Мужские комплексы и страхи

Содержание
  1. Проблемы восприятия мужских комплексов
  2. Описание
  3. Распространенные страхи
  4. Плохой любовник
  5. Отношения с женщинами
  6. Подкаблучник
  7. Избавление
  8. Мужские комплексы и страхи в отношении женщин
  9. Разновидность мужских комплексов
  10. Причины возникновения комплексов
  11. Признаки наличия комплексов
  12. Лечение
  13. Настройтесь на позитив
  14. Мужские комплексы: как с ними бороться
  15. Страх перед очень привлекательными женщинами
  16. Боязнь не состояться в жизни
  17. Страх оказаться плохим любовником
  18. Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению
  19. 7 шагов мужчины на пути к самому себе
  20. Мужские комплексы с точки зрения психологии
  21. 4 самых распространенных комплекса мужчин и женщин
  22. 1. Я толстая!
  23. 2. Комплекс Золушки
  24. 3. Комплекс вины
  25. 4. Комплекс училки
  26. 1. Комплекс Наполеона
  27. 2. «А может он маленький»
  28. 3. «Она не для меня»
  29. 4. Комплекс папочки
  30. 9 главных мужских страхов
  31. Фобии и мужская психология ↑
  32. Главные страхи мужчин ↑
  33. Несостоятельность в сексе
  34. Потеря контроля над обстоятельствами
  35. Страх наткнуться на поражение
  36. Неужели все зря?
  37. Страх комизма ситуации
  38. Страх ответственности и власти
  39. Боязнь одиночества
  40. Страх несогласия/отказа
  41. Страх предательства (измены)
  42. Как корректировать ↑

Проблемы восприятия мужских комплексов

Мужские комплексы и страхи

Мужские комплексы — это не выдумка. Многие представители сильного пола страдают от комплексов и страхов, но боятся в этом признаться даже себе.

Комплексы у мужчин встречаются довольно часто

Описание

Комплексы у мужчин выявить непросто: они умело скрывают их. Мужские страхи принято называть как угодно: скверный характер, психологические особенности, странности поведения.

Главное — скрыть страх, спрятать его за любым другим словом. Заметить страх легко, если повнимательнее присмотреться к мужчине, проанализировать его поведение. Ничего особенного, страшного в страхе нет.

Если комплексы мужчин касаются женщин, семейных дел, нужно разобраться и помочь мужчине.

С детства парень должен быть самым-самым: делать все быстрее, ловчее, смелее. Так сложилось, что сильный пол — это благодетель семьи, защитник. Представитель сильного пола не имеет права быть слабым и чувствительным. Комплексы мужчин — это их страх быть слабыми, не заработать денег на семью. Основные комплексы парней:

  • несоответствие женщине, ее запросам;
  • страх быть ненужным;
  • боязнь женской красоты.

Распространенные страхи

Боязнь быть несостоятельным — самый большой страх. Страхи парней нередко связаны с жизненной позицией, статусом.

Приученный с детства всего добиваться, быть самым лучшим, мужчина не сможет смириться со своей несостоятельностью. Нередко талантливые молодые люди не находят себя в жизни.

Блестящий выпускник университета не может найти работу, потому что его профессия не востребована на рынке. Работать на производстве он не будет — не по рангу.

Стать несостоятельным боится любой человек, но у мужчин страхи такого рода проявляются больше всего. С малых лет на них оказывают давление родители и окружающие люди.

Парень должен вырасти умным, сильным и построить свой дом. Если мальчик вырос и не знает, что делать дальше, он начинает комплексовать.

Близкие люди возлагали на него надежды, но никто не объяснил, что делать, чтобы реализоваться в жизни.

Мужской страх не реализоваться возникает из-за низкой самооценки. Примеры более состоятельных ровесников вгоняют молодого человека в депрессию. Самовлюбленного парня волнует его положение в обществе и мнение окружающих.

Талантливый выпускник, не найдя работы по специальности, от остальных предложений откажется из-за непрестижности

Плохой любовник

Комплекс проявляется в разных формах:

  • боязнь стать импотентом;
  • страх прослыть неумелым любовником, показать свою неопытность;
  • боязнь не удовлетворить женщину;
  • комплекс по поводу полового члена.

У каждого страхи выражаются по-своему. Комплекс может развиться на фоне просмотра порнофильмов, в которых молодые красавцы могут заниматься сексом несколько часов подряд.

Реальная жизнь показывает — не все мужчины способны на подвиги в спальне. Многие парни комплексуют, думают, что женщина бросит их из-за сексуального неудовлетворения.

Известно, что для большинства девушек не имеет значения, сколько длится сексуальный акт.

Комплексовать по поводу размера полового члена мужчина может с детства. Это связано с обидными шутками ровесников, неудачей первого сексуального контакта.

Отношения с женщинами

Комплекс перед красивыми девушками возникает у многих парней. Комплексы мужчин в отношении женщин — очень распространенная проблема сильного пола. Они, сами того не понимая, могут страдать от комплекса неполноценности в отношениях. Страх перед прекрасным полом может проявиться в тот момент, когда мужчина встретит очень красивую девушку. Женщин удивляет такой комплекс.

Парень видит на улице красотку. Его реакция — перейти на другую сторону, чтобы не встретиться с ней. Он считает, что она не для него, и не знакомится с ней. Все потому, что парень считает себя недостаточно красивым для нее.

https://www.youtube.com/watch?v=wTJkMnj16DU

Даже мужчина, который женился на очень красивой девушке, может комплексовать. Он думает, что она бросит его и выйдет замуж за более выгодного соперника.

Все происходит потому, что мужской комплекс не дает вырваться из страха быть нелюбимым, ненужным и отвергнутым. Парни боятся жениться на красивых женщинах, потому что уверены — измена неизбежна.

Подкаблучник

Мужские страхи в отношении женщин связаны со страхом стать подкаблучником. Мужчине кажется, что выполнять все просьбы любимой означает стать безвольным подкаблучником.

Комплекс родом из детства и юношества. Причины его появления:

  1. Высмеивание ровесниками мальчишек, которые ухаживают за девочками, помогая нести портфель или угощая шоколадом.
  2. Проблема матери и ребенка. Может произойти конфликт мальчика с матерью, которая требует от сына подчинения своим правилам, но он упорствует и делает все наперекор. Если мальчик не сможет перерасти важный период и понять, что от него хочет мать, во взрослой жизни он будет тиранить жену по любому поводу.

Степень опасности такого комплекса в отношении женщин очень велика и зависит от того, насколько мужчина подвержен страху стать подкаблучником.

