьшающий количество кишечных газов. Для этого в кружке заваривают пакетик обычного зеленого чая, добавив к нему лекарственные травы: 1 ст. л. ромашки и 0,5 ч. л. чабреца. Для того чтобы жидкость настоялась достаточно 10 минут. Чай обязательно нужно выпить теплым.

Если пучит живот и возникают сильные боли, поможет напиток с имбирем. К зеленому чаю добавляют 1 ч. л. тертого имбирного корня, заваривают как обычно и выпивают теплым перед едой. Для большего вкуса можно слегка подсластить медом.

Лимон при скоплении газов

Для повышения аппетита и улучшения пищеварения рекомендуется 1 ст. л. сока лимона смешать с 0,5 ч. л. молотого имбиря, принимать перед едой.

Тмин

Семена тмина помогут быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы. Для этого 1 ст. л. сухих семян заваривают в 1 ст. кипятка. Отвар выпивают теплым за два приема с разницей в 1 час. Если вздутие возникает очень часто, рекомендуется пить настой из семян тмина в течение недели. 250 мл готового настоя выпивают за три приема, за 15-20 минут до еды.

Если вздутие сопровождается сильной режущей болью, для снятия неприятных симптомов в домашних условиях рекомендуется обтирать живот раствором воды и уксуса, смешанными в равных пропорциях.

Семена тмина помогут быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы.

Физические упражнения

Как убрать вздутие живота, если в домашних условиях лекарственных препаратов нет, а от народных средств воротит? Простые физические упражнения помогут устранить неприятные симптомы. Их можно выполнять регулярно или только при скоплении газов в кишечнике.

Упражнение №1

Для улучшения моторики кишечника необходимо напрячь, а затем сразу же расслабить мышцы живота. Упражнение повторить 15 раз.

Упражнение №2

Для укрепления мышц брюшной полости, усиления перистальтики и отхождения газов полезно следующее упражнение: лягте на спину и медленно подтяните ноги к животу. Обхватите их руками и замрите в таком положении на 1 минуту, делая медленные глубокие вдохи и выдохи. Упражнение повторите 5 раз. В течение дня рекомендуется делать упражнение 3 раза.

Массаж

При сильном вздутии массажными движениями можно стимулировать моторику кишечных стенок, что поможет быстро вывести скопившиеся газы.

При сильном вздутии массажными движениями можно стимулировать моторику кишечных стенок, что поможет быстро вывести скопившиеся газы.

Для расслабления мышц живота при метеоризме:

1. Лечь на спину, ноги согнуть.
2. По часовой стрелке вокруг пупка делают массаж легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая диаметр круга.
3. Массаж делают на протяжении 5 минут.

Для ускорения отхождения газов при вспучивании живота:

1. Лечь на спину, ноги согнуть и прижать к ягодицам.
2. Массаж начинают, делая круговые движения по всему животу по часовой стрелке в течение 5 минут. Затем двигаются против часовой стрелки также в течение 5 минут.
3. Далее ладони кладут на низ живота и делают волнообразные, слегка вдавливающие, движения обеими руками. Движения проделывают 10 раз, затем снова повторяют цикл круговых движений по часовой и против часовой стрелки.

Почему перед месячными вздувается живот? И чем это обусловлено? Читайте тут.

Полезные рекомендации

Есть несколько простых правил, которые помогут предотвратить симптомы проявления метеоризма и сократить количество рецидивов патологического состояния.

1. Учитывая, что наиболее частой причиной вздутия живота является неправильный режим и рацион питания, при часто возникающем метеоризме следует изменить свое меню, полностью исключив вызывающие повышенное газообразование продукты. Очень полезны салаты из свежих овощей с имбирем, укропом, фенхелем.
2. При частых вздутиях обязательно нужно нормализовать режим питания и употреблять пищу в одно и то же время небольшими порциями. Разговоры во время еды нужно исключить, чтобы избежать заглатывания воздуха, ведь как известно аэрофагия – одна из причин повышенного скопления газов в кишечнике.
3. По возможности следует отказаться от вредных привычек.
4. Если ваша работа связана с малой подвижностью, увеличивайте физическую активность: ходите пешком, выполняйте простые физические упражнения по утрам, делайте массаж живота.

Очень важно помнить, что метеоризм может быть признаком серьезных заболеваний органов ЖКТ.

Поэтому, если боли при метеоризме усиливаются, появляется тошнота, а вздутие мучает каждый день и не проходит после использования различных средств, следует без промедления обратиться за консультацией к врачу, пройти обследование и сдать анализы. Длительное самостоятельное лечение в домашних условиях в этом случае может только навредить.

Рекомендуем почитать

Источник: https://gemor.guru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota.html

Как избавиться от вздутия живота: причины и способы лечения

Всем мое приветствие! Метеоризм может возникнуть в самый неподходящий момент. Есть много разных средств, позволяющих победить это явление. Как избавиться от вздутия живота помогут советы специалистов и народные методы, о который речь пойдет в этой статье.

