Волосы выпадают, какие витамины пить и втирать в кожу головы?

Как правильно использовать аптечные витамины в ампулах для волос

Давайте вместе устраивать витаминотерапию для своих волос, особенно в осенне-весенний период. Все мы знаем, что витамины можно принимать не только внутрь, но и использовать в домашних масках для волос, а также добавлять в готовые косметические средства.

Каждый из существующих витаминов выполняет определенную функцию в организме и безусловно в волосах также. Какие витамины необходимы волосам, можно почитать в статье: Недостаток каких витаминов и микроэлементов вызывает выпадение волос, а также о комплексном подходе к лечению выпадения волос, можно почитать здесь.

Сегодня мы поговорим об аптечных витаминах, которые можно использовать в домашних масках для волос и не только.

Лучшее средство для укрепления и роста волос читать подробнее…

Сочетаемость витаминов в ампулах для волос

Что бы польза от применяемых аптечных витаминов в ампулах  была максимально эффективной, нужно выяснить какие витамины можно сочетать друг с другом.

Витамин В12 считается одним из самых «капризных» витаминов, так как он несовместим со многими другими витаминами, то есть они нейтрализуют друг друга при соприкосновении.

Витамин В5, пантотеновая кислота, очень хорошо всасывается при нанесении непосредственно на кожу, поэтому его часто добавляют в средства против облысения известных мировых марок.

Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу с витамином С добавляем в маску в самом конце и сразу наносим на кожу головы.

Витамин РР или более известный как никотиновая кислота, один из самых популярных витаминов для волос при выпадении волос и для ускорения их роста. Он хорошо подходит для жирной кожи головы, поскольку немного подсушивает, а для чувствительной кожи нужно использовать с осторожностью.

Не стоит забывать о составе самих шампуней или масок для волос, которыми Вы пользуетесь. Для того чтобы восстановить волосы и забыть об их выпадении, необходимо выбирать только натуральные средства.

Используйте шампуни без содержания в составе сульфатов, силиконов, парабенов и многих других вредных компонентов.

Косметика, включающая такие добавки, не только бесполезна, она может причинить огромный вред как волосам, так и коже головы, повреждая луковицы

Неоднократным победителем рейтингов эко косметики является компания Mulsan cosmetic.

Срок годности всей продукции 10 месяцев, что подтверждает полную натуральность всех средств. Безопасный состав продуктов помогает в борьбе с такими проблемами как выпадение волос, ломкость, сечение и повреждение. Уверенно советуем посетить официальный интернет-магазин бренда mulsan.ru

Как правильно использовать никотиновою кислоту для волос, чтобы уменьшить выпадение волос и ускорить рост, можно почитать в этой статье.

Нельзя сочетать такие витамины

• Витамин С (аскорбиновую кислоту) с любыми витаминами группы В;
• Витамин В1 с витаминами В2, В3, В6;
• Витамин В12 с витамином В1, В3, С и витамином Е.

Можно сочетать

• Витамин А с витамином Е на масле и витамином С;
• Витамин В6 и В12 считается одним из лучших соединений при выпадении волос;
• Витамин В2 и витамин А;
• Витамн В2  и В6;
• Витамин В8 с витамином Е, в тандеме используется при лечении выпадения волос;
• Экстракт алое с витаминами группы В.

Сегодня доказано, что витамины А и Е на масле лучше принимать  раздельно, так как витамин А значительно снижает эффект от употребления витамина Е, но это если вы принимаете витамины внутрь, а в маска для волос можно совмещать без проблем.

Маски с аптечными витаминами в ампулах для волос

Витамины в ампулах для волос можно добавлять в любую домашнюю маску. Каждую маску в которой вы используете витамины нужно рассчитывать на одно применение, поскольку все витамины после открытия быстро теряют свои свойства. Аптечные витамины в ампулах идут как дополнительное питательное вещество для волос.

