Не чувствую себя беременной в 11 недель беременности?

11 неделя беременности: что происходит, развитие плода, ощущения мамы

Малыш с каждым днем становится все больше. Вместе с ростом и весом увеличиваются и потребности плода в кислороде, питательных веществах, строительном материале.

На 11 неделе беременности функции обеспечения ребенка всем необходимым и удаления отработанных веществ полностью берут на себя плацента и пуповина, а желточный мешок, который эти функции выполнял ранее, постепенно отходит на второй план и, в конце концов, исчезает.

В связи с повышением потребностей малыша в организме мамы также происходит ряд серьезных изменений: усиливается обмен веществ, увеличивается количество циркулирующей в сосудах крови.

Развитие плода на 11 неделе беременности Ощущения мамы на 11 неделе беременности Возможные проблемы 11 недели беременности Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности Рекомендации будущей маме

Развитие плода на 11 неделе беременности

Малыш растет: на 11 неделе его вес составляет 7-8 г, рост – 5-6 см. Такие небольшие размеры и амниотическая жидкость позволяют плоду активно двигать конечностями, сгибать и разгибать тельце, переворачиваться совершенно незаметно для женщины. Мама сможет почувствовать эти шевеления не ранее чем через 5-6 недель.

На 11 неделе беременности продолжается развитие нервной системы крохи. Каждый час в его тельце появляются тысячи нервных клеток, образуются новые нервные волокна, формируются новые связи между мышцами, внутренними органами и головным мозгом. Совершенствуются чувства – осязание, обоняние и вкус.

Вместе с малышом растет и его печень, которая на данном этапе выполняет важнейшую синтезирующую функцию: производит клетки крови и белковые вещества, без которых невозможно нормальное развитие плода. Продолжается дозревание пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

Почки малыша продуцируют мочу, которая пополняет объем околоплодных вод.

Кстати, на 10-11 неделях на месте полового бугорка начинается формирование наружных половы органов, однако с высокой точностью определить половую принадлежность ребенка врачи смогут несколько позже.

На УЗИ, проводимом на 11 неделе беременности, уже можно рассмотреть позвоночник плода. Скелет малыша, конечно же, пока еще состоит из хрящевой ткани, но его уже начинают укреплять формирующиеся связки и сухожилия. В деснах плода уже появились зачатки молочных зубов.

Внешние изменения и ощущения мамы на 11 неделе беременности

У многих беременных женщин на сроке 11 недель уменьшается токсикоз, но при этом появляются другие неприятные ощущения.

Прежде всего, это жажда и чувство жара в теле, которое возникает из-за усиления обмена веществ и увеличения количества крови в теле женщины. Сопутствовать жажде и жару могут приступы головной боли.

Чтобы справиться с этими симптомами, необходимо всегда иметь с собой небольшую бутылочку воды и больше гулять на свежем воздухе.

Изменения происходят и в эмоциональном состоянии будущих мам. Женщины становятся больше похожими на себя небеременных. Настроение уже меняется не так часто, проходят страхи и переживания, связанные с боязнью сделать что-то не так и потерять ребенка. Беременные  начинают и физически, и морально осознавать свое материнство.

Прибавка в весе за 11 неделю может составить 200-300 г. Любимые джинсы уже, скорее всего, не застегиваются, поэтому им стоит подобрать достойную замену, предназначенную специально для беременных.

Будущая мама не должна допускать, чтобы область живота сдавливалась слишком тесной одеждой. Может показаться, что эта рекомендация заблаговременная, поскольку живота как такового еще нет, но это не так.

Тесный пояс будет способствовать нарушению нормального кровообращения в области таза и брюшной полости, что может сказаться и на самочувствии мамы, и на состоянии малыша.

Таким образом, 11 неделя беременности в целом переносится будущими мамами легче, чем предыдущие. Эта тенденция будет сохраняться и далее.

Возможные проблемы 11 недели беременности

На 11 неделе беременную женщину может беспокоить боль в животе. Об этом симптоме необходимо обязательно сообщить врачу, поскольку причиной неприятных ощущений может быть не только кишечное расстройство, но и начавшийся выкидыш.

Также с особой настороженностью будущие мамы должны наблюдать за выделениями из влагалища. В норме они белые или прозрачные, жидковатой консистенции. Из-за увеличения объема циркулирующей в организме крови количество этих выделений может также увеличиться. Бить тревогу необходимо в следующих случаях:

• Если появилось кровомазание или обильное кровотечение.
• Если вагинальные выделения приобрели коричневый, желтоватый, зеленоватый оттенок.
• Если консистенция выделений стала творожистой.
• Если появился зуд в области гениталий.
• Если на фоне даже незначительного выделения крови из половых путей (например, прожилок крови в слизи) тянет живот.

Причиной изменения характера вагинальных выделений может быть половая инфекция или угроза выкидыша. В любом случае необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Еще одной распространенной проблемой, с которой сталкиваются мамочки на 11 неделе беременности и позже, является изжога. В первом и втором триместре ее появление связано преимущественно с гормональной перестройкой.

Из-за высокой концентрации прогестерона расслабляются все гладкие мышцы в организме женщины, в том числе и сфинктеры желудка, поэтому желудочное содержимое легко проникает в пищевод, что и провоцирует приступы жжения за грудиной.

Чтобы справиться с этой проблемой без лекарств, будущим мамам желательно:

• Не переедать.
• Не ложиться в кровать сразу же после еды.
• Не употреблять острую и слишком кислую пищу.
• Не носить тесную одежду.

Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности, первый скрининг

При постановке на учет будущей маме приходится сдавать массу анализов. Каждый из них необходим для оценки состояния здоровья женщины и выявления рисков для плода.