Страхи могут проявляться в легкой форме: мужчина в вежливой форме настаивает на своей правоте. Комплексы могут проявиться в форме агрессии по любому поводу.

Особенно агрессивно ведет себя тот мужчина, который заведомо знает свою неправоту перед женщиной, но стоит на своем.

Страх оказаться подкаблучником может привести к проявлению агрессии

Избавление

От любых комплексов следует незамедлительно избавляться. Справиться можно с любым страхом. Сначала мужчина должен разобраться в своих чувствах и мыслях и признать свои страхи. Парню нужно отказаться от навязанных стереотипов: мужчины все скрывают, никогда не плачут. Нужно научить молодого человека рассказывать о своих проблемах.

Чтобы избавиться от страхов, нужно посмотреть на них с другой стороны. Работать над устранением проблемы нужно всей семьей. Если мужчина не хочет быть подкаблучником, он делает все назло, агрессивно настроен. Может, он просто хочет свободы и ласки, а не постоянных допросов, указаний со стороны жены.

Женщина должна немного ослабить хватку, мужчина должен научиться слышать жену. Она для него не чужая и не будет давать плохих советов.

Мужчина зависит от материнской любви и заботы. Повзрослев, ему следует быстрее избавиться от чувства привязанности к матери. Иначе он будет ждать такой же любви от женщины. Не распрощавшись с детством, не научившись проживать проблемы самостоятельно — настоящим мужчиной не стать

Сильная половина человечества рождена для того, чтобы руководить делами, защищать женщин и детей, быть главой семьи. В глубине души мужчина слабый и беспомощный, даже закомплексованный, но он это умело скрывает.

Помочь преодолеть страхи, связанные с женщинами либо состоятельностью в жизни, может квалифицированный психолог. Он покажет, что ничего зазорного в слабости нет. Терапия поможет справиться со страхами. Человек сможет жить полноценно.

Источник: https://urazuma.ru/kompleksy/muzhskie.html

Мужские комплексы и страхи в отношении женщин

Принято считать, что потенциальные жертвы комплексов и фобий — дети и женщины. Такое мнение ошибочно: у мужчин тоже есть боязнь фобий. Они пытаются скрывать их, поддерживая статус «сильный пол». В результате мужские комплексы и страхи только усугубляются. И женщины, и мужчины страдают от комплексов и хотят от них избавиться.

Все подвержены страхам или неуверенности

Разновидность мужских комплексов

У каждого свои страхи

У мужчин существуют свои страхи:

  1. Боязнь красивых девушек. Этот страх кажется абсурдным, но он часто встречается у мужчин. Причина в том, что на подсознательном уровне они считают, что обычная девушка будет больше ценить и уважать их, а привлекательная женщина неспособна быть верной.
  2. Боязнь не реализоваться в жизни. Если для большинства женщин семья выходит на первый план в определенный период, то с представителями сильного пола все наоборот. Для них работа — неотъемлемая часть жизни. Здесь они реализуют свой потенциал. Неудачи в работе снижают самооценку мужчин.
  3. Боязнь оказаться во власти женщины. В мужской компании часто говорят о подкаблучниках. Такой комплекс зарождается в детстве: мать полностью контролирует сына. Когда он вырастает, опасается, что и жена будет руководить его жизнью.
  4. Боязнь быть брошенным. Страх потерять отношения логичен. Боязнь того, что инициатором расставания станет женщина, иррациональна. В такие моменты особо уязвима самооценка мужчины. Он думает, что станет объектом насмешек приятелей.
  5. Боязнь стать плохим любовником. Этот страх мужчины стараются скрыть. Сексуальные отношения — один из способов самореализации.
  6. Комплекс низкого роста. Для мужчин невысокого роста быть ниже своей девушки настоящая трагедия. Они пытаются скрыть это большими амбициями и успехами в других сферах жизни.
  7. Страх облысения. Мужчины не переживают по поводу своей внешности, но потеря волос их расстраивает. Психологи объясняют, что такой изъян они ассоциируют с потерей мужской силы. Многие попросту бреются налысо. Так они показывают, что это их собственный выбор.

Причины возникновения комплексов

Стереотипность мышления одна из причин неуверенности

Общество диктует свои правила. Многие из них давно устарели. Хотя общество борется со стереотипными запретами, у многих в подсознании остаются представления о том, что должен и не должен делать человек. Наберитесь смелости и начните действовать по-своему. Психологи выделяют причины, по которым у мужчины может появиться комплекс неполноценности:

  1. Неполная семья. Отсутствие одного родителя влияет на психику ребенка. Взрослый человек может быть неуверенным в себе, замкнутым.
  2. Воспитание. В семье формируются жизненные ценности. Слишком строгое или лояльное воспитание может стать толчком для развития неуверенности в себе.
  3. Психологические травмы. Если человек пережил сильный стресс — потерял близкого родственника или терпел насмешки окружающих, он опасается, что такая ситуация может повториться. Эта боязнь и приводит к комплексам.

Признаки наличия комплексов

Люди находят в себе много изъянов. Ничего постыдного и ужасного в этом нет.

Некоторые не хотят бороться с ними. Они замещают комплексы другими качествами или направляют свою агрессию на окружающих.

Признаки наличия комплексов:

  • нерациональная агрессия: вместо того чтобы лечить свои фобии, мужчина превращает эмоции в злость — страдают его близкие люди;
  • демонстрация статусности: попытка замаскировать свои фобии покупкой дорогих машин, часов, техники и других предметов, подчеркивающих хорошее материальное положение человека;
  • беспричинная ревность — следствие комплекса неполноценности: боязнь потерять вторую половинку, отрицание своего страха ведет к усиленному контролю и обвинению любимого человека в неверности без видимых причин;
  • высокомерность: мужчина, который чувствует свою уязвимость и боится, что о ней узнают все, прячется за маской высокомерия;
  • злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами: уход от реальности усугубляет ситуацию.

