Метеоризм. Причины возникновения – пища

Метеоризм у взрослых и ее причины

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой вздутия живота. Давайте поговорим о такой проблеме, как метеоризм у взрослых. Причины и лечение этого заболевания будут рассмотрены ниже.

Специфика болезни

Проблема метеоризма волнует взрослых людей тогда, когда в их желудке скапливается газ. Метеоризм всегда характеризуется дискомфортом в области живота.

Наиболее распространённые симптомы заболевания: вздутие желудка, плохое самочувствие и отрыжка.

Во время метеоризма выделяется большое количество пищевых газов. Тем не менее, эту проблему нельзя назвать самостоятельным заболеванием.

Часто метеоризм волнует людей, у которых наблюдаются какие-либо патологии в функционировании желудочно-кишечного тракта.

А бывает и так, что человек после застолья, чувствует резкую боль в желудке. После этого его живот вздувается – это проявление метеоризма. Таким образом, чаще всего, данный недуг вызван внешними причинами.

Однако, если метеоризм – это симптом какой-то болезни, нужно начать лечение. Поэтому, если данный недуг возникает систематически, человеку следует пройти обследование в больнице.

Во время метеоризма происходит выделение приблизительно 3 литров газов в сутки. При обильном газовом скоплении, слизистая оболочка кишечника не может нормально функционировать.

Организм человека не может активно впитывать полезные вещества, поступающие с едой, также нарушается ферментативная способность.

В ЖКТ скопившиеся газы выглядят как пена. Основой такой пены является слизь. Она мешает нормальному усвоению пищи желудком.

Именно поэтому проблема метеоризма приносит массу дискомфортных ощущений. Метаболизм нарушается, а вместе с ним происходят сбои в выработке организмов ферментов.

Причины недуга

Причины возникновения метеоризма у взрослых разные. Они зависят как от условий внешней среды, так и функционирования желудка и пищеварительной системы.

Итак, причины, по которым появляется метеоризм:

1. Произошло нарушение ферментной системы. Иногда в организме человека происходят сбои в выработке ферментов, это приводит к тому, что в отдел ЖКТ попадают кусочки непереваренной пищи. В результате в желудке происходят процессы брожения и гниения. В этом причины вздутия желудка.
   У некоторых взрослых людей метеоризм возникает, так как ферментная недостаточность – это результат неправильного питания.
2. Причины возникновения метеоризма могут связываться с дисбактериозом. Когда микрофлора кишечника не нарушена, часть пищевых газов поглощается бактериями, а при их отсутствии этого не происходит. В итоге возникает метеоризм. Неправильное питание – самая распространённая причина дисбактериоза.
3. Постоперационный период. Проблема метеоризма волнует многих взрослых, которые перенесли операции брюшной полости. Причины возникновения метеоризма, в этом случае, в снижении моторики пищеварительных органов. В результате пища застаивается в желудке, вызывая его вздутие.
   Если вовремя не начать лечение, может потребоваться новая операция.
4. Заболевания пищеварительных органов. Недуги и патологии органов системы пищеварения, например, кишечника, могут вызывать метеоризм.
5. Качество продуктов, которые употребляет человек. Ни для кого не секрет, что здоровье человека напрямую зависит от качества поглощаемой им пищи. Есть ряд продуктов, способствующих газообразованию в желудке. Например, бобовые. При непереносимости лактозы во время метеоризма нельзя пить и есть молочные продукты.
6. Стресс. Психоэмоциональные напряжения тоже могут вызывать метеоризм. Систематически возникающие нервные расстройства могут провоцировать вздутие желудка. Чтобы справиться со стрессом быстро и эффективно, нужно принимать седативные препараты. В данном случае уйдут такие симптомы недуга, как раздражительность и нервозность.
7. Метеоризм в пожилом возрасте. Это проблема пожилых людей, возраст которых более 65 лет. Во время метеоризма у них происходит атрофия мышц кишечника.
8. Беременность. У многих беременных женщин появляется метеоризм. В данном случае лечение им не нужно, ведь вздутие живота – это результат пережатия кишечника маткой.

В результате в организме беременной женщины замедляется процесс движения пищи. Это приводит к тому, что организм не до конца получает питательные вещества.

Какие болезни провоцируют вздутие живота?

Проблема метеоризма возникает при таких заболеваниях как:

• Холецистит. Явные признаки холецистита: сбой в функционировании двенадцатиперстной кишки и нарушение оттока желчи.
• Гастрит. Симптомы гастрита связаны с нарушением кислотности желудка. Это нарушение приводит к торможению процесса расщепления белков.
• Панкреатит. Метеоризм при панкреатите возникает вследствие нарушения функционирования поджелудочной железы.
• Дуоденит. Этот недуг вызывает в кишечнике процесс брожения, в результате чего возникает метеоризм.
• Колит. Симптомы колита связаны с нарушением функционирования микрофлоры кишечника.
• Кишечная непроходимость. Проблема метеоризма при кишечной непроходимости всегда возникает из-за нарушения двигательной активности органа. У взрослых причинами кишечной непроходимости могут быть паразиты, опухоли, а также инородные тела.

Это далеко не все болезни, провоцирующие вздутие живота. Список можно продолжить, добавив в него синдром раздражённого кишечника, цирроз печени, энтерит, диверкулит и т. д.

Симптомы болезни

Во время метеоризма, кроме вздутия желудка, наблюдаются такие симптомы:

1. Боль. Она имеет спазматический характер. Нередко боль во время данного недуга отдаёт в грудную клетку, поясницу или в правое подреберье.
2. Снижение аппетита.
3. Тошнота.
4. Усиление отхождения газов.
5. Отрыжка.
6. Понос либо запор.
7. Дискомфорт в эпигастральной области.
8. Постоянное урчание в животе.
9. Чувство дискомфорта в желудке не проходит даже ночью.
10. Человек чувствует увеличение давления внизу живота.

Медикаментозное лечение данного недуга

Если метеоризм возникает систематически, не стоит ждать, пока организм самостоятельно справится с ним.

Лечение этой болезни медикаментами, в данном случае, является необходимым. Возникает вопрос, какие препараты нужно давать больному?

