Пчелиная перга: польза и вред как принимать детям и взрослым

Содержание
  1. Перга для детей: как и сколько принимать, полезные свойства, дозировка и пр
  2. Польза перги для детского организма
  3. Фотогалерея: для каких органов полезна перга
  4. Как правильно принимать пергу пчелиную?
  5. Выбираем пчелиную пергу для применения
  6. Перга пчелиная: сколько принимать?
  7. Перга пчелиная: как принимать взрослым
  8. Перга пчелиная: как принимать детям
  9. Польза и вред пчелиной перги: как принимать беременным
  10. Как правильно принимать пергу пчелиную в гранулах?
  11. Польза перги пчелиной в народных рецептах: как принимать
  12. Для иммунитета
  13. Для физической формы
  14. Для сердечно-сосудистой системы
  15. Для желудочно-кишечного тракта
  16. Для нервной системы
  17. При беременности
  18. Для мужской половой системы
  19. Пчелиная перга с медом: как принимать
  20. Как принимать пергу пчелиную: отзывы и противопоказания
  21. Пчелиная перга польза и вред от продукта и как принимать
  22. Польза и вред пчелиной перги
  23. Как применять пергу
  24. Перга пчелиная, чем полезна, польза и вред, отзывы врачей
  25. Описание, фото
  26. Химический состав и полезные свойства
  27. Как принимать пергу
  28. Где купить настоящую пергу?
  29. Как хранить пергу в домашних условиях
  30. Перга пчелиная в аптеке
  31. Перга в гранулах, цена
  32. Мед с пергой
  33. Черника с пергой
  34. Польза и вред, по отзывам врачей и покупателей
  35. При беременности
  36. При диабете
  37. Для мужчин
  38. Для женщин
  39. Для детей
  40. Для иммунитета
  41. Для зубов
  42. Для спортсменов
  43. В косметологии
  44. Срок годности перги пчелиной
  45. Перга или пыльца – что лучше
  46. Противопоказания

Перга для детей: как и сколько принимать, полезные свойства, дозировка и пр

Пчелиная перга: польза и вред как принимать детям и взрослым

О пользе меда и прополиса, без сомнений, знает каждый человек. Эти продукты активно используются для лечения различных заболеваний у детей и взрослых в рамках народной медицины и часто рекомендуются как средства для профилактики.

Но мало кто наслышан о таком продукте пчеловодства как перга – это название не на слуху, но данное вещество, именуемое «пчелиным хлебом», содержит в себе массу витаминов и полезных для человека веществ.

Пчелы создают это вещество для кормления личинок в холодное время года, и уже из этого факта можно понять, насколько хорошо средство обогащено полезными элементами.

Ассоциацию с хлебом вызывают вкусовые качества перги – многие, кто ее пробовал, утверждают, что она имеет похожий вкус с ржаным хлебом, который смешали с медом. В силу незначительной распространенности этого продукта вопрос о целесообразности его приема детьми рассматривается не часто. Попробуем выяснить, в чем же польза загадочной перги и стоит ли давать ее детям.

Польза перги для детского организма

Перга не обладает ярко выраженными аллергическими свойствами

Процесс создания перги проходит следующим образом: изначально пчелы собирают зерна пыльцы, доставляют их в улей на задних лапках, после чего плотно утрамбовывают в соты. Сверху эта натуральная емкость запечатывается медом, и внутри соты образуется замкнутое пространство.

Повышенная влажность, температура окружающей среды, воздействие меда и ферменты пчелиной слюны – все эти факторы провоцируют процесс брожения молочнокислого типа, в результате которого и образуется перга.

Хранится средство в своем естественном состоянии в сотах очень долго, так как выделяемая в процессе брожения молочная кислота стерилизует массу.

У перги есть одно огромное преимущество перед медом и прочими продуктами пчеловодства – из-за особого способа своего создания данный продукт не обладает ярко выраженными аллергическими свойствами, а поэтому и спектр применения его более широк.

На сегодняшний день перга используется как универсальное средство, способное справиться с огромным количеством болезней, и все благодаря ее уникально богатому составу. Именно для детей данное вещество становится полезным благодаря таким составляющим:

  • витамин А, часто называемый витамином роста. Он просто незаменим для детского организма, а его дефицит провоцирует серьезные нарушения в общем состоянии здоровья. Помимо этого, он полезен для зрения и помогает бороться с инфекциями, поддерживая иммунную систему;
  • витамин Е. При термической обработке он разрушается, поэтому получить его с продуктами не всегда бывает просто. И здесь особой актуальности приобретает употребление перги;
  • витамины группы В (2,3,5,6,9) оказывают комплексное положительное воздействие на организм. Так, например, витамин В2 просто незаменим для организации правильного обмена веществ, В3 стимулирует развитие умственных способностей, а В9 помогает в процессах развития и укрепления иммунной системы ребенка;
  • также в продукте содержатся витамины D, P, K, С.

