Природная среда и здоровье человека

Как получить максимальную выгоду от природы? Экотерапия: как ей пользоваться?

Природа… Мы все жаждем оказаться к ней поближе. Может быть, это белые пески пляжа, спокойный горный поход или шашлыки в лесу! Каждый выбирает свое.

Может быть, мы с нетерпением ждем похода в лес или хотим поплавать в речке. Какими бы не были наши предпочтения, мы все понимаем, как природа влияет на здоровье человека и для этого есть хорошие причины.

Природа в жизни человека – преимущества для нас:

Кажется, интуитивно мы все хотим проводить время на открытом воздухе, но наука в настоящее время определяет некоторые из причин, почему все таки нужно проводить время в более естественной обстановке на свежем воздухе.

На самом деле, существует для этого термин экотерапия — доказывает различные физические и психологические преимущества от прогулок на природе.

Согласно исследованию 2009 года, чем ближе человек живет к зеленым насаждениям или другим областям природы, тем, скорее всего, здоровее он будет. На самом деле, люди, которые живут ближе к парку, заповеднику или лесистой местности, меньше страдают от беспокойства или депрессии.

Еще одно исследование показало, что те, кто регулярно тратят время на походы или отдых в лесу имеют нормальные уровни кортизола, частоты сердечных сокращений и кровяного давления.

Университет Иллинойса провел исследование, согласно которого, у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности происходило сокращение симптомов болезни после отдыха на открытом воздухе.

В своем последнем исследовании, проведенном в широких масштабах, психологи Андреа Тейлор и Фрэнсис Куo обнаружили, что у детей с СДВГ наблюдалось значительное снижение симптомов после того, как они принимали участие в зеленых мероприятиях.

Независимо деятельности, будь то игра в баскетбол или просто читать книгу на воздухе — степень облегчения симптомов СДВГ была привязана к зеленым условиям. Деревья вдоль улиц, во дворах и парках побеждают помещения и другие открытые места на воздухе, лишенные растительности.

Конечно, обычные прогулки на природе не будут спасением для больных детей. Но семейный отдых на открытом воздухе стоит попробовать себе во благо.

Другие исследования показывают улучшение сна, других функций иммунной системы, и отсутствие стресса у тех, кто проводит регулярное время на природе.

Все эти факторы являются причинами, из-за которых регулярные садоводы живут дольше. Практика лесных прогулок стала очень популярной в Японии, и даже врачи предписывают экотерапию в некоторых случаях.

1) Витамин Д

Первая причина пользы прогулок на свежем воздухе — это преобразование витамина D при наличии солнечных лучей. Этот жизненно важный витамин отвечает за многие аспекты здоровья.

Дефицит витамина D влияет на развитие рака и ожирения, а также разных психических расстройств и других проблем со здоровьем. Хотя витамин D не тяжело получить от пищи и добавок, он не поглощается эффективно, так как необходимо пребывание на солнце.

В любом случае … отличное времяпровождение на открытом воздухе с умеренным солнцем — прекрасный способ получить свою дозу витамина D.

2) Спорт

Если ваша версия отдыха не предполагает прогулки в лес, то есть очень много других активных видов отдыха на природе.

Скалолазание, плавание, походы, катание на каноэ — большинство форм активного отдыха. Мы все знаем преимущества физических упражнений, но большинство из нас все еще не занимаются регулярно. Прогулки на открытом воздухе дают шанс установить связь между человеком и природой.

А так как мы все должны двигаться каждый день так или иначе, природа поможет получить двойную выгоду от активного отдыха!

3) Заземление

Это преимущество природы несколько спорное в современной медицине.

Основная теория состоит в том, что, поскольку, многие из нас не вступают в прямой контакт с землей, положительный заряд может накапливаться в организме.

Прямой контакт кожи с землей действует как заземление, так же как и для электрических розеток, уменьшая этот дополнительный положительный заряд. Сторонники заземления считают, что это помогает уменьшить воспаление в организме и улучшить качество сна.

Независимо от вашего мнения, это еще один положительный эффект от пребывания на открытом воздухе, особенно ходить босиком или купаться в естественном водоеме.

4) Свежий воздух

Воздух в помещении часто до 70 раз боле опасный, чем загрязненный наружный воздух. Герметичная изоляция окон и дверей, множество химических веществ и пластмасс мы приносим в наши дома. Большинство людей вступают в контакт с химическими веществами регулярно до 6000 раз.