Лечение

Как и любое заболевание, комплексы мужчин необходимо лечить. Иначе у мужчин могут развиться другие душевные расстройства.Существуют методики, направленные на устранение комплексов. Они предусматривают несколько обязательных шагов:

  1. Признать свои проблемы. Первый и самый сложный этап для любого человека, а для мужчин тем более. Если они признают свои комплексы, то разрушат стереотипы: мужчина не имеет права быть слабым, нельзя демонстрировать свою ранимость, нужно скрывать свои чувства. Надо понимать, что у каждого человека могут быть сложности — вы не исключение. Только после этого можно двигаться дальше.
  2. Найти причину своих комплексов. Комплексы и фобии у мужчин не могут появиться ниоткуда. Это следствие сильного стресса или длительного влияния наших близких. Прислушайтесь к себе и попытайтесь понять, что именно вас беспокоит.
  3. Простить своих обидчиков. Так вы сможете освободиться от внутренних зажимов и стать спокойнее. Известны случаи, когда спустя много лет больной находил человека, который вызвал у него комплексы. Они обсуждали ситуацию в прошлом. Часто обидчики сожалеют о своих поступках и просят прощения. Это освобождает мужчину от его страхов. Не лишним будет и самому извиниться.

Настройтесь на позитив

При борьбе с комплексами мужчине нужно избегать стрессовых ситуаций и чаще заниматься тем, что доставляет удовольствие. Когда вы заметите первые результаты, не забывайте хвалить себя.

Чтобы преодолеть неуверенность и страх можно обратится к психологу

Если самостоятельно сложно справиться с комплексами, то лучше обратиться к психологу. В его арсенале разные способы помощи: личные беседы, мотивационные тренинги, гипноз.

Насколько быстро удастся преодолеть комплексы, зависит от самого человека. Для некоторых достаточно 2—3 сеансов, для других потребуется больше времени.

Комплексы определяют наше поведение и ограничивают жизнь. Вопреки стереотипам, мужчины так же уязвимы, как и женщины, и нуждаются в помощи и поддержке. Неизлечимых страхов нет. Нужно с ними правильно работать.

Загрузка…

/Комплексы/Описание и характеристика мужских комплексов

Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта

Источник: https://psyhoday.ru/kompleks/muzhskie.html

Мужские комплексы: как с ними бороться

Мужские комплексы: как с ними бороться

Вот говорят, что слабый пол своими причудами умудряется выесть представителям сильной половины рода людского весь мозг. Ага, ага… Будто бы нам его не выносят разные там мужские комплексы, от которых просто нет никакого спасу.

Стоит познакомиться с каким-нибудь парнем, как в нём непременно обнаружится хотя бы один из таких комплексов. Ну, куда деваться! Даже у храбрейшего Ахиллеса была уязвима пята.

Что уж говорить об обычных мужчинах, у которых порой найдётся не одно слабое место!

Да всё бы ничего – люди несовершенны и склонны поддаваться каким-то страхам и сомнениям.

Но как же часто тот или иной мужской комплекс доставляет представительницам прекрасного пола массу неудобств и даже страданий! Самое плохое в этом то, что многие женщины принимают комплексы мужчин, как нечто само собой разумеющееся, и даже пытаются к ним приспособиться. А зря.

Потому что не приспосабливаться надо, а помогать близкому человеку избавиться от такого внутреннего изъяна. Иначе он вполне способен превратиться в серьёзную психологическую проблему, с которой уже будет под силу бороться только специалистам. Вот сейчас мы и обсудим, как это можно делать.

Конечно же, все мы обладаем какими-то индивидуальными слабостями, которые зачастую являются неотъемлемыми чертами личности.

Однако существует ряд психологических комплексов, свойственных преимущественно сильной половине человечества.

Причём имеются они даже у самых достойных мужчин, заставляя их порой нешуточно переживать из-за того, что таких переживаний, в принципе, не стоит.

Потому что это просто причуды, к которым и относиться нужно соответственно. Ну, а кто же в мужчине может выработать такое отношение, если не женщина?!

Да, но как его выработаешь, если не имеешь представления о том, что собой представляет тот или иной мужской комплекс? Все их, естественно, обсудить сложно, но самые основные мы сейчас рассмотрим.

Страх перед очень привлекательными женщинами

Этот мужской комплекс, надо сказать, у слабой половины рода людского вызывает некоторое недоумение.

Ну, казалось бы, чего боятся красивых дам? Ведь они, наоборот, должны вызывать стремление подавляющего большинства представителей сильной половины немедленно обзавестись такой женой! Не тут-то было.

Именно это «подавляющее большинство» не то что обзаводиться супругой-красавицей — даже знакомиться с чересчур эффектной барышней боится. А если кто-то всё же и решается, то перестаёт бояться свою половину лишь тогда, когда она выглядит чуть более впечатляюще, чем обезьяна.

Нет, нам, конечно, известно из многих источников, что писаным красоткам в жизни невероятно везёт, и они поголовно выходят замуж за высоченных красавцев. Ничего подобного. Тех, кому действительно везёт, единицы.

Чаще всего рядом с «высоченными красавцами» можно увидеть в качестве жены обыкновенную серую мышку или просто милую женщину. А всё почему? Потому что многим, даже очень достойным мужчинам, кажется, что будь она красавицей, на неё станет охотиться чуть ли не весь мужской род.

И среди охотников всегда найдутся те, кто и стреляет лучше, и выглядит импозантней.

Иными словами, из красавиц, мол, жены получаются неверные, а женщины с довольно скромными внешними данными не представляют собой угрозы в плане измен. Вообще-то это сущая ерунда. Нередко случается наоборот: красивая супруга знает себе цену и не намерена говорить «да» каждому, кто её взалкает.

А некоторые неприятные внешне барышни, дабы поднять себе самооценку, готовы произнести это «да» чуть ли не всем подряд. Только когда кому-то из мужчин удается удостоиться внимания красавицы, он об этом охотно рассказывает. Да ещё и придумывает всякие пикантности.

А если победа была над дурнушкой, то кто же из них станет таким хвастаться? Вот поэтому-то гулящим дурнушкам нередко бывает гораздо проще сохранить своё доброе имя, чем вообще не склонным к изменам весьма привлекательным особам.

Но многие представители сильного пола с комплексом страха перед красотой думают иначе, а против мужской логики не попрёшь.

И что же тогда делать эффектной молодой женщине, если её возлюбленный оказался из числа таких представителей и никак не намекает на ЗАГС? Выходить замуж за более смелого, но совсем нелюбимого мужчину? Увы, такое бывает довольно часто. Хотя можно поступить иначе и помочь любимому избавиться от своего комплекса.

Надо просто регулярно, но тактично хвалить какие-то его внешние достоинства — руки, волосы, голос и так далее, — всё время намекая на исключительность мужчины. Правда, делать это надо осторожно, не то ещё зазнается и рванёт к какой-нибудь другой красотке.

Этот мужской комплекс усиленно культивируется обществом и своими корнями уходит в самое детство наших благоверных. Выражается страх стать подкаблучником в боязни ограничения независимости мужчины женщиной.

