Какая польза от ели и растений?

Какую пользу приносят хвойные леса для человека?

Прогуливаясь по хвойному лесу, каждый человек испытывает восторг и удовольствие. В этих местах приятно находиться благодаря чистому воздуху и живописным деревьям. Но какую пользу приносят хвойные леса для человека, и какую роль они играют в экосистеме?

Воздух

Все знают, что деревья очень важны для обеспечения нашей планеты здоровым воздухом. Огромный вклад в очищение кислорода вносят именно хвойные деревья. Они способны вырабатывать такие активные вещества, как фитонциды, которые угнетающе действуют на болезнетворные микроорганизмы. Так, они могут победить туберкулезную палочку.

Если учесть, какую пользу приносят хвойные леса выработкой фитонцидов, становится понятно, почему большинство оздоровительных санаториев устраиваются именно в этих местах. Чаще всего для такого оздоровления направляют людей, страдающих туберкулезом. Также эти места будут полезны курильщикам и людям, переживающим постоянный стресс.

Было подсчитано, что один кубический метр воздуха хвойного леса в среднем содержит 200-300 бактерий. По сравнению с составом городского воздуха это число настолько ничтожно, что хвойный кислород считается почти стерильным.

Так, каждый, кто прогуливался в бору хотя бы в течение часа, сам смог убедиться, какую пользу приносят хвойные леса.

Кратко можно заключить: состояние кислорода в этих местах таково, что они просто необходимы людям для сохранения жизни.

Дары леса

Хвойные леса являются самыми главными поставщиками древесины и других материалов. К таковым относятся шишки и хвойные иголочки, которые широко применяются в медицине и косметологии.

Польза, приносимая хвойным лесом, касается не только человека, но и животного мира. Здесь живет много зверей и грызунов. Питаются они семенами шишек, которые щедро дарят именно хвойные деревья. В этих местах нашли свое прибежище птицы, многие из которых считаются редкими видами.

Польза от хвойных лесов связана и с климатом нашей планеты. Благодаря фотосинтезу поглощается большое количество углерода, что препятствует повышению температуры. Конечно, из-за вырубки леса эта способность в последние годы была значительно сокращена. На температуру на земле также влияет и влажность лесов.

Кроме этого, хвойные леса важны для экологии. Например, земля в этих местах поглощает огромное количество осадков, тем самым предотвращая эрозию почвы. Дождь, проходя через все лесные слои, фильтруется и впадает в подземные потоки, пополняя планету питьевой водой.

Здоровье человека

Но какую пользу приносят хвойные леса здоровью человека? Если вы ощущаете сильное напряжение, усталость или депрессию, вам необходимо отправиться на прогулку в хвойный уголок. Ионы этого чистейшего воздуха благотворно действуют на ЦНС человека.

Но что делать, если поблизости такого нет, а отправиться в путешествие пока нет возможности? Нужно помнить, что в нашем распоряжении есть дары леса – шишки, иголки и всевозможные вытяжки.

Хвоя включает в свой состав важные компоненты. В их числе витамин С, Е, Р, К, Н, В1,2,6. Некоторые готовят настойки и отвары из хвои, которые успешно заменяют им аптечные мультивитамины.

Рецепт от авитаминоза

Люди, которые добавляют в свой рацион молодую хвою, могут избежать авитаминоза и симптомов, связанных с этим состоянием.

Для того чтобы приготовить витаминный комплекс, необходимо взять четыре стакана хвойных иголок и залить их тремя стаканами предварительно прокипяченной и остывшей воды. Поставить в темное место на трое суток.

Пить лекарство нужно процеженным каждый день. Полстакана утром и столько же после обеда.

Если у вас перенапряжение

Но какую пользу приносят хвойные леса, если вы ощущаете сильную усталость, а ближайший сосновый бор находится очень далеко? Чтобы расслабиться и повысить свой тонус, можно приготовить хвойную ванну, погрузиться в воду, закрыть глаза и расслабиться. Облегчение придет незамедлительно.

https://www.youtube.com/watch?v=lqlPmfFa9rk

Для приготовления понадобится 100 мл (или грамм) жидкого или сухого хвойного экстракта. Его разводят в воде с температурой 37 градусов.

Но погружаться в такую ванну разрешается только так, чтобы область сердца не находилась в воде. Процедура расслабления продолжается до 15 минут. Можно делать такие сеансы через день в течение месяца.

Этим способом можно не просто снять усталость, но и облегчить проявление дистонии, неврозов и бессонницы.

Во время простуды

Еще с давних времен наши предки знали, какую пользу приносят хвойные леса, поэтому в периоды эпидемий, для того чтобы провести дезинфекцию, они украшали дома еловыми и сосновыми ветками. Их должно было быть достаточно, чтобы губительно повлиять на болезнетворные микроорганизмы.

Сегодня во время простуды или другого заражения можно делать хвойные ингаляции. Для приготовления настоя можно взять еловые шишечки. Их необходимо измельчить и запарить в кипяченой воде (1:5). Поставить на огонь и кипятить полчаса. Остуженный отвар процеживается. Для ингаляции за раз применяется 20-30 мл. Но прежде лекарство разогревается до температуры между 600-800С.

О красоте

Помимо здоровья хвойный лес и его продукция вносят вклад в женскую красоту. Так, науке уже давно известен такой антиоксидант, как кверцетин. Он способен защищать нас от свободных радикалов. Дигидрокверцетин – это компонент, который ученые могут получать из хвойной древесины.

Благодаря своим антиоксидантным свойствам он способен омолаживать кожу. И помимо вклада в красоту дигидрокварцетин активно поддерживает иммунитет, приводит в норму уровень холестерина, оказывает профилактическое действие от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также благодаря этому компоненту восстанавливается нормальный обмен веществ.

В заключение

Конечно, польза хвойного леса для человека просто неоценима, и это осознают те, кто регулярно его посещают.

Именно поэтому каждому необходимо хоть иногда отправляться на прогулку или в отпуск в сосновый бор или лес.

Находясь пару часов в этих местах, мы обогащаем свои клетки важными микроэлементами, убиваем вредные микробы, даем разгрузку своим легким и получаем другие полезные эффекты.

Кроме этого, когда мы рассматриваем величественные стволы сосен или кедров, наблюдаем за тем, как лучи солнца пробиваются сквозь лапы елей, слушаем пение лесных птиц и ветра, в нашей душе возникает неописуемое чувство гармонии и спокойствия. А это состояние необходимо для того, чтобы нервная система расслабилась и пришла в норму после повседневных стрессов.