В результате употребления этого продукта можно получить следующий эффект:

  • улучшение работы пищеварительного тракта, благоприятное влияние на слизистую при гастрите, язве, заболеваниях поджелудочной железы;
  • укрепление мышечной массы, быстрое восстановление после различных травм;
  • калий и магний благоприятно воздействуют на работу сердца;
  • улучшение состояния щитовидной железы благодаря содержанию йода;
  • укрепление костных тканей;
  • стимуляция активного кровообращения в мозге;
  • усиление иммунитета и повышение уровня защищенности ребенка от вредоносных инфекций.

Фотогалерея: для каких органов полезна перга

Скелет Мозг Желудок Щитовидная железа Мыщцы Сердце

В силу всех особенностей перги можно утверждать, что ее употребление детьми идет исключительно им на пользу, но только в рамках разумного использования без передозировок продукта.

Вдохновившись богатым составом данного «пчелиного» продукта, не стоит переусердствовать и давать его ребенку просто так и каждый день. Избыток витаминов, как и их недостаток, также может нанести вред, так что любые действия должны осуществляться взвешенно. В первую очередь, к перге стоит обратиться при наличии у ребенка следующих проблем со здоровьем:

  • гастрит, колит, энтерит и образование в почках камней;
  • анемия из-за дефицита железа;
  • различные заболевания острого респираторного типа;
  • интоксикации различного типа (в том числе и пищевое отравление);
  • нарушения в работе нервной системы;
  • проблемы эндокринного характера;
  • различные болезни зрительных органов;
  • ухудшение памяти;
  • длительные и интенсивные физические и умственные нагрузки;
  • ослабление защитных механизмов организма.

Для детей нормальной считается доза в 1 грамм за сутки (для маленьких деток – 0, 5 грамма). По достижению 12-ти летнего возраста объем увеличивается до взрослого – 1 чайная ложка.

Употребляют пергу после еды в чистом виде

Употребляют средство после еды в чистом виде, причем после этого примерно полчаса не рекомендуется ни есть, ни пить. В качестве лечебного или профилактического средства перга не применяется постоянно – обычно рекомендуют курсовой прием на протяжении месяца с перерывом минимум в 2-3 недели. Самостоятельно увеличивать дозу также нельзя во избежание возможных последствий «передозировки».

Средство обладает тонизирующим эффектом, поэтому не стоит давать его ребенку после 6-ти часов вечера – возросшая вечерняя активность может воспрепятствовать своевременному сну.

Если ребенок еще совсем маленький (до года), то самостоятельно принимать решение о введении в его рацион подобного продукта нельзя – консультация с врачом в такой ситуации обязательна.

Противопоказания к употреблению перги также существуют, но их список очень короткий: последние стадии онкологических процессов, токсический зоб (аутоиммунное заболевание, связанное с нарушениями в нормальной выработке гормонов), тяжелые нарушения обмена веществ и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта.

Источник: https://pediatriya.info/perga-dlya-rebyonka-v-chyom-polza-sredstva-i-kak-ego-prinimat/

Как правильно принимать пергу пчелиную?

Даже самое эффективное лекарство не поможет Вам, если Вы будете неправильно его принимать. То же самое распространяется и на пергу пчелиную. Как принимать детям и взрослым, в каком количестве и в какое время, существуют ли противопоказания – самая подробная инструкция далее в статье.

Выбираем пчелиную пергу для применения

Прежде, чем узнать о полезных свойствах пчелиной перги, отзывах и том, как принимать – следует выбрать качественный пчелопродукт. Следуя подсказкам пасечника, Вам будет нетрудно это сделать.

В продаже существует три основных разновидности перги пчелиной: в гранулах, в сотах и в измельченном виде.

Пчелопродукт в рамках довольно непрактичен с точки зрения хранения и употребления – Вам нужно будет либо вычищать “пчелиный хлеб” из сотовых ячеек, либо выплевывать их после пережевывания.

В измельченном виде недобросовестному продавцу будет просто выдать подделку за натуральный продукт. Поэтому лучший вариант – купить пергу в гранулах.

При выборе придерживайтесь следующих правил:

  • оцените внешние характеристики – гранулы из одной рамки более-менее одинаковые по размеру. Также они должны быть цельными, без крошек или постороннего сора.
  • попробуйте сплющить одну гранулу в пальцах – она должна легко поддаваться давлению пальцев. Внутри перга обычно состоит из множества разноцветных слоев спрессованной пыльцы (от желтого до фиолетового).
  • попробуйте на вкус – качественная перга источает характерный медовый запах, а во вкусе присутствует легкая кислинка. Кроме того, гранулы не должны хрустеть на зубах.

Помимо полезных свойств и того, как принимать, цена перги пчелиной также имеет значение в выборе. Качественный продукт не может стоить ниже средней рыночной стоимости – это повод задуматься.

Еще один фактор – срок годности хранения перги пчелиной в гранулах. Согласно ДСТУ, натуральный продукт сохраняет свои полезные свойства в течение 12 месяцев. Поэтому обязательно уточняйте у пасечника, когда был произведен “пчелиный хлеб”.