На его появление и развитие оказывает воздействие и материнское воспитание, и влияние сверстников. Мальчишки обычно не одобряют, если какой-то их приятель слишком лояльно относится к девочкам, подчиняется их желаниям, выполняет поручения и так далее.

Настоящие пацаны, мол, не должны допускать контроля со стороны женского пола вообще! А иначе они – не «настоящие пацаны», а слабаки.

Собственно, сверстники сами по себе не являются основной причиной для появления комплекса подкаблучника. Ну, подумаешь, в детстве мальчишки всеми силами старались показать своё превосходство над девчонками! И что? Многие из них, вырастая и влюбляясь, выбивают детскую дурь из головы, меняются и становятся галантными кавалерами и отличными мужьями.

Подобный же мужской комплекс развивается обычно у тех, кого мать считала маленьким ребёнком даже тогда, когда они становились выше неё ростом. Она полагала, что её сынок ещё не способен нести ответственность за свои поступки.

Естественно, сынок-оболтус восставал против покушения на свою независимость или против того, что ему казалось симптомами такого покушения.

В итоге, став уже совсем взрослым и женившись, этот человек переносил прежнюю модель поведения с женщинами и на свою супругу, всеми силами стараясь доказать ей свою самостоятельность. Это может выглядеть и довольно сносно.

К примеру, муж просто огрызается, когда жена ему говорит: «Иди купаться!», «Иди, ешь!», или же спрашивает, как прошёл день и когда он вернётся домой.

А может и выливаться в довольно агрессивные атаки с его стороны и полное нежелание подчиняться зову в ванную или на кухню и сообщать о своих передвижениях и планах. Дескать, отстань, я не твоя собственность и буду делать, что хочу и когда хочу.

Как же быть, если нас угораздило выскочить замуж за подобного хронического миронарушителя? Ну, для начала надо разобраться, а действительно ли он страдает комплексом страха подкаблучничества. Быть может, это мы стремимся загнать мужчину под каблучок? Если да, значит, надо менять собственное поведение.

А если нет, тогда нужно дать ему ощущение безопасности и убрать из общения с дорогим и любимым мужем все элементы, которые он считает посягательством на свою свободу. И не спрашивать, где его носило, чем занимался, не приказывать идти к столу, а просто сказать: «Я так скучала и без тебя даже не ужинала.

Ты голоден? Нет? Ну, тогда, может, посидишь со мной!».

Боязнь не состояться в жизни

Этот мужской комплекс появляется у наших представителей сильного пола лет эдак в двадцать пять. Многие из них сегодня почему-то считают, что в столь ещё мало каши съевшем возрасте уже нужно полностью опериться, заиметь кучу денег и сделать крутую карьеру.

Вот, мол, у Серёги всё это есть, а я ещё не состоялся. Нет, само по себе такое стремление можно только приветствовать. Но дело в том, что если в жизни молодого человека с годами ничего сверхъестественного не происходит, комплекс начинает прогрессировать.

И зачастую приводит к депрессии и вполне успешных людей.

Нынешний мир стремительно меняется. И тот, кто вчера был беден, как церковная мышь, может взлететь на гребень волны буквально за несколько месяцев. Конечно же, массу среднестатистических мужчин это угнетает.

Дескать, и учились вместе, и работали, но он вон как поднялся, а мы всё на том же месте! Почему его жена отдыхает на Сейшелах, а наши не могут купить себе приличные шубки? И пошло-поехало… Богатство других растёт, растёт в геометрической прогрессии и страх не состояться в жизни.

В принципе, это очень тяжёлый случай. Потому что задето честолюбие, а это для мужчин – чрезвычайно сильный удар. И последствия его бывают плачевными. Кто-то пытается забыться в пьянстве и наркотиках, а кто-то и выбрасывается из окна. Таким представителям сильного пола очень нужна поддержка близких.

Их ни в коем случае нельзя унижать, упрекая в небольших доходах, высмеивая недорогие подарки и приводя в пример соседа, подарившего супруге бриллиант величиной с орех. Иначе быть беде. Лучше просто постараться сегодня соизмерять свои запросы с бюджетом. Ведь завтра может всё измениться.

И тот, кто только что был чуть ли не на дне, станет гарцевать на роскошном скакуне.

Страх оказаться плохим любовником

Мужские комплексы в постели, в принципе, включают в себя многое. Тут и опасение не удовлетворить опытную в интимных вопросах женщину, и боязнь импотенции, и тревога за неидеальный размер своего члена. Комплекс плохого любовника может развиться даже при неумении целоваться.

Секс – очень важная сторона жизни мужчины. И он, конечно же, придаёт ей много значения.

Недавняя сексуальная революция привела к тому, что нам постоянно демонстрируют с кино- и телеэкранов, какими должны быть половые органы у идеальных любовников и как они должны ласкать своих женщин.

Ну, не способны на это многие мужчины, не способны! Да и не очень-то надо заниматься сексом несколько часов кряду! Заболеть можно… А про идеальные размеры членов и говорить не приходиться. Они впору только порнозвёздам. Нормальные женщины и без них неплохо обходятся.

https://www.youtube.com/watch?v=9tTHdAJ0qOU

Но не хотят всё это принимать на веру наши любимые. И заморачиваются на своём сексуальном псевдонесовершенстве, создавая, таким образом, в себе очередной комплекс неполноценности.

Что нужно делать женщине в этом случае? Да просто всегда давать понять своему избраннику, что он – неповторимый, и секс с ним – просто восхитительный. И деликатно учить чему-то, если он и впрямь не совсем умело действует в постели.

И при этом ни в коем разе не упрекать, если половой акт вдруг не получился. Мужчина – он же не секс-робот. В жизни всё случается.

Источник: http://www.JLady.ru/love/muzhskie-kompleksy.html

Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению

Мужские комплексы: 7 шагов к избавлению

Быть мужчиной – нелегкая задача. Это значит вжиться сразу в несколько ролей: добытчика, завоевателя, защитника, мачо. Сильному полу не полагается плакать, бояться, проигрывать, раскрывать душу.

Такое навязанное обществом амплуа гнетет мужчину. Вынужденный ежедневно подавлять свою природу, он обречен на целый букет душевных травм. По мере того, как растут мужские комплексы, слабеет готовность их преодолевать.

Но есть и хорошая новость: решением данной проблемы занимаются лучшие психологи мира. Один из них – Дж. Холлис, автор книги «В тени Сатурна». Изучив комплексы взрослых мужчин, он показал сильному полу способы выхода из «западни».