Что бы получить эффект на волосах не достаточно сделать маску один раз, нужно делать курсами, например в течении месяца, два раза в неделю. Маски с витаминами желательно утеплять и держать хотя бы час.

Маска  с аптечными витаминами для длины волос

Оливковое масло считается одним из лучших масел для волос уже более двух тысяч лет. Витамины А и Е на масле хорошо использовать при сухости и ломкости волос, они делают волосы мягкими, эластичными и даже немного уплотняют в сочетании с оливковым маслом.

• 2 столовой ложки оливкового масла;
• по 5 капель витамина А и Е на масле.

Перед мытьем волос нанести смесь (можно подогреть) на волосы отступив от корней, и оставить хотя бы на два часа.

Укрепляющая маска для роста волос

Настойка прополиса хорошо укрепляет и стимулирует рост волос. Экстракт алое увлажняет и питает волосы и кожу головы, витамин В1 помогает при выпадении волос и ускоряет рост.

• 1 чайная ложка настойки прополиса;
• 1 ампула экстракта алое;
• 2 ампулы витамина В1.

Маска делается пере мытьем волос, нанести по проборам на кожу головы и оставить на 30-60 минут.

Маска для блеска и силы волос

Все ингредиенты маски благотворно влияют на состояние волос, которое доказано не одним поколением женщин, а добавление в маску витамина В12 укрепит волосы, сделает их красивыми и здоровыми.

• 1 столовая ложка коньяку;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 желток яйца;
• 2 ампулы витамина В12.

Нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить по длине волос. Маску утеплить (полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем) и через час помыть голову как обычно.

Витаминная маска для волос

Волосы после этой маски сразу преображаются, становятся мягкими, послушными, шелковистыми и значительно уменьшается выпадение.

• 2 ложки натурального бальзама для волос;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 ампула экстракта алое;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула витамина В8;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов). Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

Маска при интенсивном выпадении волос

И напоследок одна из лучших масок при выпадении волос, которая реально помогла спасти волососы одного моего знакомого, а ему эту маску посоветовала парикмахер.

• 1/4 черного хлеба;
• вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
• 1 столовая ложка сухой горчицы;
• 1 столовая ложка соли;
• 1 ампула кальция хлорида.

Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста.

Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями.

Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маску нужно делать курсом  — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.

Как добавлять витамины в ампулах в шампунь

Аптечные витамины можно добавлять в готовые шампуни, но здесь есть несколько нюансов: шампунь должен быть максимально натуральным, ни в коем случае не использовать шампуни с силиконами; витамины группы В добавлять перед самым использованием шампуня. Я хочу  с вами поделится рецептом шампуня, который мне дала врач-трихолог: Шампунь от выпадения волос (за рецептом трихолога), там детально расписаны все нюансы приготовления лечебного шампуня.

И еще один вариант использования аптечных витаминов, который придумала моя подружка: она целый месяц каждый день втирала витамины В6 и В12.

То есть один вечер мыла голову и на влажные волосы втирала одну  ампулу витамина В6, делая еще массаж кожи головы несколько минут, а на второй день она не мыла голову, а делала крепкий отвар крапивы (держит его в холодильнике дней 3-4), смачивала им кожу головы, при помощи ватного диска и на влажную кожу втирала уже витамин В12, и так она чередовала целый месяц.

При этом голову мыла органическим шампунем. По ее словам, волосы значительно укрепились, быстрее начали расти и вообще улучшился их внешний вид. Но, думаю с таким вариантом использования аптечных витаминов, нужно быть очень осторожно, чтобы не было аллергии.

Подводя итог, можно выделить три основных аспекта в домашнем уходе за волосами:

1. Для поддержания красоты и здоровья волос изнутри, нужно принимать два раза в год аптечные витамины для волос (Пантовигар, Биона, Ревалид, Витрум, Медобиотин и другие). При этом не забывать о полезных продуктах для волос и включать их в рацион питания. Выполняя этот пункт, вы сделаете львиную долю того, что делает ваши волосы здоровыми.