Статья в тему: Как правильно хранить пергу в домашних условиях?

Перга пчелиная: сколько принимать?

Первое правило, чтобы извлечь максимум полезных свойств перги пчелиной – узнать как принимать. На фото и в последующем тексте Вы найдете подробную инструкцию по применению.

Перга пчелиная: как принимать взрослым

Дозировка перги пчелиной и то, как ее принимать зависит не только от Вашего возраста, но также от степени серьезности заболевания. Профилактические дозы – почти в 2 раза меньше и употреблять их можно более продолжительный срок.

Как употреблять пергу пчелиную в гранулах:

  • в профилактических целях – по 1 чайной ложке 3 раза в день (10-15 г)
  • для лечения – по 1 столовой ложке 2-3 раза в день (15-30 г)

Обратите внимание, что лечебную дозировку может определить только врач и только после предварительного обследования. Не стоит заниматься самолечением.

Перга пчелиная: как принимать детям

Также актуальны полезные свойства перги пчелиной для детей. Как принимать:

  • до 1 года – не рекомендуется
  • от 1 до 3 лет – ½ чайной ложки 1 раз в день (3 г)
  • от 3 до 6 лет – 1 чайная ложка 1 раз в день (5-6 г)
  • от 6 до 12 лет – по 1 чайной ложке 2 раза в день (10-12 г)

Как правило, детям не очень нравится внешний вид перги – из-за этого они часто отказываются ее есть. С заботой о здоровье ребенка Вы можете перемолоть продукт в пасту, смешав ее с медом или добавив в другие блюда.

Статьи в тему:

Пчелиная перга – настоящий витаминный «бум»!

ТОП-10 причин употреблять пергу каждый день

Польза и вред пчелиной перги: как принимать беременным

Можно пергу беременным или нет? Ответ на этот вопрос может дать лишь Ваш лечащий врач. Натуральный продукт не имеет прямых противопоказаний (за исключением индивидуальной аллергии). Тем не менее, при наличии гиповитаминоза или других рисков, употреблять пергу не следует.

Как пить пергу пчелиную в гранулах при беременности:

  • по 1 чайной ложке 2 раза день (10-12 г)

Для беременных женщин будет актуален прием пчелопродукта натощак, сразу после пробуждения – таким образом, Вы сможете избавиться от симптомов токсикоза и зарядиться энергией на весь будущий день.

Статья в тему: ТОП-3 продуктов пчеловодства для беременных и кормящих мам

Как правильно принимать пергу пчелиную в гранулах?

Как правильно употреблять пергу? Положите необходимое количество гранул на язык. Медленно и тщательно пережевывайте, смешивая содержимое со слюной в течение 30-60 секунд. Только после этого пчелопродукт можно проглотить.

Существует также несколько дополнительных правил, как принимать пчелиную пыльцу и пергу:

  • прием следует осуществлять натощак или за полчаса до приема пищи
  • не стоит запивать пчелопродукт водой или заедать пищей (исключение допустимо делать только для маленьких детей, которые отказываются кушать пергу в чистом виде)
  • не превышать указанных дозировок
  • не рекомендуется употреблять “пчелиный хлеб” вечером, так как он бодрит сознание и может стать причиной бессонницы
  • перед применением ознакомиться с полным списком противопоказаний

С целью лечения пергу употребляют в течение 3 недель. После необходимо сделать месячный перерыв и, при необходимости, повторить прием. Продолжительность профилактического курса – 1-3 месяца.

Польза перги пчелиной в народных рецептах: как принимать

Народные рецепты с использованием дополнительных ингредиентов позволяют приумножить лечебные свойства пчелиной перги. Как принимать и готовить – ниже Вы найдете рецепты различного предназначения.

Для иммунитета

Перга повышает защитные силы организма: употребляя продукт регулярно, Вы забудете о простудных заболеваниях. Также “пчелиный хлеб” можно применять для лечения вирусов и инфекций – в таком случае, они быстро потерпят поражение. Лучше всего с этой задачей справится смесь перги, меда и маточного молочка:

50 г перги измельчить с помощью блендера или пропустить через мясорубку. В полученную кашицу влить 200 г акациевого или липового меда. Извлечь содержимое из 6-8 пчелиных маточников (2 г) и добавить к смеси. Тщательно перемешать.

Как принимать пергу пчелиную для иммунитета: для профилактики употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день, натощак. С целью лечения можно увеличить дозу до 2 чайных ложек в день.

Статья в тему: Мед с маточным молочком: из улья в домашнюю аптечку

Для физической формы

“Пчелиный хлеб” является щедрым источником белка – “фундамента” для наращивания мышечной массы. Поэтому актуальны будут полезные свойства перги пчелиной и спортсменам. Как принимать продукт? Лучше всего смешивать его с орехами и сухофруктами.

По 50 г грецких орехов, фундука, арахиса и/или миндаля очистить и измельчить. Пропустить через мясорубку по 50 г кураги, чернослива и фиников, а также 100 г перги. Перемешать все ингредиенты в однородную массу и залить 200 г жидкого меда.

