Лечение запора травами

Травы от запора. Эффективные способы борьбы с деликатными проблемами

При возникновении недугов человек обращается за помощью к народной медицине. Борьба с запорами может осуществляться на основе использования лечебных трав.

Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно избавиться от этого заболевания. Приобрести такие травы можно в аптеках, а можно самостоятельно заготовить в домашних условиях, зная определенные рецепты.

Эти средства лечения являются безопасными и оказывают пользу для организма.

Травы — надежный помощник при запорах

Перед тем как приступить к изучению народной медицины необходимо разобраться, что такое запор и выяснить его основные причины. Запор может являться следствие других сопутствующих заболеваний и неправильного образа жизни человека. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, употребляет в большом количестве углеводсодержащую пищу, то это в конечном итоге приводит к задержке стула.

Причиной возникновения запора могут быть также и вредные привычки – употребление никотина, алкоголя.

Часто запоры возникают у лиц преклонного возраста вследствие перенесенных ранее заболеваний эндокринной системы, атеросклероза или чрезмерного воздействия стресса.

Если все эти причины оказывают воздействие в организм в совокупности, то недуг можно приобрести хроническую форму, что усложняет процесс исцеления.

Для того чтобы определить наличие запора необходимо ориентироваться в ежедневной норме стула. Взрослый человек имеет стул в количестве от 2-3 раз в сутки до трех раз в семь дней, реже один. Детский организм отличается более частым стулом, который может колебаться в зависимости от возраста. Если у взрослого человека стул не появляется спустя три дня, то стоит задуматься о наличии запора.

К тому же, если приходится длительно задерживаться в туалетной комнате, а кал имеет твердую структуру, то это тоже является признаком приближающего запора.

Прежде всего, надо ограничить себя в продуктах, которые приводят к запору. К ним относятся жирные сорта мяса и рыбы, мучные блюда, молоко, хлеб, чеснок, редис, бобовые, кондитерские изделия. Предпочтение лучше отдавать на те продукты, которые богаты клетчаткой — яблоки, свекла, морковь, чернослив, кисломолочные изделия, мед.

Читайте:  Запор при беременности. Причины и способы решения проблемы

Нарушение режима питания приводит к возникновению вялости кишечника. В отдельных случаях желательно использовать такие средства, как клизму, гимнастические упражнения, лекарственные травы и слабительные препараты.

Какие травы эффективны при запоре?

При лечении запора рекомендуется использовать лекарственные травы совместно со слабительными препаратами для получения лучшего результата. В травах содержаться активные биологические вещества, которые в некоторых случаях оказывают большее физиологическое действие, нежели эффективные лекарства. Существует широкий перечень трав, которые оказывают на организм слабительное действие:

• Листья остролистной сены.
• Крушина ольховидная в виде коры.
• Жостер и его плоды.
• Огородный укроп.
• Алоэ.
• Столетник.
• Сахаристая ламинария.
• Конский щавель.
• Стальник полевой.

Хорошие отзывы имеет Сенна

Наибольшей популярностью пользуются, в случае возникновения задержки стула являются такие травы от запора, как сена, кувшина, ревень. С помощью таких растений готовят полезные для здоровья отвары. Они оказывают стимулирующее воздействие на функцию кишечника.

Такой эффективный слабительный эффект помогает избавиться организму от недуга. Запор сопровождается вздутием живота, поэтому рекомендуется принимать ветрогонные травы. К таким растения относится ромашка, тмин, укроп, лекарственная зоря, золототысячника зонтичного вида и многие другие.

Кроме того, доказано эффективное воздействие тысячелистника. Он имеет мощный желчегонный эффект, вследствие которого желчь оказывает на человеческий организм слабительное действие. Эта трава помогает снять спазмы и избавиться от болевых ощущений, которые возникают из-за недуга.

Травы характеризуются простотой и доступностью, однако, не стоит чрезмерно ими увлекаться без рекомендаций специалиста. Систематическое использование трав может привести к возникновению привыкания, что значительно снижает лечебное действие. Ведь потом для дальнейшего лечения, чтобы получить желаемый результат придется увеличивать дозировку.

Рецепты, помогающие избавиться от запора

Растительное средство оказывает на организм более мягкое действие и не вызывает побочных эффектов. Однако перед тем как приступить к лечению травами, важно обратиться к специалисту за диагностикой о возможности наличия серьезных заболеваний кишечника. Рассмотрим популярные средства лечения запора в домашних условиях с помощью народной.

Если запор сопровождается болями в подреберной зоне, то можно использовать такое средство на основе меда.

