Снижение глюкозы в крови, симптомы, причины, препараты, народными средствами

Как снизить уровень глюкозы народными средствами?

По поводу того, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях, есть много советов и рекомендаций. Каждый человек может самостоятельно подобрать для себя наиболее подходящий способ снижения уровня глюкозы, т. к. если не препятствовать росту показателя, последуют осложнения и негативные реакции, которые моментально отразятся на состоянии здоровья диабетика.

Нормы сахара в крови

Нормальные показатели глюкозы в крови у мужчин и женщин колеблются в пределах от 3,3 до 6 ммоль/л. Это усредненные нормы сахара в крови, полученные исходя из результатов анализов, проведенных утром на голодный желудок.

Буквально через четверть часа после приема пищи уровень глюкозы в крови возрастает и через некоторое время опять понижается до нормы.

Необходимость в снижении сахара возникает у людей, страдающих от сахарного диабета, проблем с поджелудочной железой, эндокринных патологий и т. д.

Причины повышения

Существует достаточно причин, по которым свойственно увеличение сахара в крови, к ним относятся:

• нарушенные обменные процессы в организме;
• генетическая предрасположенность;
• частые стрессы и переживания;
• неправильное питание;
• избыточная масса тела;
• злоупотребление алкоголем, курение;
• сахарный диабет 1 и 2 типа;
• длительное лечение гормональными таблетками;
• некоторые хронические заболевания;
• травмы и повреждения внутренних органов.

Как распознать?

Необходимо регулярно сдавать кровь на анализ, следить за изменениями в ее химическом составе и, при необходимости, регулировать показатели.

При появлении жажды, постоянной сухости во рту, слабости нужно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

Основные признаки того, что уровень глюкозы в крови очень высокий:

• постоянная жажда;
• усталость и апатия;
• головокружения и головные боли;
• отеки и онемение нижних конечностей, в особенности по утрам;
• быстрое снижение или увеличение массы тела;
• длительное заживление царапин и ссадин (их лечение не особо эффективное).

Одуванчик

Листочки растения насыщены природным веществом, схожим с инсулином. Одуванчик уменьшает кислотность желудочного сока и помогает лечить проблемы ЖКТ. Сырье одуванчика употребляют в пищу в виде салатов и настоек. Приготовить витаминный салат из листьев одуванчика очень просто, порядок приготовления:

1. Листья растения хорошо промыть и просушить, нарезать их полосками.
2. К порезанным листочкам добавить зелень, лук, заправить подсолнечным маслом.
3. Салат посолить и поперчить по вкусу.

А также можно приготовить настой из корешков растения, который полезно употреблять натощак, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови. Способ приготовления:

1. Корни одуванчика в количестве 1 ст. л. залить 200 мл кипятка.
2. Настаивать средство четверть часа.
3. Натощак выпить 1/3 стакана настоя, остальное допить в течение дня.

Золотой корень

Золотой корень является сахароснижающим травянистым растением.

Родиола розовая относится к сахароснижающим травянистым растениям. Она помогает повысить иммунитет, привести в норму уровень глюкозы, уменьшить высокое артериальное давление. На ее основе готовят полезный для диабетиков спиртовой настой. Рецепт такой:

1. Взять 2 ст. л. высушенного сырья и залить 500 мл спирта или водки.
2. Средство поставить в темное прохладное место для настаивания.
3. По истечении 3-х дней настойку процедить и убрать в холодильник.
4. Принимать средство по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи. Нормализация АД и снижение сахара в крови наступает через 30 мин. после приема настойки.

Корень лопуха

Все части лопуха полезны, в особенности корень, т. к. он содержит жизненно важное химическое соединение инулин. Можно извлекать молочко или готовить отвар из растительного сырья. Для приготовления отвара берется 1 ст. л.

измельченного сырья и заливается кипятком (500 мл). Народное средство нужно выпивать по 100 мл 3 раза в день после еды. Оно помогает повысить уровень инсулина, очистить организм от вредных веществ и даже сбросить лишний вес.

Манжетка обыкновенная

Многие лекарственные растения помогают быстро и эффективно снизить уровень сахара в крови. Среди таких растений — манжетка обыкновенная. Из него готовят напиток, который можно заваривать и пить вместо чая. Снадобье для лечения готовится следующим образом:

1. Берется 1 ч. л. сушеных листьев растения и заливается стаканом кипятка.
2. Подождать пока напиток чуть остынет и выпить за один раз с добавлением меда.

Черника при СД

Черника богата витаминами и полезными веществами, которые необходимо принимать диабетикам.

Нормализовать уровень сахара, повысить инсулин и укрепить иммунитет, поможет черника.

Ее состав богат на витамины и полезные вещества, которые необходимо включать в ежедневный рацион диабетика. В чернике полезны не только ягоды, но и листья.

Черничный нектар — вкусный и полезный напиток, который способен восстановить силы, отрегулировать показатели сахара и АД, избавиться от проблем со зрением. Для оздоровления организма достаточно употреблять по полстакана черничного нектара в сутки.

При отсутствии свежих черничных плодов из листьев готовятся отвары: 1 ст. л. сырья на стакан кипятка. Отвар принимают по 100 мл утром и вечером. Например, если при диабете 1 типа сахар в крови 17 ммоль/л, то после употребления черничного отвара он снизится на 4, а то и 5 ммоль.

Репчатый лук

Диабетики, страдающие от повышенного сахара, знакомы с целебными свойствами репчатого лука. Если съесть луковицу в отварном или печеном виде натощак, то спустя 15 минут можно следить за тем, как уровень сахара снижается. Для контроля за показателями глюкозы используют специальный прибор — глюкометр.