Поэтому необходимо делать перерывы и больше бывать на свежем воздухе. Природа дает нам все, что необходимо, нужно только этим воспользоваться.

Свежий воздух на открытой местности является хорошим источником полезных отрицательных ионов, особенно в таких местах, как пляж и район водопадов.

Эти отрицательные ионы также присутствуют в солнечном свете и после грозы, когда вы чувствуете запах «свежести» в воздухе. Воздух в помещении, напротив, испытывает дефицит отрицательных ионов и часто сухой и загрязненный.

Отрицательные ионы называют «антидепрессантами природы», так как они владеют расслабляющим и лечебным эффектом.

Застрял в помещении? Попробуй эти советы для улучшения качества воздуха в помещении или разведи некоторые комнатные растения, улучшающие воздух.

5) Здоровье глаз

Мы наблюдаем стремительное увеличение проблем со зрением, особенно у детей. Одной из возможных причин является количество времени, которое мы тратим, глядя на экран компьютера или телевизор ежедневно.

Раньше дети больше проводили времени на свежем воздухе, смотрели на разнообразие цветов, глубину яркости, а сейчас они сидят за монитором до семи часов в день, если не больше, начиная с экрана телевизора, компьютера или планшета с искусственным светом и заканчивая смартфонами.

Результат — увеличение близорукости, даже у детей, которые генетически не предрасположены к ней.

В 2007 году доказали, что дети, которые проводят, по крайней мере, 2 часа в день на природе в четыре раза менее вероятно будут близорукими. Вот так, природа спасает тех, кто про нее не забывает и наказывает безразличных людей.

Исследователи предположили, что яркий натуральный свет помогает развивать правильное расстояние между сетчаткой и линзой и улучшает зрение.

Искусственное освещение не обеспечивает такую же пользу, дети, которые много сидят в закрытом помещении, более вероятно, будут иметь проблемы со зрением в будущем. Монитор приводит к усталости глаз, головным болям и болям в шее, спине и др. проблемам.

6) Здоровый циркадный ритм

Настоящий чистый воздух, особенно в лучах утреннего солнца уменьшает риск ожирения. Чем раньше человек получает утренний солнечный свет, тем ниже индекс массы тела.

Эта корреляция остается даже после исследований с поправкой на уровне упражнений, возраста, потребления калорий и других факторов, которые влияют на ИМТ. Причина? Утром солнечный свет помогает держать уровень кортизола и циркадные ритмы в нужных пределах.

Обратная корреляция также верна: воздействие искусственного света в ночное время является фактором в пользу увеличения веса. Но как правило, полчаса пребывания на солнце до полудня достаточно для снижения веса тела.

7) Работает ли свет в помещении?

Яркий утренний свет на чистом воздухе, как правило, измеряется тысячами люкс освещенности на квадратный метр. Искусственный свет измеряется несколькими сотнями люкс и не содержит широкого спектра света, необходимого для корректной поддержки внутренних часов организма.

Для соизмерения: 10000 люкс световой энергии лампы ближе к уровню яркости наружного света природы, и часто используются в зимний период теми, кто страдает от сезонного аффективного расстройства. Но ничто не сравнится с благами природы и истинным солнцем!

Природа способствует многим положительным факторам. Возможно, мы никогда полностью не поймем, какие глубокие психологические и физиологические эффекты кроются в природе.

Мы знаем, что прогулки на воздухе важны, так что лучший вариант как раз выйти на улицу … утром … постоять возле деревьев. Садоводство является еще одним отличным способом, и растения поливаете и утренний солнечный свет получаете.

Источник: http://zoneplanet.ru/vliyanie-prirody/

Влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье человека: загрязненная природа как фактор опасности для нашего организма

В современном мире влияние окружающей среды на здоровье человека стало глобальной проблемой, требующей принятия кардинальных мер. Сегодня много говорится об охране природы и водных ресурсов, но мало что делается. По-прежнему продолжается снижение плодородия почв, гибель представителей флоры и фауны, ухудшение свойств воздуха, загрязнение пресноводных озер и рек.

В современном мире влияние окружающей среды на здоровье человека стало глобальной проблемой, требующей принятия кардинальных мер. Сегодня много говорится об охране природы и водных ресурсов, но мало что делается. По-прежнему продолжается снижение плодородия почв, гибель представителей флоры и фауны, ухудшение свойств воздуха, загрязнение пресноводных озер и рек.

Основные типы загрязнений

Рассмотрим наиболее распространенные виды загрязнения.