Почему возникает вздутие живота

Газы участвуют в переваривании и продвижению пищи по кишечнику. Если со здоровьем все хорошо, то человека они не мучают. Он просто их не замечает. А вот когда происходит чрезмерное газообразование, то на это стоит обратить внимание.

Причины:

• Заглатывание воздуха во время еды.
• Воспаление горла.
• Курение.
• Наличие зубных протезов или брекетов.
• Продукты питания с большим содержанием клетчатки.
• Дисбактериоз кишечника.
• Болезни ЖКТ.
• Малоподвижный образ жизни.
• Малая доля овощей и фруктов в рационе.
• Частые стрессы.
• Плохое пережевывание пищи.

Стоит обратить особое внимание, если отрыжка и вздутие появляются сразу после еды. Эти симптомы могут указывать на язву желудка или серьезное воспаление в кишечнике. Вы о язве еще ничего не знаете, а вышеназванные симптомы указывают на ее появление.

Излишки газов могут появляться от запора, поэтому так важно от него избавляться. Поможет правильное питание и употребление 1,5-2 литра воды в день.

Газообразование у беременных

При беременности женщины могут часто ощущать дискомфорт в животе, особенно на втором триместре. Причем это явление происходит даже тогда, когда женщина питается только правильными продуктами. Это связано со снижением тонуса кишечника, затруднением процесса пищеварения, ухудшением деятельности поджелудочной железы.

Причиной также становится непрерывное увеличение матки. Она давит на все органы, особенно на желудок и кишечник. Поэтому беременным нельзя переедать. Старайтесь есть небольшими порциями 5-6 раз в день. Нельзя запивать еду водой и кушать лежа.

Новорожденных тоже часто мучает излишнее газообразование. От газовых пузырьков животик младенца становится выпуклым и твердым. При простукивании в некоторых местах можно услышать громкий звук, значит в этом месте скопилось много газов.

Чтобы малыш не страдал от коликов, кормящая мать должна отказаться от тех продуктов, которые приводят к метеоризму.

Отличную службу при метеоризме может сослужить легкий массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке. Его надо выполнять перед каждым кормлением.

После кормления ребенка надо держать в вертикальном положении примерно 10 минут. Реже давайте сосать пустышки, чтобы ребенок не заглатывал воздух.

Симптомы у взрослых

Метеоризм характеризуется такими симптомами:

• увеличение живота, распирание, вспучивание;
• боль в брюшной полости, которая проходит после дефекации;
• сильное урчание в животе;
• выход газов с характерными звуками;
• тошнота, отрыжка, нарушение стула;
• ухудшение общего состояния;
• чувство жжения в области сердца.

Если метеоризм донимает постоянно, то следует обратиться к врачу. Врач назначит сдачу анализов, которые помогут выявить патологию, только после этого припишет лечение.

Если газообразование сильно не донимает, то можно полечиться дома. Метеоризм сам по себе не опасен для жизни. Прием препаратов через полчаса улучшит состояние.

Помочь могу таблетки и препараты:

• Активированный уголь.
• Диосмектит.
• Полисорб.
• Смекта.
• Но-шпа.
• Дротоверин.
• Полифепан.
• Эспумизан.
• Коликид.
• Фестал.
• Панкреатин и другие.

А вот если после опорожнения кишечника боль остается, то это может быть признаком опасных заболеваний:

• острый аппендицит;
• перитонит;
• непроходимость кишечника;
• разрыв яичной кисты.

При таких симптомах следует сразу вызвать скорую помощь. В этих случаях только врач может назначить лечение.

Избавление от хронического метеоризма

Как ни странно, частое вздутие живота, постоянное ощущение тяжести может сильно измотать любого даже крепкого человека. Поэтому его надо лечить, как и все другие заболевания.

Для лечения хронического метеоризма врач назначить эффективные препараты, главное, не надо стесняться говорить о своем недомогании.

Лекарства от вздутия живота благоприятно влияют на расщепление газов, вредных веществ, помогают выводить их естественным образом.

Быстро убрать брожение внутри ЖКТ, вывести газы помогут ветрогонные препараты, например: Эспумизан. Его можно применять всем, даже беременным и кормящим грудью. Как и другие медикаменты, его нельзя употреблять больше недели.

Широким спектром действий обладают Энтеросорбенты.

К ним относятся:

• Полисорб.
• Активированный уголь.
• Смекта.

Перед употреблением важно изучить противопоказания.

В домашних условиях победить вздутие поможет имбирный чай и блюда с имбирем.

• Для чая пряность нарежьте колечками.
• Положите в стакан 2-3 колечка.
• Дайте настояться 5 минут и пейте.

Натертым корнем приправляйте мясо, рыбу, салат, гарнир из риса, можно добавлять в выпечку.

Средства народной медицины

От неприятного явления можно избавиться народными средствами.

• Заварите мелиссу, как чай.
• Добавьте мед и лимон.
• Пейте небольшими глоточками после приема пищи.

Как избавиться от урчания в животе и других неприятных моментов?