Дубовые желуди

Рецепты для диабетиков, снижающие глюкозу в крови, порой включают своеобразные компоненты. Например, плоды дуба используются как в пищу, так и в лечебных целях. Особенно важна особенность желудей снижать повышенный сахар в крови. Если человек чувствует, что показатель повысился, необходимо срочно сделать следующее:

1. Раздробить желуди в порошок.
2. Съесть 1 ч. л. порошка, запив достаточным количеством жидкости.

Яйцо и лимон

Для снижения глюкозы в крови в домашних условиях используют одно яйцо и сок лимона.

Распространенное народное средство, способное понизить сахар в крови в домашних условиях, включает одно куриное яйцо и лимонный сок, извлеченный из 1-го плода. Порядок приготовления и применения средства:

1. Яйцо взбить и соединить с лимонным соком.
2. Принимать приготовленную смесь натощак.
3. Курс терапии продлится около 7-ми дней, примерно через это время снижение уровня сахара будет заметным.

Корица и кефир

Народное средство для понижения сахара при диабете 2 типа — смесь кефира и пряности, в соотношении 1 стакан кисломолочного напитка к 1 ч. л. молотой корицы. Применение:

• Выпивать средство утром натощак и вечером после еды.
• Если пить напиток на протяжении 3-х дней, глюкометр покажет сниженный уровень сахара в крови.

Целительные напитки

Эффективные народные средства для снижения сахара в крови — натуральные соки, полученные из ягод, фруктов и овощей. Для того чтобы сбить сахар в моче и крови, подходят такие соки:

• капустный;
• томатный;
• малиновый;
• черничный;
• грушевый.

Другие сахаропонижающие методы — это и напитки, помогающие быстро понизить уровень сахара в крови без лекарств. К ним относятся:

• зеленые чай и кофе;
• напитки с содержанием цикория и пряностей.

Препараты для быстрого эффекта

Для снижения сахара в крови есть специальные препараты.

Другие способы понижения сахара, обладающие быстрым эффектом — это специальные препараты-сахарозаменители. Перед тем как пить чай или кофе, следует добавлять в напитки следующие сахарозаменяющие добавки:

• таблетки аспартама;
• сахарин;
• ксилит;
• «Ацесульфам К».

Препараты, снижающие сахар в крови, практически не содержат калорий. Их можно не бояться употреблять в пищу при повышенном сахаре. Для усвоения некоторых из заменителей не требуется инсулин.

Перед тем как остановить свой выбор на одном из препаратов, который быстро снижает сахар, следует посоветоваться с врачом.

Лечащий врач поможет подобрать наиболее подходящий вариант таблеток, а также порекомендует другие способы снижения сахара в крови.

Что делать нельзя?

Если у человека повышенный, а не пониженный сахар, ему запрещено употреблять продукты, которые быстро усваиваются и провоцируют повышение показателей.

К таким продуктам можно отнести: кондитерские изделия, сахар, сдобу, жирные сорта мяса, картофель, виноград и т. д. Необходимо изучить таблицу с гликемическим индексом (ГИ) продуктов и выявить наиболее полезную для себя пищу.

Употребление продуктов с низким ГИ поможет облегчить работу поджелудочной железы и не допустит превышение показателей глюкозы.

Источник: http://EtoDiabet.ru/glyukoza-v-krovi/kak-snizit-uroven-glyukozy.html

Как снизить сахар в крови народными средствами в домашних условиях, список эффективных методов

Понятие «сахар в крови» представляет собой бытовое название показателя концентрации растворенной в крови глюкозы, которая постоянно находится в кровотоке.

Очень важно поддерживать уровень сахара в норме, не допуская его снижения или, наоборот, повышения, поскольку любые отклонения могут иметь для организма человека весьма серьезные последствия и спровоцировать появление многих проблем со здоровьем.

В этой статье вы узнаете, как снизить сахар в крови народными средствами в домашних условиях, в основе которых натуральные продукты, не требующие больших затрат на их приобретение.

Нормальный уровень сахара в крови

Для каждой возрастной группы врачами разработаны свои нормы содержания сахара в крови.

Если человек здоров, то уровень глюкозы в его крови натощак должен находиться в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль, согласно медицинской норме.

После приема пищи этот показатель возрастает, при этом он не должен превышать отметки в 7,8 ммоль/л. Именно такие показатели будут считаться нормальными в том случае, если для исследований проводился забор капиллярной крови.

При исследовании венозной крови нормой сахара натощак принято считать значение до 6,1 ммоль/л.

Таблица норм глюкозы у здорового человека:

Нестабильность показателя сахара в крови является одной из основных причин возникновения многих нарушений в организме, а также гормональных проблем. В стабилизации сахара принимают участие различные органы, в частности, мозг, поджелудочная железа и печень. Но этот орган вырабатывает и инсулин – гормон, который регулирует уровень глюкозы.

Потребляя выпечку и сладости, человек повышает уровень глюкозы, и, чтобы держать его в норме, поджелудочная должна произвести большой объем инсулина. Именно этот гормон сопровождает сахар на пути к клеткам, обеспечивая им энергию.

При избытке глюкозы поджелудочная не может обеспечить все ее молекулы инсулином, а значит, организм не может усвоить это вещество, поэтому оно превращаются в жир, откладывающийся в тканях и провоцирующий появление многих нарушений.

При постоянном переизбытке глюкозы у человека может появиться диабет, ожирение и прочие недуги.

При несвоевременном питании уровень глюкозы падает, но наш организм способен компенсировать это гормоном гликогеном, вырабатываемым в печени. Однако любые перепады уровня сахара вызывают в организме серьезный стресс и выброс соответствующих гормонов – адреналина и кортизола, что приводит к гормональному дисбалансу и вызывает различные заболевания.