Уменьшить газообразование и улучшить состояние больного, столкнувшегося с проблемой метеоризма, помогут такие препараты:

• Эспумизан. Это один из самых известных лекарств, способствующих выведению лишних газов из кишечника. Лечиться от метеоризма Эспумизаном можно как взрослым, так и маленьким детям.
• Мотилиум. Этот медикамент решает проблему брожения в организме, из-за которого возникло вздутие. Лечение Мотилиумом включает в себя систематический приём таблеток или суспензии.
• Энтеросгель. Это лекарство действует в организме, словно губка. Энтеросгель впитывает в себя все бактерии, вирусы и газы, которые негативно влияют на функционирование пищеварительной системы.
• Боботик. Это средство помогает вывести из кишечника застоявшиеся газы, а также нормализовать перистальтику.
• Дюфалак. Этот медикамент является слабительным, которое назначают как взрослым, так и детям. Он активизирует перистальтику и оказывает положительное влияние на процесс размножения полезных бактерий в кишечнике.
• Линекс. Приём этого лекарства при метеоризме является не только эффективным в плане вывода из желудка лишних газов. Приём Линекса – это отличная профилактика дисбактериоза.
• Тримедат. Это лекарство положительно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта, нормализируя физиологию кишечника.

Прежде, чем начать лечение, необходимо установить причину, из-за которой начался метеоризм.

От чего зависит лечение недуга?

1. Данное заболевание часто связывают с неправильным питанием. Если причина недуга в этом, то необходимо внести изменения в свой рацион питания. Возможно, человек длительное время употребляет жареную пищу, которая тяжело усваивается организмом.

   Если устранить данную погрешность, то качество жизни человека улучшится, ведь у него пройдёт вздутие живота и другие неприятные симптомы недуга.

2. Если же эту болезнь вызвала какая-то патология, следует отправиться в больницу и проконсультироваться с врачом. Лечение вздутия желудка, в данном случае, может назначить только врач.

3. Если пациент, больной метеоризмом, не переносит лактозу, ему следует исключить из рациона молочный сахар. Также ему нужно обязательно соблюдать диету. Пациент с непереносимостью лактозы не может употреблять в пищу продукты и блюда с высоким содержанием калорий.
4. В случае, когда данных недуг возник из-за воспалённых стенок кишечника, нужно принимать в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки. Также таким пациентам рекомендуется проконсультироваться с невропатологом и психологом.
   Синдром раздражённого кишечника всегда вызывает у больного сильные боли.

   Поэтому, чтобы избавиться от неё, а также устранить вздутие живота, нужно пить спазмолитики.

5. Лечение вздутия желудка при дисбактериозе должно сопровождаться приёмом пробиотиков. Например, таким пациентам часто назначают Линекс.

Этот лечебный медикаментозный курс позволяет сбалансировать баланс полезных микробов в желудке.

Также лечение данного недуга будет эффективным, если больной будет принимать абсорбенты.

Эти препараты позволят не только нормализовать работу кишечника, но также и улучшить состояние больного, избавив его от боли и дискомфорта.

Какие абсорбенты можно давать при вздутии живота? Самый распространённый абсорбент – это активированный уголь.

Однако принимать его следует осторожно, нельзя допускать передозировку, ведь это чревато выведением из организма не только лишних газов, но также и витаминов и полезных микроэлементов.

Народные методы лечения данного недуга

Чтобы решить проблему излишка газов в желудке, не обязательно тратить много денег, ведь это можно сделать народными методами.

Ниже будут описаны рекомендации для тех, у кого метеоризм возник вследствие неправильного питания или стресса.

Лечение мелиссой

Мелисса помогает не только снять кишечный спазм, но также избавить человека от колик. В лечебных целях можно использовать как растение мелиссы, так и эфирное масло из него.

Рецепт целебного напитка из мелиссы:

1. Понадобится сушеная мелисса. Её выкладывают на посуду, которая будет ставиться на паровую баню.
2. Далее растение заливается горячей водой. Можно использовать кипяток. Необходимо держать ёмкость на водяной бане не менее 20 минут.
3. Теперь через марлю отвар необходимо процедить. Он остужается и оставляется на ночь. После этого его можно принимать небольшими глотками натощак.

Лечение полынью

Полынь – это лучшее народное средство для очистки организма от вирусов и паразитов. Поэтому, если недуг возник из-за этих причин, нужно приготовить отвар полыни.

Рецепт:

1. Сушёная полынь заливается кипятком. Её необходимо настаивать в тёмном месте не менее 12 часов. Как вариант, настой можно сделать перед сном и оставить его на ночь.
2. Теперь раствор нужно отфильтровать. Для этого удобно использовать марлю.
3. Приготовленный раствор разделяется на 3 равные части. Лекарство из полыни нужно принимать трижды в день по 1 стакану.
4. Необходимо лечить вздутие живота полынью на протяжении 1 недели.

Источник: https://jeludokbolit.ru/meteorizm/meteorizm-u-vzroslyx-i-ee-prichiny.html

Что такое метеоризм? Как быстро избавиться от него?

Что такое метеоризм? Как быстро избавиться от этого неприятного состояния? На эти и другие вопросы мы ответим в рассматриваемой статье.

Общая информация

Прежде чем поведать вам о том, как быстро избавиться от метеоризма, следует рассказать, что представляет собой это патологическое состояние.

Медицинский термин «метеоризм» имеет греческое происхождение. В переводе на русский язык он означает «вздутие» или «поднятие вверх». Таким образом, можно смело отметить, что метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике. Как проявляется такое состояние? Для него характерно вздутие живота, а также обильное выделение пищеварительных газов.

Особенности болезни

Почему многих людей интересует вопрос о том, как быстро избавиться от метеоризма в кишечнике? Дело в том, что такое неприятное состояние практически всегда сопровождается чувством тяжести в брюшной полости, отрыжкой, распиранием в животе, икотой, приступами схваткообразных болей, которые обычно исчезают после отхождения газов. Иногда при повышенном газообразовании диарея перемежается с запором.