2. Подобрать «нужные» косметические средства для волос (шампунь, бальзам, маску, термозащиту) в зависимости от типа волос. И не забывать их периодично менять.

3. Делать домашние маски для волос с добавлением аптечных витаминов, которые помогут поддерживать здоровье волос.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.

Источник: http://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/kak-pravilno-ispolzovat-aptechnye-vitaminy-v-ampulax-dlya-volos/

ТОП-5 эффективных витаминов для борьбы с выпадением волос

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Витамины для волос: общее

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Особенности

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности.

Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины — эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Состав

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле — всё в нужных количествах.

Помните, мужчинам и женщинам помогают от выпадения волос совершенно разные витамины.

Витамины для женщин:

• Центрум,
• Компливит «сияние»,
• Пантовигар,
• Дуовит,
• Вита Шарм.

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

• Альфавит «мамино здоровье»,
• Элевит Прентал,
• Матерна,
• Витаспектрум,
• Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

• Дуовит (специально для мужчин),
• Центрум «сильвер»,
• АВС Спектрум,
• Мерц.

Противопоказания

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Дороговизна

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Знакомимся «в лицо»!

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Пантовигар

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

Пантовигар не подходит мужчинам. Его сильной половине выписывают только в крайнем случае. Так как выпадение волос у них имеет совершенно другую природу, отличную от женской.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле.

И, совсем редко, даже дети!

Состав:

1. L-цистеин – 20 мг.
2. Витамин В1 – 60 мг.
3. Витамин В5 – 60 мг.
4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
5. Кератин – 20 мг.
6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

• Велмен (Австрия),
• Витрум Бьюти (США),
• Геримакс (Австрия),
• Ливолин Форте (Индия),
• Перфектил,
• Ревалид.

Мерц

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е — замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Компливит

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

• Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
• инозит,
• сухой экстракт плодов серенои ползучей,
• аскорбиновая кислота,
• кремния диоксид аморфный,
• цинка оксид,
• альфа-токоферола ацетат,
• ретинола пальмитат,
• марганец сернокислый 1-водный,
• кальция D-пантотенат,
• меди цитрат 2,5 водный,
• пиридоксина гидрохлорид,
• биотин,
• магния стеарат,
• поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Цинктерал

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

1. метаболизм,
2. биохимические реакции,
3. регенерацию клеток,
4. передачу нервных импульсов,
5. действие инсулина,
6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Цинктерал вылечивает даже серьёзные формы гнездного и злокачественного облысения.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Аевит

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

• деления клеток,
• регулированию репродуктивной функции,
• эмбрионального развития,
• омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Заключение

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

Источник: https://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/vypadenie/lechenie/dejstvennye-vitaminy.html

Витамины для волос втирать в голову

Без витаминов волосы становятся ломкими и тусклыми. Для хорошего их роста можно витамины для волос втирать в голову. Большинство девушек списывают проблемы с волосами на различные внешние факторы.

Чаще всего обвиняют фен, сухой воздух, неподходящие шампуни и прочее. Но, волосы это первый показатель состояния всего организма. Если средства для волос не справляются, то есть повод подумать над причиной.

А вдруг это из-за нехватки витаминов волосы не обладают той красотой и здоровьем, как хотелось бы?

Втирание витаминов в волосы

Волосы состоят из стержня и корня. Если они получают достаточно питательных веществ, то и внешне они будут выглядеть привлекательно. При сбоях в снабжении и питании волос, они будут тусклыми, тонкими и быстро грязнящимися. Причина обычно в недостатке витаминов. К главным витаминам для красоты волос относятся:

• Витамин А
• Витамины группы В
• Витамин Е
• Витамин С

Каждый из них отвечает за свой эффект, который он оказывает на волосы. В частности, витамин А помогает укрепить волосы и избавить их от перхоти. Витамин В отвечает за густоту, яркость и рост. Витамин Е нужен для блеска и гладкости, а витамин С для роста и полноценного питания.