Симптомы и причины высокого уровня глюкозы

Причины повышения уровня глюкозы достаточно разнообразны, но чаще всего это происходит из-за:

• Постоянного переедания.
• Потребления большого количества продуктов, содержащих легко усваиваемые углеводы.
• Инфекционных заболеваний в тяжелой форме.
• Постоянных стрессовых ситуаций.

Наиболее частой причиной высокого уровня сахара является наличие диабета. Если при этом заболевании наблюдаются длительные периоды гипогликемии, это может отразиться на работе многих органов и систем.

Симптомами повышения уровня сахара являются:

• Постоянное чувство сухости во рту и неутолимая жажда.
• Появление зуда на коже, особенно на поверхности кистей и стоп.
• Учащение мочеиспускания и появление болезненности в процессе опорожнения мочевого пузыря.
• Появление полиурии, когда объем выделяемой мочи начинает увеличиваться.

• Появлении никтурии, когда человек вынужден часто вставать в туалет по ночам.
• Головокружения и частые беспричинные головные боли.
• Увеличение массы тела.
• Быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости.
• Увеличение периода заживления ран.
• Снижение остроты зрения.
• Частое появление инфекционных заболеваний.

По совокупности таких признаков человек может заподозрить наличие у себя повышенного уровня сахара, но подтвердить это может только врач, изучив результаты анализа крови пациента.

Лечение повышенного сахара в крови народными средствами

В этой части статьи вы узнаете много полезной информации на тему, как уменьшить сахар в крови народными средствами, а так же найдете несколько рецептов для понижения глюкозы в крови.

Снизить концентрацию глюкозы помогают некоторые продукты питания. Но главным моментом в лечении любыми народными средствами в данном случае является обязательный отказ от курения, а также от употребления алкогольных напитков любой крепости.

Очень важно строго соблюдать режим питания, обогатив свой рацион свежими фруктами и овощами, молочной продукцией, орехами.

Кроме этого, важно, чтобы при лечении высокого сахара в крови народными средствами в ежедневном рационе диабетика обязательно присутствовали:

• Бобовые культуры.
• Чеснок и лук, свекла, огурцы.
• Груши и яблоки несладких сортов, цитрусовые (в первую очередь грейпфруты и апельсины).
• Свежие ягоды земляники, черники, малины и ежевики.
• Овес, гречка и прочие виды злаков.
• Морепродукты и рыбу.
• Нежирное мясо птицы или кролика

Важно помнить о том, что употреблять овощи, ягоды и фрукты лучше всего в свежем виде.

Снизить сахар помогают свежие соки овощей, пить которые необходимо по 1/3 стакана дважды в день, утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час до ужина. Для этой цели подойдет свежевыжатый сок белокочанной капусты, красной свеклы, а также сырого картофеля.

В течение дня (ежедневно) необходимо съедать по 1 апельсину и 1 зеленому яблоку, добавляя к этому в сезон ягоды черники и земляники. Черника еще с древних времен известна знахарям не только как средство для улучшения зрения, но и как отличный метод снижения уровня сахара.

Способствует снижению показателя и боярышник. Летом можно употреблять ягоды в свежем виде, а также сушить их на зиму, чтобы добавлять в чай и травяные смеси. Боярышник, кроме этого, полезен при гипертонии (снижает давление) и заболеваниях сердца.

Отличным средством для снижения показателя считается обычный лавровый лист.

Для приготовления лекарства из лаврового листа следует взять 8 крупных чистых листочков, положить в термос, залить 0,5 литра кипятка и настаивать не меньше 6 часов. Пить такой настой следует перед едой по ¼ стакана.

Помогают в снижении глюкозы и некоторые виды трав и растений, например, цикорий, который содержит инсулин, но, кроме этого, способствует и общему улучшению кровообращения, придает организму дополнительную энергию и силы.

Для приготовления напитка необходимо взять на пол-литра кипятка около 2 чайных ложек цикория, размешать, прокипятить смесь при слабом огне около 10 минут, после чего настаивать 1 час.

Отвар необходимо процедить и пить в течение дня несколько раз по 0,5 стакана.

Еще одним эффективным средством снижения сахара в крови является настой стручков фасоли. Для этого сушеные створки плодов следует залить кипятком в термосе и оставить на 6 часов. Принимать трижды в сутки до еды по 0,5 стакана. Вместо настоя можно приготовить отвар и принимать в той же дозировке.

Перегородки плодов грецкого ореха обладают выраженным эффектом снижения уровня сахара в крови человека. Это средство известно с древних времен. Для приготовления настоя следует взять 2 столовые ложки сухих перегородок, залить их 2 стаканами крутого кипятка и оставить на 20 минут. После процеживания принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Корни лопуха также снижают уровень сахара, поскольку в их составе есть инсулин в количестве 40%. Препараты из этого растения способы нормализовать показатели глюкозы не только в крови, но и в моче, а также привести в норму многие обменные процессы.

Отвар листьев черники также является старым проверенным средством, известным еще древним знахарям. Для приготовления необходимо на 2 стакана кипятка взять 2 чайные ложки сухого сырья, поместить смесь в термос на 1 час. Принимать после процеживания по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

Теперь вы знаете, как понизить сахар в крови в домашних условиях народными средствами. К народным рецептам следует отнестись так же осторожно как и к медицинским препаратам, поскольку возможна аллергическая реакция на продукт в целом или отдельные его составляющие.

Народные рецепты снижения сахара при беременности

В период вынашивания младенца женщине следует постоянно контролировать уровень сахара, чтобы избежать возникновения диабета.