Мало кто знает, но у здорового взрослого человека в кишечнике и желудке содержится примерно 1 литр газов. Как правило, они образуются из-за активной жизнедеятельности микроорганизмов кишечника. В норме у взрослого человека в процессе дефекации и кроме нее за сутки выводится примерно 100-500 мл газа.

Если же пациент страдает от метеоризма, то объем выводимых газов может достигать 3 и более литров. Согласно утверждениям специалистов, такая смесь у здоровых людей включает в себя: азот, углекислый газ, кислород, водород, метан и небольшое количество аммиака, сероводорода и летучих меркаптанов.

Причины возникновения

Почему возникает метеоризм? Как избавиться быстро от этого неприятного состояния? Следует сразу же отметить, что два поставленных вопроса неразрывно связаны между собой. Прежде чем приступить к лечению повышенного газообразования, необходимо выявить причину его возникновения.

Врачи утверждают, что метеоризм может возникнуть не только из-за наличия какой-либо патологии, но и при употреблении в пищу особых продуктов, которые содержат в себе большое количество углеводов. Таким образом, неприятное состояние, сопровождающееся излишним скоплением газов в кишечнике, может возникнуть из-за:

• пищи, которая вызывает образование газов (это бобовые продукты, сильногазированные напитки, яблоки, капуста и т. д.);
• пищи, которая вызывает процессы брожения (например, сюда относят черный хлеб, пиво, квас, чайный гриб и прочее);
• молочных продуктов (особенно у людей с непереносимостью лактозы).

Причины патологического состояния

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма? Этот вопрос должен обязательно интересовать тех, у кого повышенное газообразование носит постоянный характер.

Специалисты утверждают, что метеоризм представляет собой довольно частый признак некоторых болезней, а именно:

• острых кишечных инфекций;
• дисбактериоза кишечника;
• нарушения отхождения газов;
• заболеваний органов ЖКТ (например, панкреатита, колита, энтерита, цирроза печени и т. д.);
• гельминтоза, или так называемых кишечных паразитов;
• кишечной непроходимости;
• атонии кишечника из-за перитонита;
• невроза;
• других воспалительных процессов в кишечнике.

Нельзя не отметить и то, что такое состояние может развиться в результате заглатывания большого количества воздуха во время употребления пищи.

Метеоризм: как быстро избавиться?

Лечение такого неприятного состояния должно быть комплексным и включать в себя симптоматическую, патогенетическую и этиотропную терапию. Однако следует отметить, что если причиной избыточного образования газов является какое-либо заболевание, то в первую очередь все свои силы необходимо направить на лечение основной болезни.

Симптоматическая терапия

Лечится ли метеоризм? Как быстро избавиться от лишних газов в кишечнике? Сначала необходимо провести симптоматическую терапию. Она должна быть направлена на снижение болевых синдромов.

Обычно такое лечение включает в себя прием спазмолитических средств в виде «Но-Шпы» или «Дротаверина».

Если же рассматриваемое состояние было вызвано аэрофагией, то следует принять все необходимые меры по снижению заглатывания воздуха в процессе потребления пищи.

Патогенетическое лечение

Теперь вам известно, что такое метеоризм. Как избавиться быстро? Активированный уголь, «Фосфалюгель», «Энтеросгель» – это сорбенты, позволяющие связывать и выводить из организма все токсичные вещества. Однако их не рекомендуют употреблять в течение длительного времени из-за возможного возникновения выраженных побочных эффектов.

Также патогенетическая терапия предусматривает использование:

• Ферментативных средств, которые содержат в себе пищеварительные ферменты, значительно улучшающие работу органов ЖКТ (например, это «Панкреатин», «Мезим»).
• Пеногасителей, разрушающих пену, то есть скопившиеся в кишечнике газы. Кроме того, такие препараты улучшают всасывающую способность упомянутого органа, благоприятно воздействуют на его моторику и обладают сильным ветрогонным свойством (например, «Симетикон», «Диметикон»).

Этиотропная терапия

Такой способ лечения направлен на борьбу с причинами, которые вызывают газы в кишечнике.

При метеоризме, который возник вследствие механического воздействия (например, из-за опухоли кишечника, запоров), метод терапии будет зависеть от имеющегося заболевания. При новообразованиях проводят хирургическое вмешательство, а при длительных запорах назначают прием слабительных препаратов.

При динамическом метеоризме наибольшей популярностью пользуются средства, которые усиливают перистальтику кишечника (например, «Церукал»).

Чтобы нормализовать работу упомянутого органа, а также устранить дисбиоз, следует принимать пробиотики, которые содержат в себе живые бактерии.

Быстрый способ лечения

Теперь вам известно, как можно вылечить метеоризм. Как избавиться быстро? Таблетки, принимаемые при таком состоянии, продаются во всех аптеках.

Самым надежным, действенным и безопасным средством при повышенном газообразовании является «Эспумизан».

Согласно инструкции, он не имеет противопоказаний и может приниматься людьми пожилого возраста, беременными и кормящими женщинами, а также больными сахарным диабетом.

Диета

Что вызывает метеоризм? Как быстро избавиться от этого недуга? Очень часто причиной такого состояния является потребление тех или иных продуктов. Поэтому при борьбе с метеоризмом очень важно соблюдать диету.

Чтобы устранить дискомфортные явления, необходимо скорректировать свой рацион питания и отказаться от жирных продуктов. Это поможет пище усваиваться быстрее, а газам – не задерживаться в кишечнике.

Для улучшения своего состояния, а также предотвращения развития повторного метеоризма врачи рекомендуют исключить из своего рациона продукты, которые вызывают избыточное газообразование. Как правило, к ним относят такие, как:

• черный хлеб, цитрусовые, ягоды;
• бобовые культуры, фрукты;
• капуста, лук, томаты;
• чернослив, горох;
• редис, сдоба, чечевица.

Также диетологи рекомендуют отказаться от употребления цельного молока, молочных коктейлей и мороженого. Кроме того, следует забыть про газированные напитки, квас и пиво.

Для устранения дисфагии советуют употреблять пищу не спеша, тщательно ее пережевывать.

Если причиной развития метеоризма является заглатывание излишнего количества воздуха, то следует отказаться от жевательных резинок. Также необходимо меньше разговаривать за столом.