Но люди, которые страдают сердечными недомоганиями, и гипертоники должны с осторожностью относиться к прогулкам в хвойных насаждениях. Дело в том, что у них могут появиться боли в сердце, шум в ушах или перебои с дыханием. Лучшим выходом для этой категории отдыхающих являются прогулки по смешанному лесу, где люди также смогут получить удовлетворение от увиденного.

Источник: http://fb.ru/article/215020/kakuyu-polzu-prinosyat-hvoynyie-lesa-dlya-cheloveka

Какая польза ели для человека?

Самый любимый праздник большинства — Новый год трудно представить без деда Мороза, подарков, но и конечно красавицы елки.

А ведь она не только приносит в дом праздничное настроение, аромат хвои, но и обладает множеством лечебных свойств.

У ели с лечебной целью можно собирать не только хвою, но и верхушки веточек- собирать лучше в мае, недозрелые шишки и смолу-собираем в июне-августе, почки-в феврале и марте. Хвою собираем конечно же зимой.

Польза ели для человека очевидна, но как и любые народные лечения должны быть согласованы с врачом, может у Вас есть заболевания, при которых  применять ель не желательно.

Итак, какая польза ели для человека?

Какая польза ели?

Какими же свойствами и от каких болезней нам поможет елочка?

1. Борется с болезнями почек, сердца и сосудов.
2. Помогает при разных заболеваниях глаз.
3. Обладает противомикробным, противовоспалительным, потогонным, желчегонным, обезболивающим, мочегонным, противоцинготным действием.
4. Эффективна при рассеянном склерозе, гангрене, геморрое, судорогах.
5. Очищает организм от радионуклидов.
6. Зимой в ней увеличиваются витамины, поэтому с целебной целью хвою используют в холодное время.
7. Ни одна таблетка так не действует на организм-комплексное воздействие и никаких побочных эффектов.
8. Фитонциды ели обеззараживают вредные микроорганизмы и помогают нашему иммунитету.
9. Фитонциды благоприятно влияют на нервную систему, поэтому людям с нервными расстройствами, истерией, бессонницей полезно находиться рядом с елкой.
10. Ель положительно влияет на людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, органами дыхания.

Вот сколько оказывается пользы от ели.

Огромная польза ели для человека

1)Чтобы улучшить зрение приготовьте отвар из:

• пяти измельченных столовых ложек иголок;
• двух стаканов кипятка.

Пусть постоит на водяной бане полчаса и затем оставьте на всю ночь. Пить надо по одной столовой ложке 3-4 раза за день, лучше после того как вы поели.

2)Хвоя отличное мочегонное средство. Чайную ложку залить кипятком, возьмите один стакан, оставьте на тридцать минут и пейте по столовой ложке несколько раз в день.

3)Очень полезна хвоя при туберкулёзе. Понадобиться кашица и мед в одинаковых пропорциях. Оставьте на пару недель, изредка перемешивая. Такой лечебный сок пьем натощак две столовые ложки.

4)Если у вас артрит приготовьте ветки ели и залейте кипящей водой, пусть остывает, когда вы сможете опустить в раствор ноги или руки, тогда опускайте на полчаса. Затем хорошо укутайтесь на час. Делайте такие ванны через два дня.

При ревматическом полиартрите надо сделать процедур семь. Также ванночки их веток хвои и соли замечательно помогают при радикулите, лишае.

5)Чтобы улучшить кровообращение в суставах и избежать артрита полезны ванночки из еловой хвои. Возьмите две емкости: одна с горячим настоем хвои, другая с холодным. Сначала опускаем ноги в горячую ванночку, затем в холодную. Держите совсем мало, секунд 15. Чтобы увеличить эффект добавьте в каждую емкость ложки две соли.

Какая польза ели, шишек?

Польза ели не только в хвое, также целебным действием обладают и шишки.

1)Остеохондроз неприятное заболевание, давайте попробуем облегчить течение болезни шишками. Хорошенько промойте шишку, залейте ее кипятком и оставьте на ночь, закрыв стакан. С утра выпейте половину стакана и снова добавьте кипящую воду. На следующее утро надо выпить весь стакан. Вечером приготовьте новый отвар, возьмите другую шишку.

Лечиться надо долго-62 дня. 14 дней пейте отвар, израсходуйте семь шишек. Затем перерывчик на 10 дней и опять две недель пьем отвар. Полом 10 дней отдыхаем и две недели пьем. Всего вам нужна 21 шишка. Старайтесь пить натощак. Делать два курса в год.

2)Молоденькие зеленые шишки хорошо настаивать на водке и пить при высоком давлении, чтобы снизить боли при язве желудка и гастрите.

Как сделать настойку? Шишки измельчить и залить водкой 1:10, убрать на неделю в тепло. Пить по столовой ложке целый месяц, три раза до еды.

3)Фитонциды хвои прекрасно очищают, дезинфицируют воздух от различных микробов. Просто нарвите букеты из хвои и расставьте по всей квартире, обязательно три раза в год-зимой, весной, осенью.

Возьмите еловые ветки, положите в ведро и залейте кипятком-ваш дом наполнится целебным ароматом. Можно капнуть в воду лимонного сока.

4)Хвойные иголочки можно просто разжевывать, немного пожевать и выплюнуть.

Хвойные иголки действие:

• дезинфицирующее;
• общеукрепляющее;
• противовоспалительное;
• мочегонное;
• отхаркивающее.

Но применять надо не меньше трех недель. Иголочки можно хранить в холодильнике два месяца, закрытыми.

Какая польза ели и ее водного настоя?

1)Водный настой хвои –богат витаминами, эффективен даже при хроническом гепатите.

Потребуется:

• килограмм хвои;
• килограмм сахара;
• два литра холодной воды.

Все смешать, накрыть крышкой и оставить на десять дней, если это зима, а летом достаточно настаивать три-четыре дня. Пить по 200мл три раза в день за 30 минут до еды.

2)При болезнях верхних дыхательных путей 100гр иголок запарить кипятком 1:5, прокипятить 10 минут. Пить по 2/3 стакана весь день.

3)Приготовьте лечебный напиток богатый витамином С, микроэлементами, обладающий бактерицидным действием, помогающий при гриппе, простуде, ОРВИ.

100 гр зимней хвои залить литром кипятка, пусть закипит и выключить. Оставить на пару часов. Положить ложку меда, пить по половине стакана 3-4 раза в день.

Не забываем процеживать настои и отвары.