Например, общий анализ крови показывает, есть ли в организме какой-либо воспалительный процесс и не страдает ли пациентка от анемии. Клиническое исследование мочи отображает состояние и функцию почек.

Анализы на такие опасные инфекции, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, позволяют врачам своевременно диагностировать эти недуги и сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Биохимический анализ крови показывает, как функционирует печень, поджелудочная железа, как протекает в организме женщины обмен белков, жиров и углеводов. Коагулограмма проливает свет на нарушения системы свертывания крови и некоторые осложнения беременности.

Определение группы крови и резус-фактора будущей мамы необходимо для выявления риска возникновения конфликта между организмами женщины и малыша. Такой конфликт может возникнуть, если у мамы отрицательный резус фактор и/или первая группа крови (соответственно у отца ребенка в таких ситуациях положительный резус фактор или любая группа крови кроме первой).

Помимо этого, в первом триместре беременности (оптимально с 11 по 13 недели) будущая мама должна пройти первый скрининг (двойной тест). Его основная цель – выявить риск рождения ребенка с серьезными врожденными патологиями:

Первый скрининг включает исследование венозной крови женщины на свободные бета-единицы хорионического гонадотропина человека и на ассоциированный с беременностью протеин плазмы (определяется концентрация этих веществ). Второй немаловажной составляющей скрининга является УЗИ, его также желательно проводить с 11 по 13 недели беременности. На этом ультразвуковом исследовании врач обязательно обращает внимание на:

• КТР – длину тельца малыша от темени до копчика. Этот параметр позволяет с точностью +/- 3 дня определить срок беременности.
• ТВП – толщину воротникового пространства (речь идет о скоплении жидкости на задней поверхности шейки малыша).
• Носовые косточки, которые не визуализируются при некоторых генетических заболеваниях.

Полученные в ходе скрининга данные гинеколог оценивает комплексно и, если есть подозрение на какие-то отклонения, направляет женщину на консультацию генетика.

Рекомендации будущей маме

Улучшение самочувствия сподвигает многих будущих мамочек возвратиться к своей небеременной жизни и активно работать.

В принципе это неплохо, особенно если работа приносит удовольствие и не требует чрезмерных физических или моральных нагрузок. Но есть одно «но».

Беременной женщине нельзя забывать о своем положении, она должна обязательно следовать рекомендациям врача, касающихся образа жизни, питания, отдыха, приема витаминных препаратов.

Питание будущей мамы должно быть разнообразным, полезным, в меру калорийным. Если гинеколог считает, что витаминов и минералов, поступающих в организм женщины с едой, недостаточно для покрытия потребностей двух организмов, можно начать прием специальных препаратов. В частности речь идет о фолиевой кислоте, йоде, кальции, железе.

Помимо этого, будущей маме необходимо внести определенные коррективы в свой образ жизни (если она не сделала этого ранее):

• Высыпаться. Ночью сон не должен длиться меньше 8 часов. Постоянное недосыпание негативным образом отражается на самочувствии, на уровне гормонов, на обмене веществ, на эмоциональном состоянии женщины.
• Если нет противопоказаний, заниматься спортом для беременных. Это может быть специальная гимнастика, аквааэробика, плавание, йога. Дозированные физические нагрузки помогут контролировать вес и поддерживать тело в тонусе.
• Больше гулять на свежем воздухе (желательно вдали от транспорта).
• Обязательно полноценно отдыхать на выходных.
• Строить планы и наслаждаться беременностью.

Для будущей мамы очень важны положительные эмоции и спокойствие в душе. Любой стресс вызывает гормональную бурю в организме женщины и плохо влияет на малыша. Если же стрессовые ситуации повторяются изо дня в день, о нормальном течении беременности речи быть не может. Это обязательно отразиться и на самочувствии будущей мамы, и на развитии плода.

Рекомендуем прочитать: 12 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,768  3 

(172 голос., 4,68 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/11-nedelya-beremennosti/

11 неделя беременности: ощущение в животе, развитие плода, фото

Срок беременности в медицинской практике определяется количеством акушерских недель. Началом первой акушерской недели считается первый день последнего менструального цикла, а общая продолжительность акушерского месяца составляет 4 недели. Таким образом,11-я акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца.

Эмбриональный срок плода высчитывается со дня зачатия, и разница между эмбриональным и акушерским сроками составляет примерно 2 недели.

То есть при подсчёте обычными календарными неделями 11 недель беременности приходятся на середину третьего месяца.

Но поскольку часто определить точную дату зачатия затруднительно, подсчёт срока беременности с помощью акушерских недель является наиболее точным.

Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности

Из-за гормональных перестроек в организме, у женщины улучшается состояние кожных покровов: угревые высыпания и прыщи исчезают, поры сужаются, падает активность сальных желез и кожа становится менее жирной. Зато ногти могут стать более ломкими.

На 11-й неделе продолжает формироваться маточно-плацентарный круг кровообращения. Это приводит к дополнительным нагрузкам на сердечную мышцу, в результате чего у женщины усиливается наполнение пульса и возрастает число сердечных сокращений. Артериальное давление при этом может оставаться в норме или быть пониженным.

Ещё один признак – изменение цвета ареол сосков. Ареолы расширяются и под воздействием пигментов приобретают более тёмную окраску.

Что чувствует женщина на 11 неделе

Признаков активности ребёнка будущая мама ещё не ощущает, но в организме происходят существенные изменения.

Приступы тошноты, головокружение, вялость и апатия, сопутствующие токсикозу, постепенно сходят на нет. На смену непредсказуемым перепадам настроения приходит более устойчивое эмоциональное состояние.

Чувствительность грудных желез снижается, они становятся менее болезненными и начинают понемногу увеличиваться в размерах.

Из-за увеличившегося количества кровеносных сосудов плода, обмен веществ беременной ускоряется на 25%, у женщины могут ощущаться приливы жара, усиливается потоотделение, периодически появляется чувство жажды.