7 шагов мужчины на пути к самому себе

  1. Первый шаг – самый сложный. Он требует отказа от стереотипных мужских правил: «Таи все в себе», «Не признавай своей слабости», «Никому не доверяй». Нарушив их и обнажив душу самому себе или психотерапевту, мужчина получит шанс постигнуть свою индивидуальность.

    Специалист, знающий не понаслышке, что такое комплексы у мужчин, поможет быстрее от них избавиться. Но для этого надо набраться смелости и рассказать ему о своих слабостях, приводящих к неудовлетворенности и уязвимости.

  2. Мужские комплексы всегда питаются страхами. Тщательно замаскированные, они заявляют о себе в искаженных контактах как с мужчинами, так и с женщинами. Первые строятся на основе конкуренции, вторые варьируются от ублажения до подавления.

    В результате мир представляется полем бесконечной битвы, а жизнь мужчины превращается в сплошное лязганье оружием. Чтобы стать победителем, надо постоянно задевать противника: высмеивать его, критиковать, осуждать.

    Между тем, внутри каждого мужчины живет маленький мальчик, испытывающий страх перед этим ненадежным враждебным миром. Подавляя в себе тревожные ощущения, взрослый мужчина утешается красивой женой, высоким статусом или дорогим домом.

    Однако страхи нужно не маскировать, не загонять их вглубь подсознания.

    Чтобы преодолеть собственную беспомощность, следует их вскрывать, как гнойник. Признание своих истинных проблем – важнейшая часть программы исцеления от комплексов у мужчин.

  3. Мать – начало начал каждого из нас. Родившись, мы долго еще остаемся с ней одним психическим целым. Ее безусловной любви мы ждем от окружающих. Восприятие мира базируется на ощущении его феминности.

    Мать – это фундамент личности. Но нередко на нем произрастают комплексы взрослых мужчин, не сумевших вовремя освободиться от привязанности к родительнице. Став уже отцами семейств, они выглядят инфантильными сынками, ждущими от жены и детей материнской теплоты и заботы.

    Не определив собственные жизненные ценности, не порвав с детством, они не могут достичь истинной зрелости. Взрослый мужчина должен пройти через конфронтацию со своими детскими притязаниями. Только так он избежит психологических проблем.

  4. Многие комплексы у мужчин возникают в детстве из чувства обиды или стыда. Зачастую это связано с неудачными попытками поделиться с кем-нибудь своими промахами или огорчениями. Подобные излияния мальчишек обычно высмеиваются окружающими.

    Суровый жизненный опыт заставляет мужчин в дальнейшем запереть на все засовы свой эмоциональный мир. Ни один супермен не признается в том, что его дразнили в детстве «сосунком». Иначе, несмотря на высокий статус, он прослывет «тряпкой». Постоянно бравируя, скрывая истинные переживания не только от других, но и от себя самого, типичный мужчина напоминает рыцаря, заковавшего в латы свою душу.

    Однако подавленные эмоции имеют склонность выходить боком. Они могут обнаружить себя в унижении жены, проявиться в приступах гнева по отношению к детям, вылиться в тотальную социопатию. Пока мужчина не примет себя со своей эмоциональностью, он будет терзаться сам и мучить окружающих.

  5. Переход от материнской заботы к суровому миру отцовского воспитания — огромное потрясение для мальчика. Раньше такие трансформации сопровождались ритуалами физических истязаний. Несмотря на всю мучительность этой процедуры, она проводилась для блага самого терзаемого. Парню строго давали понять, что он теперь не маменькин любимчик, а настоящий мужчина.

    В наше время такие обряды не практикуются, и во многих мачо до сих пор сидят мужские комплексы, связанные с инфантильностью. Решить эту проблему можно с помощью выхода за пределы «детского» и приобщения к «взрослому» миру.

    Для этого нужно принести в жертву чувство зависимости от родителей и потребность в безопасности – два рудимента, прихваченные многими взрослыми мужчинами из нежного возраста. Только такие экзистенциальные метаморфозы позволят мальчику возмужать.

  6. Ярость и раздражительность мужчины тоже уходят корнями в детство. Конфликты с матерью оставляют след в душе мальчика и во взрослой жизни они неосознанно выплескиваются наружу. Затаенная некогда в душе обида на порицания выливается в насилие над женщиной: женой, подругой, любовницей.

    Однако гораздо хуже, если такой гнев не находит своего воплощения и устремляется внутрь. Мужчина, страдающий от накопившегося в нем пожара ярости, пытается тушить его с помощью алкоголя и наркотиков.

    Выход один: нужно извлечь из души застарелые занозы и разорвать порочный круг гнева. Это высвободит личность от сковывающих пут прошлого, даст возможность по-новому посмотреть на мир.

  7. На уровне подсознания сын тянется к отцу как к источнику внутренней силы и уверенности. Неопровержимый авторитет главы семейства, его твердость оказывают магическое влияние на неокрепшую психику мальчика.

    Не имея примера отца, молодой мужчина будет компенсировать этот пробел, стремясь обрести прообраз родителя в другом человеке. В процессе психотерапии нужно освободиться от скорби по наставничеству, а также от сопутствующих ей страха и агрессии.

Мужские комплексы с точки зрения психологии

Мужчины зачастую страдают от невысказанных слов и ощущений, которые так и не нашли выхода наружу. Этому способствуют установки, навязанные обществом и воспитанием. Цепи стереотипов не дают внутренней свободы, сковывают силы и забирают желания стремиться к лучшему.

Решающим моментом в преодолении таких комплексов у мужчин становится духовное перерождение. Человек как будто срывает маску стыда и признается сам себе в чувствах, которые его обуревают. Страх, парализующий душу мужчины, уходит. Личность получает мощный толчок к саморазвитию. Для этого требуются воля и время, но результат окупится сторицей.

Источник: https://piter-trening.ru/muzhskie-kompleksy-7-shagov-k-izbavleniyu/

4 самых распространенных комплекса мужчин и женщин

4 самых распространенных комплекса мужчин и женщин

На земле практически не существует человека, абсолютно довольного собой. Даже Том Круз, при всей своей беззаботности, переживает из-за маленького роста. Когда с ним рядом была экс-жена Николь Кидман он запрещал ей носить туфли на высоком каблуке. Как у женщин, так и у мужчин, есть типичные комплексы. Попробуем с ними разобраться.

Женщинам часто кажется, что если бы у них были губы, как у Анджелины Джоли, грудь, как у Анны Семенович и ноги как у Клаудии Шиффер, то все в их жизни было бы по-другому. Мужчины уверены, что наличие лишних сантиметров у детородного органа или отсутствие очков способствовало бы успеху у женщин. 