4)Замечательный хвойный сироп вылечивающий кашель: 50 гр почек ели залить кипятком, потребуется два стакана, убрать в тепло на пару часиков. Бросить 500г сахара и варить до густоты. В процеженный сироп можно положить мед(50г) и пить по 5-6 ст. л в день.

Масло елки должно быть в каждой семье, так как оно:

1. Усиливает иммунитет.
2. Лечит ушибы, ссадины, гематомы.
3. Прекрасное косметическое средство-снимает отеки, убирает угри.
4. Помогает при выпадении волос.
5. Эффективно при болезнях верхних дыхательных путей.
6. Снимает напряжение, депрессию, стресс, отлично поднимает настроение.
7. При простуде или ревматизме полезен массаж- около семи капель добавляют в растительное масло(10мл):10 капель на 10 мл этилового спирта-раствор для сауны и для натирания ног при сильной потливости.

При приеме внутрь несколько капель елового масла капнуть в травяной чай. Такой чай обладает укрепляющим, антисептическим, успокаивающим, действием. Положив мед, получится замечательный чаек, применяйте его при бронхите, пневмонии, астме, гриппе, болях в печени, инфекциях мочеполовой системы.

Не смотря на пользу ели, ее нельзя применять:

• при гастрите, язве желудка;
• при индивидуальной непереносимости;
• детям до двух лет;
• при астме, мигрени, болезнь может усилиться.

Вывод: как видим польза ели огромная, обязательно попробуйте применять елку для лечения, общего укрепления организма, для дезинфекции помещения.

С уважением, Ольга.

Источник: http://healthilytolive.ru/prirodnaya-apteka/kakaya-polza-eli-dlya-cheloveka.html

Применение ели в медицине и её полезные свойства

Ель – это хвойное вечнозеленое древесное растение семейства сосновых. Существует много видов этой лесообразующей породы (приблизительно около 50), но наиболее распространенной считается ель обыкновенная. Среда обитания дерева располагается в лесной зоне Северного полушария.

На сегодняшний день выделяется некая закономерность территориального обитания ели. На северном Кавказе встречаются признаки присутствия кавказской ели. В степной полосе Российской Федерации иногда можно встретить ель белую. На территории Финляндии, средней и северной Европы и европейской части России распространено прорастание ели обыкновенной.

Жизненная продолжительность растения составляет до 300 лет.

Все имеющиеся виды растений обладают хорошей тенеустойчивостью, но лучше развиваются при достаточном солнечном свете. Одна из особенностей свойства ели является ее требовательность к влажности воздуха и почвы. Эти деревья предпочитают размножаться на суглинистых и супесчаных почвах без близости грунтовых вод.

Если делать описание ели, то выделяются различительные черты, в зависимости от того, какая среда обитания у дерева. Каждый вид отличается видом шишек, характером и расположением иголок, но все же есть общая характеристика. Ель имеет правильную форму конуса и может вырастать до 50 м длиной.

На дереве растут жесткие игловидные хвоинки длиной 2-3 см. Ствол растения состоит из буровато-серой шелушащейся коры. Ветви этой породы распускаются мутовками. Корневая система ели расположена поверхностно, а не вглубь почвы, что дает дереву неустойчивое положение. Поэтому при сильных порывах ветра происходит частое падение ели обыкновенной.

Хвоинки в этой породе сохраняются до 5-7 лет.

Весной начинается образование шишек. Ель – дерево однодомное и на нем растут женские и мужские шишки. Мужские шишки закладываются по всей кроне дерева и содержат в себе пыльцу (тонкий желтый порошок). Женские шишки располагаются вверху кроны ели обыкновенной и бывают ярко-красными, зелеными и бурыми, достигая в длину до 15.

Пыльца выделяется обильно на различные предметы, что заметно невооруженным глазом. Распространение этой древесной породы происходит потому что шишки содержат в себе две семяпочки, из которых начинается оплодотворение, а после и развитие семян. Семена ели разносятся далеко от материнского дерева в сухие солнечные дни конечных месяцев зимы.

Так как среда обитания российского жителя это европейская часть, то на территории происходит разрастание ели обыкновенной.

Полезные свойства растения

Хвоя ели способна выделять в окружающую среду вещества – фитонциды, которые очищают и обеззараживают кислород и наполняют прекрасным хвойным запахом. При помощи данной лесной породы происходит хорошее применение ели в качестве масштабного озеленения, но только не в городских условиях. Устойчивостью к изменяющимся условиям города обладает только ель колючая.

Помимо прочего, от ели исходит огромная польза. Это дерево используется для рецептов нетрадиционной медицины, для банных и косметических процедур. Хвоинки и еловые шишки дерева содержат в себе полезные качества, которые применяются в народной медицине.

Эфирное масло ели, которое содержится во всех частях этой лесной породы, оказывает действенный противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Иголки используют для антисептического и противомикробного воздействия.

Можно выделить особо распространенный рецепт, когда берутся измельченные хвоинки и прикладываются к свежей ранке, которая быстро затягивается после такой процедуры и, как правило, не воспаляется.

Также иголки используются для приготовления настоя, которым лечатся любые воспалительные, грибковые и инфекционные заболевания.

Для профилактики парадонтоза, кариеса и других стоматологических заболеваний используется смола елки, которую нужно периодически жевать. Такой метод применим и против пищевых отравлений.

При помощи ингаляции из смолы и воска можно уменьшить проявление бронхита, очистить дыхательные пути и повысить сопротивляемость организма к вредному воздействию окружающей среды.
Шишки дерева содержат в себе полезные для организма эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и много других веществ.

Такой витаминный комплекс из еловых шишек способен облегчить признаки и симптомы большинства заболеваний, т. к. обладает противомикробным, обезболивающим, мочегонным, противовоспалительным воздействием.

При каких заболеваниях помогает ель?

Это удивительное растение способно помогать при заболеваниях, благодаря тому, что внутри содержатся полезные свойства, которые благоприятно сказываются на конечном исходе патологического нарушения и облегчают проявляемую симптоматику.

В качестве целебных элементов в народной медицине используют еловые шишки, иголки, смолу и кору ели обыкновенной или других видов и готовят из них чудодейственные рецепты.

Хорошая польза этого растения оказывается при таких заболеваниях:

• радикулит;
• остеохондроз;
• респираторные заболевания;
• фурункулез;
• гнойные и воспалительные процессы;
• заболевания мочеполовой системы;
• неврозы и стрессы;
• вирусные инфекции;
• бронхиальная астма;
• ревматизм;
• риниты и синуситы;
• цинга.