Живот в 11 недель ещё достаточно маленький, и хотя для окружающих беременность незаметна, будущая мама уже чувствует некоторый дискомфорт. Например, лежать на животе уже не так удобно, а одежда в области талии становится тесной.

Матка к 11 неделям увеличивается в несколько раз, её рост продолжает идти быстрыми темпами, подстраиваясь под развитие плода. Она уже располагается в брюшной полости и не оказывает прежнего давления на мочевой пузырь, поэтому количество мочеиспусканий уменьшается.Над лобковым сочленением обычно уже можно нащупать небольшую выпуклость.

Развитие плода в 11 недель

Вес будущего ребёнка на этом этапе уже достигает 7-8 грамм, а размер от темени до копчика (КТР) -5 см.

Хотя процесс закладки и формирования органов ещё не завершён, темпы роста с этого времени резко увеличиваются, и примерно к 13 неделям зародыш вырастет в длину в два раза. На этом сроке тело ребёнка практически сформировано, и он считается уже не эмбрионом, а плодом.

Сердечная мышца плода уже разделена на четыре камеры, и полноценно выполняет свою функцию по кровоснабжению органов. За минуту сердечко успевает сократиться 120-160 раз.

Кровеносные сосуды сформированы почти полностью, с их помощью плацента поставляет плоду питательные вещества и кислород для дыхания, потребность в которых постоянно возрастает.

Совершенствуется иммунная система, вилочковая железа полностью развита, а в крови плода появляются единичные лимфоциты. В головном мозге можно различить левое и правое полушарие. Активизируется деятельность желез внутренней секреции.

В это же время происходит активный рост печёночной ткани, и печень составляет 10% всей массы плода. В ещё не окончательно развитом кишечнике (который ещё соединён с пуповиной), наблюдаются первые сокращения, наподобие перистальтики. Начинается процесс выделения плодом мочи через почки в околоплодную жидкость.

В 11 недель происходит закладка радужной оболочки, которая определит цвет глаз ребёнка, развиваются хрусталик и роговица. В дёснах закладываются зачатки молочных зубов, продолжается формирование половых органов и ых связок.

Внешний вид плода начинает всё больше напоминать человека: различаются непропорционально длинные ручки, ушные раковины, прикрытые веками глаза, ноги, шея и голова. Ребёнок уже делает попытки приподнять головку, которая пока что равна 1/2 тела.

Кожные покровы ещё очень тонкие и прозрачные – через них просвечиваются кровеносные сосуды. Органы обоняния у плода к концу третьего месяца достаточно развиты, и через околоплодные воды малыш чувствует запах пищи, которую принимает мама.

Ребенок реагирует на резкую смену движений матери, может потягиваться и закрывать лицо ручками, вытягивать ножки. Перепонки между пальчиками исчезают, на ладошках появляются тактильные рецепторы, и малыш пробует делать первые хватательные движения. Крошечный плод уже имеет грудину и диафрагму, и иногда может икать, но мама пока этого не чувствует.

Особенности питания беременной в 11 недель

Начиная с первого триместра беременности, будущая мать должна питаться полноценно, чтобы обеспечить растущий плод всеми жизненно необходимыми микроэлементами.

Для женщин с нормальным весом требуемое количество жиров и белков на 1 кг веса равняется 1,5-2 г. Беременным с избыточной массой тела необходимо рассчитывать калорийность пищи с помощью таблицы, чтобы не спровоцировать большую прибавку в весе.

Энергия, необходимая для развития будущего организма, преобразуется из углеводов. Поэтому суточная потребность углеводов для беременных составляет 300-500г.

В первой половине беременности риска развития гестоза нет, поэтому соль и жидкость можно употреблять в обычных, но разумных количествах.

Во время беременности кальций из организма матери интенсивно расходуется на формирование костей ребёнка, и, чтобы нехватка кальция не отразилась на состоянии зубов женщины, ей необходимо ежедневно кушать творог (200г) и другие молочные продукты.

Необходимой добавкой в рационе каждой беременной должен стать йодид калия. Его употребление способствует полноценному развитию щитовидной железы ребёнка, и урегулированию обменных процессов. Йодид калия в больших количествах содержится в морепродуктах: рыбе, морской капусте, креветках. Суточная потребность в этом веществе составляет 200 мг.

Для формирования системы кровоснабжения малыша требуется большое количество железа, которое поступает из материнского организма. В результате интенсивного расхода этого элемента, у беременных часто развивается анемия, поэтому в меню женщины обязательно должны включаться продукты с высоким содержанием железа.

Наилучшими показателями в этом плане обладает печень: куриная, телячья или говяжья. Но стоит учесть, что максимальная усвояемость железа наблюдается только в присутствии аскорбиновой кислоты и молибдена, а потому мясные продукты рекомендуется употреблять вместе с зеленью (шпинатом, укропом, петрушкой), а также с бобовыми.

Витамины и микроэлементы жизненно важны для полноценного развития плода, однако нередко токсикоз препятствует усвоению требуемого количества элементов. Поэтому диетологи рекомендуют беременным включать в рацион небольшие количества следующих продуктов:

• Авокадо. Содержит фолиевую кислоту, витамины С и В6, калий. Но из-за большого количества жиров и калорий употреблять этот фрукт нужно умеренно.
• Брокколи. Содержит Са (необходим для развития костной ткани), витамины А и С.
• Морковь. Богата витамином А, каротином, является кладезем клетчатки, необходимой для работы кишечника.
• Чечевица. Несмотря на то, что этот продукт относится к бобовым, он не способствует газообразованию, и помимо витаминов и железа содержит незаменимые аминокислоты.
• Грецкий орех. Великолепный источник йода, марганца, меди, кальция, цинка и витамина Е.
• Овсяные хлопья. Продукт с высоким содержанием клетчатки, витамина В и микроэлементов.
• Йогурт. Этот продукт отличается высоким содержанием кальция. Улучшает работу кишечника и очень полезен для желудка.