Как принимать: по 1 чайной ложке 2 раза в день – утром натощак и перед обедом. Если планируется спортивная тренировка – то дополнительный прием за 1 час до занятия.

Для сердечно-сосудистой системы

“Пчелиный хлеб” помогает нормализовать артериальное давление, снизить уровень холестерина и нормализовать работу сердечной мышцы. В этом помогут пчелопродукту помогут чеснок, лимон и мед.

Пропорции следующие: на каждые 100 г меда нужен 1 лимон, 1 зубчик чеснока и 10 г перги. Лимон вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой – после добавить к нему измельченный чеснок и перемолотую пергу. Содержимое залить медом и перемешать до однородности.

Как принимать пергу “пчелиный хлеб” для сердца: 1 чайную ложку развести в 200 мл воды. Выпивать по стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

Статья в тему: Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед

Для желудочно-кишечного тракта

Перга улучшает аппетит и ускоряет обмен веществ. Кроме того, она оказывает благотворное воздействие на работу печени: восстанавливает поврежденные клетки, ускоряет выведение токсинов, улучшает желчеотделение. Чтобы добиться целебного эффекта, нужно смешать пергу с медом и оливковым маслом.

200 г “пчелиного хлеба” пропустить через мясорубку. Добавить такое же количество оливкового масла и меда. Для усиления эффективности рецепт можно дополнить также лимонным соком и яблочным уксусом (по 1 чайной ложке). Перемешать.

Как принимать пергу пчелиную для здоровья печени: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 40 минут до еды.

Статья в тему: ТОП-6 причин смешать мед, лимон и оливковое масло

Для нервной системы

В перге в большом количестве содержится магний, который положительно влияет на работу нервной системы: нормализует эмоциональный фон, избавляет от чувства тревоги, улучшает память и концентрацию. Прием “пчелиного хлеба” рекомендуется совмещать с употреблением травяного настоя:

В термосе смешать по 100 г листьев березы, вереска и сушеницы, а также по 50 г сухих трав пустырника и валерианы. Залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1 часа.

Как принимать: съедать по 1 чайной ложке перги 3 раза в день, после чего запивать ½ стакана травяного настоя.

При беременности

Для женщин “пчелиный хлеб” представляет особую ценность. Продукт богат витаминами, минералами, органическими кислотами – он содержит все, что необходимо беременной женщине для хорошего самочувствия и здорового развития ее будущего ребенка. Чтобы усилить пользу перги, достаточно смешать ее с медом:

100 г “пчелиного хлеба” измельчить – в мясорубке или блендере. Добавить такое же количество жидкого меда, вливая его постепенно. Перемешать миксером до однородности.

Как принимать: по 1 чайной ложке 2 раза в день – утром натощак и за полчаса до ужина. Обратите внимание, что не следует употреблять смесь регулярно – не более 3-х недель подряд, после чего следует сделать месячный перерыв.

Для мужской половой системы

Качественная перга – щедрый источник мужской силы. Продукт улучшает либидо и выносливость, а также повышает подвижность сперматозоидов и качество семенной жидкости. С этой целью “пчелиный хлеб” применяют для лечения многих заболеваний половой системы: от эректильной дисфункции до бесплодия.

Смешать в равных пропорциях перемолотую пергу и мед – по 100 г. Добавить 15 г свежего или замороженного трутневого молочка (гомогената). Перемешать до однородности.

Как принимать пергу пчелиную мужчинам: по 1 чайной ложке 1-2 раза в день до еды.

Статьи в тему:

Что такое трутневое молочко и в чем его особенность?

Продукты пчеловодства против мужских проблем

Пчелиная перга с медом: как принимать

Для полезных свойств перги пчелиной и хранения важно, как ее принимать. Вы можете употреблять продукт в чистом виде, а можете – в смеси с медом. Это позволит увеличить срок годности до 2 лет, а также вдвое усилить мощность целебного эффекта.

Готовится медово-перговая смесь очень просто:

“Пчелиный хлеб” и жидкий мед понадобятся в пропорциях 1:1. Гранулы перги необходимо будет измельчить в пюре – сделать это можно с помощью блендера, мясорубки или обыкновенной вилки. В готовую кашицу начать постепенно вливать мед, безостановочно помешивая, пока не образуется однородная масса.

Как принимать мед с пергой:

  • детям до 1 года – не рекомендуется
  • детям 1-6 лет – по 1 чайной ложке 1 раз в день
  • детям 6-12 лет – по 1 чайной ложке 2 раза в день
  • взрослым – по 1 столовой ложке 1-2 раза в день

Такое средство можно использовать как заправку к любимым блюдам, сладкий бонус к тостам или просто кушать в чистом виде.