Диетологи утверждают, что для нормального пищеварения очень полезно устраивать для своего желудка разгрузочные дни. Они позволят восстановить работу ЖКТ и избавиться от токсинов. В такие дни рекомендуют употреблять лишь немного отварного риса. Также разгружаться можно при помощи кефира, но это лишь в том случае, если у пациента отсутствует непереносимость лактозы.

Для активизации кишечника, а также улучшения его моторики доктора рекомендуют каждый день совершать пешие прогулки и вести активный образ жизни.

Источник: http://fb.ru/article/248076/chto-takoe-meteorizm-kak-byistro-izbavitsya-ot-nego

Постоянный метеоризм – причины, симптомы, лечение

Метеоризм – достаточно распространенная на сегодняшний день проблема, которая приносит в жизнь своей «жертвы» много проблем, тем самым снижая уровень ее жизни.

Вздутие живота и кишечника при метеоризме не только вызывает дискомфорт, но также увеличивает вероятность того, что человек окажется в неприятной ситуации. Далее в статье мы приведем наиболее частые причины, которые вызывают метеоризм и повышенное газообразование, а также поведаем, что делать, чтобы избежать подобной проблемы с кишечником.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма

Может для кого-то это станет новостью, но в кишечнике любого жителя планеты присутствуют не только фрагменты пищи в жидкой и твердой консистенции, но и газы.

Все время газ пребывает в человеческом организме в свободной форме в виде пузырьков из слизеобразного вещества, картина очень схожа с пеной. В привычных условиях в кишечнике здорового человека находится 20мл газа.

Но, как проникает этот газ в кишку? Небольшое количество газа, такого как азот или кислород, проникают в кишечник во время употребления пищи. Но, прежде чем добраться к пункту назначения, газ проникает в полость желудка.

Немного поглощенного воздуха может найти обратный выход по пищеводу. Такое явление мы именуем, как отрыжка.

Если сравнивать отрыжку с метеоризмом, то даже появляясь с определенным постоянством, отрыжка не является признаком патологического процесса, чего нельзя сказать о метеоризме.

Часто возникающие отрыжки у человека могут свидетельствовать о развитии патологического процесса только в том случае, когда отрыгивания сопровождаются прочей симптоматикой, например:

• Изжогой.
• Метеоризмом.
• Болью в желудке и пр.

Также стоит обратить внимание на запах отрыжки, ведь если он отдает сероводородом, либо горьким или кислым привкусом – стоит заподозрить прогрессирование язвенной болезни или гастрита.

Если же отрыгивания производит грудничок – это очень хорошо, даже если это происходит после каждого приема пищи. Отрыжку у малышей можно объяснить тем, что у них еще не зрелые системы пищеварения.

Также есть газы, которые не проникают в человеческий организм снаружи, а производятся непосредственно ЖКТ, как побочное сырье процессов пищеварения.

Причины метеоризма

Причины метеоризма

Метеоризм – это наличие газа в кишечнике, которое существенно превышает нормальное количество. Причины этого могут быть разными, например:

• Неправильно спланированный рацион.
• Продуктовая непереносимость либо неправильное сочетание продуктов.
• Ферментная недостаточность, в результате которой пища плохо переваривается.
• Недуги ЖКТ.
• Проблемы с микрофлорой кишечника и пр.

Но, наиболее опасной причиной возникновения метеоризма являются болезни ЖКТ, которые обрели хронический характер.

Чтобы диагностировать подобные патологические процессы в организме, больному нужно отправиться на консультацию к врачу, который проведет качественное обследование и назначит соответствующую терапию.

Симптоматика, которая может указать на проявление метеоризма, выглядит следующим образом:

• Частые отрыгивания.
• Увеличение живота в объемах.
• Регулярное высвобождение газа (несколько раз в течение часа).
• Колики (боли, которые обретают схваткообразный характер).

Как правило, метеоризм – серьезная проблема, которая вызывает огромный дискомфорт, особенно когда патология обретает постоянный характер.

Подобные ощущения очень плохо сказываются на психике и эмоциональном состоянии человека, что ухудшает уровень его жизни. Такая проблема, как метеоризм, повышает тревожность, делает человека очень беспокойным, неуверенным в себе, лишает сна.

Если же проблема присутствует у ребенка, это может негативно отразиться на развитии детской нервной системы.

Важно! Обратите особенное внимание на детей до 12 месяцев. У таких малышей частый метеоризм притормаживает физическое и психомоторное развитие, а также снижает аппетит.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма – это кропотливый процесс, в котором не стоит надеяться на препараты, которые избавляют от вздутия. Изначально, что требуется сделать – найти первоисточник, который приводит к накоплению газов в кишечнике и ликвидировать его.

Как показывает практика врачей, очень часто жалуются на метеоризм те больные, которые много кушают (без чувства голода) или неправильно питаются в плане подбора продуктов и их качества.

Также есть и более серьезные причины метеоризма, например дисбактериоз, воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ, особенно в хронической форме.

Обратить повышенное внимание придется в том случае, когда метеоризм сопровождают невыносимые боли. Такие сопутствующие симптомы могут указать на кишечные заболевания. Если же больного беспокоят боли в виде схваток, не стоит паниковать. Это не является проявлением серьезной патологии. Чаще всего так себя проявляют кишечные колики, которые возникают на фоне переполнения газами кишечника.

Лечение метеоризма, точнее ликвидацию его симптоматики, многие медики рекомендуют проводить препаратами, именуемыми пеногасителями. К категории таких медикаментозных средств относятся нижеприведенные препараты, стоимость которых указана в таблице.

Наименование фармакологическогоСредства:Стоимость, руб.

Эспумизан 40мг, 50шт.	441 руб.
Пепсан-Р 10г, 30шт.	389 руб.
Маалокс 250мл	382 руб.

Именно препараты из группы пеногасители – первая скорая помощь, которая отлично справляется с метеоризмом.

Им под силу быстро справиться с вздутием и болезненными ощущениями в кишечнике, но полностью ликвидировать причину не могут. Больным, которых беспокоит метеоризм, необходимо настроиться на то, что лечение их недуга будет достаточно затяжным.