Наиболее распространенными являются постоянные выбросы химических веществ промышленными предприятиями, автомобилями, котельными.

Рост объема углекислого газа приводит к постепенному увеличению температуры на нашей планете. Это является насущной проблемой современного человечества.

Мировой океан страдает от деятельности человека в сфере нефтеперерабатывающей промышленности. Территории, находящиеся поблизости от месторождений нефти, подвергаются губительному воздействию производственных отходов. Это приводит к нарушению газообмена между гидросферой и атмосферой.

Самым опасным является радиоактивное излучение. Радиационная катастрофа имеет необратимые последствия: развитие генетических заболеваний, онкологии, неврологических заболеваний, раннее старение.

Значительную тревогу вызывает загрязнение инфекциями и паразитами. Попадая в почву и воду через канализацию и свалки, вредоносные микроорганизмы взаимодействуют с иными обитателям природы. Это может привести к изменению их свойств, что станет губительным для живых организмов организмов.

Мы кратко обозначили главные источники, представляющие опасность для жизни, негативно влияющие на здоровье человека.

Причины ухудшения обстановки

Экология изучает взаимодействие живых существ и растений с окружающей средой и результатами человеческой деятельности. Как экология влияет на наше здоровье?Загрязнение окружающей среды и здоровье человека тесно взаимосвязаны.

Воздух

Как происходит влияние атмосферы на человеческий организм? Она меняется в каждом сезоне и ежедневно — температурный режим, давление, влажность. Здоровый организм быстро привыкает и приспосабливается к переменам.

Но есть категории больных и метеочувствительных людей, организмы которых с трудом приспосабливаются к погодным изменениям, разным катаклизмам, поэтому они себя плохо чувствуют при резких перепадах температуры, скачках атмосферного давления.

При попадании в атмосферу вредных веществ происходит загрязнение воздуха. Многие вещества, вступая в контакт с другими природными элементами, видоизменяются, становясь еще более опасными.

Наиболее распространенными последствиями данного процесса являются озоновые дыры, кислотные дожди, парниковый эффект и смог.

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2014 год, причиной ежегодной гибели почти 3,8 миллионов людей становится именно загрязнение атмосферы.

Общее количество людей, умерших по причине вдыхания зараженного воздуха в открытых и закрытых помещениях, достигло отметки в 7 миллионов. Не стоит забывать о воздействии негативной экологии на развитие онкологических заболеваний. Согласно исследованиям ВОЗ, загрязнение атмосферы является главной причиной появления раковых опухолей.

Важно! Если вы хотите защитить себя от нежелательных последствий в собственном доме и на улице, ежедневно просматривайте отчеты о состоянии окружающего воздуха в вашем городе. Опираясь на полученные данные, принимайте меры для защиты.

Почва

Почва – это бесценный ресурс, который дает человеку шанс на существование. Главной причиной почвенного загрязнения становится сам человек. По расчетам, за последние сто лет примерно 28% всех плодородных почв на планете подверглись эрозии.

Ежегодно немалая часть земель теряет плодородный слой, превращаясь в пустыню. Загрязнение почвы влияет на здоровье, ведь на земле выращивается вся пища, которую мы употребляем. В современной еде можно обнаружить свинец, кадмий, ртуть, а иногда даже и цианиды (соединения мышьяка и бериллия).

Эти вещества имеют одно опасное свойство — не выводятся из организма.

Важно! Влияние неблагоприятной экологии на человека может в разы увеличиться, если организму недостает витаминов группы А, В и С.

Отдельно следует остановиться на сельском хозяйстве. Для борьбы с сорняками и вредителями сельхозпроизводители используют пестициды, которые попадают сначала в почву, а затем в продукты питания. Удобрения делятся на несколько типов:

• гербициды – служат для уничтожения вредных растений;
• инсектициды – используются для борьбы с насекомыми;
• фунгициды – применяются против грибковых образований;
• зооциды – создаются для борьбы с животными-вредителями.

Все они в определенном количестве содержатся в продуктах питания. Видите, насколько тесно связаны природа и здоровье человека.

Пахотные земли больше всех подвержены деградации, а многоразовый выпас животных на одной территории приводит к уничтожению травяного покрова, что особенно бывает заметно после выпаса овец. Негативные воздействия вызывает и орошение земли, приводя к ее засолению.

Поверхностные и подземные воды

Установлено, что более 400 видов различных веществ способны вызвать загрязнение вод. Чтобы узнать, пригодна ли для питья вода, ее подвергают специальной обработке. Она проходит три этапа: санитарно-токсикологический, общесанитарный и органолептический. В случае превышения хотя бы одного показателя вода считается загрязненной.