Статья в тему: Мед с пергой – мощный оздоровительный тандем

Как принимать пергу пчелиную: отзывы и противопоказания

Пчелиная перга, как и любое другое лекарство, имеет свой перечень противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
  • гиповитаминоз
  • низкий уровень свертываемости крови
  • онкологические заболевания
  • токсический зоб

Существуют также категории людям, которым употреблять продукт не запрещено, но рекомендуется исключительно после консультации врача. К примеру, не рекомендуется перга пчелиная при миоме матки. Как принимать беременным женщинам, женщинам в период лактации, а также тем, кто страдает сахарным диабетом и воспалительными заболеваниями желудка и кишечника – уточняйте у своего лечащего врача.

Источник: https://sviymed.com/staty/184-kak-prinimat-pergy-pchel

Пчелиная перга польза и вред от продукта и как принимать

Автор публикации: Александр

Пчелиная перга, польза и вред, как принимать — такая информация будет интересна многим приверженцам здорового образа жизни и натуральных лечебных средств. Данный природный продукт обладает массой достоинств и применяется как в косметологии, так и с целью оздоровления всего организма.

Пергу изготавливают пчелы особым образом. Сначала цветочный нектар смешивается со слюнными выделениями насекомых, потом плотно укладывается в соты и заливается медом. Благодаря этому происходит брожение и естественная консервация с сохранением всех полезных свойств.

Польза и вред пчелиной перги

Мед с пергой обладает уникальными лечебными свойствами. Это объясняется огромным количеством витаминов и полезных элементов, которые содержатся в таком натуральном продукте. Применять пергу в лечебных и профилактических целях можно как взрослым, так и детям.

Полезные свойства, которые оказывает данный пчелиный продукт на организм:

  1. Тонизирует. Если использовать пергу при слабости и пониженном давлении, то можно почти сразу же почувствовать прилив сил и бодрости.
  2. Омолаживает. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и аминокислот, перга способна омолаживать организм изнутри, а если использовать ее еще и в качестве масок, то она эффективно борется с возрастными изменениями кожи.
  3. Повышает иммунитет. Мед с пергой способствует выработке естественной защиты. Если употреблять данный продукт в период эпидемий, то риск заболеть снижается в несколько раз.
  4. Уничтожает патогенную микрофлору. Такое пчелиное снадобье способно не только поддержанию защитных сил организма, но и действует как природный антибиотик. Он способен бороться с большим спектром патогенных микроорганизмов, но при этом не нарушает полезную микрофлору кишечника, что является его главным отличием от синтетических медикаментов.
  5. Нормализует работу пищеварительных органов. Благодаря наличию ферментов и веществ, способных регулировать желудочно-кишечный тракт, применение пчелиной перги для лечения гастрита, колита, гепатита и панкреатита становится особенно актуальным. Такое натуральное лекарство оказывает противовоспалительное действие, способствует тщательному перевариванию пищи и препятствует застойным явлениям в желудочно-кишечном тракте.
  6. Укрепляет сердечную мышцу. Если пергу употреблять регулярно после перенесенного инфаркта или инсульта, то реабилитационный период значительно сократится. Также ее можно использовать как профилактическое средство для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Единственным противопоказанием к употреблению данного пчелиного снадобья является аллергия на мед или саму пергу, а также индивидуальная непереносимость, которая возникает в крайне редких случаях.

Как применять пергу

Мед с пергой применяют как внутрь, так и наружно. Если говорить о первом способе приема, то тут есть свои правила и нюансы, о которых нужно знать:

  1. Применять желательно на голодный желудок. Так все питательные вещества лучше усвоятся.
  2. Не употреблять пергу в вечернее время, иначе могут возникнуть трудности с засыпанием из-за тонизирующего действия, которое оказывает средство на организм.
  3. Пергу не нужно жевать и глотать. Ее следует рассасывать до полного растворения.

Мед с пергой практически не имеет возрастных ограничений, и его можно употреблять детям, начиная с 1 года. Для этого можно сделать напиток на основе данного средства. Потребуется 15 г продукта и стакан теплой воды. Предварительно нужно растолочь сырье и поместить в заранее приготовленную жидкость. Дать постоять ей 10 минут и можно пить.

Если использовать такое средство для омоложения организма, то его также предварительно измельчают в количестве 10 г, добавляют 1 ст. л.

голубой или белой глины и тщательно замешивают, используя теплую воду до консистенции жидкого теста.

Маску наносят на предварительно очищенную кожу лица и оставляют примерно на 15 минут до тех пор, пока глина не высохнет. Затем смывают теплой водой и смазывают кожу питательным кремом.

Чтобы избавиться от мимических морщин, можно приготовить омолаживающую маску. Для этого нужно взять 1 ч. л. перги, столько же творога, в 2 раза больше меда и 1 желток.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать. Такая питательная маска накладывается на область лица и шеи на 25 минут, она питает, увлажняет и подтягивает увядающую кожу.

Еще она может применяться и в качестве профилактики возрастных изменений.

Если протирать лицо водой, в которую добавлена измельченная перга, то можно уменьшить количество воспалительных элементов на коже, что особенно актуально в подростковом возрасте.

Такой универсальный продукт пчеловодства можно использовать и для оздоровления волос. Для этого сырье измельчают и заливают теплой водой. Этим раствором нужно ополаскивать волосы после каждого мытья.