Рекомендации по питанию:

1. При запоре нужно употреблять фрукты с кожурой (вишни, сливы, абрикосы), а также фруктовые компоты. Слабительным эффектом обладает свекла, репа или редис.
2. Кислые фрукты и напитки, газированная вода, копчёная, жареная и маринованная пища могут усилить изжогу. Мягкий хлеб, капуста, виноград способствуют развитию метеоризма. Поэтому употребление этих продуктов следует ограничить.

Обследование на 11 неделе

Если до этого срока женщина не стала на учёт по беременности, самое время сделать это сейчас. Ведь именно в период с 11 по 13 неделю проводится первое плановое УЗИ, которое позволяет:

• установить точный срок беременности (проведение УЗИ в более поздние сроки снижает точность расчёта даты ПДР);
• уточнить количество плодов;

• выявить патологии развития плода на ранней стадии развития;
• определить риск отслойки плаценты и наличие тонуса матки.

Кроме УЗИ, на этом сроке сдаются анализы крови на определение гормонов РАРР-А и ХГЧ.

Анализ на РАРР-А позволяет выявить хромосомные аномалии плода.

Анализ крови на ХГЧ помогает установить соответствие развития плода сроку. Концентрация этого гормона крови на каждой неделе беременности имеет свои значения, и постепенное снижение концентрации ХГЧ говорит о замершей беременности.

Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание

Выделения. Светлые выделения из влагалища на протяжении всей беременности – нормальное явление, однако изменение окраса, появление неприятного запаха, слизи или творожистых комочков свидетельствует о развитии инфекционных процессов, и требуют своевременного лечения.

На 11 неделе беременности вероятность выкидыша значительно снижается, тем не менее, женщина должна внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

При появлении болей в животе и выделений коричневого или красного цвета нужно срочно вызывать «Скорую помощь». Стоит заметить, что половой акт также может спровоцировать появление кровянистых выделений. В этом случае причина, скорее всего, в эрозии шейки матки, но точная постановка диагноза требует посещения врача.

Геморрой. Малоподвижный образ жизни, запоры и снижение физической активности могут спровоцировать появление или обострение геморроя.

В 11 недели такие симптомы геморроя, как боль, зуд и кровянистые выделения могут отсутствовать, поэтому патология чаще выявляется случайно при осмотре.

Для профилактики обострения геморроя беременным рекомендуется вести более подвижный образ жизни, соблюдать диету и при необходимости принимать лёгкие слабительные препараты. Если заболевание прогрессирует, лечение должен назначать врач-проктолог.

Ротовая полость. Гигиена полости рта у беременных должна проводиться более тщательно, поскольку во время беременности под воздействием гормонального фона десны становятся более чувствительными и могут кровоточить. Если этот процесс запустить, в дальнейшем лечение будет длительным и сложным.

Визиты к стоматологу по поводу больных зубов лучше отложить до 12-й недели, когда плацента полностью сформируется и плод будет защищён от воздействия лекарственных препаратов. Однако при сильной боли медлить с посещением врача всё же не стоит.

Уровень глюкозы крови. Во время беременности существует риск развития сахарного диабета, поэтому важно время от времени сдавать анализы на содержание глюкозы в крови. К группе риска относятся женщины с избыточной массой тела или имеющие родственников, больных сахарным диабетом.

Растяжки. Быстрый рост живота и увеличение грудных желез может сопровождаться появлением растяжек, чтобы минимизировать их появление, беременным рекомендуется пользоваться специальными кремами или маслами на растительной основе.

Приём алкоголя и никотина противопоказан на всём сроке беременности, особенно это важно в первом триместре, когда идёт закладка органов и формирование систем.

Это полезно знать: будущей маме следует пересмотреть свой режим дня.

Помимо основных дел, женщине нужно выделить время для занятий йогой или гимнастикой для беременных, совершать продолжительные прогулки и отводить достаточно времени на ночной сон.

Прекрасно, если есть возможность заниматься плаванием, так как этот вид спорта наиболее благотворно влияет на здоровье будущей матери и плода.

Таким образом, 11 неделя первого триместра является решающей для развития важных органов и систем у плода, и потому женщина должна бережно относиться к своему здоровью, соблюдать все рекомендации для беременных и своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

— 11 неделя беременности

• Администратор
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/11-nedelia-beremennosti

11 неделя беременности

11 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца. На этом сроке многие женщины чувствуют приятные изменения в организме. В статье речь пойдет об особенностях 11 недели – рекомендации врачей и ответы на самые частые вопросы о беременности.

Какие изменения происходят на этом этапе в организме матери и ее ребенка?

11 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

На 11 неделе малыш весит 8-10 г, его размер 45-60 мм. По объему его можно сравнить с абрикосом.

Он активно двигается, но движения еще не скоординированы.

На этом сроке ребенок начинает шевелить головкой, пытается удержать ее в одном положении.

Малыш открывает рот и морщит губы, у него уже отчетливо просматриваются носик и ушки.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит малыш в акушерские 11 недель?

К этому моменту у ребенка образовались два рефлекса:

• Глотательный – он в состоянии заглатывать небольшое количество околоплодных вод.
• Хватательный – уже сейчас малыш может держаться за пуповину.

Скелет еще имеет хрящевую структуру, но начинает постепенно твердеть, превращаясь в костную ткань. Поэтому маме сейчас очень важно обеспечить организм кальцием.

У ребенка почти развились ые связки. Перепонки на пальцах ног исчезают. Появляются первые отпечатки пальцев.