Загрязнение воды делят на три типа:

• химический (нефть и продукты ее переработки, диоксины, пестициды, тяжелые металлы);
• биологический (вода содержит в себе вирусы и другие болезнетворные микроорганизмы);
• физический (радиоактивные вещества, тепло).

Наиболее распространенными видами загрязнения воды являются первые две разновидности. Относительно реже встречается радиоактивное, тепловое и механическое.

Сам процесс загрязнения поверхностных и подземных вод, в том числе и питьевой, обусловлен различными факторами. К основным из них относятся:

• утечка нефти и нефтепродуктов;
• попадание ядохимикатов с полей в водные системы;
• газодымовые и пылевые выбросы;
• сброс в водные системы канализационных вод.

Существуют естественные источники загрязнения. Они включают сильно минерализованные подземные и морские воды, которые внедряются в пресные при неправильной эксплуатации водозаборных сооружений.

Значение экологии

Экология воздействует на здоровье ежедневно. Экологические проблемы неразрывно связаны с нашей повседневной жизнью. От состояния окружающей среды зависят пища, что мы едим, вода, которую пьем и воздух, который вдыхаем.

Воздействие загрязненного воздуха — актуальная проблема больших городов.

В воздухе больших промышленных городов содержится огромная концентрация химических веществ, что способствует развитию различных заболеваний, в том числе и раковых.

Патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта, крови, аллергические и эндокринные заболевания – это последствия влияния окружающей среды на развитие патогенной микрофлоры, дегенеративных и прочих изменений.

Важно! В период беременности плод весьма чувствителен ко всем внешним возбудителям. Факторы окружающей среды играют важную роль в формировании здоровья ребенка.

Растительная пища и вода, которые мы употребляем ежедневно, берутся из почвы. В наше время практически на каждой ферме используются удобрения, стимуляторы роста, средства борьбы с вредителями. Все это попадает к нам на стол.

Если передача вредных веществ происходит не напрямую, то через продуктыживотного происхождения — мясо, молоко.

Как результат – разнообразные заболевания пищеварительной системы, снижение защитных функции организма, ухудшение усвоения питательных веществ, токсичное воздействие на организм и раннее старение.

проблема — загрязнение питьевой воды, отрицательно влияющее на здоровье человека. Территории, где наблюдается стойкое ухудшение качества питьевой воды, имеют тенденцию к повышенному инфицированию ЖКТ. Статистика утверждает, что на долю смертей по причине попадания в организм вирусов приходится от 30 до 50 млн случаев по России.

Сегодня человек постоянно сталкивается с ионизирующим излучением.

Добыча полезных ископаемых, авиационные перелеты, ядерные взрывы и выброс переработанных радиоактивных веществ приводят к изменению радиационного фона внешней среды. Эффект зависит от времени, дозы и вида облучения.

Как влияет облучение на человека? Чаще всего последствием становится развитие бесплодия, лучевой болезни, получение ожогов, катаракты — расстройства органов зрения.

Экологические риски

Одним из основных показателей качества здоровья населения является экологический риск.

Но главная проблема состоит не в степени данного показателя, а в том, что при воздействии его на человека, последствия проявляются лишь через 2-3 поколения, постепенно воздействуя на организм человека.

Поэтому большинство людей не задумывается об этом, ведь прямой угрозы они не ощущают.

Болезни в основном зависят от возраста, профессии и пола. В группу риска попадают люди после достижения 50-60 лет. Наиболее здоровыми считаются мужчины в возрасте от 20 до 30 лет, девушки – до 20. Важную роль играет район проживания. В местах с повышенным экологическим риском население болеет на 30% чаще.

Закономерности действия факторов среды на организмы

Примеры загрязнения окружающей среды

Вывод

Как мы видим, влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье человека может привести к плачевным последствиям, вплоть до летального исхода. К сожалению, создавать неблагоприятные для себя и часто губительные условия существования присуще одному человеку. Пора нам задуматься над этой глобальной проблемой ради своего же благополучия.

Источник: https://uchim.guru/ekologiya/vliyanie-okruzhayushhej-sredy-na-zdorove-cheloveka.html

Загрязнение окружающей природной среды и здоровье человека [2018]

Загрязнение окружающей природной среды и здоровье человека имеет неразрывную связь.

К сожалению, для нас оба эти понятия несколько абстрактны.