Взять две части травы репешка и зверобоя, примерно столько же ястребинки волосистой и одну часть тмина в виде мелких частиц. Из полученных трав необходимо приготовить смесь.

Одну столовую ложку получившейся смеси смешать с 500 мл кипятка и добавить две ложки меда. Настоять вещество в течение суток и употреблять на протяжении дня в качестве напитка.

Избавиться от запора можно при помощи известного действенного рецепта на основе сбора популярных трав. Для этого понадобится взять шесть частей крушины ольховидной, две части крапивы и столько же донника. Всю массу необходимо измельчить. Далее залить стаканом кипятка одну чайную ложку, настоять, процедить и принимать перед сном по 100 мл.

при лечении травами нужно соблюдать правила!

Еще один эффективный сбор трав, помогающий быстро избавиться от проблемы. Для приготовления необходимо смешать в сбор 3 части солодки и фенхеля, 5 частей алтея и льна. Траву измельчить. Заварить ложку чайную полученного сбора стаканом воды, дать хорошо настояться.

Прием должен осуществлять один раз в день в вечернее время по полстакана.

Бороться с запором можно и с помощью такого нехитрого рецепта на основе столетника и алоэ. Необходимо извлечь из растения чистый сок и смешать его с медом. Чтобы извлечь чистый сок потребуется немолодое растение от трех лет. У растения срезаются листья у основания и кладутся в холодильник на несколько дней.

Спустя время листья достаются и кладутся под пресс. После выпаривания сок принимается в течение суток по чайной ложке. Для улучшения вкусовых качеств сок можно смешивать с небольшим количеством меда.
Таким образом, существует большое количество рецептов, среди которых каждый желающий может найти для себя наиболее оптимальный вариант.

Особенности лечения запора народными средствами

Фитотерапия помогает избавиться от спастической и атонической формы запоры. Но перед тем как заняться самостоятельным лечением, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.
В народной медицине существует большое количество сборов, которые снимают спазмы, боли, а также оказывают ветрогонное и седативное воздействие.

Возможно применение сборов в качестве аптечных препаратов. Кроме лечебного воздействия все травы питают организм полезными микроэлементами. Из трав делают чаи, настои отвары. Процесс приготовления их достаточно и под силу каждому. Все рецепты готовятся в домашних условиях.

Однако употребление трав должно осуществляться с осторожностью, так как они так же как и лекарства имеют противопоказания. Некоторые травы могут быть небезопасными в связи с индивидуальными особенностями здоровья. Кроме того, существует группа трав, которые могут привести к повешенному сердцебиению и артериальному давлению, увеличить количество сахара, содержащегося в крови.

Заготовить трави может самостоятельно каждый желающий!

В связи с этим люди, страдающие сердечными заболеваниями, сахарным диабетом и эндокринными нарушениями должны заниматься самостоятельным лечением по рекомендациям врача. Лекарственные травы крайне редко вызывают побочные действия при лечении запора, но все-таки они возможны.

В качестве побочных действий могут выступать тошнота, головокружение, головная боль, высыпания. Кроме того, употребляя травы необходимо соблюдать указанную дозировку, так как это может усугубить положение. Ошибочно думать, что большая дозировка приведет к быстрому выздоровлению. Порой, наоборот, могут возникнуть осложнения.

Принимать травы важно только с теми препаратами, которые выписывает врач. Не рекомендуется употреблять травы совместно с алкоголем и никотином. Более того, во время лечения от вредных привычек следует отказаться.

Перед тем как приступить к лечению травами необходимо взять на вооружение несколько важных правил:

1. Процесс заваривания травы должно происходить в эмалированной или стеклянной емкости.
2. Соблюдать важно строго сроки хранения. Так, спиртовые настои должны храниться при комнатной температуре, а отвары и мази, приготовленные своими руками должны находиться в холодильнике не более трех дней.
3. Принимать необходимо только те, приготовленные вещества, в которых есть абсолютная уверенность в пользе.
4. Процесс процеживания должно происходить только в горячем виде, так как только таким способом получается желаемый результат.
5. Лечиться необходимо только одним выбранным народным средством, не стоит использовать сразу несколько, так как это неблагоприятно влияет на печень.
6. По этой же причине не рекомендуется смешивать разные виды трав, которые оказывают одинаковое сильное воздействие.
7. При продолжительном курсе лечение делать небольшие паузы в приеме на несколько дней.

Таким образом, зная все тонкости лечения травами, можно поправить здоровье самостоятельно.