Основная цель подобного лечения – оздоровить микрофлору в кишечнике и наполнить ее полезными бактериями.

Профилактика патологии

Профилактика метеоризма

Если кишечник заселен только полезными и правильными организмами, выделение газов происходить не будет.

Эти «правильные» бактерии будут расщеплять пищу до мельчайших фрагментов, что снизит нагрузку на кишечник и пищеварительную систему в целом. Все фрагменты пищи, которые останутся неусвоены, быстро покинут толстую кишку.

Благодаря этому минимизируется вероятность брожения остатков еды в кишечнике, соответственно, симптоматика метеоризма начнет пропадать.

Что делать если полезных микроорганизмов в вашем кишечнике недостаточно? Не волнуйтесь, такие микроорганизмы, как бифидо и лактобактерии можно подсадить в кишечник искусственным путем. Для этого достаточно употреблять пребиотики.

Если вы не хотите употреблять различные фармакологические препараты, улучшить микрофлору можно, если регулярно употреблять кисломолочную продукцию, в которой содержаться вышеупомянутые бактерии.

Из числа такой «целебной» молочной продукции можно выделить «Активию» и все продукты с добавкой «БИО» (например, биокефир).

Но, если вы отдаете предпочтение продукции собственного приготовления, сделать такой напиток можно и собственноручно. Для этого необходимо купить в аптеке или супермаркете микробные препараты, которые используются для закваски молока. Сегодня их разновидностей очень много, что позволяет в домашних условиях готовить не только кефиры и йогурты, но и ряженку творог и пр.

Если употреблять богатые на бифидобактерии продукты, можно полностью восстановить микрофлору кишечника и возобновить ее активность, что ускорит моторику. Не так давно были проведены исследования, которые доказали, что если употреблять молочные продукты каждый день на протяжении 14 дней, можно полностью избавиться от метеоризма, а также убрать всевозможную его симптоматику.

Особенности питания при метеоризме

Диетическое питание при метеоризме

Любые терапевтические мероприятия, которые призваны избавить от метеоризма, необходимо сочетать с диетотерапией. Именно с помощью диеты можно решить следующие проблемы:

• Позаботиться о поступлении полезных для микрофлоры компонентов.
• Ликвидировать проблемы с опорожнением кишечника, что вызывает метеоризм.
• Восстановить моторику кишечника.
• Избавиться от брожений и гнилостных изменений в толстой кишке.
• Восстановить здоровую микрофлору.

Если же рассматривать диетотерапию по классификации Певзнера, то диетический рацион при метеоризме схож с диетой номер 5. Так как каждый человек уникален, его организм и болезни тоже требуют индивидуального подхода, даже при выборе диет.

Поэтому, лучше всего, для разработки диетического меню отправиться к врачу-диетологу, который по имеющимся результатам анализов пациента сделает заключение и подскажет, какие продукты вызывают у человека метеоризм, и как ему дальше лучше питаться.

Но, есть несколько небольших рекомендаций, которых необходимо придерживаться абсолютно всем людям, даже не страдающим метеоризмом:

• Не употреблять в большом количестве продукты, которые усиливают образование газов.
• Сразу после еды пить газированные напитки и минералку.
• Использовать грелки на животе и холодные компрессы.
• По надобности и ненадобности делать очистительные клизмы.

Если не придерживаться диетического рациона, метеоризм может усилиться, а некоторое количество газов могут всасываться в кровь, из-за чего у человека может случиться интоксикация. Такое состояние снижает работоспособность человека, он становится слабым, мучают боли в голове.

В завершение хотелось бы отметить, несмотря на то, что некоторые диагностические процедуры выглядят не совсем эстетично, приносят много дискомфорта и прочих неудобств, при необходимости их лучше сделать, чтобы выявить причину метеоризма и избавиться от нее. Потом эти воспоминания быстро забудутся и вашей полноценной жизни ничего не сможет мешать!

Источник: http://pozheludku.ru/vzdutie-zhivota/postojannyj-meteorizm.html

Причины возникновения метеоризма и как от него избавиться?

Есть темы, которых люди стараются не касаться в разговорах, которых тщательно избегают. При возникновении некоторых деликатных проблем, мы не спешим ни с кем делиться, спрашивать совета, и остаемся один на один с проблемой.

В том числе это поведение касается проблемы метеоризма.

Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, бывает стыдно обращаться к врачу, неловко перед знакомыми, хотя нет ничего проще, чем обратиться за лечением и больше не мучиться от неловких ситуаций и стыда из-за метеоризма.

Метеоризм сам по себе заболеванием не является. Это всего лишь один из признаков заболевания. Причем таких заболеваний, при которых может наблюдаться метеоризм, достаточное количество, чтобы не начать самому ставить себе диагноз, а обратиться в больницу. Точную причину появления метеоризма поможет установить врач. А также именно он подскажет, как избавиться от метеоризма.

Описание заболевания

Метеоризм – скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте. В большом количестве газы скапливаются вследствие избыточного их образования либо из-за недостатка выведения их из организма. Метеоризм характеризуется вздутием живота, пучением его, болью в животе. Часто сопровождается обильным взрывным выделением газов из организма.

У взрослого здорового человека в норме в желудке и кишечнике должно содержаться 0,9 литров газов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов. За сутки в среднем из организма должно выводиться около 0,1- 0,5 литра газов. При метеоризме этот объем возрастает в разы и может достигать 3 и более литров.

При этом метеоризм мешает многим людям заниматься их повседневными делами, мешает их общению с окружающими. Человек очень стесняется ситуаций, когда он случайно выпустил газы, но сдерживать и контролировать себя ему не под силу.

Симптомы метеоризма

Кроме уже названных симптомов (вздутие живота, пучение, боли в животе) у метеоризма есть и другие признаки:

• иногда он сопровождается отрыжкой;
• может появляться икота;
• возникают схваткообразные боли, которые проходят после выпуска газов;
• бывает наличие чувства тяжести в животе;
• расстройство желудочно-кишечного тракта может сменяться от диареи до запора.

Причины метеоризма

Основными причинами метеоризма являются две:

• его появление при патологических состояниях;
• повышенное газообразование без патологий.