Психологические комплексы могут развиться от одного неосторожного слова или постоянных насмешек родителей, учителей или знакомых. Вряд ли стоит ожидать, что девочка, которой мама постоянно говорила о том, что ее дочь неуклюжая и толстая превратится в уверенную в себе девушку. Мальчикам тоже приходится нелегко… Что же это за комплексы, которые чаще всего встречаются у женщин и мужчин?

1. Я толстая!

Очень мало женщин говорят о том, что им нужно набрать пару килограммов, зато большинство свято верит в то, что нужно срочно похудеть, как минимум, на 10! Вера эта крепка, даже если имеется спортзал, раздельное питание, отсутствие вредных привычек и субтильное телосложение.

В порыве похудательного энтузиазма дамы начинают налегать на гречку без соли, тоннами есть имбирь и ананасы, мазаться жиросжигательными кремами и осуществлять прочие магические ритуалы, дабы выглядеть не хуже подруги или коллеги, задаясь вопросом: «Я толстая, да?»  Даже если вы будете худеть, недовольство собой никуда не денется, а посему стоит поработать с самооценкой.

Для начала прекратите сравнивать себя с другими и подумайте о своих достоинствах. Почему бы не культивировать их?

2. Комплекс Золушки

У некоторых барышень он сформирован мамой, в детстве рассказывавшей сказки о принце, который обязательно когда-нибудь появится и увезет в волшебную страну. Правда, о более активных вариантах поиска такого принца в сказках никогда не рассказывается.

В немалой степени формированию комплекса способствуют длительные просмотры мыльных опер, голливудских фильмов и чтение глянцевых журналов. В подростковом возрасте данные фантазии вполне допустимы, а вот их наличие в 30 лет и выше – серьезный повод задуматься.

Никто не говорит, что вам стоит связать жизнь с алкоголиком или «свободным художником», а вот посмотреть на вещи реально стоит. Можно продолжать сидеть у окна и вздыхать, что вот нет того самого.

Но если озадачиться вопросом: «А что я сделала для того, чтобы найти своего мужчину?», то можно добиться гораздо больших результатов. 

3. Комплекс вины

У женщин культивируется окружающими гораздо чаще, чем у мужчин. Женщина вообще существо восприимчивое и эмоциональное, чем активно пользуются ее родители, мужья, дети, друзья и просто знакомые.

Такой даме мама будет названивать и требовать немедленно привезти ей важную вещь, а в случае отказа выполнить ту или иную просьбу последуют обвинения в том, что дочь никудышная, не то, что у соседки Марьи Петровны.

Женщина с комплексом вины будет искренне переживать, что зарабатывает больше мужа, а чтобы как-то компенсировать этот ужасный недостаток, она позволит ему не работать и с удвоенной силой станет хлопотать по хозяйству. Окружающим очень удобно вызывать чувство вины у близких.

Вам стоит научиться отстаивать личные границы и говорить «нет». Полюбите себя, умейте видеть и ценить собственные желания, исполняйте их, отгоняя этот комплекс вины.

4. Комплекс училки

Встречается не только у учителей, воспитательниц, преподавателей или соцработников. Для его формирования достаточно строгой мамы, непрерывно учащей жизни, что такое хорошо, и что такое плохо.

Поэтому женщина с таким анамнезом с подросткового возраста является крайне яростным борцом за привитую с пеленок правильность, эдакий синий чулок. И горе тем, кто этой самой правильностью не обладает, потому что они будут просто обречены на кратенькие пятичасовые лекции о разумном, добром и вечном.

Второй половине такой училки придется особенно нелегко: в лучшем случае с ним будут общаться как с клиническим идиотом, а в худшем – одергивать за каждое сказанное слово и совершенный поступок. Если заметили в себе подобное, то прежде всего попробуйте увидеть в обычных людей, а не учеников, ждущих наставлений.

Можно устроить себе разгрузочный день, отказавшись от привычного поведения. Окружающие удивятся, а вам, возможно, понравится.

1. Комплекс Наполеона

Один из самых распространенных комплексов. Чем-то похож на женский комплекс «Я толстая». С незапамятных времен существует расхожий стереотип, что женщины предпочитают высоких мужчин. Поэтому многие коротышки с завистью смотрят на высоких соплеменников и обходят женщин выше ростом за километр.

Хотя и бывают исключения, когда маленьким мужчинам нравятся высокие женщины – тот же Том Круз. Хотя везде пишут, что рост звезды Голливуда 170 см, но это не так. Он носит специальную обувь с завышенной платформой и каблуками. И его рост колеблется от 165-168 см.

Кстати, историки также не могут определиться и с ростом Наполеона, чьим именем назван этот комплекс. 

Когда завидовать и грустить надоедает, мужчины с пресловутыми 149-169 см идут в качалку или работают в поте лица, чтобы приобретать большие вещи, например, внедорожник или просторную квартиру.

Если переживания по поводу маленького роста сохранились, то стоит задуматься, а не являются ли постоянные рассказы о том, как вам не повезло родиться высоким, желанием вызвать сострадание или оправданием собственной лени.

2. «А может он маленький»

Сексуальная революция XX в. сильно усложнила жизнь сильной половине человечества, заставив задуматься, о том, что есть некая абсолютная величина мужского достоинства, а вот отклонение от нее – крах всей жизни.

В особо сложных случаях следует полный отказ от секса или же каждая близость напоминает хождение по минному полю, что приводит к увеличению переживаний. В иных случаях мужчина пускается во все тяжкие, коллекционируя партнерш в стремлении доказать, что он ого-го какой.

В общем, комплекс довольно расхожий и весьма прилипчивый, возникнуть может от слова, бестактно оброненного не самой умной девушкой, а бороться с последствиями придется всем последующим дамам вместе взятым.

Дабы порадовать мужчин, стоит сказать, что все зависит от их умения, сноровки и желания учиться доставлять удовольствие партнерше и, конечно же, самой партнерши. «Золотого стандарта» просто не существует.

3. «Она не для меня»

Один из самых непонятных мужских комплексов – страх перед красивыми и даже просто привлекательными женщинами.

Есть тип мужчин, которые предпочитают менее эффектных особ: им отчего-то кажется, что женщина скромных достоинств будет хранить верность, и вообще не представляет особенной угрозы его мужскому эго. В основе этого лежит внутренняя неуверенность в себе.