А каким должно быть питание, если часто мучают запоры? Смотрите видеоматериал:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/zapor/travy-ot-zapora-effektivnye-sposoby-borby-s-delikatnymi-problemami/

Травы от запора у взрослых

Проблема запора у взрослых и детей возникает из-за ряда причин: от неправильного питания до заболеваний кишечника.

Лечить этот недуг можно с помощью медикаментозного средства, лечебной гимнастики или медицинской травы. Какая трава от запора помогает лучше всего? Давайте разбираться.

Профилактика запора

Данный недуг – это вовсе не естественное явление. При его первых симптомах нужно принимать лечебные меры. Существуют средства, которые помогают решить проблемы кишечника и улучшить самочувствие человека.

При запорах часто принимают слабительные препараты, однако их приём должен иметь временное ограничение. В любом случае, необходима профилактика возникновения запора.

Чтобы не столкнуться с проблемой запора, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты, в состав которых входит клетчатка. Например, нужно есть гречку.
2. Человек не должен постоянно находиться в сидячем и лежачем положении. Чтобы не болеть, следует вести активный образ жизни. Тем, кто не имеет для спорта достаточное количество свободного времени, рекомендуется ежедневно делать 5-минутную зарядку.
3. В случае дисбактериоза кишечника, нужно своевременно принять лечебные меры.
4. Как у детей, так и у взрослых иногда появляются заболевания ЖКТ. В таком случае нужно незамедлительно лечить их.
5. Не следует откладывать дефекацию без веской причины. Рекомендуется отправиться в туалет при возникновении первых позывов к дефекации. Своевременное испражнение – самый простой и самый важный метод профилактики запора.
6. Привести к сбоям в работе кишечника может злоупотребление алкоголем. Спиртное негативно действует на слизистую оболочку кишечника, это приводит к сбоям в его работе. Таким образом, следует минимизировать количество потребляемого алкоголя.
7. Человеку нужно следить за количеством жидкости, которую он потребляет. Рекомендуется выпивать 2 литра воды в сутки. Обезвоживание всегда возникает при запорах, поэтому нужно следить за восполнением водного баланса в организме.

Этот недуг легче предотвратить, чем вылечить, однако если человек столкнулся с ним, придётся принимать меры, которые помогут избавиться от запора.

В данном случае, один из лучших способов его лечения – это травы. Травы от запора не только помогают вызвать порыв к дефекации, они способствуют улучшению состояния и нормализации работы желудка.

После фитолечения человек начинает чувствовать себя гораздо лучше.

Специфика лечения запора народными методами

Трава отлично помогает устранить дискомфортные ощущения при каких-либо проблемах кишечника, особенно при запорах.

Существует 2 виза запора: спастический и атонический. Слабительные травы при запорах помогают решить проблему каждой из этих форм недуга.

Однако прежде, чем самостоятельно назначить себе то или иное фитосредство, нужно проконсультироваться с врачом во избежание возможных осложнений.

В народной медицине существует большое количество фитосборов, которые снимают спазм при запорах, нормализуют работу кишечника, избавляют от болезненных ощущений.

Также медицинская трава оказывает на организм седативное действие.

Все фитосредства можно разделить на 3 группы:

• Смягчающие стул.
• Увеличивающие объём кишечного содержимого.
• Оказывающие на организм слабительное действие.

Поэтому, перед тем, как остановить свой выбор на том или ином фитосредстве, нужно определиться с целью лечения.

Травы, попадая в организм человека, снабжают его полезными микроэлементами. Именно поэтому проблема запора с помощью фитотерапии решается очень быстро.

Существует мнение, что слабительные средства более эффективны при нарушениях работы кишечника, чем травы. Это заблуждение. Народные методы лечения данного недуга иногда более эффективны, чем профессиональные.

Преимуществом фитотерапии является её простота. Травы обычно используют для приготовления целебных напитков, например, отваров или чаёв.

Рецепты приготовления этих снадобий очень простые, поэтому в домашних условиях решить проблему запора может каждый.

Существуют ли противопоказания лечения запора травами

Трава – это тоже лекарство, которое имеет ряд своих противопоказаний. Именно поэтому человеку, имеющему сбои в работе кишечника, перед приёмом отвара из той или иной травы, следует посоветоваться с врачом.

Следует помнить об индивидуальной непереносимости средства. Некоторые травы могут навредить здоровью человека и вызвать у него аллергическую реакцию.

Также есть группа фитосредств, которые повышают артериальное давление, учащая сердцебиение. Другие травы приводят к увеличению количества сахар в крови.

Таким образом, пациенты, которые болеют сахарным диабетом или какими-либо сердечными заболеваниями, должны с осторожностью подходить к вопросу лечения запора фитометодами.