Приятная новость для мамочек. У будущего ребенка начинают формироваться половые органы. Аппаратура высокого класса уже может определить пол.

Но эти данные могут быть ошибочными. Более точную информацию можно будет узнать через несколько недель.

У малыша формируется диафрагма, в связи с этим может появиться икота.

Икота – ритмичное сокращение мышцы, разделяющей грудную клетку и брюшную полость (диафрагмы). У ребенка в утробе икота может появиться после заглатывания амниотической жидкости.

Существует доказательство того что ребенок на третьем месяце чувствует вкус еды. Заглотнув околоплодные воды, в которые попало что-то горькое, он начинает морщиться и высовывать язык. В случае попадания в жидкость сладкой глюкозы, глотательные движения малыша ускоряются.

Также были проведены исследования, подтверждающие, что ребенок после рождения предпочитает именно те продукты, которые употребляла мама во время беременности.

Что видно на УЗИ на 11 неделе акушерского срока?

На этом сроке уже вполне отчетливо можно увидеть очертания будущего ребенка. Его фигура все еще не пропорциональна — голова намного больше, чем тело. Но уже есть четкие очертания туловища, ручек, ножек и шеи. Если во время процедуры УЗИ малыш будет активен, мама сможет увидеть его движения. На 11 неделе он часто двигает ручками и уже пытается поворачивать голову.

Очень важный момент! Всем беременным, которые до этого срока не прошли УЗИ, обязательно нужно сделать это на 11 неделе. В этот период проводится диагностика хромосомной патологии (синдром Дауна).

Если будут выявлены серьезные нарушения и явные пороки в развитии, женщине будет предложено прервать беременность.

Нормы сердцебиения у плода на сроке 11 акушерских недель беременности

Так как сердце будущего ребенка уже давно образовало четырехкамерную структуру, оно активно работает и разносит кровь по всему организму. Частота ударов составляет 120-160 в минуту.

Что происходит в организме женщины на 11 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 11 акушерской неделе беременности

В целом, этот период беременности характеризуется общим снижением проявлений токсикоза. На смену ему приходит постоянное чувство духоты и жара. Это связано с тем, что на 11 неделе существенно ускоряется процесс обмена веществ. В результате беременная женщина чувствует постоянную жажду, обильное потоотделение и повышенный аппетит.

Эмоциональное состояние женщины на 11 неделе начинает стабилизироваться. Но постоянные перепады настроения будут продолжаться на протяжении всей беременности.

Могут появиться проблемы с пищеварением. Для того, чтобы нормализовать его работу, нужно посоветоваться с врачом по поводу специальной диеты.

https://www.youtube.com/watch?v=cl5o7_DZhQk

Стоит обратить внимание на состояние ногтей, волос и зубов. Их ломкость и сухость могут свидетельствовать о необходимости добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием. Или начать принимать его в форме пищевой добавки.

Это очень важно! Если ребенку не будет хватать кальция, он будет заимствовать его у мамы.

Грудь на этом сроке обязательно будет увеличена. Кроме этого, в области вокруг сосков можно заметить потемнение. Такая пигментация не представляет опасности и самостоятельно проходит после родов.

Также на груди могут появиться маленькие папилломы. Они выглядят, как слегка заостренные наросты. Это — тоже абсолютно нормальное явление.

Размер животика уже изменился, однако эти изменения еще совсем незначительные.

У некоторых женщин может появиться темная полоска на животе. В этом виноваты гормоны. После того, как малыш родится, это явление исчезнет.

Главное, о чем нужно помнить будущей маме – одежда не должна стеснять движения. Если любимые джинсы стали тесными — самое время обновить гардероб. Тем более, что еще немного — и животик станет больше.

Что можно и нельзя женщине на 11 неделе беременности?

Всем беременным, независимо от срока, нужно придерживаться определенных правил.
Разумеется, эти правила должны иметь под собой основания, и не противоречить здравому смыслу.

Существует перечень того, чего категорически нельзя делать беременным:

1. Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Некоторые из них могут нанести непоправимый вред ребенку.
2. Изнурять себя физическими упражнениями. Поднимать тяжелые предметы, вести слишком активный образ жизни. Особенно опасными могут быть резкие падения.
3. Контактировать с вредными химическими веществами. Сюда относится бытовая химия, никотин, наркотические вещества, а также вредные примеси, содержащиеся в продуктах питания. Чтобы не возникало соблазна полакомиться вкусной, но вредной едой, маме нужно запомнить, что сейчас ее ребенок как губка впитывает в себя все, что поступает в ее организм. То, чем питается мама во время беременности, формирует будущий фундамент здоровья малыша.
4. В том случае, если беременность проходит с осложнениями, в первый триместр нужно избегать длительных поездок и смены климата.
5. Остерегаться продолжительных горячих ванн, парилок, саун. Не загорать под палящим солнцем.
6. Нельзя пренебрегать собственным самочувствием. Если женщина чувствует чрезмерную усталость, раздражительность, апатию, на этот счет обязательно нужно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что это происходит от недостатка витаминов.
7. Постоянный стресс плохо влияет на течение беременности. Разумеется, провести 9 месяцев в абсолютном спокойствии не получится. Главное – не зацикливаться на негативе, а постараться оградить себя от общения с неприятными людьми.

Что полезно будущей маме?

• Питание нужно постараться организовать так, чтобы есть часто и понемногу. Только так можно избежать проблем с кишечником, которые так часто встречаются у беременных.
• Очень важно сейчас пить много жидкости. Это полезно, как для малыша, так и для состояния кожи женщины.
• Свежий воздух в больших количествах приносит огромную пользу малышу. Если условия проживания не позволяют часто гулять, нужно постараться повысить качество кислорода в жилом помещении. Для этого можно использовать зеленые растения и увлажнитель воздуха. Как вариант, можно приобрести аквариум. Помимо увлажнения воздуха, он подарит положительные эмоции и снимет напряжение.