К патологиям, при которых может появляться метеоризм, относятся:

• такие заболевания желудочно-кишечного тракта как панкреатит, колит, энтерит, цирроз печени;
• дисбактериоз кишечника;
• появление гельминтов (кишечных паразитов);
• заражение острыми кишечными инфекциями;
• такие нарушения именно отхождения газов как атония кишечника из-за перитонита и кишечная непроходимость;
• невроз;
• любые воспаления в кишечнике.

Если никакой патологии нет, все равно может появиться метеоризм из-за наличия в рационе некоторых продуктов питания. К продуктам, вызывающим метеоризм, относятся:

• продукты, вызывающие непосредственно образование газов: сильногазированные напитки, капуста, бобовые, чеснок, яблоки;
• продукты, вызывающие брожение: квас, хлеб, чайный гриб, пиво;
• а также вызвать метеоризм могут молочные продукты, употребляемые людьми с индивидуальной непереносимостью лактозы.

Виды метеоризма

Выделяют следующие виды метеоризма в зависимости от причин, приводящих к его возникновению:

1. метеоризм, вызванный дисбалансом в рационе;

2. метеоризм, возникающий из-за заболеваний ЖКТ;

3. метеоризм, спровоцированный нарушением микрофлоры кишечника;

4. метеоризм из-за наростов на внутренней поверхности кишечника, из-за которых плохо выводятся продукты жизнедеятельности человека;

5. метеоризм из-за инфекций или интоксикации организма;

6. метеоризм, возникающий при нарушении кровотока;

7. метеоризм на фоне нервного психического расстройства.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма, прежде всего, состоит в правильном питании и отказе от тех продуктов, которые его вызвали. Стоит придерживаться определенной диеты при метеоризме кишечника. Во-первых, нужно полностью исключить те продукты, которые увеличивают газообразование в организме. Также нужно ограничить потребление таких продуктов, как груши, арбузы, каши, выпечка из теста, изюм.

Без проблем и опаски можно оставлять в рационе рис, любое мясо, яйца, постные жиры.

Иногда повышенное газообразование вызывает не какой-то продукт, а совместное употребление некоторых несочетаемых продуктов: например, изделий из молока и несладких плодов.

Около месяца рекомендуется употреблять практически одни белки. А также должен быть определенный режим питания, небольшие порции, исключительно свежие продукты.

Из медикаментов могут назначаться вещества-адсорбенты: активированный уголь, смекта, белая глина.

Остальное лечение зависит от причин, вызвавших метеоризм: возможно избавление от глистов, а также при механических причинах появления метеоризма возможно даже хирургическое вмешательство.

Есть много различных способов лечения метеоризма народными средствами:

• Смешать 1 столовую ложку семян укропа с 1,5 стакана кипятка (это суточная норма). Настаивать в закрытом сосуде около 2-3 часов, затем процедить. Пить по 1/2 стакана за несколько часов до еды 3 раза в день.
• Одну чайную ложку сухой измельченной травы полыни залить 200 мл кипятка, настоять около получаса и процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
• Траву зверобоя, траву тысячелистника, траву сушеницы топяной смешать в равных пропорциях. 3 столовые ложки этой смеси настоять 2 часа в 1 л кипятка, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
• Приготовить ингредиенты в таких пропорциях: семена укропа — 3 части, листья мяты — 3 части, плоды рябины — 4 части, корень валерианы — 2 части. Столовую ложку этой смеси залить 200 мл кипятка, настоять в течение 40-60 минут, процедить. Пить 2 раза в день по 100 мл настоя.

Есть и другие рецепты народной медицины, устраняющие метеоризм, но все же лучше предварительно обсудить лечение с врачом.

Метеоризм у новорожденных

Отдельной строкой следует рассмотреть появление повышенного газообразования у младенцев. Порой молодые мамы не знают, чем вызваны те или иные проявления у малышей и очень волнуются при появлении любых нездоровых симптомов.

Для новорожденных метеоризм является частым явлением, особенно когда малыш только начинает переходить с материнского молока на раздельное питание.

Неподготовленный кишечник из-за недостаточного количества ферментов может реагировать очень остро, вызывая у малыша колики и, в том числе, метеоризм. Метеоризм сопровождается вздутием живота, урчанием и интенсивным газовыделением.

Это вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения, которые доставляют малышу и родителям массу проблем. Причины могут быть разные и это необязательно связано с перевариванием пищи. Это может быть:

• заглатывание большого количества воздуха, когда малыш плачет;
• перекорм или неподходящая по возрасту пища, которая не воспринимается желудком и кишечником;
• психическое состояние, так называемая психосоматика, если ребенок тревожный и эмоциональный;
• нарушение диеты у самой кормящей мамы.

Лечение может осуществляться с помощью массажа, специальных грелок, прикладываемых, чтобы согреть животик, и травяных отваров на основе укропа, тмина, фенхеля. Если такие манипуляции не действуют, то приходится пользоваться ректальным катетером.

Метеоризм при беременности

Еще один вопрос, который мы рассмотрим отдельно, является метеоризм, появляющийся у беременных.

Метеоризм у беременных женщин – явление далеко не редкое и иногда даже опасное, так как спазматические колики из-за плохой проходимости газов могут привести к выкидышу. Чаще метеоризм сопровождается повышенным газообразованием и бурчанием в районе живота, доставляя дискомфорт женщине. Причины такого явления разнообразны:

• недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для переваривания (это может быть связано с частыми промываниями, использованием антибиотиков или же искусственное вскармливание самой мамы в период младенчества);
• нарушение режима питания и употребление в пищу провоцирующих газы продуктов на фоне заболеваний ЖКТ;
• проявление дисбактериоза;
• выработка организмом беременной женщины гормона прогестерона, расслабляющего внутренние органы;
• давление самой матки на кишечник.

Решением такой проблемы будет правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Есть нужно спокойно, медленно, не заглатывая воздух, как это может происходить с питанием стоя или на ходу.

Главное, что следует знать при возникновении подобных проблем, — не смущаться до того состояния, чтобы замыкаться в себе. Лечение всегда возможно и доступно. Не откладывайте дело в долгий ящик и займитесь своим здоровьем. И вскоре прекрасное самочувствие, отличное настроение и привлекательный внешний вид не заставят себя ждать!