Именно она становится причиной появления рядом с высокими, красивыми и умными мужчинами довольно невнятных и порой весьма далеких от эталона красоты дам.

Меж тем, красотки в недоумении и обидах совершают может и не самый лучший выбор в своей жизни в пользу менее привлекательных, но зато уверенных в себе мужчин. Практика показывает, что нет такого мужчины, который в глубине души не считает себя писаным красавцем, умницей и вообще душкой! Поэтому прекрасные дамы, смело льстите им и не бойтесь переборщить. Может тогда уйдет их неувернность в себе. 

4. Комплекс папочки

Мужчины с таким комплексом выбирают в жены девушек намного младше себя, тихих и мягких. В благоприятном случае он будет холить и лелеять свою малышку, гордо ходить с ней под руку, чтобы мужчины его возраста умирали от зависти.

Таким индивидуумам просто необходимо окружать своих благоверных заботой, баловать и умиляться их глупостям.

Во всех остальных случаях мужчина выстраивает отношения с партнершами гораздо младше себя, дабы была возможность подчеркивать свое превосходство, опыт, ум и тиранить вторую половину по полной программе, потому что он лучше знает, как правильно, ведь шансов возразить у нее практически нет.

Он сделает все, чтобы свести ее общение с подругами к нулю и будет звонить каждые полчаса, чтобы узнать, где именно она находится. Такой мужчина прекрасно понимает, что женщина его возраста, как правило, обладает мудростью, а потому быстро  распознает его тактику и склонность к тирании.  

Источник: https://domashniy.ru/psihologiya/4_samyh_rasprostranennyh_kompleksa_muzhchin_i_zhenshin/

9 главных мужских страхов

В тексте рассматриваются страхи мужчин. В качестве примеров описываются самые распространенные из них, даются общие рекомендации по коррекции страхов.

  • Фобии и мужская психология
  • Главные страхи мужчин
  • Как корректировать

Фобии и мужская психология ↑

Фобиями называют страхи в их максимальном, иррациональном и непредсказуемом проявлении. Именуя мужчин сильной половиной общества, предполагается, что страхам и фобиям они не должны быть подвержены. Или поддаются в очень малой степени.

Подобный психологический имидж поддерживается и самими мужчинами. Но у каждого Ахиллеса есть свое слабое место!

Стереотип «мужчина не должен испытывать страх!» воспитывается с младенчества социальным окружением и общественным мнением. В семье и школе, во дворе и другом общественном месте мальчики усваивают постулат: либо ничего не бойся, либо тщательно скрывай свой страх, не выказывай боязнь. Подобный подход – благоприятная почва для развития массы комплексов, тревожных ожиданий, страхов и фобий.

Хотя с другой стороны, такие противоречия – фундамент для развития действительно сильных личностей. Страх, как базовая ориентация безопасности личности присутствует у каждого. Важно обладать умением обуздать его, рационально использовать потенциал заложенной в нем энергии.

В психологической реакции мужчин на возможные или уже существующие страхи (фобии) выделяются как минимум 3 стратегии, которые должна знать каждая женщина:

  1. Стратегия избегания. Поведение предполагает всевозможные уловки и ухищрения для того, чтобы моментально избавиться от ситуаций, где существует и проявляется предмет страха.
  2. Стратегия наступления. Поступки с поиском и провокацией пугающих обстоятельств с целью приучить себя, наработать иммунитет к фобии.
  3. Стратегия предотвращения (недопущения). Предполагаются действия, направленные на уменьшение вероятности влияние страха на жизнь мужчины, компенсация через альтернативу боязливым поступкам – замена их на завуалированные действия.

Для личности, подверженной воздействию страхов, характерными являются ложные интерпретации событий, которые происходят случайно.

Это проявляется в таких особенностях:

  • опасности видятся в самых объективно нейтральных ситуациях;
  • происходит переоценка шансов решения различных ситуаций – всегда ожидаются лишь негативы;
  • последствия также интерпретируются как сугубо неблагоприятные.

Достижения и успехи также видятся в искривленном отображении: объясняются простым везением, случайным стечением обстоятельств.

Главные страхи мужчин ↑

Страх по-разному влияет на мужчин. У одного он вызывает необдуманные и спонтанные поступки. Для другого индивида страх является тормозом и рождает полную апатию, отсутствие действий.

Знание разновидностей страхов мужчин и их влияния на поведение помогут снизить отрицательные эмоции, конструктивно действовать.

Несостоятельность в сексе

Конкретные сексуальные опасения и тревоги могут протекать в различных формах:

  1. Мужчина может беспокоиться по поводу размера полового члена – его величина напрямую связывается с мужественностью. Хотя половой признак – еще не свидетельство настоящего мужчины. «Перебои» в реализации половой функции воспринимаются как личная (значительная и непереносимая) трагедия.
  2. Переживания перед сексом, страх не справиться – лишь усиливают негативный сценарий. Снижается самооценка, нет веры в свои силы – круг замыкается. Непонимание реального положения вещей мужчиной множится вследствие сложившихся в социуме стереотипов: про обязательно длительный и неутомимый половой акт, многократный и бурный оргазм.

Помогает переосмысление событий. Важнее осознать, что главную роль играет гармония и понимание в паре, внимание к ощущениям партнера и своим. Внутренняя готовность и уверенность в желаемом результате – в противовес ожиданиям неудачи и несостоятельности.

Потеря контроля над обстоятельствами

Проявляется как противоречия внешнего и внутреннего:

  • мужчина может браться за любое дело, хотя совершенно в нем не разбираться. Широко известен пример: куда ехать, мужчина за рулем не имеет понятия, но дорогу не спросит – «и сам справлюсь, что тут…»;
  • или такое понятие, как «держать марку»: казаться уверенным в себе, не пасовать перед неблагоприятными обстоятельствами или более сведущими (сильными, успешными) людьми – игры «кто кого перепьет», «кто кому уступит и сдастся первым».
  • после развода – нежелание признавать, что не прав или что психологически стало еще хуже, что была совершена глупая ошибка.

Ситуацию исправит принятие и понимание, что быть лучшим и сведущим во всем – невозможно. Право на ошибку имеет каждый, а бездействие лишь усугубит ситуацию.

Следует выбрать индивидуальные приоритеты и уделить им внимание, именно в осмысленности и последовательности действий сохраняется контроль над обстоятельствами жизненного пути.

Страх наткнуться на поражение

Боязнь особо проявляется при новых обстоятельствах, в новом деле или отношениях, где вероятностная возможность неудач и провалов значительно возрастает. Неуспех чреват ударом по самолюбию, тем более в ситуации, когда победивший противник злорадствует или последствия поражения влекут еще большие негативы.