11 недель беременности — как понять, что все хорошо?

В силу гормональных изменений в организме и излишней эмоциональности,подавляющее большинство мамочек время от времени начинают чрезмерно волноваться за своего малыша.

Чтобы развеять все волнения, нужно:

• Как можно скорее стать на учет.
• Сдать все необходимые анализы, сходить на УЗИ.
• Придерживаться здорового образа жизни.

Признаки того, что с малышом все в порядке:

• Наличие симптомов, сопровождающих беременность – изжога, тошнота.
• Увеличение молочных желез.
• Отсутствие кровянистых выделений.
• Постоянная прибавка в весе.

Нередко случается так, что в первые месяцы из-за токсикоза женщина практически не набирает вес. Однако уже к концу 3 месяца обязательно должна быть прибавка в весе.

Прибавка в весе при беременности: нормы и отклонения

Чтобы держать беременность под контролем, можно завести специальный дневник (бумажный или электронный), куда будут вноситься все симптомы понедельно. Используя такой метод, женщина сможет вовремя обратить внимание на изменения — и таким способом предотвратить различные проблемы.

Популярные вопросы про беременность на 11 неделе — отвечает специалист

11 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

В медицинской практике давно используется два вида подсчета срока беременности:

• Эмбриональный, который начинается непосредственно после зачатия. Определить точный эмбриональный срок возможно только с помощью ультразвукового исследования.
• Акушерский. Гинекологам удобно считать срок начала беременности с первого дня последней менструации. То есть, начало акушерского срока – это реальный срок плюс две недели.

Выделения на 11 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

По характеру выделений можно определить, нормально ли протекает беременность. Нормальными считаются полупрозрачные умеренные выделения. Во время беременности количество естественных выделений немного увеличивается. Но они должны быть без резкого запаха и примесей крови.

Кровянистые выделения почти всегда свидетельствуют о том, что что-то не в порядке. При первых подозрительных выделениях нужно обратиться к врачу. Тем более, если вместе с выделениями ощущается боль в животе и пояснице.

Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета могут говорить о том, что в половую систему попала инфекция. Это — тоже довольно опасное явление.

Выделения у женщина на ранних, поздних сроках беременности и после родов

Если на 11 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода…

Если в ходе ультразвукового исследования не было зафиксировано сердцебиения — по всей вероятности, плод прекратил свою жизнедеятельность.

Для подтверждения замершей беременности потребуется повторить УЗИ несколько раз.

Если в 11 недель беременности тянет низ живота…

Причиной тянущих болей в животе может быть банальное растяжение мышц и связок.

Но нужно прислушиваться к своему организму. Острая, тянущая, схваткообразная боль – первый признак угрозы прерывания беременности.

Болят яичники на 11 неделе – причины?

Боль в области яичников – частое явление во время беременности. Ее появление связано с растяжением мышечных связок.

Еще одной причиной может быть нарушение пищеварения. В этом случае боль может чувствоваться в разных областях брюшной полости.

Если боли носят резкий характер — это может говорить о воспалительном процессе в яичниках, или внематочной беременности.

11 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

На этой неделе обязательно проводится УЗИ с целью исключить аномалии в развитии ребенка.

Можно ли определить замершую беременность на 11 неделе, или она редко замирает в этот срок?

Определить замершую беременность можно по нескольким признакам. Это внезапное исчезновение всех симптомов беременности.

Если женщина не придаст этому должного внимания, со временем появятся темные выделения. В этом случае нужно немедленно пройти обследование.

В первом триместре замирание плода случается чаще, чем на более поздних сроках.

На 11 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Многие женщины на этом сроке прощаются с токсикозом.

Это связано с тем, что функция желтого тела увядает. Теперь производить прогестерон будет плацента. По этой причине, женщина начинает себя чувствовать намного лучше.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 11 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Все эти симптомы явно указывают на замирание беременности. Если вовремя не произвести чистку матки, это может привести к интоксикации и заражению организма.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 11 неделе беременности?

На протяжении всей беременности женщине нежелательно болеть, так как любое заболевание может в какой-то степени повлиять на ребенка. Обычная простуда может пройти бесследно, а вот серьезные инфекционные болезни могут сказаться на развитии ребенка.

С этого момента внешность женщины начнет изменяться. Изменения могут коснуться всех сфер жизни. На фоне всех перемен самое главное, на чем женщине нужно сконцентрироваться – это материнство.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/beremennost/11-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-s-malyshom-i-mamoj.html

11 неделя беременности, что происходит, самочувствие мамы и малыша

Беременность, особенно запланированная, всегда делает женщину красивой и счастливой, но в то же время у будущей мамы возникает множество вопросов. 11 неделя беременности, что происходит в это время?

С этого момента эмбрион уже можно назвать плодом, который начинает усиленный рост. Заканчивается первый триместр, начинают отступать признаки токсикоза.
И в организме женщины, и в развитии плода на 11 неделе происходит много изменений.

На этом сроке еще велика возможность выкидыша, поэтому любое кровотечение требует незамедлительного посещения врача. При нормальном течении беременности в этот период проводится первое УЗИ.

С его помощью определяется много важных показателей развития малыша, количество околоплодных вод и, возможно, даже пол ребенка.

Изменения в организме женщины

Что происходит с мамой на 11 неделе беременности? Женщина начинает чувствовать себя значительно лучше, так как признаки токсикоза к этому времени начинают отступать: значительно снижаются приступы тошноты и головокружений.

Но вместе с тем возрастает жажда и потливость. Возможно также нарушение работы пищеварительной системы, которые проявляются в виде запоров.