Да, мы регулярно слышим о глобальном потеплении, природных катаклизмах, повышении уровня онкологических заболеваний, врождённых патологиях.

Иногда даже укоризненно качаем головой, сетуя на неосмотрительность и безответственность нашего вида.

Но осознаёт ли каждый из нас в отдельности масштабы проблемы, которая уже давно нависла над людьми? Понимаем ли мы, что каждый причастен к той катастрофе, которая ещё не разразилась в полную силу?

Скорее всего, нет. Сегодня Life Reactor расскажет, почему вы должны задуматься об этой проблеме на примере вашего здоровья.

О проблеме загрязнения окружающей среды в общих чертах

Что же это за проблема такая — загрязнение окружающей среды? Первое, на что необходимо обратить внимание, — это современность явления.

Стараниями именно последних поколений ситуация достигла той точки, которую мы, к большому сожалению, наблюдаем.

Человек — это лишь одна из многих разновидностей органических форм жизни. Мы — такая же часть биосферы, как и животные, растения, микроорганизмы.

Однако человеческий вид выделяет одна очень важная особенность: наличие разума.

Природа наградила нас универсальным инструментом для выживания, которым мы научились пользоваться настолько мастерски, что в какой-то момент потеряли самообладание.

Именно разум должен был открыть нам простую истину: мы являемся важной частью всех процессов, протекающих на планете.

Благодаря усилиями человека, состояние мировой экологии сегодня оставляет желать лучшего

Однако человек использовал разум иначе: мы попытались подчинить себе природу и создать такие условия, чтобы наше существование было максимально комфортным.

Заглянуть в будущее мы не пожелали.

Результаты такой неосмотрительности налицо. Сегодня мы имеем целый ряд заболеваний, чьё существование обусловлено экологическими проблемами.

Среди них:

1. Рак
2. Аллергии
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы
4. Респираторные дисфункции
5. Иммунодефициты
6. Генетические мутации

Все они напрямую связаны с загрязнением воздуха, воды, применением большого количества химикатов в пищевой промышленности и даже уровнем шума.

Общество мегапотребления, какого ещё наш вид не знал, породило нездоровую среду, в которой природе было отведено захудалое место на задворках глобального исторического процесса.

Но природа такой неосмотрительности не прощает. Уровень заболеваемости в странах, где экологическая ситуация особенно неблагоприятна, изо дня в день растёт.

Многие из наших болезней — прямые последствия плачевной экологической обстановки

Никаких тенденций к улучшению нет, да и откуда им взяться?

Разве мы перестаём меньше потреблять и начинаем с большей любовью и уважением относиться к лесам, морям, океанам, животным? Нет.

Самое печальное, что основная группа риска, страдающая от загрязнения окружающей среды — это дети.

Новые поколения рождаются слабыми. Уже в пренатальный период в линию жизни будущего человека вписана астма и рак.

Какими бы хорошими родителями мы по отдельности не были, как бы мы не заботились о здоровье чада, все эти усилия — практически ничто в глобальном масштабе.

Одно утешает — ситуация ещё не достигла точки невозврата,  и мы можем многое изменить.

Отдельно стоит упомянуть и о загрязнении водной среды

Мнения экологов и медиков

Сегодня экологи и медики объединяют усилия, чтобы донести до человечества жизненно важную информацию.

На местах, где создаются организации по охране окружающей среды, обязательно действуют врачи.

Особенно в регионах, где масштабы беды давно приняли апокалиптический характер.

Речь идёт о небольших населённых пунктах, которым не посчатливилось возникнуть возле важных для отраслевых гигантов мест.

Нефтяные месторождения, водоёмы, леса — если вы жители стран Третьего мира и ваш городок находится возле чего-то подобного, беды не миновать.

Рано или поздно туда приедут  хорошо одетые люди на дорогих машинах, оценят масштабы, договорятся с местным населением, а за ними потянется ультрасовременная техника, которая начнёт крушить, ломать, пилить и шуметь.

Дальше всё как по накатанной: возможно, с десяток лет продуктивной работы, хорошо одетые люди зарабатывают свои миллионы, местному населению обеспечена работа и кусок хлеба.

Если не взяться за ум уже сегодня, картинки из фильмов ужасов могут стать реальностью

Затем два варианта развития событий. Вариант первый: авария на производстве. Такое случается сплошь и рядом.

Так было, например, в индийском городе Бхопал. Коммерческая тайна химического предприятия, расположенного в городке, обошлась местным жителям в 20 000 жизней.