В профилактических целях употреблять пергу нужно 1 раз в день с утра за 20 минут до завтрака. Для лечения количество продукта и частоту приема следует увеличить. Для здорового человека норма в день — 5-7 г.

В качестве лекарства рекомендуется увеличить дозу до 15-17 г. Для детей доза соответственно меньше. Для самых маленьких (до 5 лет) рекомендуется употребление не более 1,5 г.

С возрастом дозировка постепенно увеличивается.

Пчелиная перга польза и вред от продукта и как принимать Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vdommed.com/pcheloprodukty/perga/pchelinaya-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Перга пчелиная, чем полезна, польза и вред, отзывы врачей

Продукты пчеловодства давно используются человеком в качестве лекарственных средств. По сравнению с прополисом и медом, перга пчелиная – малоизвестное лекарственное средство. Но народная медицина никогда не забывала про этот чудодейственный «пчелиный хлеб», создавая на его основе рецепты.

Описание, фото

Перга пчелиная – это видоизмененная в ходе жизнедеятельности пчел пыльца. Утрамбованный в сотах и залитый молочной кислотой, появляется питательный пчелиный хлеб.

Пчеловоды продают как соты с пергой, так и сушеные по особой технологии гранулы. В обоих случаях перга имеет ряд характеристик:

  • Цвет. Смешанная композиция желтых, оранжевых, коричневых, черных, фиолетовых и некоторых других цветов.
  • Запах. Яркий медовый аромат.
  • Структура. Рыхлая, комочек легко сплющивается пальцами.
  • Вкус. Медовый, с кислинкой.

Пергу невозможно подделать, что делает этот продукт пчеловодства одним из самых безопасных.

Химический состав и полезные свойства

Не смотря на то, что перга производное пыльцы, уровень питательных веществ в ней в разы выше. Ведь ее основная роль – питание растущих личинок и запас еды для пчел на зиму.

В состав пчелиного хлеба входят:

  • аминокислоты, многие из которых протеиногенные;
  • насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
  • моносахара;
  • витамины, практически полный список;
  • макроэлементы;
  • микроэлементы;
  • минеральные соли.

Калорийность сравнительно низкая – на 100 г продукта приходится 250 ккал.

Активные вещества делают пчелиную пергу лекарством. Положительно влияет на:

  • Сердечно-сосудистую систему. Укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов. Выводит холестерин и повышает количество эритроцитов и лейкоцитов. Помогает в контроле артериального давления и аритмии.
  • Желудочно-кишечный тракт. Очищает и восстанавливает клетки печени, улучшает отток желчи. Способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, предотвращает метеоризм и запоры.
  • Дыхательную систему. Вспомогательное средство для лечения заболеваний этого спектра.
  • Мужскую половую сферу. Улучшает здоровье и качество спермы, увеличивает либидо, лечит импотенцию.
  • Женскую репродуктивную систему. Нормализует менструальный цикл, способствует зачатию. При беременности снижает симптомы токсикоза, помогает здоровому развитию малыша.
  • Работу головного мозга. Стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает память и концентрацию.

Помимо этого, перга укрепляет организм в целом, повышая иммунитет и запас бодрости. Ее хорошо использовать как профилактическое средство при простудных заболеваниях. Многие спортсмены применяет пергу для набора мышечной массы.

Как принимать пергу

Профилактический прием перги способствует укреплению организма. Его не обязательно смешивать и соединять с другими лекарственными средствами.

Взрослому человеку для профилактики принимать по одной чайной ложке три раза в день. Используя пергу для лечения, доза поднимается до одной столовой ложки три раза в день.

Для лучшего усвоения, пчелиный хлеб принимается за час до еды. Нужно хорошо разжевать его и проглотить. Можно делать эту процедуру в несколько подходов, но запивать водой или другими жидкостями не рекомендуется.

Во избежание развития аллергии, беспрерывный курс лечения составляет не более трех недель. Профилактический прием не стоит проводить более 3 месяцев.

Где купить настоящую пергу?

Очевидно, что продукты пчеловодства лучше всего покупать на пасеке или в специализированных магазинах. Такой товар будет отличаться качеством и, наверняка, будет отвечать всем требованиям.

Если у вас в городе нет возможности приобрести пергу от производителя, можно воспользоваться продуктом, купленным в аптеке.

Как хранить пергу в домашних условиях

Любая форма пчелиной перги храниться не более года и потом теряет свои полезные свойства. Перга в сотах храниться исключительно в холодильнике в герметичной упаковке. Нужно избегать влажности, так как соты подвержены гниению.

Перга пчелиная в гранулах более приспособлена к хранению, однако нужно соблюдать ряд правил:

  • хранить в сухом месте;
  • проверять на наличие вредителей;
  • держать в прохладе;
  • прятать от солнечного света.

Извлеченная вручную из сот перга хранится так же, как гранулы, но в холодильнике.

Перга пчелиная в аптеке

Желая приобрести лекарственное средство, мы в первую очередь обращаемся в аптеку. И не зря – лицензия продавца предусматривает продажу исключительно проверенных и сертифицированных товаров.