Целебные травы для этой цели они могут приобрести только после предварительного совета с врачом.

Вызывает ли фитотерапия побочные эффекты

Как и любой метод лечения, фитотерапия может вызвать ряд побочных действий среди которых:

• Головокружение и головная боль.
• Тошнота и рвота.
• Кожные высыпания.
• Зуд и т. д.

Чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов, следует соблюдать дозировку. Обычно, она указывается на упаковке, но врач может назначить другую дозировку.

Некоторые пациенты, пытаясь решить проблему запора, закупают все подряд травы, считая, что это поможет им быстрее выздороветь. Это не так.

На практике, такой безответственный подход к лечению приводит к возникновению ряда негативных для здоровья побочных эффектов.

Если применять травы в качестве лекарства от запора без соблюдения правил и без дозировки, могут возникнуть систематические сбои в работе кишечника.

Подготовка к фитотерапии

Прежде, чем использовать целебные травы, как лекарство от запора, важно ознакомиться с рядом правил, которые помогут подготовить организм к фитотерапии.

1. Заварить травы нужно только в стеклянных или в эмалированных ёмкостях.
2. Необходимо соблюдать сроки хранения фитосредства. Например, если была приготовлена травяная мазь, то хранить её в холодильнике можно не более 3 суток.
3. Если человек, страдающий сбоем в работе кишечника, не уверен на 100 % в пользе средства, которым он собрался лечить свой недуг, стоит отказаться от его применения.
4. Фитоотвары следует процеживать. Нужно успеть сделать это до тех пор, пока отвар не остынет. Если процедить лекарство в холодном виде, оно не принесёт больному никакой пользы.
5. Травы, вызывающие слабительные эффекты у взрослых, должны использоваться разумно. Не стоит лечиться сразу несколькими фитосредствами сразу, так как это негативно повлияет на печень.
6. Также не рекомендуется смешивать травы, которые обладают одинаковыми свойствами. Вывод: лечиться можно только одним выбранным средством.
7. Если человек использует фитотерапию для лечения запора продолжительное время, ему рекомендуется делать паузы. Например, если в течение недели он пил фитоотвары, то нужно прекратить их приём на 2-3 дня, а затем снова продолжить его.

Итак, какие травы от запора у взрослых можно использовать для лечения

Фитосредства от запора

Травы в данном случае хороши тем, что они вызывают слабительные действия в организме. Ниже перечислены наиболее действенные травяные лекарства.

Иван-чай

Это очень эффективная от данного недуга трава. Лечить проблемы кишечника иван-чаем нужно в том случае, если дефекации нет более недели.

Лечение этим фитосредством может быть как у взрослых, так и у детей. Ограничений по возрасту для приёма иван-чая нет.

Чтобы приготовить отвар из Иван-чая, нужно залить 3 ложки средства стаканом кипятка. Пусть трава кипит в течение 5 минут на медленном огне.

Далее смесь должна томиться на водяной бане не менее получаса. После того, как отвар остынет, его нужно профильтровать.

Принимать отвар Иван-чая следует 4 раза в день перед каждым приёмом пищи.

Сенна

Это средство имеет сильные слабительные эффекты, поэтому его, при лечении запоров, используют чаще всего. Сенну можно применять людям любых возрастов, даже маленьким детям.

Чтобы приготовить из этой травы лекарство, нужно налить его кипятком и настаивать 30 минут. Затем набухшую массу фильтруют. Чтобы утром человек почувствовал позывы к дефекации, ему следует выпить приготовленный отвар перед сном.

Подорожник

Такие травы, как Сенна и подорожник являются классическими в решении проблем, связанных с работой кишечника.

Чтобы избавиться от болей при запоре и вызвать дефекацию, нужно съедать 2 ложки семян подорожника в день. Важно делать это натощак.

Необходимо хорошо разжёвывать семена, чтобы они были хорошо усвоены. Дети не могут лечить запор подорожником.

Ирис

Эту траву могут использовать в качестве лекарства только взрослым, которые не имеют каких-либо хронических заболеваний.

Чтобы приготовить из данного средства лекарство, необходимо смешать корень Ириса с мёдом. Корень предварительно следует мелко нарезать.

Ингредиенты размешиваются. Чтобы лекарство из Ириса было эффективным, его следует съедать натощак перед завтраком.

Укроп

Лечить запор укропом могут люди всех возрастных категорий, включая маленьких детей.

Это растение позволяет в короткие сроки размягчить каловые массы, которые застоялись в кишечнике. После их размягчения у человека наступают сильные позывы к дефекации.