Важно помнить о том, что женщина при беременности попадает в группу риска по сахарному диабету.

У многих женщин в этот период появляется диабет гестационного типа, проявления которого исчезают самостоятельно после появления младенца на свет. Но здесь важно держать показатели глюкозы под постоянным контролем, чтобы временное нарушение не стало постоянным заболеванием.

Конечно, в этот ответственный период не следует прибегать к применению медикаментов, поэтому понизить сахар в крови народными средствами является идеальным вариантом для будущих мам.

Рассмотрим понижение сахара в крови народными средствами у беременных:

• Отвар и настой листьев черники. Перед его применением следует проконсультироваться с врачом.
• Свежие плоды огурца, которые содержат в составе вещество, подобное инсулину, и потому их употребление помогает поддерживать уровень глюкозы в норме.
• Гречка. Для приготовления лечебного состава цельную крупу следует промыть, обсушить, прожарить на сухой сковородке, остудить и перемолоть в кофемолке в порошок. Приготовленный порошок поместить в плотно закрывающуюся емкость. На полстакана простокваши или свежего кефира добавить 2 столовые ложки приготовленного порошка и оставить в холодильнике на 12 часов для настаивания. Принимать средство необходимо за 1 час до еды.
• Плоды топинамбура обладают выраженным эффектом снижения уровня глюкозы. Беременным женщинам можно готовить свежие салаты с оливковым маслом из клубней растения. Для регулярного применения можно заготовить порошок из клубней топинамбура, высушив их и перемолов в кофемолке.
• Сок белокочанной капусты очень полезен в качестве средства, снижающего уровень сахара, но, кроме этого, он отлично выводит лишнюю жидкость из организма и подавляет рост бактерий.
• Можно пить сок свежего картофеля или редьки, а также сырой свеклы.

Питание при использовании народных средств

Чтобы лечение народными методами было эффективным, следует соблюдать и некоторые правила поведения, а также изменить свой образ жизни.

В образ привычного ежедневного питания необходимо внести изменения:

• Следует составить график питания, рассчитанный на 5-6 приемов пищи в течение дня небольшими порциями. Важно есть в одно и то же время.
• Необходимо отказаться от употребления любых напитков, содержащих алкоголь.
• В сутки важно употреблять не менее 2 литров жидкости в виде чистой воды без газа, зеленого чая или травяных настоев.
• Питание должно быть сбалансированным, натуральным и обеспечивающим организм всеми необходимыми ему элементами.
• Каждый день следует употреблять овощи в сыром или отварном виде, в первую очередь те, которые богаты клетчаткой.
• Следует максимально ограничить употребление соли.

Оптимальнее всего готовить еду самостоятельно, отдавая предпочтение тушению, запеканию, приготовлению на пару.

Следует помнить и о том, что часть продуктов при повышенном сахаре и проведении лечения народными методами употреблять нельзя.

К запрещенным продуктам при повышенном сахаре во время лечения народными средствами можно отнести:

• Всевозможные виды сладостей, мороженое, пирожные и торты, сдобную и сладкую выпечку.
• Мучные изделия, особенно те, что произведены из муки высшего сорта.
• Жирные сорта мяса.
• Различные мясные полуфабрикаты и готовую продукцию, такую как колбасные изделия, как вареные, так и копченые.
• Майонез и соусы на его основе.
• Молочную продукцию в виде сыров (особенно жирных), сметаны, сливок, жирного творога.
• Сладкие фрукты в свежем и сушеном виде.

Источник: https://vseanalizy.com/biohimicheskij-analiz-krovi/sahar/ponizit-s/ponizit-sahar-narodnymi-sredstvami.html

Снижение сахара в крови: симптомы, причины, методы лечения, отзывы

Сахар в крови участвует в первичных метаболических процессах обмена веществ в организме. Основная его функция – подача энергии в клетки организма и участие в процессе синтеза адезинотрифосфатной кислоты, которая в дальнейшем необходима для липидного обмена.

Организм человека получает сахар практически из всех продуктов питания. Уровень этого вещества в крови рекомендуется контролировать, даже если нет предрасполагающего фактора к развитию сахарного диабета или иного заболевания.

Даже при ведении здорового образа жизни возможно изменение показателей сахара. Его уровень может колебаться от физических нагрузок.

Главное, что в таких ситуациях страдает мозг, человек ощущает быструю утомляемость, в запущенных случаях может наступить обморок и кома.

Причин снижения сахара в крови достаточно много, но на первом месте стоит питание. В медицине состояние, при котором снижается уровень сахара называют гипогликемией.

Повышение сахара всегда происходит после приема пищи, в это время интенсивно работает поджелудочная железа, идет активная выработка инсулина. Как только гормон преобразовался в энергию, уровень сахара тут же снижается. Если же сахар находится ниже отметки «норма», то этого не происходит. В итоге усталость и вялость. На фоне этого может развиться диабет.

Нормальные показатели глюкозы (натощак) 3,3-5,5 ммоль/л.

Возможные причины

Прежде всего, к снижению уровня сахара в крови приводит неправильное питание. Имеется в виду не только фастфуд, но и излишнее увлечение мучными и сладкими продуктами. Большие перерывы между приемами пищи так же приводят к ухудшению состояния. Увлечение алкоголем и курением. Новообразования на поджелудочной железе.

Помимо этого можно выделить и другие провоцирующие факторы:

• прием ряда лекарственных средств;
• ожирение;
• почечная недостаточность;
• идиопатические заболевания;
• нарушения в работе гормональной системы и печени;
• ранняя беременность;
• тяжелейшие физические нагрузки.

Как проявляется?