Какие витамины нужно втирать в волосы

Можно ли втирать витамины в волосы? Конечно, даже можно и нужно.Втирание витаминов в волосыможет дать хороший внешний эффект и питание волосам. При недостатке витамина А волосы могут стать ломкими, тусклыми, секущимися.

Если в организме не хватает витаминов группы В, то кожа головы будет сухой, может беспокоить зуд. При нехватке витамина Е волосы будут тусклыми, растут медленно и ухудшается структура волос. Витамин С и его недостаток отражается на количестве волос.

Они начинают быстро выпадать и плохо расти.

Правила приема витаминов

Само понимание слова витамин ассоциируется с пользой. Но это не всегда так. Точнее все хорошо в меру. Аптеки предлагают обширный выбор разных комплексов. Кроме обычных витаминов они могут содержать добавки в виде кератина или микроэлементы, например, магний или цинк.

Желательно посоветоваться со специалистом, который сможет подобрать подходящий комплекс и объясниткакие витамины нужно втирать в волосы. Есть варианты, которые можно приобрести в виде ампул. Они добавляются в шампунь при мытье волос. 

Что нужно знать:

1. Перед тем как делать маски с любым из витаминов, сначала следует проверить, нет ли аллергических реакций? 
2. Нужно изучить совмещение витаминов. Так как витамины В6 и В12 нельзя совмещать в одной маске с В1. Потому что тиамин, так же как и аскорбиновая кислота нейтрализует их действие.  А например, витамин А не желательно совмещать с маслом, так как по природе своей такой витамин является жирорастворимым.
3. Не стоит стремиться к моментальному результату. Чаще всего требуется курс из витаминов. Лучше всего, если сначала подпитать волосы витаминами В, к примеру, а потом витамином Е. 

Витамины группы В разнообразны, и каждый отвечает за свое улучшение во внешнем виде. Если разобрать подробнее, то:

• Витамин В1 способен снять нервозность и стресс. Доказано, что от нервных перегрузок в первую очередь страдают волосы, они начинают выпадать.
• Витамин В2 способен сохранить и про стимулировать рост новых волос, благодаря этому они получают блеск. 
• Витамин В3 или РР – это никотиновая кислота, она нормализует обменные процессы в коже головы, помогает регенерировать клетки и отвечает за насыщенность цвета волос.
• Витамин В5 имеет второе название – пантотеновая кислота. Она способна укрепить каждый волос в луковице, зафиксировать его. В целом улучшает внешний вид, цвет и блеск локонов.
• Витамин В6 стимулирует обменные процессы, если его не хватает волосы становятся тусклыми и ломкими.
• Витамин В8 улучшает питание головы, и предотвращает выпадение волос.
• Витамин В9 выступает в роде катализатора обновления клеток волос. Если в организме недостаток такого витамина, волосы могут рано поседеть.
• Витамин В12 способен регулировать обменные процессы и жировой баланс. При недостатке такого витамина волосы истончаются и начинают ломаться. 

Кроме витаминов группы В, можно еще применять витамин Н. Он хорошо регулирует жировой баланс и обмен веществ. Второе его название это – биотин. Он способен нормализовать потоотделение и выработку кожного сала. 

Также витамин Е и витамин Д играют важные роли в формировании красивой шевелюры. Витамин Е способен активировать все замедленные процессы внутри клеток головы.

Он ускоряет поступление полезных веществ и способен защитить волосы от негативных воздействий. Что касается витамина Д, то он стимулирует рост волос, так как способен активно ускорять кровообращение в луковицах.

Получить его можно только солнечным днем, так как в продуктах такой витамин не содержится. 

Концентраты в ампулах для восстановления волос

Комплексы с витаминами могут применяться как наружно, так и внутренне. Не желательно применять их в неразбавленном виде. Их можно применять с шампунем, маской, растительными маслами. Главное, готовить состав, для нанесения рассчитанный на один раз. Так как при длительном нахождении на воздухе их полезные свойства теряются.