Вместе с каловыми массами из кишечника выделяются излишние газы. Лечение запора укропом противопоказано гипертоникам.

Чтобы приготовить целебный настой из укропа, нужно залить 3 ложки его семян кипятком и довести до кипения. Варят настой 15 минут, а затем его остужают.

Нужно процедить лекарство через сито. Принимать настой укропа нужно перед едой каждый день.

Одуванчик

Это растение можно использовать в качестве лекарства от запора даже пожилым людям. Его приём не зависит от медикаментов, которые принимает пациент.

Несмотря на то, что одуванчик имеет горький вкус – это одно из лучших слабительных средств.

Чтобы приготовить отвар одуванчика, следует залить измельчённый корень растения кипятком и настоять его 7-10 минут. Затем происходит процесс фильтрации. Пить отвар нужно ежедневно.

Это далеко не все травы, которые помогают справиться с запором. Список можно продолжить, добавив в него: мяту, тысячелистник, алоэ, кору от крушины и т. д.

Как травы помогают справиться с запором

С их помощью можно добиться нормализации стула в течении нескольких дней. Травы являются прекрасным лекарственным средством от запора благодаря содержащимся в них эфирным маслам, слизям и пищевым волокнам.

Часть трав имеет свойство раздражать стенки кишечника, вызывая тем самым позыв к дефекации. Какие изменения происходят в организме человека под воздействием трав?

1. Размягчаются каловые массы.
2. В органах пищеварения уменьшаются воспалительные процессы.
3. Усиливается перистальтика.
4. Нормализуется микрофлора кишечника.
5. Желудочно-кишечный тракт очищается.

Таким образом, все эти изменения приводят к нормализации функционирования пищеварительных органов. Обменные процессы в организме улучшаются, проблема запора исчезает.

Что касается пожилых людей, то лечение проблем кишечника травами для них гораздо полезнее, чем медикаментами.

Так как с возрастом склонность к запорам повышается, лучше заранее приучить свой организм к целебным травам.

Важно помнить о том, что многие слабительные препараты вызывают у пациента привыкание, чего нельзя сказать о травах.

Источник: https://jeludokbolit.ru/zapory/travy-ot-zapora-u-vzroslyx.html

Лечим запор травами в домашних условиях

Различные народные средства и травяные сборы прекрасно помогают для лечения от запоров в домашних условиях, особенно хронических. Но помните, что каждое растение – это лекарство, которое имеет свои показания и противопоказания. Поэтому не злоупотребляйте, делайте перерывы, меняйте составы и не превышайте дозировки.

Сенна

Сенна — мать всех слабительных. Она прекрасно действует самостоятельно и может быть добавлена в другие травяные наборы. Но помните, что сена лишь способствует быстрому опорожнению кишечника, но не лечит хронические запоры.
Кроме того, организм быстро привыкает к сене и перестает реагировать на нее уже через 2–3 приема — поэтому необходимы перерывы.

Это средство лучше оставить для эпизодического приема. Длительный прием сенны приводит к меланозу (гиперпигментации слизистой) и атонии толстого кишечника, что может повысить риск возникновения рака.

• Корень солодки – стимулирует кишечник, увеличивает слизь в нем;
• Плоды аниса — стимулирует железистую функцию кишечника, уменьшает спазмы;
• Одуванчик – антитоксическое, разнозаживляющее, повышает аппетит;
• Жостер (Крушина) – выраженное слабительное;
• Корень валерьяны – желчегонное, стимулирует секрецию ЖКТ;
• Тысячелистник – избавляет от газов, снимает спазмы кишечника.

Травы берутся в равных пропорциях (вы можете составить смесь самостоятельно из указанных в списке).

1 чайную ложку состава залить кипятком, накрыть толстой тканью (чтобы дольше удерживало тепло) и дать настояться полчаса – час. Принимать полстакана на ночь.

Крушина

Вторая по эффективности трава от запора – крушина (жостер). Так же как и сену, крушину стоит употреблять лишь эпизодически, чтобы быстро избавиться от запора.