Основной симптом снижения сахара в крови – голод. Это первый звоночек о том, что в организме недостаток глюкозы.

И самый простой способ устранения такого состояния при наличии гипогликемии 1 стадии – съесть продукт с высоким содержанием углеводов.

Соответственно, не рекомендуется голодать, а питаться небольшими порциями через определенное количество времени, и тогда никаких резких колебаний уровня глюкозы не будет.

Достаточно часто симптоматика очень слабо выражена и человек свою усталость и агрессивное состояние списывается на ритм жизни. Однако, если симптомы проявляются в дни отдыха, то следует пройти обследование.

Головокружение

Следующий симптом снижения сахара в крови, который достаточно часто встречается – головокружение. Связано это с тем, что на фоне недостатка глюкозы в сосудах головного мозга нарушается нормальный процесс кровообращения. Наступает кислородное голодание, а сам организм не в состоянии выработать требуемое количество энергии.

Наряду с головокружением, человек может наблюдать дезориентацию в пространстве и дрожь в теле. Появляется шаткая походка и кажется, что человек вот-вот упадет.

Слабость и вялость

Симптомами снижения сахара в крови могут выступать вялость и слабость. Настроение может постоянно меняться, от плаксивости до агрессии, которая не имеет никаких оснований. В очень тяжелых случаях человек может перестать обращать внимание на окружающий мир и даже впасть в кому.

Поэтому очень важно при нервозности контролировать уровень сахара в крови, возможно, именно недостаток глюкозы влияет на психоэмоциональное состояние.

Проблемы с сердцем

Гипогликемия может стать причиной тахикардии, учащения пульса. Если не повысить уровень глюкозы, то может присоединиться боль в сердце, постепенно снижается артериальное давление. В таких ситуациях, если ничего не сделать, то может наступить инфаркт или развиться сердечная недостаточность.

Жажда и потливость

Еще один симптом снижения сахара в крови – жажда на фоне повышенной потливости. Человек может выпивать много жидкости, сильно потеть и при этом постоянно ощущать чувство жажды. Кажется, что во рту все пересохло, тяжело глотать. Однако после купирования приступа, как правило, симптоматика полностью уходит.

Ночные приступы

Самое опасная ситуация, если гипогликемия наступила ночью. Ведь во время сна скорректировать уровень сахара в крови достаточно сложно, только если симптомы не заставят проснуться. Проявляется такое состояние в выделении липкого пота и тревожного сна. Человеку могут сниться кошмары, он может издавать непонятные звуки и даже ходить во сне.

Особую опасность несет ситуация, когда человек накануне употреблял алкоголь. Отравление спиртными напитками и гипогликемия имеют достаточно схожие симптомы.

Проблемы со зрением

По некоторым отзывам, снижение сахара в крови у людей сопровождается нарушениями со стороны глаз. Человек видит окружающие предметы расплывчатыми, глазные яблоки болят, кажется, что оболочка сильно пересохла. В такие момент резко снижается острота зрения и может наступить даже светобоязнь.

Если в анамнезе присутствует ретинопатия, то понижение уровня глюкозы может привести к ухудшению состояния глазного дна или сетчатки.

Особенности состояния у женщин и пожилых людей

Симптомы снижения уровня сахара в крови у лиц этих категорий проходят более ярко. Более взрослое поколение симптоматику списывается на хронические заболевания, а это огромный риск не оказания своевременной помощи и как следствие – инфаркт или инсульт, кома.

У женщин, падение уровня сахара может возникать на фоне менструального цикла или во время менопаузы, из-за гормональной перестройки организма. Но, чтобы определиться, связано состояние с уровнем сахара или нет, следует обратить внимание не только на настроение, но и другие симптомы:

• ощущение жара во всем теле;
• приливы крови;
• бледность кожи, сменяющаяся покраснением;
• повышенная кровопотеря в менструальный цикл.

Эти симптомы могут говорить о том, что организму не хватает глюкозы.

Что такое гипогликемический синдром?

При резком снижении уровня глюкозы наступает гипогликемический синдром, и если не оказана своевременно помощь, то наступает потеря сознания.

Симптомы резкого снижения сахара в крови можно разделить на 4 фазы:

1. Выраженное чувство голода на фоне общей слабости, пониженного давления и кардинальной смены настроения.
2. На второй фазе наступает непереносимое чувство голода, появляется холодный пот, кожа становится бледной. Может начаться тремор и тахикардия.
3. В такие моменты у человека наступает состояние эйфории, он неуправляемый, сильно возбужден, утрачивает чувство страха и отказывается от помощи.
4. Последняя фаза характеризуется дрожью в теле, судорогами, утратой остроты зрения. В итоге наступает обморок и далее кома.

На первой фазе симптомы резкого снижения сахара в крови практически не опасны и быстро устраняются. Но на других этапах гипогликемического синдрома страдает головной мозг, другие органы, им не хватает кислорода, отсюда обморок и кома.

Избавиться от проблемы можно только после того, как будет выявлена причина понижения уровня глюкозы.

Если диагностирован сахарный диабет, то следует контролировать инсулин, если проблемы с поджелудочной железой, то их необходимо устранить и так далее.

Но выявить причину можно только после полного обследования. Тем не менее, лучше знать, как помочь себе в домашних условиях, чтобы не допустить обморока.

Помощь дома

При снижении сахара в крови народные средства могут помочь достаточно быстро исправить ситуацию.

Самый простой способ – съесть 2-3 кубика сахара или 2 чайные ложки, либо можно съесть пару ложек меда или конфет. Лимонад или другой сладкий напиток позволит быстро повысить уровень сахара в крови, достаточно будет 200 миллилитров. Такими же свойствами обладает фруктовый сок.