Применение в шампунях

Специализированные шампуни для лечения головы стоят довольно-таки дорого. И вполне можно попробовать сделать такое ухаживающее средство самостоятельно. Для этого:

• Выбрать шампунь с минимальным количеством добавок, что бы ни снижать эффективность витаминов.
• Подобрать те витамины, которые нужны для каждого конкретного случая.
• Смешать ампулу и шампунь. Не стоит забывать, что смешивать нужно только на одно нанесение.

Маска с концентратом из витаминов

Готовится маска, так же как и шампунь. То есть в готовую маску добавляем ампулу с витаминами. Нужно нанести на голову и хорошо помассировать, в этом случае циркуляция питательных веществ увеличится. Также готовить маску нужно на один раз.

Профессиональные средства

Если есть сомнения в правильности подобранных витаминов, то можно купить сразу готовые составы в магазинах с профессиональной направленностью. Там будут готовые средства для волос. Состав обычно хорошо сбалансирован и имеет в составе те ингредиенты, которые в простой аптеке не купить. Цена соответственно будет гораздо выше, чем у обычных средств по уходу и лечению волос. 

Если все проводимые укрепляющие и восстанавливающие действия не возымели никаких результатов, то желательно бы посетить специального врача, трихолога. Он сможет точно определить в авитаминозе дело или нет.

Итак, если подвести итог всего вышесказанного, то нужно ли витамины для волос втирать в кожу головы? Ответ, да. Это в любом случае положительно скажется на состоянии волос и кожи головы. Но ко всему стоит подходить осмысленно и в меру. Больше всего волосы нуждаются в витаминах: А, В, С и Е.

Можно получать их и из питания, но для точечного воздействия витаминов именно на волосы и кожу головы, удобнее применять их в виде масок и шампуней, дополненных витаминами. Главное это не навредить, и посоветоваться со специалистом в этой области не будет лишним.

Он сможет подобрать комплекс, который полностью подойдет под определенную проблему.

Источник: http://volos-gid.ru/375-vitaminy-dlya-volos-vtirat-v-golovu.html

Витамины предотвращающие выпадение волос

Даже самый красивый наряд и безупречный макияж не помогут создать идеальный образ, если волосы выглядят не самым лучшим образом, и вы повсюду оставляете за собой гору выпавших волосков.

Ежедневно каждый из нас теряет приблизительно 50–100 волосинок, и это норма, «старые» волосы дают возможность появиться на свет «молодым».

Но если с каждым днем их становится все меньше и меньше – это повод начать решительные действия в борьбе за сохранение шевелюры.

Почему волосы выпадают?

Установить точные причины, из-за которых началось выпадение волос, может только врач. К ним относятся факторы среды, наследственность, проблемы со здоровьем, стрессы, тугие прически, тесные головные уборы и другие.

Некоторые из этих факторов можно устранить, а с некоторыми, например, наследственными, бороться довольно трудно, или даже невозможно.

Однако есть ряд причин, вызывающих выпадение волос, с которыми сравнительно легко справиться.

В то же время встречаются они довольно часто и так или иначе связаны с дефицитом полезных веществ, поступающих в организм – макро- и микроэлементов, аминокислот, витаминов и пр.

К таким причинам относятся:

• Неправильное питание – когда организм получает недостаточное количество питательных веществ и, как следствие, начинает постепенно разрушаться. Одной из разновидностей неправильного питания можно назвать жесткие диеты, в результате которых человек теряет жировую ткань, а вместе с ней и так нужные волосам минералы и жирорастворимые витамины.
• Плохая экология. Жители регионов с неблагоприятной экологической обстановкой больше других нуждаются в сбалансированном питании, включающем продукты с высоким содержанием витаминов и других нужных организму элементов.
• Беременность и период кормления грудью. После родов очень сильно выпадают волосы, поэтому и в этом случае следует пить витамины. Дело в том, что организм женщины в это время отдает малышу все нужные для развития полезные вещества, и если сама мама не получает их в достатке извне, это отражается не только на ее состоянии здоровья, но и на внешнем виде, в том числе и на волосах.
• Вредные привычки – еще один фактор, оказывающий серьезное влияние на состояние волос. У курильщиков и тех, кто излишне увлекается кофе и алкоголем, ухудшается кровоснабжение корней волос, а это ведет к тому, что волосы не получают достаточного питания, становятся слабыми и начинают выпадать.
• Сезонные изменения. Весной волосы выпадают более активно, чем в другое время года. Связано это в первую очередь с тем, что зимой они получают недостаток питания, и к ее концу теряют большую часть полезных веществ. Предотвратить это можно, давая организму в целом и волосам в частности дополнительную подпитку и осуществляя усиленную витаминизацию в зимний период.

Волосы одними из первых показывают нарушение баланса в организме, поэтому уже при начальных признаках нехватки питания начинают выпадать и истончаться.

И если вовремя не обратить внимание, этот процесс может привести к серьезным проблемам – вплоть до алопеции.

Выпадают волосы? Пейте витамины!

Можно сколь угодно долго делать маски с репейным маслом или мыть голову специальным шампунем, но если вашему организму не хватает полезных веществ, эти труды будут напрасными или принесут лишь незначительные улучшения.

Кардинально решить проблему выпадения можно лишь восполнив этот недостаток из продуктов питания и поливитаминных препаратов.

Каждый из витаминов для волос помогает от выпадения и выполняет ряд других функций.

Поэтому лучше, чтобы витамины поступали в организм в комплексе – тогда эффект будет и заметнее, и быстрее. Какие витамины пить, если сильно выпадают волосы:

• Первая группа витаминов от выпадения волос – это группа B. При недостатке этого витамина волосы начинают редеть. Особенно нуждаются редеющие волосы в ниацине (B3) и фолиевой кислоте (B9). Нужны им также витамины укрепляющие волосы, такие как пантотеновая кислота (B5) и биотин (витамин H или B7). Эти витамины отвечают за состояние кожи головы и волосяных фолликул – кровообращение, питание, увлажнение, жировой обмен, а также рост волос.
• Нуждаются волосы и в токофероле (витамин E). Это еще один витамин для укрепления волос. Одна из основных функций витамина E – осуществление свободного доступа к клеткам кислорода, без которого волосяные фолликулы начинают тихо умирать.
• Витамин C также применяется против выпадения волос. Он оказывает влияние на капилляры и от него тоже зависит нормальное кровообращение.
• Витамин A тоже является хорошим витамином от выпадения волос. Его главная задача – улучшение работы сальных желез кожи головы. Без этого страдают корни, а рост самих волос замедляется.

Несмотря на то, что самые лучшие витамины против выпадения волос отвечают за разные функции, недостаток каждого из них может привести к выпадению волос, поскольку их задачи взаимосвязаны и взаимозависимы.

Чтобы дать организму полный набор витаминов, способных приостановить выпадение волос у женщин, нужно обратить особое внимание на свое питание и включить в него следующие продукты:

• морковь, капуста, тыква,
• отруби, орехи,
• мясо (особенно печень), жирная рыба,
• бобовые, злаки, молочные продукты (сыр, сметана, молоко),
• а также фрукты (апельсины, яблоки, киви и др.).

Если из пищи в организм поступает недостаточное количество нужных элементов, следует подобрать один из витаминных комплексов, направленных на поддержание нормального состояния волос.

Знаете ли вы, какой витамин нужен для роста волос? Чтобы иметь красивые волосы необходимо в полной мере снабжать организм витаминами.

Очень часто для волос применяют витамины в ампулах, их очень удобно добавлять в шампунь. Подробнее об этом способе.