Если среди ваших друзей и знакомых нет пчеловодов, то лучше всего приобрести пергу в магазине или заказать в специализированном магазине.

Перга в гранулах, цена

Стоимость перги варьируется от объемов закупки и популярности производителя. Оптовая закупка выйдет значительно дешевле, но для частного применения – это пустая трата денег.

В розницу средняя цена на пергу составляет 350-400 рублей. Рынок изобилует как товаром от отечественного производителя, так и зарубежной пергой.

Мед с пергой

Смешивание меда с пергой позволяет не только улучшить вкусовые качества, но и продлить срок хранения продукта. Такая смесь похожа по консистенции на арахисовую пасту и отлично подходит для нанесения на хлеб или добавление в блюда.

Помимо прочего, это увеличивает спектр целебных свойств перги и делает ее более симпатичной в глазах ребенка. Малыши с радостью едят хлеб со сладкой ароматной смесью.

Черника с пергой

Существуют готовые смеси для использования, обладающие поразительными характеристиками. Применение этого продукта рекомендуется для людей с плохим зрением или работой, сопряженной с постоянными нагрузками на зрительный нерв.

Одно из важных свойств – смесь не имеет возрастных ограничений и поможет сохранить хрупкое детское зрение, сосредоточенное на экранах мониторов, планшетов и смартфонов.

Такую смесь можно приготовить самостоятельно. В ее состав входит черника, мед и перга в равных количествах. Однако срок хранения такого средства не превышает полугода.

Польза и вред, по отзывам врачей и покупателей

Доктора относятся к приему перги с осторожностью, поскольку любой натуральный продукт способен вызвать аллергию. Однако существует и множество положительных отзывов:

  • Агапова Мария Анатольевна, участковый терапевт. Мнения многих моих коллег сходятся в одном – прием перги помогает поднять иммунитет и снизить риск заболеваний вирусной природы. Пергу можно использовать в качестве поливитаминного комплекса для поднятия общего здоровья организма.
  • Панченко Татьяна Григорьевна, гематолог. Пациенты принимают при слабых формах анемии и пока что ничего кроме положительного эффекта я не замечала. Гемоглобин повышается после двух недель приема.
  • Сорокин Сергей Васильевич, акушер-гинеколог. Многим беременным перга помогает избавиться от токсикозов, пополнить запасы активно уходящих на развитие ребенка веществ. Женщины с удовольствием принимают как во время беременности, так и после родов.
  • Мачугина Екатерина Сергеевна, педиатр. Советую аккуратно принимать этот препарат, так как у малышей нередко возникают аллергические реакции. Из положительного – уровень сезонных простудных заболеваний заметно падает, детки едят пергу с медом с удовольствием.
  • Сидюшкина Оксана Александровна, офтальмолог. Советую пациентам принимать пергу с черникой для сохранения зрения. Вернуть все 100% препарат не в состоянии, но прекратить падение зрения вполне способен.

Люди, купившие пергу для профилактики и лечения, часто замечают положительную динамику при ее применении. Она хорошо помогает бороться с простудными заболеваниями, улучшает состояния кожи и повышает либидо обоих полов.

При беременности

Перга – уникальный продукт пчеловодства, который поможет каждой мамочке выносить здорового и крепкого малыша. Он борется с анемией, бессонницей и падением иммунитета, которые неотрывно сопровождают беременных женщин.

Противопоказаний для применения мало:

  • онкология;
  • нарушения свертываемости крови;
  • аллергия.

Проводить дома тест на аллергию для беременных запрещено. Лучше всего, сдать анализы в больнице и дождаться результатов.

Принимать по две чайные ложки в день за час до еды и за 4 часа до сна. Продукт нужно рассасывать, запивать водой не рекомендуется.

При диабете

Пчелиный хлеб применяется при диабетах обеих типов в качестве общеукрепляющего средства, которое помогает нормализации углеводного обмена. В сочетании с препаратами традиционной медицины, перга способна показать ободряющие результаты.

Принимается по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды и рассасывается до растворения. Курс лечения не должен превышать 2-3 месяцев.

Для мужчин

Помимо общеукрепляющего эффекта, перга активно влияет на репродуктивную функцию и используется в качестве средства для лечения бесплодия. Она влияет на:

  • активность сперматозоидов;
  • качество семенной жидкости;
  • либидо.

Помимо этого, перга улучшает кровоток и укрепляет сердечную мышцу, что повышает выносливость. Применение пчелиного хлеба помогает избавиться от стрессов.

Для женщин

Большие объемы отлично сбалансированных витаминов и микроэлементов, а так же многих необходимых кислот и углеводов, делают пергу уникальным средством для поддержания здоровья и молодости женского организма.

Ее применение:

  • повышает стрессоустойчивость;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • налаживает гормональный фон;
  • помогает похудеть;
  • улучшает самочувствие при беременности;
  • сохраняет и восстанавливает естественную красоту кожи и волос.