Кроме того, эфирное масло ели обладает профилактическим воздействием. Витаминный комплекс поддерживает иммунитет и предотвращает развитие и осложнение многих заболеваний.

Применение настоек и всевозможных других рецептов, известных в народной медицине, способно оказать благоприятное действие на организм, улучшить свойства кожи, повысить тонус и снять признаки нервного и психоэмоционального перенапряжения.

Народные рецепты использования ели

Описание эффективных народных средств для борьбы с патологическими состояниями:

1. Настойка из шишек дерева. Для приготовления целебного средства из шишек, нужно взять измельченные молодые шишки и залить кипятком в соотношении 1:5. Далее смесь нужно прокипятить на протяжении получаса и дать настояться 15 минут. После приготовления жидкость сцеживается, после чего получается отвар коричневого оттенка со специфическим запахом. Полученное средство из еловых шишек применяют для ингаляций по 20 мл на одну процедуру. Такой раствор используется и для укрепления иммунитета. Для этого берется настой из расчета 1:10, заливается водой и кипятится. Для вкуса добавляется лимон и настаивается 3 часа. Принимать отвар из еловых шишек следует по полстакана каждый день по утрам до приема пищи. Хранить это средство нужно в темном прохладном месте.
2. Описание следующего рецепта подойдет для лечения бронхита, ринита и пневмонии, заболевания почек, ревматизма и бронхиальной астмы. Для приготовления нужно взять молодые веточки ели с почками и залить бутылкой водки. Далее полученная смесь плотно закрывается в стеклянном сосуде и настаивается 2 недели. Принимать нужно 3 раза в день по 1 рюмке до еды.
3. Из еловой коры получается хороший противовоспалительный пластырь. Для этого берется воск и растопленное сливочное масло, распределяется равномерно на кору и прикладывается на воспаленный участок.
4. Напиток богатый витаминами и минералами получится из шишек и иголок ели. Для приготовления нужно взять еловые шишки и иголки, промыть и залить водой. Далее нужно прокипятить данный состав в течение 30 минут и дать настояться полчаса. После отвар из шишек охлаждается и добавляется в равномерных соотношениях в бутылки с клюквенным соком. Употребляется по необходимости и хранится он в холодильнике.
5. Для выведения токсинов из организма и повышения иммунитета можно использовать еловое масло. Такое средство применяется и для профилактики кожных заболеваний и нарушений мочевыводящих путей.
6. Против цинги поможет отвар из еловых хвоинок. Для этого берется молодая хвоя, измельчается и кипятится на протяжении получаса. Далее отвар настаивается в теплом месте не менее 3 часов и употребляется по 0,1 л в течение суток. Такой отвар помогает устранить признаки возникающего заболевания, очистить кровь от вредных примесей и оказать тонизирующее действие на организм.

Противопоказания использования ели

От такого благородного растения может быть не только польза, но и вред. Не рекомендуется использовать любые полезные части этого дерева людям с язвенной болезнью и хроническим или острым гастритом.

Связано это с повышенной кислотностью при заболевании, а использование настоев из шишек и других хвойных элементов еще больше повышает кислотность и увеличивает шанс на развитие или осложнение язвенной болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=I8vJTlIlfsg

Особое внимание стоит уделить и аллергикам. Ведь даже принятие ванные с еловым экстрактом вызывает сильнейший зуд, кожные высыпания, насморк и отечность. Иногда такое состояние угрожает жизни человека.

Использование елового массажа в виде веников во время банных процедур может вызвать нарушение кровообращение и травмировать близкорасположенные капилляры. Такой момент еще усугубляется и возможным перегревом в бане, что дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Использование народной медицины бывает во благо, но не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости хвойных компонентов. Поэтому перед использованием даже лекарственного препарата, стоит прочитать описание и посмотреть есть ли в содержание аллергический продукт.

Источник: http://SemTrav.ru/lekarstvennye-travy/g-i/el.html

Польза растений

Во многих растениях собрано великое множество нужных лечебных и очень полезных веществ. Только в одном маленьком цветочке можно найти обезболивающие и успокоительные вещества, жаропонижающие и антидепрессанты и многие другие.

Природа постаралась, чтобы мы могли с ее помощью избавиться от стрессов и многих недугов. Для лечения того или иного заболевания мы привыкли использовать готовые лекарства или на крайний случай сборы трав, продающиеся в аптеках нашего города.

А ведь можно самостоятельно собрать те или иные растения и лечить любые недуги.

Для этого обязательно нужно помнить основные правила, как собирать такие растения: ни в коем случае не собирать их в промзонах и вблизи шоссейных дорог.

А также пользоваться правилами посезонного сбора нужных вам растений, т. е. одни собирают ранней весной, другие в начале лета и т. д. И можно, не боясь, использовать их по прямому назначению.

Например, для здорового и крепкого сна можно приготовить хлопчатобумажный мешочек, наполненный цветом зверобоя и хмеля, и положить его под подушку, на которой вы спите. Вечером, принимая ванну, добавьте веточку лаванды, ромашки или мяты и наслаждайтесь отдыхом! Расслабляйтесь!

Очень осторожно к лечению фитотерапией нужно отнестись людям, склонным к аллергии, или астматикам! И обязательно поговорите со своим доктором, если вы уже принимаете какие-либо лекарственные препараты: некоторые растения нейтрализуют конкретное полезное действие лекарств.

KakProsto.ru

Какая польза от комнатных растений?

Все мы, украшая свой дом, стараемся сделать его живым и неповторимым, добавив частичку природы в виде комнатных растений, польза которых очевидна. Ведь, кроме красоты, они обладают мощной энергетикой и способны очистить дом от отрицательной энергии.

Помимо того, полезные свойства растений можно использовать и для оздоровления человеческого организма. Чтобы не быть голословной, и вы смогли понять, какая польза от комнатных растений, приведу примеры их воздействия на человека.

Растения являются естественными природными фильтрами, они увлажняют воздух и обогащают его кислородом, а это положительно влияет на наше самочувствие.

Особенно это касается выходцев из тропических лесов. Хлорофитум хохлатый активно способствует обезвреживанию окислов углерода.

Это ампельное растение благодаря своим полезным свойствам очищает воздух в жилом помещении, имеющем площадь 10 кв.м, и увлажняет его на 80 процентов.

Комнатные растения обезвреживают различные ядовитые вещества, выделяющиеся ненатуральными покрытиями полов, потолков, стен и мебели в квартирах.