• Льнянка – желчегонное; используется при атонии кишечника, как антитоксическое средство при отравлениях;
• Корень алтея – слизистое растение, предохраняет стенки ЖКТ от повреждений;
• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
• Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
• Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Корень одуванчика — усиливает ферментную активность пищеварительных желез, печени и почек, а также повышает тонус кишечника;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
• Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
• Бузина — желчегонное, слабительное;
• Фенхель —  ветрогонное, снимающее спазмы желудочно-кишечного тракта;
• Анис — уменьшает спазмы кишечника, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Народные средства для лечения хронических запоров

лечим запор дома – травы от запора

Для лечения хронических запоров необходимо пересмотреть свое питание – добавить в еду фрукты, овощи, орехи, цельные крупы, отказаться от изделий из белой муки и сладкого. Вкусные рецепты и советы рекомендации читаем в статье — питание при запоре.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Для лечения причины запора и восстановления стула по утрам принимаем отвары и настои растительных трав. К растительным средствам организм не привыкает, они действуют мягко и деликатно.

Для лечения хронических запоров не стоит включать в состав крушину или сену – это слабительные травы, которые помогут справиться с запором быстро, но не устраняют причины хронического запора и не способствуют его лечению.

Чтобы избавиться от хронических запоров в домашних условиях, необходимо устранить причину вызывающую их – раздраженный и/или спазмированный кишечник, недостаточная выработка желчи, повышенная или пониженная кислотность. В зависимости от этих проблем и подбираются травы.

Для лечения вы можете составить свой сбор трав, основываясь на перечисленных в этой статье свойствах трав. Или воспользоваться готовыми рецептами, например таким – травы от запора.

• Березовые почки;
• Лопуха корни;
• Душица;
• Ромашка.

Измельчить и смешать в равных пропорциях, одну столовую ложку залить кипятком, накрыть и оставить на пару часов. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Такой метод употребления подходит к любому сбору, который вы составите самостоятельно дома.

При хронических кожных сыпях, вызванных запорами, попробуйте следующее средство.

• цветки фенхеля;
• солодка;
• фиалки трехцветной;
• семена фенхеля;
• березовый лист;
• кора душицы.

Смешайте ингредиенты в равных частях. Одну столовую ложку смеси стаканом воды и продержите на слабом огне 5–10 минут.

Ниже приведены травы, используемые в народных средствах от запора, сгруппированные по типу действия.

Улучшающие микрофлору

Микофлора, которая проживает в нашем кишечнике, отвечает за регулярность стула, а также иммунитет и здоровье организма в общем.

Хорошо лечит хронический запор настой из корня лопуха.

Корень лопуха содержит инулин, который является пребиотиком и поможет восстановить флору кишечника. Высокое содержание минералов восстановит водно-солевой обмен.

• Корень лопуха смолоть в порошок. Две столовых ложки залить 500 мл кипятка и оставить на ночь. Принимать по пол стакана за 15 минут до еды.

Можно использовать и плоды лопуха вместе с околоплодником. Можно употреблять в пищу и свежий корень лопуха, который напоминает по вкусу топинамбур.

Также прекрасно работают и шишки-липучки:

• 5–6 шишек залить 400 г кипятка, 10 минут выдержать на медленном огне и принимать в течение дня по глотку.

Влияющие на слизистую кишечника

Травы, содержащие слизь или стимулирующие выработку слизи кишечником, помогут «проскользнуть» пищевому комку по ЖКТ не раздражая его, и являются слабительными средствами, применяемыми при замедленном транзите содержимого кишечника, вызванном язвенными повреждениями слизистой или при нарушении кислотности.

Для лечения в домашних условиях хорошо помогают семена подорожника, которые содержат слизь.

• 2 ст. л. семян залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак.
• Можно добавить лимон и мед. 

Отвар овса

• Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2–3 часа. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5–6 часов, затем процедить.

Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1–1,5 часа можно завтракать.

Растения с мягким слабительным эффектом

Ниже указаны мягкие растительные слабительныые средства, которые не вызывают привыкания и используются для лечения хронических запоров в домашних условиях.

Используется для лечения атонии кишечника, метеоризме и спастических  запорах .

• Порошок из корня ревеня (доза 0,2 – 2 грамма) смешать с корнем солодки и принимать на ночь, запивая теплой водой.

Настойка ревеня при метеоризме и запорах

• Залить 150 г стеблей ревеня 1 л водки и настаивать в укупоренной емкости в течение 5 дней, после чего процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день

Настойка льнянки

Льнянка применяется как легкое слабительное народное средство при хронических запорах, осложненных гемороем, метеоризмом. Налаживает работу желчного пузыря.

• Для приготовления настоя 1–2 столовые ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1–2 столовые ложки за пол часа до еды.

Одуванчик

Одуванчики жутко надоедливый сорняк, но вы будете относиться к нему по-другому после того, как он поможет вылечить запор. Вещества, входящие в состав одуванчиков делают его нежным слабительным.

Кроме того, одуванчик – эффективный детоксикант.