После снятия симптоматики, если причина неизвестна, то следует обратиться к врачу. Если же причина в соблюдении строгой диеты, то придется от нее отказаться. В случаях, когда сахар снижается из-за изнуряющего физического труда, то лучше сменить образ жизни или работу. То есть не существует общего правила, как избавиться от гипогликемии, каждый случай, как и организм, индивидуален.

Что делать, если наступил приступ?

Симптомы при синдроме очень быстро набирают обороты, поэтому очень важно вовремя оказать помощь, чтобы не допустить гипогликемической комы.

Прежде всего, человека необходимо уложить в постель и немного приподнять ноги. Затем сразу же вызвать бригаду скорой помощи. Если на больном есть стесняющая одежда, ее необходимо снять или расстегнуть. Если это произошло в помещении, то лучше открыть окна, чтобы был доступ воздуха.

Если не знаете какие болезни у человека, то не нужно ему давать никакие лекарства для снижения сахара в крови, в крайнем случае можно дать конфеты или сладкий напиток.

В случаях, когда человек утратил сознание, его необходимо повернуть набок, чтобы не запал язык или не было асфиксии рвотой. Сахар можно заложить за щеку. При обмороке можно ввести 1 миллилитр глюкагона.

Питание

При такой проблеме, как гипогликемия, питание предполагает повышенное употребление сложных углеводов. Продукты для снижения сахара в крови:

• овощи (картофель, кукуруза, горох);
• макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
• цельнозерновой хлеб.

Придется отказаться от алкоголя, животных жиров, сдобы и манной каши. В ограниченных количествах можно употреблять, но лучше полностью отказаться от копченостей, пряностей и острой пищи.

Такого же правила необходимо придерживаться при употреблении конфет, меда, печенья, сладких напитков и соков. Обязательно откажитесь от сладких напитков с газом.

Кофеин также не является рекомендованы напитком, так как является одним из факторов развития гипогликемии.

Необходимо ввести в рацион питания продукты с высоким содержанием клетчатки, так как она препятствует быстрому усвоению глюкозы организмом.

Мясо и рыба должны быть нежирных сортов, а блюда из них лучше делать на пару или путем запекания. Рекомендуется употреблять свежие и сушеные фрукты, но с небольшим содержанием сахара.

Диета для снижения сахара в крови составляется таким образом, чтобы на протяжении дня было пять приемов пищи.

Традиционная терапия

Доктор может порекомендовать употребление моносахарида декстрозы. В условиях стационара, как правило, вводятся внутривенно глюкозосодержащие препараты. В крайних случаях, когда они не приводят уровень глюкозы к норме, то внутримышечно вводится гормон глюкагона. А в самых крайних случаях, когда никак не получается повысить сахар, вводится «Гидрокартизон» или адреналин.

Что предлагает народная медицина?

Естественно, что даже лечение травами лучше согласовать с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние здоровья.

Самый простой и доступный, эффективный способ – употребление отвара из шиповника. Плоды растения помещают в термос и заливают кипятком, настаивают на протяжении 1,5-2 часов. Пить чай для снижения сахара в крови на протяжении 3-4 месяцев. В чай можно добавлять мед или сахар, в небольшом количестве.

Можно делать более сложный отвар. Для него потребуется:

• ромашка;
• цветы шиповника;
• зверобой.

Все ингредиенты смешиваются в равных частях. Две столовые ложки помещаются в термос и заливаются половиной литра кипятка. Настоять такую смесь необходимо на протяжении 2 часов. Употреблять по ¼ перед каждым приемом пищи.

Можно использовать настойку левзеи, которую легко приобрести в любой аптеке. При регулярном падении сахара после приема пищис следует употреблять настойку регулярно. В стакане воды разводится 10-20 капель.

Помните, что гипогликемия достаточно быстро лечится, если вовремя обратиться к врачу. Однако игнорирование проблемы неминуемо приведет к тому, что разовьются другие патологии, люди с пониженным уровнем сахара в крови часто попадают в ДТП, так как при приступе существенно снижается ориентация в пространстве.

Источник: http://fb.ru/article/407213/snijenie-sahara-v-krovi-simptomyi-prichinyi-metodyi-lecheniya-otzyivyi

Пониженный уровень сахара в крови

Под пониженным уровнем сахара в крови врачи обычно подразумевают гипогликемию — патологическим симптом, выраженный в снижении концентрации глюкозы в крови ниже общепринятых норм. Вызывается данное состояние целым рядом факторов, приводит к развитию гипогликемического синдрома и различных негативных состояний/проблем.

Анализы показали, что уровень глюкозы в крови упал ниже отметки в 3,3 ммоль/л? Это довольно опасное состояние, приводящее к целому ряду негативных сопутствующих синдромов, а в отдельных случаях вызывающее кому.

Как было сказано выше, гипогликемию может вызывать целый ряд причин, от физиологических особенностей организма до болезней и неправильного режима питания.

Патогенез проблемы также значительно отличается от провоцирующей причины снижения концентрации сахара в крови до конца не изучен учеными.

Симптомы гипогликемии

К основной симптоматике гипогликемии относят:

1. Адренергические расстройства — мидриаз, сильная потливость, бледность кожи, тремор, гипертонус мышц, возбуждение наряду с беспокойством, тревогой и агрессией, тахикардия и повышение артериального давления.
2. Парасимпатические симптомы — общая слабость организма, тошнота с рвотой, неясное чувство голода.
3. Нейрогликопенические проявления — головокружения и болевой головной синдром средней тяжести, расстройства центрального генеза и дыхания, дезориентация и обмороки, нарушения сознания с амнезией, очаговая и системная неврологическая симптоматика, проявления примитивных автоматизмов, иногда неадекватное поведение. Реже, наблюдаются парестезии, диплопия.