Алоэ, хлорофитум, филодендрон, нефролепис, маргаритка, драцена, фикус Бенджамина, плющ, хамедорея, спатифиллум, диффенбахия, шефлера – все эти растения поглощают формальдегиды.

Такие вещества, как толуол, аммиак, ксилол, трихлорэтилен и бензол обезвреживают нефролепис, хлорофитум, фикус Бенджамина, диффенбахия, антуриум, хризантема кустовая, драцена, азалия, маранта, плющ, спатифиллум.

Помимо свойств фильтрации воздуха, польза растений и в том, что они выделяют в воздух фитонциды или фитовещества, уничтожающие болезнетворные организмы (бактерии, вирусы, споры грибов, микробы), тем самым предотвращая их развитие и размножение.

https://www.youtube.com/watch?v=pAm5ElKna2Y

Ярко выраженные бактерицидные свойства имеют: бегония, пеларгония, мирт, антуриум, розмарин, молочай, диффенбахия, пилея, пеллиония, сансивьера, секвойя, санхезия, традесканция, эвкалипт, толстянка, туя, алоэ, олеандр, колеус и другие.

Польза комнатных растений в быту заметна не очень, другое дело, их использование в народной и традиционной фармакопее и косметологии. Косметические средства и лекарства, приготовленные из их сырья, способны вылечить многие заболевания.

Один из самых известных поставщиков лекарственного сырья – это алоэ древовидное, именуемое в просторечии столетником. Слизистая мякоть листьев алоэ обладает бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, а потому на его основе изготавливают мази, бальзамы, эликсиры и эссенции.

Сок алоэ древовидного применятся при лечении заболеваний желудка и кишечника, в качестве сильнодействующего биостимулятора, при невралгии, радикулите, головной боли.

Мякоть и сок листьев алоэ используют наружно при насморке, гнойничковых заболеваниях, ожогах, ушибах и растяжениях связок, пролежнях и себорее.

Герань или пеларгония, являющаяся любимицей многих хозяек, обладает сильным антистафилококковым и финтоцидным действием. Содержащиеся в герани эфирные масла уничтожают бактерии. Что касается химического состава растения, в нем содержится камедь, галловая кислота, танины, сахара, крахмал, пектин, а также другие вещества.

Благодаря им, изготовленные из пеларгонии, а точнее из ее листьев, препараты применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта, носовом кровотечении, заболеваниях полости рта. Это душистое растение повышает свертываемость крови, обладает вяжущим действием, снижает секреторную активность.

Частый гость подоконников – герань. Но мало кто знает, что для лечения неврологических заболеваний применяют гераниевое масло. Его можно приготовить самостоятельно.

Для этого нужно взять стакан свежих цветов и листьев герани, растертых в кашицу, поместить их в емкость из светлого стекла, залить 0,5 стакана медицинского спирта (90 процентов). Настаивайте 2 недели при солнечном свете. Долейте в настой растительное масло (2 стакана).

Закупорьте крышкой и вновь поставьте на 14 дней на солнце. После процедите, отожмите сырье, слейте масло в посуду из темного стекла и закупорьте.

Также известно использование гераниевого масла и настоя при параличе лицевого нерва. Утром до чистки зубов натощак пососите столовую ложку растительного масла 10 минут, сплюньте образовавшуюся массу. Почистите зубы и прополоскайте носоглотку и рот водой. Возьмите чайную ложку масла герани, подержите его во рту 5 минут и проглотите.

Затем пожуйте, не глотая, дольку чеснока или черной редьки, сплюньте. После этого выпейте 0,5 стакана настоя герани (столовая ложка свежих измельченных листьев на стакан кипятка). Массажными движениями втирайте гераниевое масло в пораженные лицевые мышцы в течение 20 минут. Продолжайте лечение до выздоровления.

Перечисленные мной комнатные растения растут на окнах у многих, но не все знают об их чудесных свойствах. А поинтересоваться стоит, ведь порой за красивыми цветками, может скрываться не только полезное растение, но и такое которое вызывает головные боли и другие недуги. Потому будьте более внимательными и любознательными!

rasteniya-lecarstvennie.ru

rasteniya-lecarstvennie.ru

liveinternet.ru

Источник: http://pol-vre.ru/polza/polza-rastenij.html

Какова польза от хвойных деревьев?

В большинстве городов редко где встретишь деревья хвойных пород. В основном предпочитают тополь, березу, липу, рябину, яблони. А между тем именно хвойники способны бороться со многими проблемами современного мегаполиса и улучшить состояние здоровья многих его жителей. Итак, какова польза хвойного дерева?

Хвойный лес – гарантия чистого воздуха

Многие, наверняка, замечали: стоит оказаться в хвойном (сосновом, еловом лесу) – и кажется, будто дышать стало намного легче. И это не просто ощущения.

Именно хвойники богаты фитонцидами – веществами, подавляющими бактерии, вызывающие болезни. Установлено, что эти биологически активные вещества способны подавлять даже палочки, вызывающие туберкулез.

Отнюдь не случайно противотуберкулезные санатории и лечебницы расположены именно на территории хвойных лесов.

Хвойный лес благоприятно влияет на нервную систему организма. Регулярные прогулки или пробежки в нем снимают нервное напряжение, стресс, улучшают газообмен, благотворно, в целом, влияет на работу бронхо-легочной системы. Незаменимы они для аллергиков, астматиков, курящих.

Хвойники – кладезь витаминов, защита от простуды, гриппа, нервного истощения

Хвоя – рекордсмен по содержанию витамина С. Они не уступают по этому показателю черной смородине, облепихе, лимону. Русские мореплаватели, употреблявшие хвойные настои, не страдали от цинги – болезни-бича многих первооткрывателей неизведанных земель в морях и океанах.

Научно доказано, что в шишках сосны содержится в больших количествах танин – вещество, предотвращающее гибель клеток головного мозга. Оно особенно эффективно в профилактике и лечении инсультов.

Российские и зарубежные эпидемиологи эффективной профилактической мерой считают использование в период эпидемии гриппа и респираторно-вирусных инфекций масок, пропитанных эфирными маслами сосны, лиственницы или пихты.

Доказано, что регулярное приятие хвойных ванн помогает восстановить нервную систему, бороться со стрессом, неврозами, бессонницей. Это великолепное средство для снятия усталости, напряжения, восстановления жизненной энергии. Оно борется с проявлениями вегето-сосудистой дистонии. Помогает хвоя и при суставных болезнях.