Живот еще малозаметен для окружающих, но женщине уже неудобно спать на животе и носить свой обычный размер одежды. Матка уже увеличена настолько, что заполняет уже всю область таза. На данном сроке можно начинать укрепление кожи для предотвращения растяжек. Используются оливковое масло или специальные кремы.

У женщин может наблюдаться ломкость и тусклость волос, расслоение ногтей. Не стоит об этом беспокоиться, так как помочь ничем нельзя и все пройдет само собой после родов. Некоторые женщины замечают изменение волос и ногтей в лучшую сторону, но и это временно. В это время возможно также появление пигментных пятен на коже лица и тела.

11 неделя в эмоциональном плане женщины довольно трудна. Происходят частые перепады настроения, женщина плаксива, раздражительна и тревожна. Поддержка близких в этот период особенно важна. Но существуют и другие методы релаксации: общение с другими беременными (даже виртуальное), просмотр любимых сериалов, фильмов и мультиков, и конечно, музыка.

Движения ребенка не ощущаются женщиной на таком малом сроке, хотя плод двигается и переворачивается весьма активно. Но он еще слишком мал, чтобы вызвать колебания стенки живота.

Грудь на этом сроке увеличена почти на размер, она очень чувствительна и болезненна. Возможны выделения из сосков прозрачного или белого цвета – молозива. Это абсолютно нормально, ничего делать не нужно. Их появление связанно с гормональной перестройкой организма.

Секс на этом сроке разрешен, но позы уже стоит выбирать удобные и без глубокого проникновения. Гормональные изменения часто влияют на либидо, и женщины чувствуют острую потребность в сексе.

Развитие плода

Для плода на 11 неделе беременности характерна непропорциональность тела: коротенькие ножки, очень длинные ручки и огромная головка. Размер головы объясняется окончанием развития мозга и его структур. Укрепляется мускулатура шеи малыша, теперь он может поворачивать голову в стороны.

Именно на 11 неделе развивается половые признаки будущего ребенка. На первом УЗИ трудно распознать пол плода, он еще слишком мал, часто закрывает эту область ручками или ножками.

Примерный вес плода составляет 7-9 грамм, его рост – 4-5 сантиметрам. С этого времени кроха будет быстро расти и набирать вес, так как все органы уже почти сформированы и активно работают.

Развитие тактильных рецепторов плода позволяют ему чувствовать окружающую околоплодную жидкость, свои конечности. Развивается хватательный и сосательный рефлекс, теперь его ручки сжимаются и разжимаются, плод тянет ручки в рот совсем как уже родившийся ребенок.

11 неделя беременности подразумевает начало роста волос и ногтей. Также закладывается цвет глаз (радужной оболочки), но у большинства детей он изменяется через некоторое время после рождения.

Хрящевая ткань начинает перерождаться в прочную костную, а позвоночник распрямляется. Спинной мозг вырабатывает эритроциты. Нервная система координирует работу мышц, поэтому кроха может самостоятельно двигать руками, ногами, головой. Он начинает отталкиваться от плаценты, потягиваться, реагировать на внешние раздражители, например, если женщина кашляет или едет в машине (тряска).

В ротовой полости начинается закладка молочных зубов. Пищеварительная система на 11 неделе еще сформирована не полностью, но кишечник сокращается и двигается, напоминая перистальтику. У малыша развивается и обоняние, он уже способен различать употребляемую женщиной пищу.

Растет печень эмбриона, вес которой составляет 10% от всей массы тела. Она обеспечивает образование крови и белка как строительного материала для дальнейшего развития. Почки уже начали работать, теперь продукты жизнедеятельности выводятся ими в организм женщины.

Сердце уже имеет четырехкамерную структуру и работает как у взрослого. Правда ритм сердца еще учащен до 120 -160 ударов в минуту, а кровь артерий и вен смешивается.

Это происходит по причине разделения левой и правой половины сердца, это отверстие закроется при дальнейшем формировании органа.

Поступление полезных веществ в этот период крайне важна, поэтому изменениям подвержена и плацента. Она укрепляется, число кровеносных сосудов значительно увеличивается.

Анализы, УЗИ, скрининг

Анализы и исследования позволяют контролировать развитие эмбриона и самочувствие женщины до самых родов. К этому сроку рекомендуется уже встать на учет и наблюдаться у специалиста. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности можно узнать на УЗИ. Оно дает много важной информации на данном сроке.

С его помощью определяют:

Результаты исследования сообщаются женщине сразу во время его проведения, также можно взять снимок УЗИ, на котором уже хорошо виден кроха. УЗИ на 11 неделе позволяет выявить возможные нарушения и патологии плода или плаценты.

Первый перинатальный скрининг проводится на 11 неделе беременности. Его целью является выявление патологий плода на раннем сроке. Скрининг объединяет результат УЗИ и биохимического анализа крови на плазменный белок РАРР-А, содержание в крови которого, снижается на более позднем сроке. Если по ультразвуковому исследованию определены какие-либо отклонения, женщине нужно обратиться к генетику.

Выявить уровень «гормона беременности» способен анализ крови на ХГЧ, который относится к одним из первых и самых важных анализов. Если показатель гормона недостаточный, это может означать внематочную беременность, плацентарную недостаточность или угрозу выкидыша.

В тот же период нужно начинать сдавать анализы на инфекции: краснуха, сифилис, ВИЧ, токсоплазмоз и другие. Инфицирование матери чрезвычайно опасно для ребенка. Нарушение может коснуться как умственного или физического развития, так и внутренних органов, в том числе органов слуха и зрения.

Осложнения

Любые осложнения в период беременности увеличивают риск потерять ребенка, поэтому внимательно следите за своим организмом и при малейших неполадках обращайтесь к врачу. Опасности которые могут подстерегать женщину могут быть следующие.