Перга практически не имеет противопоказаний, ее можно употреблять в любом возрасте, чтобы сохранить и поддержать здоровье.

Для детей

Пчелиный хлеб – отличное иммуномодулирующее средство, способное защитить чувствительный детский организм от вирусов и бактерий. Самое главное – это проверится на аллергию, и соблюдать дозировку. С быстрым обменом детского организма шутки плохи – переизбыток питательных веществ быстро скажется на малыше.

Дозировки следующие:

  • 2-4 года – четверть чайной ложки два раза в день;
  • 4-6 лет – пол чайной ложки два раза в день;
  • 7-14 – чайная ложка два раза в день.

Перед употреблением проконсультируйтесь с педиатром или семейным врачом и можете смело применять этот чудесный продукт.

Для иммунитета

Чтобы укрепить иммунитет взрослого человека применяется одна чайная ложка перги три раза в день. Детям рекомендуется половина суточной дозы в рамках профилактики, чтобы не получить передозировку.

Такой заряд витаминов, аминокислот и микроэлементов способен восполнить любую недостачу в организме и пробудить дремлющую защитную систему. Лучше всего применять пергу с перерывами, в основном во время эпидемий заболеваний.

Для зубов

Разжевывание перги способствует заживлению всех микротравм в ротовой полости, устранению вредной микрофлоры и очищению зубов от вредного налета. Это своего рода очень полезная и вкусная жвачка, которая в разы лучше синтетической.

Достаточно применять чайную ложку перги в сутки после еды, чтобы укрепить и оздоровить зубы. Микроэлементы в составе укрепят эмаль, а аминокислоты помогут деснам оздоровиться.

Для спортсменов

Перга – природный анаболик и идеально подходит для включения в рацион спортивного питания. Нужно рассасывать по 6 гранул три раза в день за 40 минут для еды.

Это не только улучшит общие показатели организма, но и:

  • укрепит сердце и сосуды;
  • улучшит поступление кислорода к клеткам;
  • ускорит углеводный обмен;
  • поспособствует наращиванию мышечной массы;
  • помогает бороться с усталостью и стрессами.

Поскольку в перге все активные вещества находятся в легкоусвояемой форме, применение ее в чистом виде, без обработки, позволяет получить большой объем питательных веществ, не используя консерванты.

В косметологии

Продукты пчеловодства активно используются в косметологии уже тысячи лет. Вещества в составе перги способствуют омоложению клеток всего организма.

Используется 4 вида масок:

  • Для нормальной кожи лица. Перга и мед смешиваются в пропорции 1:1 и наносятся на лицо на 20 минут. Смывается теплой водой.
  • Для сухой кожи лица. Желток одного яйца, чайная ложка творога и размельченной перги, 2 чайные ложки теплого меда смешиваются и наносятся ровным слоем на 30 минут. Смыть маску теплой водой, смазать кожу лица легким кремом.
  • Антивозрастное средство. В равных долях смешивается сметана, перга и мед. Смывается подогретой минеральной водой без газа.
  • Маска против прыщей. По одной чайной ложке меда, перги и прополиса смешать и нанести на лицо на полчаса. После смыть и мягко промокнуть полотенцем.

Для волос отлично подходит растворенная в отваре ромашки перга. Этим средством нужно ополаскивать волосы после каждого мытья.

Срок годности перги пчелиной

Пчелиный хлеб при оптимальных условиях хранится не более года, вне зависимости от того, гранулы это или целые соты. После окончания срока хранения активные вещества начинают понемногу разрушаться, оставляя пергу просто кусочком ароматного пчелиного воска.

Перга или пыльца – что лучше

Среди специалистов народной медицины перга обладает рядом преимуществ перед пыльцой, так как содержит большее количество активных веществ и имеет повышенную усвояемость.

Однако пыльца может храниться около 15 лет, не теряя своих уникальных свойств. В ее составе большее количество витаминов В и К, а так же калия и магния. В ее состав входят уникальные белковые соединения и фитогормоны.

Плюсом в колонку перги может стать ее малая аллергенность. Это позволяет использовать великолепный продукт пчеловодства без страха получить отек Квинке.

Противопоказания

Около 4% населения имеют аллергию на продукты пчеловодства, в том числе на пергу. Однако она имеет и ряд других противопоказаний:

  • миома матки;
  • базедова болезнь;
  • 3-4 стадии онкологических патологий;
  • болезни свертываемости крови;
  • некоторые обменные нарушения.

Врачи часто выказывают следующие рекомендации:

  • не принимать за 4-5 часов до сна – перга обладает сильным бодрящим эффектом;
  • строго соблюдать дозировку – велик риск гипервитаминоза;
  • осторожно применять людям с аллергией на цветочную пыльцу – в 5% случаев перга вызывает схожую реакцию.

Пчелиный хлеб – мощное средство, с которым нужно считаться. Применяйте с умом и будьте здоровы!

Источник: http://hranirecept.ru/perga-pchelinaya-chem-polezna/3936/

Народный целитель
Добавить комментарий