• 1–2 чайные ложки высушенных листьев одуванчика залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться 6–10 минут. Пить 3 раз в день.

Расторопша

Расторопша усиливает выработку желчи, осуществляет чистку кишечника от токсинов и шлаков, активизируют перистальтику кишечника.

Шрот — семена расторопши размолоть в кофемолке (или купить готовый шрот в аптеке).

• Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды.

Для усиления эффекта рекомендуется пить трижды в сутки масло расторопши.

Картофель

Взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Сок пить натощак, за 30 минут до еды.

Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре.

Растения, ускоряющие транзит по кишечнику

Дягиль – за счет наличия в нем наличию эфирных масел и кумарино это растение помогает при нарушении пищеварения, в том числе при метеоризме, вздутии живота, отрыжке и замедленном пищеварении.  А также используют как болеутоляющее средство, повышающее секреторную функцию пищеварительных желез, снизижающее бродильные процессы в кишечнике и усиливающее моторику ЖКТ.

чайную ложку молотого растения залить стаканом кипятка, дать настояться в теплом месте 2 час. Принимать 3 раза в день.

Вяз

И, если ничего не помогает, попробуйте вяз.

Вяз обладает противораковым эффектом, используется для лечения хронических запоров, при хронических заболеваниях кожи (золотухе, раке, чесотке, парше, болезненной сухости кожи).

Отвар коры принимают для лечения хронического воспаления слизистой оболочки желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Применяется только внутренняя часть 1–4 мм снимаемой весной коры (луб). 

1. 15 г измельченного луба залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 1 час, процедить, добавить кипяченой воды до исходного количества;
2. 3 столовые ложки сухих измельченных листьев на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день натощак или по нескольку глотков 3 раза в день перед едой.

Посмотреть список аптечных слабительных средств и препаратов по типу действия.

Дополнительно:

Источник: http://fiziatriya.ru/v-domashnih-usloviyah/narodnoe-sredstvo-ot-zapora.html

Эффективность трав в лечении запора

Для сохранения здоровья и избавления от многих недугов человек стремится использовать натуральные природные средства, не оказывающие губительного воздействия на организм.

Высокая эффективность народных рецептов позволяет использовать многие из них наряду с традиционными лекарственными препаратами.

Как правило, к помощи трав и травяных сборов люди прибегают в случае появления запоров, поскольку они оказывают мягкое послабляющее действие и не наносят ущерба организму.

Травы от запора содержат биологически активные компоненты, влияющие на работу кишечника

Причины возникновения запоров

Проблема длительной задержки стула возникает у многих современных людей. Перерывы между актами дефекации могут длиться у взрослых людей от суток до недели и более. Это обусловлено различными причинами:

• эмоциональными стрессами;
• нервными расстройствами;
• заболеваниями кишечника;
• болезнями анальной области;
• патологиями тазового дна;
• неправильным питанием;
• приемом некоторых медикаментов;
• малоподвижным образом жизни.

Функциональные запоры могут возникать у женщин в период беременности или климактерическом периоде, а также у людей с эндокринными нарушениями и сахарным диабетом. Причиной запора может стать банальная смена обстановки, изменение ритма жизни, временными нарушениями двигательной функции кишечника.

Эффективность трав при лечении запоров

Задержка стула считается патологическим состоянием, с которым следует незамедлительно бороться.

Внимание! Прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, рекомендуется определить причину возникновения запора, что позволит выбрать правильную тактику терапии.

В большинстве случаев эффективным методом является применение трав от запора, которые можно купить в аптеках или заготовить самостоятельно. Однако следует выбирать не пищевые добавки, а натуральные фитосборы или растения, собранные и высушенные в естественных условиях.

Практически все травы от запора у взрослых содержат в своем составе биологически активные соединения, витамины, микроэлементы, эфирные масла, пищевые волокна, слизь. Попадая в организм человека, они усиливают перистальтику кишечника, устраняют воспалительные процессы, и нормализуют эвакуацию пищевого содержимого. Специалисты выделяют две категории слабительных трав:

• обладающие ярко выраженным эффектом;
• имеющих мягкое пролонгированное действие.

Слабительные фитосборы помогают решить множество проблем:

• облегчить работу кишечника;
• устранить запоры;
• укрепить стенки кишечника;
• стимулировать мышечные сокращения;
• улучшить работу пищеварительного тракта.

Кроме того, при регулярном приеме они способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, и помогают снизить вес.

Популярные травы от запоров

Наиболее известными и действенными средствами для восстановления работы кишечника и устранения запора являются кора крушины (жостера), корневище ревеня и листья сенны от запора.