Вот как благотворно влияет хвоя на здоровье отдельно взятого человека. А каковы преимущества ее применения в масштабах отдельно взятого поселения, будь то мегаполис с миллионом и более населения либо небольшой городок?

Хвойники в городе: преимущества

Конечно, обилие лиственных деревьев в городе – это кислород, красивый, ухоженный вид, «отдых» для глаза, прохладный тенек в летний жаркий день. Но по весне и осени начинаются проблемы.

Прежде всего, это цветение, вызывающее сильнейшую аллергию с насморком, слезоточивостью. Второе «неудобство» – опадающая листва.

Проблема ее утилизации стоит довольно остро: уборка, сжигание, необходимость большого количества рабочей силы и транспортных средств.

В отличие от своих лиственных собратьев, такие деревья, как пихты, лиственницы, кедры, сосны, ели в этом отношении гораздо более экономичные. Отходы их жизнедеятельности – шишки, чешуйки, иголки убирать и утилизировать с дорог, тротуаров, газонов гораздо легче и проще. Поэтому все чаще и чаще специалисты по городскому озеленению выступают за постепенный замен лиственных деревьев хвойниками.

Второе ощутимое преимущество хвойных пород перед лиственными – кислород они выделяют круглогодично и при любых температурах воздуха. Кроме того, они обладают мощнейшим обезораживающим и дезинфицирующим эффектом.

Хвойные породы являются также отличными поглотителями шума. В условиях, когда автомобильный транспорт не прекращает свое движение ни днем, ни ночью, это их свойство становится особо актуальным. Недаром современные медики даже ввели термин «шумовая болезнь».

Она весьма разрушительно действует на организм человека, поскольку обстановка постоянного, непрекращающегося шума не дает нервной системе в полной мере восстановиться. Установлено, что хвойники на городских улицах в несколько раз лучше поглощают «ненужные» децибелы, чем лиственные деревья.

Доказано опытным путем, что два посаженные вдоль дороги, в два ряда, сосны, ели или пихты нейтрализует сорок процентов шума, производимого автомобильным транспортом.

Хвойные деревья благоприятно влияют на состояние почвенного слоя в городе. Лиственные породы постепенно истончают его, а опавшую с них листву, в идеале послужившую бы в качестве удобрения-перегноя, большей частью собирают с земли и увозят.

В конечном итоге – в любом городе из года в год растет число участков «лысой» земли, на которой не растет даже «вездесущая» травка.

Хвойники же, равномерно, в течение года, удобряют земли полезным гумусом – шишками, иголками, чешуйками со стволов.

И, наконец, хвойники напрямую влияют на самочувствие и настроение человека. Как приятно, выглянув в окно хмурым осенним или зимним днем, среди луж, слякоти или грязного снега увидеть чистое, свежее зеленое пятно – лиственницу, пихту или елочку!

Итак, подведем краткие итоги преимущества произрастания хвойных пород в городской черте:

• круглогодичное выделение кислорода и поглощение углекислого газа;
• сохранение плодородия городской почвы;
• шумопоглощающий эффект;
• экономия на уборке и утилизации отходов жизнедеятельности деревьев;
• зеленое убранство круглый год, на котором человеческий глаз сможет «отдохнуть».

На что следует обращать внимание при посадке хвойников

Сажать хвойные деревья следует осенью, по окончании вегетативного периода, с августа по ноябрь либо весной, с конца апреля о начала мая. Не стоит их сажать рядом с лиственными деревьями: прелая опавшая листва последних способствует появлению желтизны на иголках.

https://www.youtube.com/watch?v=Yh1vlnSSn64

Крупные хвойники (высотой от двух метров) хорошо сажать в зимнее время. Температура воздуха при этом должна быть не менее минус восемнадцати градусов по Цельсию. При более низкой температуре замерзшие ветки и корни могут легко обломиться.

Посаженные летом хвойные деревья практически не приживаются: корневая система не успевает врастись в землю, и напитаться достаточным количеством влаги.

Хвойники можно сажать двумя способами:

• семенами-шишками;
• саженцами.

Рассмотрим первый способ. Посевной материал – шишки должны быть высокого качества и полностью созревшие. Зеленые, недозревшие экземпляры н подходят! Семена предварительно стратифицируют: сначала помещают в холодильник с температурой от минус четырех до плюс четырех градусов по Цельсию. Спустя некоторое время ее повышают. Вместо холодильника можно воспользоваться погребом.

При посадке саженцев необходимо иметь в виду следующее:

• Растение должно полностью выйти из периода вегетации.
• Почве необходим дренаж.
• Планируя посадку, необходимо представить, как будут выглядеть дерево или деревья через несколько лет: не будет ли ему тесно, не переплетется ли оно с кронами/ветками другого дерева.
• Саженец должен иметь ярко-зеленый цвет и здоровую корневую систему. Материал с желтизной на кроне следует сразу отбраковать: возможно, он «заболел».
• Размер ямы под саженец должен в два раза превышать величину корня.
• Желательно в грунт добавить немного песка и специальных удобрений.
• Землю вокруг только что посаженного деревца необходимо как следует утрамбовать и вылить на нее ведро теплой воды.
• Не стоит глубоко в грунт прятать шейку корня. В противном случае дерево может не укорениться.

Как узнать, все ли с молодым деревцем в порядке? Нужно немного подождать: правильно посаженное растение начнет давать побеги и молодые, зеленые, здоровые листочки.

Следует знать, что на приживаемость саженца во многом влияет состояние почвы (степень увлажненности, наличие или отсутствие в ней питательных веществ).

Какие хвойники приживаются лучше всего? Прежде всего это сосна. Она не требует особого ухода, растет быстрыми темпами. К тому найти ее шишки или саженцы довольно легко.

Для посадки хвойников в городских условиях семена практически не используют. Семена хвойников тяжело всходят, а в условиях, бедной, истощенной почвы, это практически невозможно. Любые хвойники очень боятся солнечного света, поэтому сажать их на открытой местности не следует. Также они не нуждаются в обильном поливе.

Кроме солнечных лучей, к врагам хвойников следует отнести птиц и насекомых-вредителей.

Источник: http://wood-prom.ru/analitika/13732_kakova-polza-ot-khvoynykh-derevev

Ель обыкновенная

Ель обыкновенная, с точки зрения биолога, является прямым родственником сосны. Это растение является одним из самых древних. Особенности физиологии данного древа определяют многие качества ели.