Выделения

Женщина на 11 неделе может наблюдать прозрачные или светлые выделения без запаха, это соответствует норме.

Но если их цвет изменяется до желтого, серого, зеленого или коричневого, следует насторожиться, особенно если они сопровождаются покраснением и зудом.

Так же опасны белые творожистые выделения – признак кандидоза или молочницы, заболевание нужно сразу же начать лечить, так как опасно для развития и здоровья плода.

Кровотечения

Любые выделения крови говорят об угрозе выкидыша, но если вовремя обратиться за помощью процесс можно остановить и ребенок при этом никак не пострадает. Кровянистые выделения могут быть следствием патологии плаценты, в некоторых случаях дальнейшее вынашивание становится невозможным.

Боли в нижней части живота

Они также являются поводом для беспокойства. Срочно обратитесь к доктору или вызовите скорую помощь. Боль может быть вызвана начавшимся выкидышем. Часто осложнение вызвано тонусом матки. Вовремя оказанная помощь спасет жизнь вашего ребенка.

Незначительное повышение температуры тела

Является нормальным на 11 неделе беременности. Нельзя применять жаропонижающие средства, нужно больше пить теплой жидкости.

Слишком большой живот

Может быть при ошибочном сроке, наличии новообразований. Следует описать свои наблюдения акушерке, пройти УЗИ.

Не у всех женщин беременность протекает идеально. Даже если наблюдается несколько осложнений, не нужно паниковать, стрессы неблагоприятно отражаются на психике ребенка.

Своевременное обращение к врачу позволит сохранить жизнь малыша и вернуть спокойствие женщины.

Питание

Продукты для питания беременной женщины нужно подбирать особенно тщательно. На первом месте – качество, так как натуральные продукты не содержат вредных составляющих, таких, как ГМО или нитраты. Второе – содержание витаминов, минералов и аминокислот, так необходимых плоду для роста и развития.

Желания женщины также стоит учитывать. Если хочется сыра или молока, организму непременно требуется кальций, ведь мозг подсознательно сообщает информацию телу.

Конечно, употребление вредных продуктов нужно контролировать. Они не несут пользы ребенку и могут повлиять на работу пищеварительной системы матери.

Есть за двоих не нужно, так как лишний вес несет с собой сложности во время родов: разрывы, крупный ребенок. После родов трудно будет вернуться в форму при постоянном поедании сладкого и мучного.

И ребенку от них никакого прока. Кроме того лишние килограммы усложняют функционирование органов и систем, в период беременности такие нагрузки ни к чему.

Полноценное меню будущей мамы:

1. Завтрак: йогурт, сыр, творог, молочные каши, яйца, свежие фрукты, сухофрукты, чай (можно с молоком).
2. Обед: овощные супы, нежирное мясо или рыба, салаты из овощей и зелени, тушеные овощи, фрукты, компоты, морсы.
3. Ужин: мясо или рыба, овощи, зелень, паровые котлетки, гарниры из овощей (капуста, фасоль, картофель) или крупы, различные витаминные салаты. Вечером полезно пить кефир или другие кисломолочные продукты.

Так как ребенок уже ощущает вкус еды, которую ест мама, нужно отказаться от острых приправ и продуктов, а также кофе, шипучих напитков, фаст-фуда, алкоголя. Действие алкогольной продукции на плод непредсказуемо, поэтому его лучше исключить полностью.

На 11 неделе важно поступление в организм необходимого количества йода, железа и кальция. Йод содержится в морской капусте, печени трески, и различной рыбе. Элемент нужен для усвоения некоторых витаминов и нормализации обменных процессов.

Железо есть в гречке, куриной и говяжьей печени, яблоках, гранате, различных орехах и семечках. У беременных часто наблюдается железодефицитная анемия, поэтому продукты железа нужно употреблять как можно чаще.

Достаточное поступление кальция в организм снизит разрушение зубов женщины, улучшит состояние волос и ногтей. Из продуктов, богатых кальцием, следует выделить: сыр, молоко, творог, зелень, сухофрукты, орехи и семечки.

Сбалансированность питания зависит не только от еды, важно контролировать ежедневное поступление белков, углеводов и жиров, а также кушать небольшими порциями. Для перекусов между обедом и ужином отлично подходят различные фрукты.

Полезные советы

Окончание первого триместра, после которого обычно отступают проявления токсикоза, должно стать началом посещений курсов по уходу за ребенком и гимнастического зала для беременных.

Упражнения укрепляют мышечные ткани, что способствует быстрым и легким родам. Кроме того, вы научитесь правильно дышать, что немаловажно при рождении ребенка.

Курсы для мам обучают основам ухода за новорожденным ребенком: пеленание, купание, обработка пуповины. Здесь можно узнать какие вещи понадобятся в роддоме, как обустроить детскую комнату и что приготовить к рождению ребенка (вещи, аптечка, кроватка и коляска).

Внимательно следите за своим здоровьем, остерегайтесь простудных и вирусных инфекций. Если же уберечь себя не получилось, лечитесь народными средствами. Например, снизить температуру можно с помощью брусники или меда. Обязательно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.

Правильно распоряжайтесь свободным временем, организму нужен свежий воздух и отдых. Следите за своим питанием, о лишнем наборе веса вам будет сообщать акушерка на еженедельном взвешивании.

На 11 неделе происходят изменения как в организме женщины, так и плода. У ребенка продолжают формироваться органы, поэтому ему необходимы полезные вещества. Правильное питание женщины обеспечит малыша всем необходимым для роста и развития.

Еще полезная информация о том, что происходит на 11 неделе беременности – на видео:

Источник: http://OtvetyMamam.ru/post/11-nedelya-beremennosti-chto-proiskhodit-samochuvstvie-mamy-i-malysha-1805.html