Боясь поражения, мужчина заходит в тупик перед серьезными отношениями. Эмоциональная связь и зависимость – тоже способны испугать. Они мешают карьере, самореализации, да и просто – отношения могут не сложиться, а это и есть показатель неуспеха.

При данном страхе главное понимать: побед не бывает без провалов и неудач – тогда б индивид не отличал одно явление от другого.

Необходимо четко разграничивать желание любой ценой отстоять свое самолюбие (нелогичным и извращенным способом) от возможности преодолеть неудачи, провалы и поражения с помощью конструктивного саморазвития. Тогда четко фиксируется путь побед, делаются выводы из ситуаций неуспеха для изменений к лучшему.

Неужели все зря?

Опасения относительно того, что жизнь прожигается бессмысленно, проходит без толку. Индивид цепляется за достижения и возможности других, даже их небольшие победы возводятся в ранг грандиозных.

Относительно себя – все кардинально наоборот и проявляется даже в тех случаях, когда мужчина имеет и достаток, и статус, и семью, и достижения.

В этом случае от мрачных мыслей нужно обязательно избавляться. Кризисам подвержены все люди – и успешные, и не очень. Для самоподдержки надо ориентироваться на факты собственных достижений и ключевых моментов в жизни. Они обязательно есть, но для каждого – свои!

Страх комизма ситуации

Попадая в неудобную ситуацию, когда мужчину могут высмеять, сложно сохранить свое лицо и самообладание. Данное состояние отождествляется со слабостью, с проявлениями безволия, рождает стремление оправдываться.

Лучшая позиция для компенсации: «Смейтесь не надо мной, а вместе со мной». Шутка и самоирония снижают тревогу. Тогда мужчина оказывается в ситуации, когда он – в центре внимания, только и всего!

Страх ответственности и власти

Именно они загоняют мужчину в рамки, вынуждают делать то, что не хочется и внутренне напрягают. Возникает ощущение, что он не может принять волевого и полностью самостоятельного решения – на все влияют только внешние обстоятельства.

Негативные следствия:

  1. Вследствие страха ответственности мужчина сознательно отказывается иметь детей – это обязательства на всю жизнь, здесь попустительством к себе не займешься.
  2. То же – в отношениях с женщинами: обязанности относительно близкого человека, серьезность намерений и высокая планка обязательств иногда заставляют пасовать перед жизненно важными делами и условиями.
  3. Еще одно проявление данного страха – отказ от женитьбы. Заботиться о семье, быть ее сильным и основным звеном – психологически не каждому мужчине под силу. Для этого не просто нужно повзрослеть, а и быть опытным, быть внутренне уверенным как в себе, так и в отношениях со своей женщиной.

Компенсируется данный страх путем понимания, что рамки – необходимость, с которой сталкивается каждый. Если убежишь от одних – тут же попадаешь в другие. Значит надо действовать без оглядки на границы, брать на себя проблемы и их решения, а не уклоняться.

Хотя никто не мешает менять мелкие детали: под настроение переставить мебель, спланировать отпуск, так как хочется.

Боязнь одиночества

Перспектива оказаться совершенно одному пугает мужчину – даже сильнее, чем женщину. Источник боязни тянется еще из детства, когда мальчики особенно привязаны к матери и чувствительны к ее уходам (отсутствиям).

Преодолеть страх помогает чувство самодостаточности. Наедине с собой не так плохо, нужно принимать себя в целом, со всеми плюсами и минусами.

Одиночество – свидетельство внутренней неудовлетворенности собой, окружающие чувствуют это. Для изменения отношения со стороны других, нужно быть в гармонии с собой.

Страх несогласия/отказа

Быть отвергнутым – перспектива не самая радостная. А отношения между мужчиной и женщиной могут сложиться именно в этом русле:

  1. Поведение женщины неоднозначно воспринимается мужчиной, часто возникает непонимание: то она улыбается и кокетничает, а через несколько минут даже на встречу не соглашается. У мужчины закономерно возникает абсолютная неуверенность в каком-либо успехе. Лучше уж совсем не допускать подобного.
  2. Ситуация усугубляется, когда отвержение происходит в уже сложившихся отношениях, например, прямо перед браком. Мужчина долго добивался женщину, сделал ей предложение и получил согласие (хоть и не с первого раза или через время). А ситуация резко и кардинально меняется. Причины могут оказаться совершенно разные, но сам факт способен навсегда приучить мужчину не допускать подобное.

Помогает сгладить обстоятельства позиция мужчины не принимать все близко к сердцу, относиться с долей скептицизма к женской нелогичности: на бытовом уровне это точка зрения называется «не Галя, так другая». Может помочь юмор в ответ на кокетство или провокации красивых женщин.

Страх предательства (измены)

Мужчине лучше остаться одному, чем прочувствовать предательство или измену. Это не обосновано, зато сохраняет самооценку.

Предотвратить опасения по поводу измены помогает понимание партнерши и построение с ней доверительных отношений. Женщина не изменяет, если счастлива и все ее устраивает.

Страхи настоящих мужчин близки к перечисленным выше опасениям, хоть и встречаются реже и с меньшими проявлениями. Добавить можно страх несоответствия сформированному образу: мужчина тревожится по поводу обоснованности и правильности поступков.

Есть и медицинские страхи: заболеть и выглядеть слабым и немощным, тревоги по поводу импотенции.

Как корректировать ↑

Преодолеть страх, боязнь и тревогу в состоянии каждый мужчина. Этому просто нужно научиться. Речь не идет о полном избавлении, но уменьшить значение отрицательного действия назойливого страха – это возможно.

Несколько секретов, которые действительно помогают:

  • активные действия (столкнувшись со страхом, нужно проявлять активное поведение, не опускать рук или убегать – в прямом и переносном смыслах);
  • принятие ситуации и шаги ей навстречу (прятать голову в песок неконструктивно, если страх осознать, то можно делать маленькие шажочки по противостоянию ему или к привыканию не бояться);
  • осознание неизвестности (страх силен своей неизвестностью и неизведанностью, важно пожить в ситуации страха, пробуя, что поменяется – может это просто реакция самосохранения на уровне физиологии);
  • избавление от сомнений (можно выработать автоматические реакции и решительность, страх возникает, когда у человека появляются неприятные ожидания).

Хотя самым действенным лекарством может стать любовь, внимание и понимание со стороны любимой женщины.

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strahi-muzhchin.html

Народный целитель
Добавить комментарий