А по адресу http://opolze.net/vitaminy/dlya-volos/kakie-vitaminy.html подробно описано какую пользу каждая группа витаминов приносит волосам.

Витамины для восстановления, укрепления и густоты волос для наружного применения

После того как удалось остановить процесс выпадения волос, следует заняться их восстановлением и укреплением.

Впрочем, большую часть работы уже сделали витамины изнутри.

Теперь остается только помочь им снаружи – регулярно делая специальные витаминные маски и обертывания для волос.

Кроме того, желательно исключить любые химические средства по уходу за волосами, заменив их натуральными.

Лучшего эффекта можно достичь, если втирать витамины в кожу головы – так они быстрее проникают к корням.

Например, можно перед каждым мытьем волос наносить на кожу головы смесь масляных витаминов A и E.

Витамин A, кстати, очень хорошо действует и на секущиеся кончики.

Витамины B восстанавливают структуру волоса, активизируют кровообращение и регулируют сальность кожи. К тому же, известны и их отличные проникающие свойства.

Поэтому группа B незаменима в качестве средства, ухаживающего за поврежденными волосами, когда высок риск их выпадения, а также для стимуляции их роста. Витамины B продаются в ампулах, и их можно просто добавлять в самые разные маски для волос.

Не следует забывать о так нужной волосам аскорбиновой кислоте (витамине C). Для наружного применения обычно используют свежевыжатый лимонный сок, который в небольшом количестве рекомендуется тоже добавлять в маски.

Если проблема выпадения волос связана напрямую с недостатком питательных веществ, ее можно решить самостоятельно в домашних условиях, не прибегаю к медицинской помощи.

И все-таки желательно показаться трихологу, чтобы точно установить причины, по которым волосы начали редеть, поскольку если выпадение связано с другими факторами – заболеваниями щитовидной железы, нарушениями гормонального фона, инфекциями и т.п. – никакое правильное питание и поливитаминные препараты не помогут, и вы лишь потеряете драгоценное время.

Источник: http://opolze.net/vitaminy/dlya-volos/ot-vypadeniya.html

Какие витамины втирать в голову от выпадения волос

» Какие витамины » Какие витамины втирать в голову от выпадения волос

На Востоке утверждают: «Красивые волосы украшают женщину  лучше диамантов» и я полностью с ними согласна. Сегодняшняя статья будет про аптечные витамины в ампулах для укрепления волос. Проблема выпадения волос актуальна для многих, но на интенсивное выпадение волос жалуются все кормящие мамы.

Причины выпадения волос после родов и лечение их витаминами в ампулах

Именно волосы мгновенно реагируют на изменения в нашем организме. Они словно осенние листья спешат осыпаться во многих случаях:

• Изменение гормонального фона (применение контрацептивов)
• после родов и беременности волосы особенно интенсивно выпадают
• выпадение волос при кормлении грудью
• После применения антибиотиков
• Весенне-зимний период
• После стрессовых ситуаций.
• После резкого похудения.

Как видите, наши волосы реагируют на многие факторы. Только есть и другие ситуации.

Никаких стрессов, голову моет кормящая мама исключительно дорогими шампунями, применяет различные ополаскиватели, а результат нулевой.  Волосы висят, словно безжизненные стебельки.

  Такое зачастую случается, когда в организме наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов. Именно тут и помогут нам витамины в ампулах для укрепления волос.

Основное питание организм получает изнутри, и значит нужно найти такое средство, которое будет проникать внутрь организма, а не только во внешние слои волоса, как это происходит в случае с шампунями и бальзамами. Таким средством являются самые простые витамины в ампулах. Да-да именно те, большинство из которых прокалывали мамочкам, лежащим на сохранении.

Я опишу несколько вариантов масок, где применяются

и не только, эти рецепты подходят совершенно всем желающим иметь шикарную шевелюру.

Витамины в ампулах для лечения волос

ВАЖНО знать, что нельзя смешивать витамин В1 и В12 и В6.