Отвары из этих растений помогают стимулировать функциональность кишечника не менее эффективно, чем лекарственные слабительные препараты.

Чтобы приготовить отвар, необходимо растительное сырье в количестве 20г проваривают в стакане кипятка в течение 20 минут, после чего, процеживают через сито.

Незаменимым и популярным средством от запора является трава сенны

Полученный отвар доливают кипяченой водой до получения первоначального объема, и принимают по половине стакана дважды в день. Слабительный эффект после приема средства проявляется спустя 8 часов.

Однако при регулярном приеме отвара может возникнуть привыкание, вследствие чего дозировку средства придется периодически увеличивать.

Следует отметить, что кора крушины обладает более быстрым действием, нежели листья сенны, поэтому ее не рекомендуется принимать детям, женщинам в период беременности и лактации, а также людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Более мягким эффектом обладает тмин, укроп, анис, алтей и трава сенна от запора. Средства из этих растений можно принимать длительный период без ущерба для организма. Кроме того, первые три растения обладают ветрогонным действием, поэтому их назначают при метеоризме.

Виды трав и способы устранения запоров

Помимо вышеперечисленных в природе существует немало иных растений со слабительным эффектом, которые произрастают в лесах, а также являются полевыми и луговыми обитателями. Некоторые из них культивируются в сельском хозяйстве, в частности лен.

Иван-чай. Это растение обладает уникальными свойствами: оно оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие и восстанавливает кишечную микрофлору. Иван-чай можно приобрести в аптеке, а можно собирать самостоятельно в период его биологической зрелости.

Плаун-баранец. Считается идеальным средством против запоров, ели его правильно приготовить. В стакан высыпать чайную ложку сырья и залить крутым кипятком до верха. Стакан прикрыть, и выдержать в течение 1-2 минут, после чего процедить и выпить небольшими глотками в горячем виде.

Крапива двудомная. Для получения слабительного эффекта настой крапивы следует выпивать в горячем виде небольшими глотками в течение дня трижды, каждый раз по стакану. Настой готовится по предыдущему рецепту, и оказывает мягкое воздействие.

Тысячелистник. Является незаменимым компонентом фитосборов, но может использоваться и как самостоятельное средство. Настой, приготовленный из чайной ложки сырья и стакана кипятка, следует выпивать в горячем виде. Суточный объем настоя составляет не менее 3 стаканов.

Как готовить слабительные средства из трав

Чтобы устранить проблему и восстановить нормальное функционирование кишечника народные целители рекомендуют готовить из трав водяные настои и отвары, а также спиртовые настойки.

Важно! Лечение запоров травами можно проводить в домашних условиях, достаточно правильно приготовить лекарственное средство.

Эффективным средством от запоров являются правильно составленные фитосборы

Травяной отвар. 1-2 чайных ложки сырья залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут, после чего отцеживают и доливают отвар до первоначального объема.

Водный настой. Готовится в термосе, куда засыпается сырье и заливается крутой кипяток в объеме 200мл. Средство следует настаивать в течение 6-8 часов, после чего выпивать в соответствии с назначением.

Спиртовая настойка. Готовится в течение 2 недель, и принимается разово в объеме не более чем чайная ложка. Измельченное сырье заливается 70% спиртом в пропорции 1:5, тщательно закрывается и помещается в темное прохладное место.

Рецепты слабительных травяных сборов

Против метеоризма. В равных пропорциях смешать цветки ромашки и траву душицы. Настаивать в термосе в течение ночи в пол литра кипятка. Принимать по стакану дважды в день.

Ветрогонное средство. Смешать 1 часть укропных семян с листьями мяты перечной и валерианы корня, взятых по 2 части. Столовую ложку смеси поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Принимать по четверти или половине стакана дважды в день.

Правильный прием слабительных средств – гарантия успешного лечения

Слабительное средство. В равных пропорциях смешать плоды фенхеля, бузины черной, кору жостера. Столовую ложку сырья поместить в миску, залить стаканом горячей воды и проварить на тихом огне в течение 20 минут. Принимать в обед и вечером по стакану отвара.

Слабительное средство. Измельченным луком заполнить посуду на 2/3, залить пустоты водкой и настоять в течение 10 дней на солнце или просто в теплом месте. Настойку принимать по 10 капель в небольшом количестве воды перед обедом.

Существует масса иных способов борьбы с запорами, но каждый из них должен быть одобрен врачом. Лечение запора травами станет более эффективным, если его сочетать с правильной диетой и посильной физической активностью.

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: http://ozhivote.ru/travy-pri-zapore/