Источник: http://www.bediva.ru/diagnostics/prichiny-simptomy-meteorizma-i-kak-ot-nego-izbavitsya.html

Метеоризм: причины вздутия живота и лечение | ОкейДок

Метеоризм – патология, которая сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике. Этот диагноз смущает практически всех больных, потому что симптомы слишком ярко выражены и доставляют массу неудобств.

Примечательно, что метеоризм нередко не является болезнью – например, повышенное газообразование может происходить и на фоне регулярного употребления жирной, острой пищи, некоторых продуктов, которые способствуют развитию такого состояния.

Причины метеоризма Симптомы метеоризма и виды его течения Лечение метеоризма – Диета при метеоризме – Коррекция режима дня – Медикаментозное лечение метеоризма – Народная медицина в лечении метеоризма

Причины метеоризма

Многие считают, что неприятный запах газов, исходящих из прямой кишки естественным путем, является обязательным «атрибутом». На самом деле не все газы отличаются зловонием – все зависит от того, действуют ли бактерии на непереваренные фрагменты пищи, попавшие в кишечник.

Кишечные газы представляют собой пену с наличием множества небольших пузырьков, которые окутаны слизью вязкой структуры. Если они не выходят своевременно из кишечника, то происходит закупорка просвета кишки, понижается уровень всасываемости стенок кишечника, начинается угнетение ферментативной активности.

Причинами, спровоцировавшими метеоризм, могут стать различные факторы. Важно не только вообще диагностировать именно повышенное образование  газов в кишечнике патологической формы, но и выявить причину такого состояния – от этого будет зависеть и терапевтическое направление.

Что может стать причиной метеоризма:

1. Нарушения ферментной системы. Это обычно является первичной причиной метеоризма, но в разном возрасте такие нарушения могут быть вызваны различными факторами. Например, в младенческом возрасте ферментативная система еще не адаптировалась к новым условиям работы, поэтому новорожденные часто мучаются «газиками». А вот у взрослых нарушения ферментной системы чаще всего спровоцированы нарушением рациона питания.
2. Нарушение микрофлоры кишечника. Это может произойти на фоне дисбактериоза кишечника, когда отмечается нарушение баланса между микроорганизмами, которые продуцируют эти самые кишечные газы, и бактериями, которые должны их поглощать при абсолютном здоровье человека.
3. Проводимые ранее оперативные вмешательства на органах брюшной полости. По статистике последствием оперативного вмешательства в органы желудочно-кишечного тракта является уменьшение двигательной активности кишечника. Естественное движение пищевых масс по кишечнику становится крайне медленным, иногда и вовсе останавливается, что в результате приводит к развитию гнилостных и бродильных процессов. Если после оперативного вмешательства образовались спайки в кишечнике, то скопление газов будет вызывать достаточно сильные боли схваткообразного характера.
4. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Метеоризм может быть не самостоятельным заболеванием, а всего лишь одним из симптомов различных патологий. Например, метеоризм может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в желчном пузыре (холецистит), поджелудочной железе (панкреатит), печени (гепатиты), желудка (гастриты).
5. Некоторые продукты питания. Если человек отдает предпочтение каким-либо определенным продуктам, а они в свою очередь способны спровоцировать высокое образование газов в кишечнике, то развитие метеоризма неизбежно. Например, к таковым продуктам относятся все представители семейства бобовых, белокочанная капуста, редька и редис, огурцы, газированные напитки, баранина, пиво и другие. 
6. Неустойчивость психоэмоционального фона. Многие люди подвержены стрессам, быстро раздражаются, находятся в состоянии постоянного невроза – это в некоторых случаях может привести к метеоризму.

Симптомы метеоризма и виды его течения

Симптомы рассматриваемого заболевания достаточно выражены – даже без дополнительных обследований специалист сможет поставить точный диагноз. К признакам метеоризма относятся:

• вздутие живота – пациенты описывают свое состояние как «живот распирает»;
• боль в животе – она может быть приступообразной или схваткообразной;
• изжога и отрыжка с неприятным запахом/послевкусием – эти симптомы присущи метеоризму, который развился на фоне нарушения рациона питания;
• запоры или поносы – тут все индивидуально, зависит от общего состояния здоровья желудочно-кишечного тракта.

В некоторых случаях рассматриваемое заболевание может сопровождаться и нетипичными симптомами:

• нарушение сердечного ритма;
• общая слабость и сонливость;
• головные боли легкое головокружение;
• ощущение жжения в области анатомического расположения сердца;
• аритмии;
• плохое настроение.

Метеоризм может протекать по-разному – врачи дифференцируют два типа течения болезни.

В первом случае скопившиеся в большом количестве газы не выходят из кишечника, больной жалуется на интенсивный болевой синдром в кишечнике, запоры, ухудшение общего самочувствия.

Во втором случае метеоризм проявится лишь выделением слишком большого количества газов из прямой кишки. Обычно люди не предъявляют никаких других жалоб, но уровень активности жизни значительно снижается. 

Лечение метеоризма

Вообще, лечение рассматриваемого заболевания подразумевает применение комплексных мер. И прежде всего, врачи дадут рекомендации по коррекции рациона питания. 

Диета при метеоризме

Чаще всего достаточно лишь провести коррекцию режима и рациона питания, чтобы избавиться от повышенного газообразования. Сначала нужно запомнить основные правила употребления пищи:

• принимать пищу через равные промежутки времени, которые должны составлять не более 3 часов;
• продукты нужно либо хорошо измельчать, либо тщательно пережевывать – часто именно перекус «на ходу» провоцирует развитие метеоризма;
• в течение дня человек должен употреблять не менее 1, 5 л жидкости – это правило касается только чистой воды, а не сладких напитков или кофе/чая;
• перед сном желательно вообще отказаться от пищи – во сне активность кишечника снижена, что может привести к застою пищевых масс;
• утром натощак нужно выпивать стакан теплой чистой воды с добавлением небольшого количества лимонного сока – это поможет «завести» желудочно-кишечный тракт.