Биологическая характеристика ели

Всем знакомая елка является голосеменным растением, образующим высокие (25-30 метров) древесные формы. На территории Северного полушария данной породой деревьев образованы целые леса, ель обыкновенная – один из основных компонентов тайги.

Дерево является вечнозеленым, его зеленые части являются трансформированными листьями, характер изменений которых направлен на уменьшение испарения и сохранения, таким образом, влаги. От ствола, во взрослом состоянии покрытого бурой корой, отходят мутовки ветвей, при этом дерево образует пирамидальную крону.

Ель теряет часть хвои ежегодно, что связано с процессом накапливания в иголках токсических для выживания дерева веществ. Водоотталкивающие свойства хвои обуславливают тот факт, что еловые леса являются очень сухими.

Размножение происходит путем перенесения семян, образованных в шишках – мегастробилах. Оплодотворение происходит в рамках одного дерева, поскольку мужские и женские стробилы располагаются на одной особи.

Созревание семян происходит в осенний сезон, то есть в сентябре-октябре.

Интересные факты

Голосеменные, типичным представителем которых является ель обыкновенная, дошли до наших времен с мелового периода мезозоя. В те времена покрытосеменные (цветовые) растения еще только возникли. Позднее, покрытосеменные за счет своей приспособленности стали космополитами и распространились по всему Земному шару.

Между тем голосеменные, в силу особенностей своего произрастания, в некоторых местах могут вытеснить деревья, относящиеся к отделу покрытосеменных. Типичным примером является совместное произрастание ели и березы. Сначала березовая крона даёт необходимую маленькой елке тень, а когда та вырастает, она затеняет территорию и закисляет почву, поэтому береза отмирает.

Древние германцы почитали еловое дерево, как источник жизни леса, и поклонялись ему. Разумеется, традиция украшения дерева относилась к языческим временам. Однако христианство, как известно, переняло многие языческие обряды. Поэтому ель стали украшать к Рождеству.

Моду на установку и украшение ели под Новый Год в России ввёл царь-реформатор Пётр I. Немецкая традиция быстро стала популярной в нашей стране и по сию пору мы ставим это симпатичное дерево в своих квартирах, домах или на приусадебных участках.

Химический состав

В целом ель обыкновенная, как и любое другое растение, образована комплексом органических и минеральных веществ. Однако пропорции некоторых веществ колеблются в зависимости от сезона.Поэтому существуют сведения, что полезных веществ в зимних елях больше, чем в деревьях других сезонов года.

Органический компонент состава представлен большим количеством фитонцидов, смолистыми и дубильными компонентами, витаминами, полипренолами, а также углеводами, клетчаткой и некоторыми другими веществами.

В клеточном соке елки растворены различные минеральные соли, которые являются донорами таких веществ, как железо, магний, марганец, алюминий. Известно, что разные части данного растения содержат в себе разные элементы, например кора дерева содержит таниды, которых практически нет в других частях дерева.

Это явление связано с аспектами жизнедеятельности ели. Особенности сезонного состава определяют время сбора лекарственного сырья, например, шишки лучше собирать летом, а хвою брать с молодых весенних веточек.

Применение в народной медицине

Ель обыкновенная обладает массой полезных свойств, поэтому её признает даже официальная медицина.

В настоящее время существует несколько фармацевтических препаратов, которые применяются для излечивания разных заболеваний.

Типичным примером является лекарственное средство «Пана-Бин», представляющее собой смесь эфирных масел еловой хвои и персикового масла, смешанного в пропорции 1:1.

Данным препаратором лечат мочекаменную болезнь, потому что вещества, входящие в состав хвои оказывают воздействие на гладкую мускулатуру мочеточников.

Лечебные качества ели обыкновенной нашли широкое применение в различных рецептах народной медицины. Для лечения разных заболеваний специалисты в области гомеопатии используют разное сырьё от ели.

Фитонциды, входящие в состав разных частей ели, определяют её лечебное воздействие на дыхательную систему человека. Многие проблемы, связанные с областью специализации ЛОР врача, могут решаться посредством применения настоев и отваров на ели обыкновенной.

В народной медицине для этой цели используют отвар на еловых шишках.
Ингредиенты: мелко нарубленные шишки – 1 ст. ложка, вода – 2 ст. Приготовление и приём: компоненты смешивают и кипятят около 0,5 часа. Процеженный отвар используют для ингаляций, которые следует проводить не менее 10-15 минут.

Жидкость можно использовать повторно, предварительно подогрев. Срок годности отвара – 3 суток при условии хранения в холодильнике.

При помощи ингаляций отваром еловых шишек лечат такие заболевания дыхательных путей, как бронхит, воспаление легких, астма. Также отвар можно использовать для полоскания горла при ангине, ларингите, тонзиллите, фарингите. В случае заболеваний носовых ходов – гайморитов, ринитов, синуситов – полезна их промывка при помощи подсоленного настоя на еловых шишках.

Кроме еловых шишек для лечения внутренних дыхательных путей – бронхов – применяют смолу ели. Для этого её перемешивают с пчелиным воском, предварительно растопив, в пропорции 1:1. По остывании тягучую массу скатывают в шарики, которые могут храниться достаточно долго. Применение происходит путём сжигания (тления) одного шарика и вдыхания образующегося дыма.

Для лечения различных заболеваний опорно-двигательной системы человека применяют еловую хвою. В состав данного растительного элемента входят витамины, дубильные вещества и эфирные масла.

В комплексе они оказывают на человека обезболивающее, потогонное и противомикробное действие. Данные механизмы лежат в основе применения ели в качестве лекарственного сырья при лечении артрита, ревматизма и радикулита.

В народе существует рецепт, который используют издревле.

Ингредиенты: еловая хвоя мелко нарубленная – 1ст. ложка, вода горячая -1 стакан. Приготовление и приём: хвою заваривают кипятком и томят на медленном огне еще порядка получаса. Настой процеживают и используют для протирания пораженных суставов.

Также для лечения болей в суставах, особенно в стадии процесса, когда происходит трансформация формы сустава, помогает живица, иначе – еловая смола.

Для этого её помещают во влажную теплую марлю, нагревают до температуры 30-40 градусов и пропитанную смолой марлю (или бинт) прикладывают к больным суставам рук или ног.

В некоторых случаях для лечения заболеваний позвоночника и спины можно использовать даже древесину ели. Например, от радикулита в народе существует следующий рецепт:

Ингредиенты: стружка древесины или еловая хвоя мелко нарубленная – 0,5 кг. Приготовление и приём: растительное сырье прокаливают в духовке или на сковороде и переносят в тканый мешочек. Горячий мешочек помещают на больной участок спины, предварительно накрытый вафельным полотенцем или пеленкой.