В6  в сочетании с другими витаминами данной группы не только не дает полноценно усваиваться витамину В1, но и усиливает возможную аллергическую реакцию. В интернете есть море информации на данную тему.

Поэтому за одну процедуру – один витамин из группы В в сочетании с другими и супер полезными маслами А, Е.  Справедливости стоит сказать, что даже самые полезные маски нужно чередовать, чтобы привыкание организме не уменьшало их эффективность.

Витамины в ампулах для укрепления волос- пример применения

Я действую следующим образом. Голову я мою 3 раза в неделю, примерно через день. Начало недели – горчичная маска,  середина недели – витаминная с В6 и алое Вера, а на выходные мне нравится коричная маска для волос, после неё запах волшебный.

В следующем месяце делаю укрепляющие волосы процедуры с хной и втиранием  отвара луковой шелухи, а вот витаминную маску делаю уже с В12. Думаю, что идея понятна. Моей дочурке уже год и 7, но я продолжаю грудное кормление.

Специально вылажу своё фото, чтоб было видно, что волосы у меня здоровые и блестящие.

кормление грудью и красивые волосы понятия совместимые

Витамины в ампулах хороши тем, что их можно накупить на целый месяц, можно не опасаться подделки, и готовится  все это меньше минуты.

Маска от выпадения волос после родов с витаминами в ампулах

• Витамины: В1 (тиамина хлорид), В6(пиридоксина гидрохлорид), В12- цианокобаламин
• Экстракт Алое в ампулах
• Витамины А, Е в масле
• Витамин РР/никотиновая кислота

на фото компоненты витаминных масок для волос на фото экстракт алое, оказывающий лечебное действие на волосы

Теперь приступим к приготовлению.

 2 маски с витаминами в ампулах от выпадения волос для кормящих мам

• Берем небольшую  стеклянную чашку/керамическую мисочку, наши витамины в ампулах, чтобы укрепить и оздоровить волосяные луковички.

1 вариант маски на понедельник (В6, экстракт Алое, Витамин Е)

• Очень бережно вскрываем ампулу и шприцом извлекаем содержимое (можно конечно и без шприца обойтись).
• Добавляем сразу 2 ампулы В6, одну ампулу экстракта Алое и несколько капель витамина Е

Для моей головы это оптимальное кол-во на одну маску, чтобы втереть все содержимое ватным тампоном в кожу головы. Поскольку витамины легче усваиваются ночью (как  и крема), то можно оставлять все это великолепие до утра.

Я чаще практикую любые маски наносить утром и к середине дня /вечеру смывать, чтобы к приходу мужа быть  уже« в форме», а не бегать с полиэтиленовой шапочкой на волосах.

Плюс этого средства в том, что его смело можно наносить не только на кожу головы, но и распределить остатки по всем волосам.

2 вариант  маски для волос кормящим мамам на среду (В1, витамин РР  в ампулах, и ретинол-витамин А в масле)

• Таким же способом, чтобы не пораниться выливаем  в чашку витамин РР
• Добавляем туда 2 ампулы В1
• Следом идет ретинол в масле. После 1 процедуры вы уже будете знать, сколько вам нужно. Пару капель или чайная ложка.

Особенность данной маски в том, что её не следует наносить на сами волосы, если они сухие/секутся, поскольку за витамином РР замечено, что он способен пересушивать кожу головы при частом использовании. Мало кто знает, но никотиновая кислота (РР) стимулирует выработку естественного пигмента, а значит, цвет ваших волос будет становиться более насыщенным.

Витамины дают нашему организму много, а эта маска с витаминами в ампулах очень хороша. Компоненты через кожу мгновенно попадают в кровь, и кормящие мамы имеют уникальную возможность, втирая в кожу головы витамины в ампулах для укрепления волос регулярно оздоравливать и весь организм.

Источник: http://www.moscow-vitaminp.ru/kakie-vitaminy/kakie-vitaminy-vtirat-v-golovu-ot-vypadeniya-volos.html