Возможные причины

Понижение уровня сахар в крови может вызываться следующими причинами:

1. Слишком большая дозировка инсулина и сахароснижающих препаратов при диабете.
2. Обезвоживание.
3. Слишком скудное и нерациональное питание с преобладанием рафинированных углеводов и минимумом витаминов, клетчатки, минеральных солей.
4. Сильные физические нагрузки.
5. Алкоголизм.
6. Различные недостаточности — сердечная, печеночная, почечная.
7. Общее истощение организма.
8. Гормональная недостаточность с угнетением синтеза глюкагона, адреналина, кортизола, соматропина.
9. Внеклеточные опухоли, инсулиномы и врожденные аномалии аутоиммунного спектра.
10. Избыточное введение в кровь физраствора капельным методом.
11. Хронические заболевания широкого спектра.
12. Менструации.

Низкий уровень сахара в крови у мужчин и женщин

Уровень глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л у обоих полов — явный признак, сигнализирующий о наличии проблемы в организме.

Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев гипогликемия у взрослых людей возникает при длительном лечении диабета.

Если режим дня и диета соблюдается не слишком строго, а нарушение суточных ритмов дополняется физическими нагрузками, то приём сахароснижающих пероральных препаратов или инъекции инсулина могут снизить концентрацию глюкозы больше, чем необходимо.

У многих людей, страдающих алкоголизмом, также наблюдается существенное снижение уровня глюкозы в крови из-за побочного действия этанола, продуцирующего ускоренное истощение запасов глюкогена и соответственно, торможения связанного с ним генеза. Необходимо обязательно контролировать текущий уровень сахара в крови на протяжении всего дня, поскольку гипогликемия может быть не менее опасна, чем гипергликемия: она также вызывает кому, правда менее опасную для организма.

Низкий уровень сахара в крови у ребенка

У детей гипогликемия возникает преимущественно из-за низкокалорийного питания и больших промежутков между приёмами пищи на фоне высокой двигательной активности и мощных психологических нагрузок. Свой вклад вносит также непроработанный родителями режим дня с недостаточным сном.

Гораздо реже у детей встречается идиопатическая форма семейной гипогликемии, выявляемая и проявляющаяся у ребенка до двух лет. Снижение уровня сахара в крови происходит из-за большой чувствительности организма к лейцину в свободной форме. Она выступает катализатором ускоренного синтеза естественного инсулина и блокирует глюконеогенез в печени.

Отдельного внимания заслуживает гипогликемия у новорожденных. Как правило, симптом выявляется у недоношенный детей с гипотермией, дыхательными расстройствами и асфиксией в процессе родов. Проявляется она в первые часы жизни.

Дополнительный фактор риска — мать, болеющая сахарным диабетом 2-го типа и принимающая сахароснижающие препараты. В данном случае необходима срочная интенсивная терапия с введением в организм глюкозы, глюкагона и гидрокортизона.

Возможные последствия пониженного уровня сахара в крови

Кроме нейроглюкопенических и адренергических негативных проявлений, описанных выше и исчезающих после правильно проведенной терапии, у больных может развиться гипогликемическая кома, а также церебральные нарушения, вплоть до деменций широкого спектра. Кроме этого, пониженный уровень сахара в крови выступает дополнительным фактором риска и провоцирует у пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями кровоизлияния в сетчатку, инсульты и инфаркты миокарда.

Лечение при низком уровне сахара (гипогликемии)

Лечение основывается на консервативной терапии основного заболевания и устранении симптоматики гипогликемии.

Препараты и лекарства

1. Внутривенное введение глюкозы капельным методом или пероральный приём моносахарида декстрозы, которая минуя пищеварительный тракт, сразу всасывается в кровь через ротовую полость.
2. Комбинаторный приём простых «быстрых» и «медленных» сложных углеводов в ограниченном количестве.
3. При неэффективности вышеозначенных мер — внутримышечный ввод глюкагона.
4. В критических ситуациях допускаются дробные инъекции кортикостероидов — гидрокортизона, а также адреналина.
5. Неукоснительное соблюдение специальной диеты.

Народные средства

Любые вышеозначенные рецепты народной медицины, представленные ниже, нужно в обязательном порядке согласовывать с вашим лечащим врачом!

1. Трижды в день принимайте 15–20 капель настойки левзея, которую можно приобрести в аптеке. Предварительно разбавляйте дозу в столовой ложке воды комнатной температуры.
2. Возьмите в равных пропорциях по 2 грамма пырея, зверобоя, кровохлебки, ромашки, топяной сушеницы и подорожника добавьте в сбор по одному грамму солодки и полыни. Залейте смесь 0,5 литрами кипятка и дайте настояться 25 минут. Процедите жидкость через три слоя марли и принимайте лечебное средство по 50 грамм, три раза в сутки на протяжении месяца.
3. Залейте одну столовую ложку изрубленных неочищенных ягод шиповника двумя чашками кипятка. Дайте настояться пятнадцать минут, процедите сквозь марлю и пейте по ½ стакана два раза в сутки на протяжении 2-х недель.
4. Регулярно употребляйте чеснок и бруснику, желательно в свежем виде.

Профилактика гипогликемии

В список основных профилактических мер по предотвращению существенного понижения уровня сахара в крови, входит соблюдение диеты с дробным питанием и режима дня, коррекция лечения сахарного диабета.

Кроме этого, рекомендуется приём комплексных мультивитаминов с обязательным содержанием в них хрома, отказ от алкоголя и табакокурения, дозированная физическая нагрузка, а также ознакомление всех членов семьи с возможной проблемой и их инструктаж по проведению необходимых мероприятий в случае внезапного проявления симптома.