Что касается выбора продуктов питания, то при составлении диетического меню с целью избавления от метеоризма стоит учитывать следующие рекомендации специалистов:

1. Нельзя вводить в меню продукты, которые в состоянии спровоцировать образование газов в больших количествах. К таковым можно отнести белокочанную капусту, бобовые, газированные напитки.

   Обратите внимание: врачи советуют больным метеоризмом прислушаться к собственному организму – в некоторых случаях повышенное газообразование может быть спровоцировано и рисовой кашей, и жареной рыбой, и кабачками. Как только подобные продукты/блюда будут выявлены, достаточно просто исключить их из рациона питания и метеоризм прекратится.

2. В ежедневном меню должны присутствовать свежие овощи, их можно готовить на пару, обжаривать и тушить, но с минимальным количеством жиров. Если отказаться от овощей вообще, то это может привести к снижению активности кишечника, перистальтика будет нарушена – это же является и одной из причин развития рассматриваемого заболевания.
3. Нежелательно включать в рацион цельное молоко, репу, репчатый лук и брюкву без предварительной термической обработки. В некоторых случаях даже банальные молочные каши могут привести к скоплению большого количества газов в кишечнике.
4. Стоит внимательно отнестись к вариантам сочетания продуктов. Например, если съесть десерт, запивая его сладким соком, или же употребить в пищу жареное мясо с салатом из свежих огурцов, то есть высокая вероятность, что кишечник ответит на такие кулинарные изыски метеоризмом.

Коррекция режима дня

Тоже немаловажный вопрос при лечении метеоризма! Тут все рекомендации и советы специалистов можно объединить в три большие группы.

Во-первых, нельзя допускать гиподинамию – это значит, что человек, страдающий метеоризмом, должен заниматься хотя бы банальной физкультурой. Это поможет снизить вес – ожирение, кстати, тоже может стать причиной рассматриваемого заболевания. Что подразумевается:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• отказ от лифтов (ну, если больной не проживает на очень высоких этажах);
• посещение бассейна;
• утренняя зарядка;
• занятия на беговой дорожке.

Во-вторых, нужно обеспечить себе грамотное чередование бодрствования и отдыха.

Сон должен составлять не менее 8 часов, при возникновении усталости нужно прекратить работу и выделить хотя бы 15-20 минут для отдыха и восстановления сил.

Единственное, о чем предупреждают врачи – с целью быстро восстановиться, снова начать трудиться, категорически нельзя употреблять «энергетики», крепкий кофе и уж тем более алкогольные напитки.

В-третьих, необходимо поработать над собственным психоэмоциональным фоном. Если имеется предрасположенность к стрессам и раздражениям, немотивированному плохому настроению и апатии, то может понадобиться помощь специалистов – психотерапевт быстро и полноценно восстановить нарушения.

Медикаментозное лечение метеоризма

Подбирать лекарственные препараты для лечения метеоризма должен только врач – он сначала установит причины развития рассматриваемого заболевания и только после этого сделает назначения. При этом именно при метеоризме могут быть использованы следующие лекарственные препараты:

1. Адсорбенты – средства, которые уменьшают всасываемость газов и токсических веществ в стенки кишечника, способствуют естественному отхождению газов через прямую кишку. К таковым относятся:
   • белая глина;
   • полисорб;
   • симетикон;
   • активированный уголь и другие.
2. Биопрепараты – они помогают восстановить нормальный фон микрофлоры. К таковым относятся:
   • хилак форте;
   • риофлора Иммуно;
   • ацилакт;
   • бифидумбактерин и другие.
3. Ферментативные препараты – они помогают процессу переваривания пищи в желудке и упрощают процесс всасывания полезных веществ стенками кишечника, ускоряют продвижение пищевых масс. К таковым относятся:
   • панкреатин;
   • креон;
   • пепсин;
   • мезим и другие.
4. Спазмолитики – используются только в случае метеоризма, который сопровождается интенсивными болями в животе. К таковым относятся:
5. Средства с успокоительным и/или седативным действием – используются только при диагностировании метеоризма, который развился на фоне неустойчивого психоэмоционального фона.

Обратите внимание: самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты нельзя. Дело в том, что все они имеют множество противопоказаний, и если метеоризм будет протекать на фоне каких-либо патологий, включенных в список этих самых противопоказанных, то состояние больного будет лишь ухудшаться. 

Народная медицина в лечении метеоризма

Вообще, существует масса рецептов, которые помогут справиться с повышенным образованием газов в кишечнике. Они в большинстве случаев признаются эффективными и официальной медициной, поэтому после консультации в лечащим врачом народное лечение можно смело использовать.

Самые эффективные народные средства для лечения метеоризма:

1. Семена укропа. Можно приготовить из них настой, а можно и отвар – оба эти лекарственные средства будут действовать одинаково эффективно. Для настоя семян укропа нужно взять 1 столовую ложку исходного сырья, растолочь их в ступке и залить 300-350 мл крутого кипятка. Настаивается средство в течение 3 часов. А для отвара достаточно взять чайную ложку семян укропа, залить 300 мл воды и прокипятить средство в течение 7 минут, затем остудить и процедить.

   Как принимать: по 1/3 стакана трижды в день за 15 минут до еды.

2. Комплексное средство. Для его приготовления понадобятся 80 гр корня валерианы, 20 гр ромашки лекарственной и 20 гр семян тмина. Все это смешивается и заливается 250 мл крутого кипятка.

   Как принимать: после того как средство настоится (20 минут), можно его употреблять по 125 мл дважды в сутки.

3. Необычное средство. Разогреть небольшое количество сливочного масла (домашнего!) на водяной бане до мягкого состояния, но не жидкого. Либо же воспользоваться свиным жиром – его тоже нужно размягчить. Затем во время приступа метеоризма просто живот смазывается сливочным маслом/свиным жиром.

Метеоризм – достаточно неприятное заболевание, которое не представляет опасности для жизни человека. Но лечить его нужно, так как вести прежний активный образ жизни при развивающемся метеоризме практически невозможно – сплошные сложности и дискомфорт.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

38,166  2 

(37 голос., 4,84 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/meteorizm-prichiny-vzdutiya-zhivota-i-lechenie/