Ещё около полумиллиона индийцев получили различные хронические заболевания, из них 200 000 — дети.

А вспомните Чернобыль. Ущерб, нанесённый окружающей среде вследствие неосторожного обращения с атомом, отразится на многих последующих поколениях.

Экологи и медики сходятся во мнении, что основными факторами, которыми обусловлена высокая заболеваемость раком, астмой и прочими недугами, являются:

1. Техногенные катастрофы
2. Применение низких доз химикатов в пищевой промышленности
3. Заражение почвы
4. Заражение крупных водоёмов
5. Неэффективное обращение с отходами промышленности

О техногенных катастрофах мы уже сказали. Тут всё предельно ясно.

Свой негативный вклад в экологическую обстановку вносят и высокотоксичные промышленные производства

Но что нам известно об использовании химии при производстве коммерческих видов пищи?

Различные усилители вкуса, красители, консерванты — так ли они безобидны, как нам заявляют производители? Конечно же, нет.

В среде химиков уже несколько десятков лет бытует предположение, что даже низкие дозы химии, синтезированной для улучшения товарного вида продуктов, способны опосредованно влиять на несколько последующих поколений.

Приведём простой пример: вы ежедневно употребляете в пищу полуфабрикаты.

В их составе целый набор всяких красителей и усилителей вкуса. И вроде бы ничего страшного: вы не болеете и чувствуете себя хорошо. Потом радостное событие: в вашей семье ожидается ребёнок!

Ни о каких полуфабрикатах не может идти и речи! Вы кушаете строго натуральные продукты, приготовленные без агрессивной термической обработки. И вот, ребёнок родился.

Повзрослел, употребляя всю ту же нездоровую пищу и сам стал родителем.

Нельзя не вспомнить и о нездоровой пище, напичканной усилителями вкуса

Новый член вашего семейного древа родился крайне слабым или даже с врождённой патологией.

Все разводят руками! Как же так! А всё очень просто: отразилась ваша любовь к пище быстрого приготовления, причём с очень большой долей вероятности. 

С заражением водоёмов и неэффективным обращением с отходами всё очевидно. Эти две вещи тесно переплетены между собой.

Просто отправьтесь, допустим, в южные регионы Украины, туда, где Чёрное море. Наберите немного местной воды и отнесите в лабораторию на анализ.

Уровень загрязнения вас неприятно поразит.

Как я могу помочь?

Если вышеизложенная информация помогла вам уяснить, что каждая брошенная в реку пластиковая бутылка в будущем может обернуться страшным заболеванием, то у вас должен возникнуть вполне справедливый вопрос: как я могу помочь?

Начните заботиться о природе, и она ответит вам взаимностью

Итак, вот, что вы можете сделать:

1. Принимать регулярное участие в субботниках. Очистка парковых или прибрежных территорий от мусора — это не только гарантия хорошего настроения. Это возможность немного улучшить экологическую ситуацию локально.
2. Снизить потребление пищи животного происхождения, а лучше от неё полностью отказаться.

   Для производства коммерческих видов мяса бесповоротно уничтожаются гектары посевных площадей, высушиваются реки, вырубаются тропические леса.

3. Поддержать организации по защите окружающей среды материально. Хватит и 100 рублей в месяц. Серьёзно, это уже будет ощутимый вклад.

   Даже меньшая сумма, которую вы потратите не на чашку кофе, а пожертвуете в фонд сохранения тропических лесов, способна многое изменить.

4. Распространять информацию о взаимосвязи окружающей среды со здоровьем человека. Если надо, используйте шок-контент. Лучше всего до людей доходит, когда они могут проецировать что-то на себя.

   Используйте социальные сети как платформу: чем больше людей осознает, что выхлопные газы могут стать причиной смертельного недуга их ребёнка, тем быстрее ситуация разрешиться в лучшую сторону. Сделайте так, чтобы сведения вашего окружения о загрязнении окружающей природной среды и здоровья человека не оставалось на уровне курса ОБЖ 8 класса.

   Знание — сила!

Будьте сознательными. Примите тот факт, что мы, существа разумные, несём ответственность за планету.

Мы должны оберегать, а не разрушать ее.

Когда человек достигнет былого взаимопонимания с природой, тогда исчезнет множество проблем, среди которых неизлечимые заболевания занимают одно из лидирующих мест.

Источник: http://life-reactor.com/zagryaznenie-okruzhayushhej-sredy-i-zdorove/