При этом лечебный эффект достигается одновременно от нагрева пораженного участка, а также, при остывании, древесное сырье выделяет ароматические вещества, оказывающие на больного психологический успокаивающий эффект и обеззараживает воздух. Прогревание при таком способе ведут в течение 15-20 минут.

В народной медицине используют успокаивающий эффект елового сырья. Для лечения хронической усталости, стрессов, тревоги и даже неврозов полезно применять лежачие, сидячие и ножные ванны.

При бессоннице используют еловую хвою, помещенную в тканый мешочек, который помещают вблизи от подушки.

Однако следует учитывать, что со временем такая сумочка с хвоей теряет свои полезные свойства, поэтому растительное сырьё рекомендуют к замене не реже чем раз в 2 месяца.

Для ванн используют водные экстракты и отвары еловой хвои. Их разводят в объёме теплой или горячей воды, налитой в ванну. Существует следующий рецепт, основанный на хвое.

Ингредиенты: хвоя еловая – 100г, вода теплая -1 литр. Приготовление и приём: Компоненты смешивают и дают покипеть в кастрюле с прикрытой крышкой около получаса на среднем огне. Отвар процеживают и выливают в лежачую ванну (объем 200 литров).

Также с тревогой, беспокойством и повышенной возбудимостью можно бороться при помощи молодых еловых побегов или верхних частей стебля ветки (где хвоя наиболее мягкая).

На их основе делают водные экстракты, которые смешивают с теплой водой и принимают в виде ванн сидячих или ножных. Рецепт экстракта побегов аналогичен описанному в отношении хвои.

Пропорции нужно выдержать те же, но концентрация лечебного состава будет различаться, потому что для ножной ванны потребуется 250г лекарственного сырья, а для сидячей – 750г.

Для лечения различных ран, нагноений, фурункулов, ссадин или язв в народе широко распространено лечение еловой смолой – живицей. Многочисленные биологически активные вещества, содержащиеся в составе данного продукта, обуславливают бактериостатическое, бактерицидное и противовоспалительное воздействие на наружные поражения кожи и слизистых оболочек.

Кроме того, применение живицы в качестве мази снимает боль, сопровождающие различные наружные повреждения, в том числе и боль от ожога. В народе существует довольно много способов приготовления лекарственных компонентов на основе живицы. Приведем некоторые из них.

Ингредиенты: смола ели – 1 часть, сливочное масло -1 часть, пчелиный воск – 1 часть. Приготовление и приём: растопленные компоненты перемешивают и помешают в емкость с крышкой. Полученной мазью смазывать пораженные фурункулом, язвой или гнойником участки кожи.

Ингредиенты: живица, цветочный мёд, любое растительное масло (подсолнечное, конопляное, льняное, оливковое). Приготовление и приём: все компоненты берут в пропорции 1:1:1, нагревают до приобретения жидкого состояния и перемешивают. Остуженной смесью смазывают нарывы, язвы, гноящиеся раны. Можно использовать данную мазь в виде пластырей.

Ингредиенты: еловая смола – 1 часть, свиной жир – 1 часть, жёлтый воск – 1 часть. Приготовление и приём: указанные вещества растапливают на водяной бане и смешивают. Данным составом можно обрабатывать такие сложные раны, как ожоги термические и химические, свищи, а также гнойники, нарывы и абсцессы.

Ель обыкновенная в народе широко известная, как источник витамина С (аскорбиновой кислоты).

На этом её свойстве основано противоцинготное лечебное воздействие, ведь цинга – это острый недостаток витамина С, приводящий к тяжелым для соединительной ткани человека последствиям.

Данное свойство елового сырья широко применялось во времена Великой Отечественной Войны. Поэтому, в случаях нехватки данного важнейшего для человека витамина, применяют следующий рецепт, основанный на еловом лекарственном сырье.

Ингредиенты: хвоя ели – 30г, горячий кипяток – 0,5литра. Приготовление и приём: Растительную компоненту ошпаривают в ёмкости с крышкой. Смесь настаивают как минимум несколько часов и в процеженном состоянии пьют перед едой 3 раза в сутки.

Кроме того, еловая хвоя, почки, побеги и другие части дерева используются для лечения и других авитаминозов. Дело в том, что в состав данного растения входят кроме описанного витамина С, еще и витамин А (каротин), Е (токоферол), а также некоторые представители витаминного семейства группы B. В данном ключе принимают следующий мультивитаминный раствор.

Ингредиенты: хвоя или верхушки побегов ели мелко нарубленные – 5 ст. ложек, шиповник (плоды) – 3 ст. ложки, луковая шелуха (измельченная) – 1 ст. ложка, горячий кипяток – 0,7л.

Приготовление и приём: растительное сырьё заваривают горячей кипяченой водой и выдерживают при среднем нагреве еще 5-7 минут. Остужают в течение двух часов при закрытой крышке кастрюли, в которой производили кипячение.

Настойку принимают в объеме половины стакана 3 раза в сутки ежедневно в течение месяца, после делают на перерыв на 10-12 дней.

Кроме того, существует рецепт мононастоя на ели. При этом хвоя с водой соединяются в пропорции 1:2, и к процеженному настою можно для улучшения вкуса добавить мёд или сахар. Настойку принимают по половине стакана утром и перед сном.

Противопоказания к приёму елового лекарственного сырья

При всей массе полезных веществ, входящих в состав данного растения, ель обыкновенная имеет и негативное воздействие на здоровье человека.

В частности, медики установили, что приём эфирных масел ели отрицательно сказывается на состоянии людей, страдающих от таких заболеваний почек, как нефриты или нефрозы.

Кроме того, фитонциды ели являются довольно мощным аллергеном, поэтому принимать еловые лекарства аллергикам следует с осторожностью.

Приём водных экстрактов и настоев ели внутрь противопоказан людям, страдающим изъязвлениями различных отделов кишечника, а также гастритом.

Приём хвойных ванн нужно вести с осторожностью людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний, в частности, гипертоникам. Варикозное расширение вен и тромбозы – также являются противопоказанием к приёму лежачих или сидячих ванн с еловыми настоями.

Состояние онкологических больных также может ухудшиться при приёме хвойных ванн.

Источник: http://ltravi.ru/organy-dyhaniya/el-obyknovennaya.html