Правильное питание и диета

При пониженном уровне сахара в крови, эндокринолог прописывает вам индивидуальную диету с учетом тяжести проблемы, наличия сахарного диабета определенного типа, а также текущего состояния организма.

Общие принципы:

1. Увеличьте употребление сложных углеводов, употребляя в пищу овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб.
2. Полностью исключите из рациона алкоголь, манную кашу, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, сдобу, жирные и очень крепкие бульоны, все виды кулинарных и мясных жиров, пряности, копчености, перец и горчицу.
3. Очень умеренно употребляйте конфеты, печенье, мёд и сок.
4. Питайтесь дробно, небольшими порциями, не забывайте употреблять белковую пищу с минимумом жира.
5. Делайте упор на продукции с максимумом клетчатки, которая замедляет усвоение сахара, извлекаемого организмом из сложных углеводов. Лучшие варианты — кукуруза, горох, картофель в мундире.
6. Обязательно включите в меню фрукты, как свежие, так и сушеные либо в собственном соку, содержащие умеренное или малое количество сахара.
7. Выбирайте нежирные источники белка — рыбу, бобы, куриное или кроличье мясо.
8. Максимально ограничьте употребление кофеина, который в больших количествах значительно усугубляет процесс развития гипогликемии.
9. Газированные напитки замените на минеральные без газа.
10. Получить нужный для организма белок можно и из альтернативных продуктов — орехов, нежирной молочной продукции.

Ориентировочное суточное меню

1. Завтракаем двумя яйцами в вареном виде и несладким чаем с небольшим куском цельнозернового хлеба.
2. Перекусываем стаканом молока либо одним несладким фруктом средних размеров.
3. Обедаем супом на мясном нежирном бульоне и овощным салатом. Дополнительно — порция рыбы приготовленной на пару и чай.
4. Полдничаем несколькими фруктами и травяным чаем.

   Альтернатива — 50 грамм грецких орехов.

5. Ужинаем тушеной курятиной или крольчатиной с овощным гарниром. В качестве замены чаю и кофе, можно употребить цикорий.
6. За два часа до сна — стакан 1-процентого кефира.

Следите за своим рационом, питайтесь правильно, соблюдайте режим дня и в большинстве случаев сможете избавиться от гипогликемии без лекарств!

Первые симптомы и методы лечения гипогликемии от Оксаны Боженовой

Повысить уровень сахара в крови можно несколькими методами:

1. Приём моносахарида декстрозы в свободной форме перорально.
2. Капельное внутривенное введение глюкозы.
3. Внутримышечное введение глюкагона.
4. Соблюдение диеты с дробным питанием, включением в рацион продуктов, богатых на клетчатку и исключением из продуктовой корзины компонентов, содержащих лейцин, а также легкоусваеваемых углеводов.
5. Ограниченное употребление продуктов, богатых на простые и «медленные» сложные углеводы — первые действуют быстро, вторые же закрепляют результат (тонкое сухое печенье, хлеб).
6. Уменьшение физических нагрузок, оптимизация режима дня и суточных ритмов.

Чем опасен низкий уровень сахара в крови при беременности?

Гипогликемия негативно влияет на плод, значительно сокращая объем глюкозы, которая поступает к будущему малышу через плаценту, что плохо сказывается на его развитии. Кроме этого, недостаток сахара в крови может провоцировать преждевременные роды и увеличивает вероятность выкидыша.

Обязательно контролируйте уровень глюкозы во время беременности, особенно если больны сахарным диабетом или проявляются базовые симптомы проблемы — сонливость, сильное потоотделение, дрожь в конечностях, постоянное чувство голода и т. д.

«Аварийный» вариант быстрого устранения гипогликемии в легкой или средней степени — разовое употребление «быстрых» углеводов (натуральных соков, конфет и сахара.). Однако в любом случае сообщите лечащему врачу о проблеме, после чего он назначит вам анализы крови и пропишет соответствующую терапию.

Из-за чего может быть низкий уровень сахара в крови у новорожденного?

Чаще всего гипогликемия у новорожденных в первые часы его жизни обусловлена рядом негативных факторов — асфиксия в процессе родов, глубокая или средняя недоношенность, дыхательные расстройства. Дополнительный фактор риска идёт со стороны матери, страдающей сахарным диабетом и регулярно принимающей сахароснижающие препараты.

Данную проблему необходимо решать быстро: чаще всего новорожденного переводят в отделение интенсивной терапии, вводят в организм глюкозу (внутривенно). При малой эффективности, назначается внутримышечное введение глюкагона и гидрокортизона до стабилизации показателей концентрации сахара в крови.

Какие основные признаки низкого уровня сахара в крови?

При гипогликемии у больного наблюдается целый ряд негативных симптомов. Самые известные из них:

1. Голованя боль и головокружения.
2. Обмороки, нарушения сознания, амнезии.
3. Диплопии и парестезии.
4. Множественные расстройства центрального генеза сердечно-сосудистой системы (чаще всего аритмии).
5. Нарушения дыхания.
6. Общая слабость всего организма, тошнота с рвотой.
7. Чувство голода.
8. Сильная потливость, бледность кожи, гипертонус мышц.
9. Тремор, мидриаз.
10. Тревога, повышенная возбудимость, агрессия.

Если вы выявили хотя бы часть вышеозначенных признаков у себя — сдайте анализы или замерьте текущий уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

Отвечал на вопросы: Евгений По

Источник: http://www.doctorfm.ru/symptom/ponizhennyy-uroven-sahara-v-krovi