Заваривайте цветки ромашки, календулы или зверобоя, пейте, как чай.

Народные целители рекомендуют приправлять блюда и салаты свежими листиками укропа. В нем имеются вещества, проявляющие ветрогонные, спазмолитические, противомикробные действия.

Приготовьте укропный настой:

• Возьмите 25 г семян укропа, измельчите.
• Заварите 300 мл кипятка.
• Дайте настояться 30 минут, профильтруйте.
• Пейте настой по 100 мл за 2 часа до еды.

Из личного опыта: Быстро устранить дискомфорт поможет картофельный сок. На голодный желудок, утром, принимайте по 100 мл сока, после чего полежите 20 минут. Курс — 8-10 дней, затем следует недельный перерыв и повтор лечения.

Многим помогает раствор соды: 20 г соды разведите в стакане воды, пейте трижды в день за 15 минут до приема пищи. Нельзя применять длительное время, чтобы не испортить желудок.

В течение месяца принимайте такой настой:

• Смешайте по 1 ч.л. мяту, анис, тмин, цветки ромашки.
• Возьмите 1 ст. л. смеси, залейте стаканом кипятка.
• Дайте настояться 15 минут.

Пейте по 100 мл каждые 2 часа.

Заварите в термосе

• 5 г лаванды;
• 5 г корней солодки;
• 5 г листьев мяты.

Принимайте по 50 мл. в течение дня.

Эффективен настой льнянки обыкновенной:

• 50 г сырья залейте 1 л горячей воды.
• Дайте настояться 20 минут.
• Выпейте в течение дня маленькими глоточками.

При запорах и заболеваниях печени приготовьте настой корней одуванчика:

• Измельчите 30 г корней.
• Залейте стаканом обычной воды.
• Дайте настояться 1 час.

Пейте по 50 мл 4 раза в сутки перед приемом пищи.

Как победить вздутие при ПМС

У женщин перед критическими днями, наряду с перепадами настроения, спазмами и болью наблюдается повышенное газообразование. Этот процесс считается вполне нормальным, причиной ему становится смена гормонального фона.

Менструальный цикл — это непрерывные гормональные изменения. Дело в том, что половой гормон прогестерон воздействует на гладкую мускулатуру матки, отчего она слегка увеличивается, становится готовой к приему яйцеклетки. Поэтому перед месячными живот тоже слегка увеличивается.

Если девушка не занимается спортом, имеет слабый пресс, то это становится очень заметным для окружающих. В этот период в организме также задерживается вода, вследствие чего происходит отечность конечностей и зоны малого таза.

Многие девушки перед месячными страдают повышенным аппетитом, что тоже становится причиной излишнего скопления газов. Если нет месячных, а есть излишний метеоризм, значит, вы ждете малыша.

Как только начнется менструация, все сразу придет в норму. Если неприятные симптомы так и не прекращаются, то надо обратиться к врачу, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Чтобы уменьшить неприятное вздутие живота при месячных вам предстоит:

• Полностью пересмотреть свой рацион питания. Стоит исключить из меню капусту, бобовые, фасоль, огурцы, редис, молоко, квас, виноград.
• Ограничить потребление соли (в день не более 13–14 г). Солить можно уже готовое блюдо, а не вовремя варки.
• Полностью исключить маринованную, соленую, копченую пищу, чтобы не задерживать жидкость в организме.
• Уменьшить потребление сладостей, сахара.
• Исключить алкоголь, газированные напитки, но пить 2 л воды в день.
• Важно в последние 2 недели цикла принимать витамины А, С, группы В и минералы: цинк, кальций, магний, калий. Все это имеется в шпинате, спарже, брокколи, гречке, орехах, мясе курицы, яйцах, твердых сортах сыров.

Лекарства перед месячными

Чтобы устранить спазмы, можно принять:

• Но-шпу.
• Дротаверин.
• Алмагель.

Для выведения токсинов из организма стоит прибегнуть к сорбентам.

Если пришлось лишнего съесть, то примите Фестал или Панкреатин. Газы выведут такие средства, как Диметикон, Куплатон, Эспумизан.

Можно обойтись без лекарств.

Вам помогут отвары ромашки или мяты, а можно все вместе:

• На стакан кипятка положите по 1 ч. л. этих трав.
• Дайте настояться минут двадцать.
• Процедите и пейте.

До месячных попейте настой семян укропа и эти неприятности обойдут вас стороной. Таким настоем спасают от вздутия даже крохотных детей.

Действенное средство для улучшения пищеварения – отвар донника лекарственного:

• 25 г травы залейте стаканом кипятка.
• Дайте настояться 2 часа,
• Пейте трижды за сутки по половине стакана.

Если не помогают никакие средства, то стоит обратиться к врачу. Возможно у вас развивается серьезное заболевание.

Уважаемые друзья, есть много средств, которые помогут избавиться от этого неприятного явления. Лечение начните с травяных отваров, которыми всегда лечились наши предки.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка…

Источник: http://anisima.ru/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota/