Пожилые люди – возраст, жизнь, заболевания

Старческие болезни психики

Процесс старения сопровождается изменениями в психике человека. В статье рассмотрим старческие болезни психики, узнаем, как предотвратить появление отклонений у пожилых людей народными методами. Ознакомимся с профилактическими способами, сохраняющие ясность ума и трезвость памяти.

Старение организма

Такой физиологический процесс не болезнь и не приговор. Он сопровождается переменами в человеческом организме.

Навешивать ярлыки о возрасте, в котором происходят подобные перемены, не имеет смысла, ведь организм каждого человека индивидуален и по-своему воспринимает все, что с ним происходит.

Многим удается до конца дней своих сохранить ясность ума, хорошую память и физическую активность.

Нарушение в психике провоцирует выход на пенсию, смерть близких и знакомых людей, чувство покинутости и несостоятельности, болезни. Это и многое другое меняет жизненные стереотипы, провоцирует возникновение хронической депрессии, которая приводит к более серьезным заболеваниям.

Отклонения в пожилом возрасте сложно охарактеризовать, ведь психическое состояние человека зависит от множества факторов. Возникновение расстройства провоцируют негативные мысли, постоянные стрессы и переживания. Затяжное напряжение сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека. Нервная система становится уязвимой, отсюда неврозы и отклонения.

Болезни преклонного возраста

Возрастные изменения часто сопровождаются хроническими заболеваниями. С годами они обостряются, постепенно подрывая здоровье, влияют на психическое состояние человека. Все труднее сопротивляться внешним обстоятельствам. Пожилые люди болезненнее реагируют на непредвиденные ситуации.

Распространенные заболевания старости:

1. Повреждение сосудов приводит к атеросклерозу.
2. Психозы и депрессии – частые спутники пожилых людей.
3. Болезни Альцгеймера и Паркинсона.
4. Деменция или старческое слабоумие.
5. Потеря кальция провоцирует появление остеопороза.
6. Диурез – болезнь провоцирующая недержание мочи, частые позывы.
7. Эпилептические припадки.

Изменения в мозге пожилого человека

По мнению ученых, старость – это заболевание, которое поддается лечению. Большинство болезней появляются в организме человека в молодом возрасте. Старение мозга провоцирует пробуждение хронических заболеваний и возникновение новых недугов.

Старческая депрессия

Причины появления депрессивного состояния в старческом возрасте:

• Нерешенные проблемы,
• Генетическая предрасположенность,
• Изменения в неврологической и гормональной сфере,
• Реакция на негативные события,
• Побочный эффект от приема лекарственных препаратов,
• Вредные привычки.

Симптомами является: подавленность, плохое настроение, сопровождающееся слезами и негативными мыслями, потеря аппетита, нарушение сна и прочее. В некоторых случаях депрессия вызывает слабоумие, сопровождающееся апатией, плохой памятью, спутанностью мыслей, нарушением физиологических процессов.

Если депрессивное состояние не проходит на протяжении 2 недель, обратитесь за помощью к специалисту. Современная медицина предлагает широкий спектр препаратов для лечения депрессивного состояния в любом возрасте. Начните лечение своевременно, этим увеличите шансы на выздоровление.

Женщины подвержены болезням психического характера чаще, нежели мужчины.

Слабоумие

К слабоумию относятся старческие разрушения психики. Пожилые люди отрицают наличие психических расстройств. Даже родственники не спешат осознавать проблему, оправдывая нелогичное поведение близкого пожилого человека преклонным возрастом. Люди заблуждаются, когда говорят, что маразм – это проявление характера.

Причины возникновения слабоумия:

1. Старческое слабоумие возникает в результате возрастных изменений.
2. Вредные привычки.
3. Игровая зависимость.
4. Употребление углеводов в большом количестве.
5. Недостаток полезных элементов в организме.
6. Нарушения в щитовидной железе.

Ложная деменция поддается лечению, тогда как истинное слабоумие, приводящее к болезни Альцгеймера, требует наблюдение специалистов и постоянный контроль поведения пациента.

Паранойя

Психоз, сопровождается немыслимыми идеями. Пожилой человек с таким диагнозом страдает сам и невольно заставляет страдать окружающих. Параноик мнителен, раздражителен, склонен к преувеличению, не доверяет близким людям, обвиняет их во всех смертных грехах.

Лишь психотерапевт поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Болезнь Паркинсона

Это заболевание головного мозга, проявляющееся нарушениями координации движений, дрожанием рук, подбородка, ног, скованностью, замедленными действиями, застывшим взглядом.

Появляется беспричинный страх, бессонница, растерянность, сниженная интеллектуальная функция.

Причины возникновения болезни Паркинсона:

• Старение организма;
• Наследственная предрасположенность,
• Плохая экология,
• Нехватка витамина D,
• Онкологические заболевания.

Раннее диагностирование позволяет надолго сохранять активность, оставаться профессионально деятельным человеком. Игнорирование болезни приводит к ее прогрессированию.

Заболевание еще называют «дрожащий паралич», часто оно проявляется у людей старше 70 лет.

Болезнь Альцгеймера

Симптомы заболевания центральной нервной системы обширные. Протекает оно у всех по-разному. Настораживает потеря кратковременной памяти, непродуманные поступки, психические расстройства, постепенно человек становится беспомощным.

На последней стадии больной полностью полагается на помощь окружающих, самостоятельно позаботится о себе он не в состоянии. Его здоровье заметно ухудшается, появляются галлюцинации, потеря памяти, неспособность самостоятельно передвигаться, в некоторых случаях судороги.

Факторы, влияющие на развитие заболевания:

1. Неправильное питание, употребление алкогольных напитков, колбасных изделий.
2. Увлечение солью, белым сахаром, мучными изделиями.
3. Низкая мозговая и физическая активность.
4. Нехватка кислорода.
5. Низкий уровень образования.
6. Ожирение.
7. Неполноценный сон.

Болезнь считается неизлечимой, хотя существуют препараты, которые улучшают состояние больного, пусть ненадолго. В последнее время все больше пожилых людей сталкиваются с таким диагнозом.

Лечение психики народными средствами

Народные методы эффективны только в сочетании с терапией, назначенной доктором.

Использование препаратов растительного происхождения целесообразно на начальных стадиях развития старческих психозов.

Улучшить память, внимание, сохранить способность здраво мыслить и запоминать новую информацию помогут травяные настои. Для этих целей подойдет лимонник, женьшень, левзея, мята и прочие.

Рецепты, проверенные временем

Сохранить ясность ума поможет черника. Помойте свежие ягоды черники, отожмите сок. Принимайте черничный сок по стакану каждый день.

Борьба со старческой бессонницей

Ингредиенты:

• Сухие листья и цветки боярышника – 2 столовых ложки;
• Вода – 500 мл.

Как приготовить: Залейте сухую траву кипятком, оставьте настояться 2 часа. Процедите.

Как использовать: Принимайте 3 раза в день по 50 мл.

Результат: Успокаивает, избавляет от старческих неврозов, способствует крепкому сну.

Рецепт от старческого слабоумия

Ингредиенты:

• Крапива – 200 г,
• Коньяк – 500 мл.

Как приготовить: Залейте крапиву двудомную коньяком. Оставьте на сутки. Уберите на 5 дней в темное место.

Как использовать: Принимайте настойку два раза в день до приема пищи, по чайной ложке.

Рецепт: Профилактика психических отклонений.

Средство, снижающее агрессивное поведение

Ингредиенты:

• Мелисса
• Пустырник,
• Листья черники,
• Ромашка,
• Мята
• Вода – 700 мл.

Как приготовить: Возьмите травы по 10 г каждой, залейте кипятком.

Как использовать: Остывший настой (200 мл) принимайте перед сном.

Результат: Успокаивает, возвращает ясность мыслям.

Регулярное употребление грецких орехов, сухофруктов, гречки и квашеной капусты улучшает память. Развитие слабоумия можно предотвратить, если разгадывать кроссворды, вести активный образ жизни, следить за питанием, противостоять депрессивному настроению.

Правильное питание и полноценный сон

Кислоты Омега-3 положительно воздействуют на структуру мозга. Они содержатся в:

• Спарже,
• Рыбьем жире,
• Красной икре,
• Оливковом масле,
• Брокколи.

Включите в рацион рыбу, которая улучшает деятельность мозга, и замедляет развитие деменции.

Ложиться спать нужно до 11 часов вечера. Продолжительность сна должна составлять 8 часов. За это время мозг отдохнет, восстановит энергетический потенциал. Гормоном сна называют мелатонин. Восполнить его недостаток можно мясными и молочными продуктами, яйцами, птицей, гречкой, бананами, грецкими орехами, витаминами группы В.

Физическая активность и умственный труд

Спорт улучшает работу мозга и защищает его от старения. Эффективным считается бег трусцой, быстрая ходьба, танцы, катание на роликах, езда на велосипеде и другие виды кардиотренировок.

Постоянно развивайтесь, каждый день читайте книги, изучайте новый язык. Исследования показали, что память не подводит людей, которые много читают и пишут от руки. Это сохранит функции мозговой деятельности, но не является панацеей от развивающихся патологий.

Занятость – лучшее лекарство

Чтобы сохранить здоровье и работоспособность, не нужно расслабляться и придумывать отговорки. Будьте активными и постоянно занятыми.

Намного легче справиться с психическими недугами, если принять свой возраст и перемены ему сопутствующие. В этом поможет реальная оценка поведения и мироощущения. Оптимизм сохранит самообладание и душевное равновесие. Мудрость, накопленная за годы жизни, решит любые проблемы.

Что запомнить

1. Старение влияет на психику человека.
2. Осознание проблемы увеличивает шансы на выздоровление.
3. Нервные расстройства сопровождаются хроническими заболеваниями.
4. Психические недуги в преклонном возрасте лечатся лекарственными препаратами и народными методами.

Источник: https://eruditochka.ru/starcheskie-bolezni-psixiki/

Десять самых распространенных болезней пенсионеров

Вы знаете о заболеваниях, которые входят в десятку самых распространенных у людей пожилого возраста? Болезнях, которые мучают пожилых с большим упорством на протяжении многих лет? Несмотря на сложную систему здравоохранения и высокие затраты в секторе здравоохранения, человечество еще не придумало, что делать с этим.

Десятка самых распространенных хронических заболеваний

Десятка самых распространенных хронических заболеваний, которым современный человек уделяет большую часть своего времени и материальных расходов, выглядит для обоих полов следующим образом:

1. Боли в спине
2. Тяжелая депрессия
3. Железодефицитная анемия
4. Боли в шее
5. Потеря слуха (из-за возраста, но также и по другим причинам)
6. Диабет
7. Мигрень
8. Хронические обструктивные заболевания легких
9. Беспокойство, тревожность
10. Болезни опорно-двигательной системы

Обратите внимание на переплетение чисто физиологических причин заболеваний у человека и его общего психического состояния.

Исследование, проведенное в июне 2015 года, показало, что никакие ухищрения, включая активный образ жизни и медицинский уход, не может гарантировать здоровье людям, которым уже за семьдесят лет.

 Результат нас не удивляет. Количество проблем со здоровьем, связанных с увеличением средней продолжительности жизни людей во всем мире, не уменьшается.

Наоборот, число патологий у людей старческого возраста постоянно растет.

С чем это связано?

Раньше большинство людей до возникновения некоторых болезней просто не доживало. Давайте посмотрим на список десяти распространенных проблем, связанных с возрастом и попробуем в них разобраться.

Десять хронические заболеваний в пожилом возрасте

Исследования касались хронических заболеваний, верных спутников людей в солидном возрасте. Ученые анализировали положение дел в 188 странах, начиная с 1990 года и завершая 2013 годом.

Общая тенденция говорит о том, что в плане увеличения сопутствующих возрасту заболеваний, цифра постоянно растет, а характер протекания патологий принимает более тяжелые формы.

Особенно это относится к пенсионному возрасту, когда человек принимает на себя меньше физических нагрузок.

https://www.youtube.com/watch?v=EQWQjYQUQhk

Это объясняется тем, что при отсутствии борьбы «за выживание» ослабляется иммунитет. В этот период люди склонны обращать больше внимания не на внешние факторы, а на внутренние проблемы. У них рушится старый привычный образ жизни и мышления, сложившийся на протяжении многих десятков лет.

Оставаться здоровым все труднее и труднее. Старость вносит свои неизбежные коррективы. Болезни мешают пенсионерам полноценно наслаждаться появившимся свободным временем. Большую часть его средний человек тратит на борьбу с болезнью и немощью.

Медики из разных стран мира в последние десятилетия активно изучают проблемы здоровья современного человека, связанные с новыми реалиями измененной среды и климата.

Особое внимание уделено поискам эффективных средств борьбы с болью, вызванной разными причинами и решению проблем ограничения подвижности у пожилого человека.

Много внимания уделяется поискам средств помощи при полной утрате или ослаблении слуха и зрения.

В то же время, как было отмечено после исследований, основная десятка неприятных заболеваний наиболее досаждающих людям пенсионного возраста, не изменилась. А вот продолжительность жизни и длительность заболеваний изменились. Притом существенно.

Вывод напрашивается сам собой. Увеличение средней продолжительности жизни означает автоматическое увеличение количества болезней, и продолжительность их течения.

Возникает вопрос – что с этим делать? Достаточно ли просто принимать обезболивающие медикаменты, утешая себя мыслью, что в этом возрасте это неизбежно или искать более существенные пути решения таких проблем у стариков, как хронические боли в спине, мигрени, астма, депрессии?

Во всяком случае, несмотря на то, что старость часто доставляет множество мучений, человечество до сих пор упорно ищет, как победить боль и продлить жизнь.

Многие люди страдают десятью болезнями и более

Кроме того, что современный человек часто имеет дело с конкретными болезнями, он вынужден бороться еще и с так называемой сопутствующей патологией старческого возраста. Как правило, это означает признание факта присутствия нескольких заболеваний одновременно. Чаще всего, это

• артериальная гипертензия,
• диабет,
• заболевания нервной системы.

Нередки нарушения кровообращения, которые сопровождаются болезнями сердца, потерей зрения и депрессиями.

За период времени с 1990 по 2013 год произошло увеличение количества страдающих перечисленными заболеваниями на 52 процента.

Было зарегистрировано десять основных патологий, касающихся пожилых людей. Притом, 81 процент из тех людей, которые болеют более чем пятью заболеваниями, это лица моложе 65 лет.

Вырисовывается грустная картина. Люди ждут, не дождутся пенсионного возраста, чтобы вдоволь попутешествовать и насладиться жизнью. Несколько лет они проводят за границей, познают во всей красоте мир, а потом… лечатся и лечатся.

Существует некий синдром пенсионера, когда первоначальный энтузиазм выливается в активную фазу путешествий, экскурсий, поездок, круизов, а затем переходит в депрессивное состояние безразличия и опустошенности.

Человек чувствует усталость от жизни, а так как ему больше не приходится «брать себя в кулак», чтобы дальше зарабатывать на жизнь, он быстро теряет смысл существования. Этот опасный период отмечается отмежеванием от мира. Активное восприятие действительности сменяется погружением в себя и в свои «болячки».

Здоровый пенсионер? Шутите?

Поразительно, но ни одно заболеваний, которые распространены у людей пожилого возраста, само по себе не может привести к летальному исходу. То есть быть фактором, несовместимым с жизнью. Тем не менее, все эти патологии относятся к проблемам, которые серьезно влияют на продолжительность и качество существования человека, достигшего солидного возраста.

Как показали результаты исследований, только 301 патологический случай из 2337 (!) можно определить как косвенный, не сопутствующий возрасту.

Интересно, что здоровых людей пенсионного возраста ученые практически не обнаружили. Во всяком случае, процент их оказался настолько мизерным, что не может играть для статистики никакой роли.

Почти каждый пожилой человек страдает от кариеса, боли в спине или головной боли

Самыми распространенными проблемами медики назвали для людей вообще и для пенсионеров в частности инфекционные заболевания и краткосрочные травмы.

В 2013 году было зарегистрировано около 2 миллиардов различных случаев заражения болезнетворными микроорганизмами верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

Серьезной проблемой было назван и обычный кариес. В том же, 2013 году, болезнь зубов, сопровождающаяся различными осложнениями, была обнаружена у 200 миллионов пожилых людей. Но это не все.

Так, головные боли стали проблемой номер один на планете у 2,4 миллиардов людей. Из них 1,6 миллиардов пришлось на людей пенсионного возраста.

Основными причинами долгосрочной инвалидности у пенсионеров врачи считают хронические сильные боли в спине и серьезные депрессивные расстройства. Обе эти проблемы в любой стране мира входят в первую десятку самых распространенных заболеваний.

Давайте, наконец, перечислим и другие патологии, входящие в этот список. Думаем, что перечень немного удивит вас.

Так что же делать с этим десятком заболеваний?

Несмотря на такое удручающее положение с перечисленными проблемами у стариков, это не значит, что все так безнадежно. Здоровое полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами и активный образ жизни являются благоприятным фактором для профилактики некоторых заболеваний и успешного лечения имеющихся патологий.

Врачи указывают на необходимость комплексного подхода в решении проблем. Например, лечение болей в спине только медицинскими средствами не будет успешным без обращения внимания на усиление общей адаптивности организма и укрепления нервной системы. А это в свою очередь ставит вопрос о качестве отдыха, о трудовой терапии, о физических и спортивных нагрузках.

К сожалению, речь о кардинальных изменениях в этом вопросе пока не идет. Профилактика и смягчение протекания уже развившихся патологий, исключение фактора боли и помощь в адаптации к жизни в социуме – вот те основные направления, на которые способны современная наука и медицина.

Источник:

Июнь 2015. «Глобальные региональные и национальные данные о заболеваемости населения, распространенности острых, хронических патологий и травм в 188 странах мира за период с 1990 года по 2013 год. Систематический анализ глобальных изменений в причинах и течении заболеваний»

Источник: http://farmamir.ru/2015/07/desyat-samyx-rasprostranennyx-zabolevanij-u-lyudej-pozhilogo-vozrasta/

Психические болезни пожилых: виды причины развитие

С возрастом функциональность  мозга, так же, как и деятельность других органов человека, претерпевает некоторые изменения, связанные со сниженной скоростью работы клеток.

Женский клуб «Кому за 30» предлагает сегодня обсудить проблему психических болезней пожилых людей, связанных с отклонениями в работе головного мозга.

  Ведь для многих она становится огромной тяжестью, мешающей вести нормальный образ жизни.

Причины возникновения отклонений

Во все этапы жизни человек переживает какие-то характерные неудобства, объединяющие представителей одного и того же возраста. В перечень их включаются и возрастные заболевания. Например, известно, что ветрянка, краснуха и дифтерия – болезни детского возраста, которые обходят стороной редких представителей этой группы.

Так называемый пубертатный период характеризуется проявлениями заболеваний, связанными с гормональной перестройкой организма. А люди, достигшие 40 лет, довольно часто испытывают дискомфорт из-за первых признаков атеросклероза.

Психические болезни пожилых, к сожалению, тоже зачастую относятся к особенностям определённого возраста.

Периодом «золотой осени» называют время, наступающее после 50 лет. Этот возраст характеризуется наличием немалого жизненного опыта, большинство людей к пятидесяти годам имеют много жизненных достижений в карьере, в семье. Организм много лет испытывал на себе нагрузки в связи с каждодневным трудом, настало время дать ему отдохнуть.

Тем более, что у большинства представительниц прекрасного пола именно в этом возрасте наступает менопауза, довольно непростой период , отличающийся физическим и психологическим дискомфортом. Именно в этом возрасте отмечаются первые признаки психических болезней пожилых, которые со временем могут усугубляться.

Атеросклероз

Довольно распространённым отклонением в работе мозга является возрастной атеросклероз, от которого страдают практически все представители пожилого возраста.

Симптомами этой психической болезни пожилых являются в первую очередь рассеянность, перепады настроения, часто отмечается обидчивость и даже плаксивость. Большинство пенсионеров во многом меняют своё поведение, становясь беззащитными, как маленькие дети.

Печально, но из-за этого, люди преклонного возраста  зачастую начинают нуждаться в постоянном уходе, становясь для своих близких обузой.

Но последним не нужно ставить крест на полноценности своих пожилых родственников, атеросклероз вполне поддаётся лечению, а если вовремя обратиться за медицинской помощью, его проявления можно отодвинуть до самой глубокой старости, а то и вовсе остановить болезнь. Сайт  komy-za30.ruнастоятельно рекомендует: при первых признаках атеросклероза немедленно обращайтесь к врачу.

Депрессивные состояния

Зачастую в пожилом возрасте люди начинают страдать от депрессий. Она начинается с состояния подавленности,  безразличности, постоянных и навязчивых мыслях о собственной ненужности или неполноценности. Если не предпринять срочных мер, болезнь может усугубляться, доведя человека до состояния ступора или, что ещё страшнее, до суицида.

Бороться с этим психическим недугом можно комплексно, не только с помощью специальных медикаментов, но и применяя народные средства. Давно известно, что несколько облегчить состояние депрессии помогают бананы.

Многие психологи утверждают: для профилактики депрессии достаточно съедать по одному банану в день.

Хорошим природным антидепрессантом является трава зверобоя, которую можно заваривать, как чай, стараясь после принятия его отвара в течение часа не выходить на солнце.

К антидепрессивным мерам относится и физическая активность, которая может проявляться в увлечении спортом, танцами, прогулками и т. д. Ключевое слово здесь – активность.

Не нужно думать, что пенсия – это конец жизни. Наоборот, пенсионный возраст является прекрасной возможностью заняться, наконец, тем, на что раньше из-за работы не было времени: цветоводством, овощеводством, общественной деятельностью, вязанием, рисованием, сочинительством, воспитанием внуков или даже сетевым маркетингом, да чем угодно, –  лишь бы к этому делу лежала душа.

Старческое слабоумие

Одним из довольно серьёзных видов психической болезни пожилых является старческое слабоумие.  Это такое состояние, когда человек полностью теряет полноценность.

Он не может самостоятельно ухаживать за собой, становясь целиком зависимым от окружающих его людей.

Страдающие слабоумием пожилые не в состоянии вспомнить, как их зовут, как пользоваться столовыми приборами и предметами гигиены.

Остановить прогресс слабоумия можно только спомощью медикаментов, поэтому лучше всего поместить таких больных в специализированную клинику.

Очень часто за больными стариками ухаживают дети и внуки, которые следят за ними круглые сутки, кормят, моют, выводят на прогулки.

В любом случае, такие люди нуждаются в консультации врача, который даст необходимые рекомендации по режиму дня и применению лекарственных препаратов.

Бредовые состояния

Не менее серьёзной психической болезнью пожилых является бредовое состояние. Оно может стать следствием сильного эмоционального потрясения и  характеризуется различными проявлениями. Это могут быть различного вида фобии, приобретающие серьёзность маний, например, мании преследования.

Расстройства сознания могут проявляться слуховыми галлюцинациями. В таком случае человек слышит какие-то голоса, которые могут подталкивать его на совершение различных неадекватных поступков. Как правило, эти люди не осознают того, что они больны. Поэтому при проявлении каких-то странностей в поведении пожилого родственника, близким необходимо сразу же показать его врачу.

***

Любое психическое расстройство является следствием нарушения работы мозга, поэтому его необходимо и можно лечить с помощью специальных препаратов, которые правильно подберёт только врач.

Своевременное обращение к медику сможет не только остановить прогресс недуга, но и, в некоторых случаях, даже спасти жизнь больному. Ради спасения жизни родных и их реабилитации стоит сломать стереотип восприятия психиатрической лечебницы как чего-то постыдного, научившись понимать, что здоровье души не менее важно, чем здоровье тела.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

(оцените статью первой!) Загрузка…

Источник: https://www.komy-za30.ru/health/psixicheskie-bolezni-pozhilyx

Каким заболеваниям подвержены люди в возрасте

Никто из жителей нашей планеты с возрастом не молодеет, но даже в пожилом ранге необходимо брать от жизни все что возможно, оставаться успешным и радоваться достижениям детей и внуков. Но возраст берет свое, и иногда могут преследовать недомогания.

   ↑

Возрастные и старческие заболевания

Болезни и травмы, которые человек переносил в детстве, часто отдаются сторицей в преклонном возрасте. Но в любом случае это выглядит как закрытая карта, в которой что-то неизвестное происходит с организмом, когда вам за шестьдесят.

   ↑

Заболевания костной ткани

В возрасте более пятидесяти лет кальций усваивается хуже и может развиться остеопороз. Плотность костной ткани снижается. Процесс может быть асинхронным и чаще всего болезнью поражаются ноги.

В течение длительного времени больной не испытывает дискомфорта, и диагноз устанавливается после первого перелома. В пожилом возрасте может, проявляться периодическими болями в пояснице и позвоночнике. Боли возникают при физических нагрузках, и во время отдыха смягчаются.

Это связано с дегенерацией сегментов позвоночника, которые защемляют подвздошно-паховый нерв Th XII — LI. На него ложится основная нагрузка во время хождения и при наклонах.

   ↑

Проблемы с памятью

После 65 лет у некоторых людей начинаются проблемы с памятью. Они хорошо помнят случаи из детства, юности и взрослой жизни, но не могут вспомнить имя недавно родившегося внука или внучки.

Снижение возможности запоминать события приводит к тому, что человек не может управлять собой адекватно. В поездке он забывает расписание движения транспорта, теряется, не может вспомнить, зачем и куда он направлялся, но, обычно помнит свой домашний адрес.

Прогрессируя, болезнь отбирает и навыки общения со столовыми приборами, пользованием туалетом и речью. Обычно эти проблемы связывают с болезнью Альцгеймера, которая, к сожалению не излечима и бремя ухода за больным ложится на родственников и близких.

   ↑

Сердечно-сосудистые заболевания

Ишемическая болезнь является одной из самых частых причин смерти в преклонном возрасте. В начальной стадии симптомы выглядят не угрожающе, и болезнь может вообще проходить бессимптомно.

Но иногда, пожилые люди не желают задумываться, почему у них отдышка после пройденных ста метрах по тротуару, почему при подъеме выше второго этажа необходимо отдышаться и почему болит в груди.

Это признаки того, что необходимо обратится к кардиологу. Такие симптомы являются предвестниками инсульта и инфаркта миокарда.

   ↑

Повышенное давление

Гипертония – бич нашего времени. Около 20 процентов населения планеты страдают этим недугом, а среди пожилых жителей планеты 73 процента. Боли в голове, мушки, летающие в глазах, шум в ушах, перепады давления.

Как правило, в таких случаях ставится диагноз: вегетососудистая дистония. Врач умывает руки, а пациент садится на таблетки. Природа этого заболевания понятна, но избавится от него, пока что невозможно. Необходимо принимать лекарства снижающие давление пожизненно.

Пожилые любители острых ощущений должны также знать, что для продления собственного жизненного периода лучше отказаться от курения, потому что компоненты табака вызывают сужение артерий. Это значит повышение артериального давления, которое изнашивает сердечную деятельность.

Пристрастие к коньяку, приводит к повышению давления, этому содействуют дубильные вещества. Если нет возможности отказаться от спиртного, то лучше перейти на водку.

   ↑

Заболевания связанные с профессиональной деятельностью

• Остеохондроз – непризнанный вредитель бухгалтеров, программистов и всех, кто проводит свой рабочий день на стуле или в кресле. За много лет сидения, в межпозвоночных соединениях образовываются отложения солей, и излишняя жировая ткань. В результате, для поддержания жизнедеятельности новых образований вырастают остеофиты, наросты из костевых тканей. Но суды, как правило, не считают остеохондроз профессиональной болезнью «креслодавов».
• Геморрой – неприятная болезнь, которая регулярно мешает жить водителям, работающим на дальних дистанциях, чиновникам и программистам. Сидение в течение многих лет приводит к застойным явлениям в области малого таза. Дополнительно болезнь провоцирует повышенное артериальное давление. В этих случаях пожилым людям желательно принимать слабительные средства.
• Радиация – неотъемлемый пласт людей пожилого возраста, которые пережили, в свое время: трагедию в Чернобыле, Челябинске 40 (Озерск), Белоярской АЭС и не умерли. Живут в борьбе с последствиями радиоактивного облучения. У них наблюдаются дистрофические изменения, практически во всех органах, но в первую очередь в кроветворной системе.
• Вибрационная болезнь – происходит макротравматизация тканей с нарушением кровоснабжения. Первые симптомы проявляются после 3-5 лет работы, но к выходу на пенсию могут наблюдаться: парестезия, белизна пальцев, слабость мышц рук.
• Пневмокониоз – болезнь возникает в результате длительного вдыхания воздушной смеси, в которой присутствует асбест, цемент, кварцевая или угольная пыль. Болезнь, которой страдают шахтеры, горняки, рабочие строительного производства, считается неизлечимой. Государство выплачивает компенсацию.

   ↑

Влияние окружающей среды на здоровье пожилых людей

Влияние окружающей среды на пожилых людей такое же, как и на молодых, если не учитывать, что иммунитет организма после 60, несравним с организмом в 18. Есть, конечно, и некоторая погрешность в распределении иммунитетов между старшим и младшим. Старший имеет больший ассортимент антител, потому что много болел за время своей жизни. Но с годами иммунитет пропадает.

На нашей планете есть несколько географических мест, где люди живут долго:

• Кавказ,
• китайские районы Жугао,
• Бама,
• Чжунсян,
• итальянский остров Сардиния,
• кубинская Вилья-Клара.

Существуют разные мнения, почему люди в некоторых регионах традиционно живут дольше. Но точного ответа на этот вопрос нет. Возможно, это генетическая предрасположенность, а может быть влияет чистый горный воздух, фрукты, овощи сыр и вино. Набор этих продуктов существует в каждом районе долгожителей.

   ↑

Вредные продукты для людей в возрасте

Многие люди, особенно в пожилом возрасте, при поглощении пищи пользуются одним законом: «Все полезно, что в рот полезло». Но это не сосем правильно, потому что после некоторого возрастного барьера организм может не оптимально корректировать свои предпочтения.

В результате возникают пищевые дисбалансы, и на их фоне развивается ожирение или анемия кишечника.

Нужно учитывать, что плохое питание, особенно для людей в возрасте, не может не сказаться на состоянии здоровья. Учитывая, что пенсионеры могут себе позволить: каши, хлеб и воду из крана, то можно предположить, что многие из них едят яд.

Развивается целиакия, которая поражает тонкую кишку. Заболевание обнаруживается клинически, но оздоровление приходит быстро. Достаточно прекратить употреблять злаков любом виде.

Следует также обратить внимание на несколько продуктов, которые нежелательно употреблять после 50 лет — Их определили исследователи университета Florida Atlantic:

• напитки, содержащие углекислоту: шипучие вина, лимонады, колу, пиво;
• черную и красную икру;
• сырокопченые колбасы;
• ветчина.

Получается, что жить можно долго, не употребляя дорогие продукты.

   ↑

Как влияет на преждевременное старение психологическое состояние организма

Пожалуй, самые распространенные болезни пожилых людей связанны со стрессом. Обычно это обиды на неполученные почести, семейные проблемы или возрастные психические заболевания.

Но можно констатировать, что 77% людей в возрасте 90 лет проживают в полном умственном здравии. И многие продолжают самостоятельно содержать свое хозяйство в сельской местности, несмотря на возраст.

Но в городских условиях все выглядит мрачнее. Хотя выход есть, его можно почерпнуть из немецкой пословицы: «Если хозяйка не приглядывает за цветами, значит, она решила умереть». Поручите деду поливать цветы и кормить попугая.

   ↑

Старческий маразм и уровень интеллекта

Как бы не смеялись дети над стариками, но это, правда – старческий маразм существует и, к сожалению, он неизлечим, и является одним из признаков наступления старости.

Со стороны психиатрии симптомы выглядят в виде повышенного эго, отрицанием чужого мнения, зацикливанием сознания на определенных знаниях, неприятия внешнего руководства. В последних стадиях болезни психическое состояние доходит до безумия.

Старческий маразм может также развиваться на фоне алкоголизма. Употребление вина или спирто содержащих препаратов в некоторых случаях улучшает психическое состояние, но чаще еще больше усугубляет болезнь.

Интеллект пожилого человека формируется из нескольких составляющих:

• генетика,
• жизненный опыт;
• семья,
• образование,
• окружающая среда,
• коллектив и его влияние.

К сожалению, в старости клетки головного мозга восстанавливаются частично и количество нейронов уменьшается. Но продлить их срок жизни можно тренировками мозга.

Разгадывайте кроссворды, решайте интеллектуальные задачи, рыбачьте, ходите в походы. Но главное, осознайте, что вы кому-то нужны и кого-то можете чему-то научить.

Источник: http://FeedMed.ru/zabolevaniya

Люди преклонного возраста, особенности женщин пожилого и старческого возраста, проблемы пожилого и болезни человека, заболевания лиц пожилого возраста

Согласно классификации Европейского регионального бюро, пожилым возрастом для мужчин принято считать период с 60 до 74 лет, для женщин – от 55 до 74 лет. С 75-летием наступает преклонный возраст (старость). Период после 90 лет называют долгожительством (старчеством).

Процесс старения человека представляет собой не только физиологическое, но и психологическое, а также социальное явление. Не удивительно, что психология пожилых людей обычно имеет свои характерные особенности, ведь в этот период вся жизнь претерпевает серьезные изменения.

Пожилой возраст характеризуется упадком жизненной активности. Как правило, человек сам себя идентифицирует как пожилой. Не существует чётких возрастных рамок наступления пожилого возраста. Они определяются самим человеком.

Но вообще, к примеру, 70 лет вполне можно утверждать о наступлении пожилого возраста. Плодотворная и радостная старость связана с принятием своего жизненного пути.

Если человек не принимает такой неизбежный ход событий, то его ожидает кризис пожилого возраста.

Две стороны процесса старения

Процесс старения происходит по двум взаимозависимым направлениям: психологическом и физиологическом.

Изменение психики человека, его характера и поведения. Человек становиться более раздражительным, невнимательным, усталым, происходит возникновение резко противоположных эмоциональных настроений. Так же отмечается ухудшение памяти и бессонница. Старые люди приходят в отчаяние от вида постаревшего тела.

В глубокой старости всё чаще возникают мыли о скорой смерти. На этапе старения человек как бы подводит итоги своей жизненной деятельности. Абсолютно все пожилые люди чувствуют то, что их жизнь пролетела мгновенно. И что если б им дали вторую возможность, они бы сделали много на так, исправляя ошибки жизни.

С возрастом человек всё более уходит в себя, становясь закрытым от всех, даже самых близких.

Изменения на физиологическом уровне более заметны для окружающих, чем психические. При этом изменяется структура кожи, волос, ногтей. В коже уменьшается количество новых клеток, увеличивается содержание отмерших клеток.

Ухудшается эластичность кожи, она темнеет, образуются складки – морщины. Волосы также испытывают на себе этот процесс, они становятся тусклыми, ломкими, седыми. У мужчин возникает облысение, у женщин волосы начинают расти реже.

Это происходит из-за недостаточного поступления в организм минералов и витаминов.

У стареющих людей изменяется фигура, человек начинает полнеть, либо, наоборот, худеть. Но чаще всего ожирение является признаком ускорения процесса старения. Ухудшается работа всех органов и систем организма, ослабление иммунитета. Из-за этого пожилые люди чаще подвержены различного рода заболеваниям.

Однако разные люди по-разному оценивают процесс своего старения. Некоторые люди начинают задумываться о том, что стареют уже в 30 лет, а некоторые и в 50 стараются выглядеть молодо и не обращать внимание на несколько появившихся морщин.

Среди учёных есть расхожие мнения о причинах процесса старения. Большинство, однако, склоняются к теории ДНК. Суть её в том, что со временем ДНК человека испытывает повреждения, эти повреждения и сказываются на процесс старения. ДНК со временем приходит в упадок и не может носить правильной информации о человека, и человек начинает стареть.

Проблемы пожилого возраста

После 55-60 лет происходит существенное снижение физических сил человека, ухудшается его здоровье, уменьшается жизненная энергия. При этом деструктивные процессы охватывают едва ли не все функции организма:

• ухудшается работа органов чувств;
• замедляется скорость реакции;
• снижается умственная активность и способность к запоминанию.
• Все это неизменно влечет ухудшение психоэмоционального состояния человека.

Люди преклонного возраста составляют отдельную социальную группу, которая имеет свои особенности и потребности. Соответственно, мышление, поведение и привычки этих людей существенно отличаются от стандартов, исповедуемых в более молодом возрасте. Несмотря на общие возрастные особенности, принято выделять несколько видов старости:

• психологическая: потеря интереса к внешнему миру, неспособность к адаптации, нежелание получать больше новых знаний;
• социальная: уход на пенсию и сужение круга общения (нередко сопровождается ощущением собственной бесполезности и никчемности);
• физическая: старение тела, общее ослабление организма и появление болезней.

Преклонный возраст неизменно влечет за собой изменения в социальной сфере. Положение пожилого человека в обществе меняется, и в силу этих изменений ему приходится ежедневно сталкиваться с многочисленными сложностями. Примерно в это время люди, как правило, выходят на пенсию.

Как результат, этот период часто сопровождается проблемами психологического характера, ведь ухудшение здоровья и материального положения переживаются довольно сильно. Подобные изменения в равной степени сложно переносят и мужчины, и женщины преклонного возраста.

Им приходится приспосабливаться и привыкать к новым условиям жизни, и это притом, что способность к адаптации в их годы значительно снижается.

Многие люди воспринимают прекращение трудовой деятельности и выход на пенсию как катастрофу. Нередко человек пожилого возраста ассоциирует потерю работы с собственной никчемностью и бесполезностью, поэтому для него это становится серьезной психологической проблемой.

Как правило, появление большого количества свободного времени и необходимость чем-то себя занимать только ухудшают ситуацию. В таких случаях огромное значение имеет поддержка семьи.

Именно родные и близкие должны продемонстрировать пожилому человеку, что он все еще приносит огромную пользу, воспитывая внуков или выполняя ту или иную работу по дому.

Особенности поведения лиц пожилого возраста

Данные последних геронтологических исследований свидетельствуют о том, что после 65 лет у людей, как правило, меняется отношение к жизни. У них появляется спокойствие, осторожность, рассудительность и мудрость. Нередко повышаются уровень самооценки и ощущение ценности жизни.

Еще одной характерной особенностью старения является изменение приоритетов. Люди намного меньше внимания начинают уделять своему внешнему виду, зато больше – внутреннему состоянию и здоровью.

Нередко пожилой и старческий возраст становятся причиной негативных изменений в характере человека. Чаще всего это происходит потому, что значительно ослабевает способность контролировать реакции на внешние раздражители. Именно поэтому большинство не самых привлекательных черт характера, которые раньше человеку удавалось скрывать, с возрастом выходят на поверхность.

Еще одной особенностью психологии пожилых людей является частое проявление эгоцентризма и нетерпимости ко всем, кто не проявляет к ним должного внимания.

Пожилой возраст имеет и другие особенности, включая гипертрофированное восприятие реальности и своеобразное ощущение времени.

Первое явление объясняется скудностью событий в жизни пенсионера, поэтому даже незначительное происшествие может заполнить все его мысли. Он может размышлять о нем достаточно долго и при этом не всегда приходить к правильным выводам.

Этим и объясняется постоянное появление тревоги, страхов, надуманности проблем, которые не имеют под собой абсолютно никаких оснований.

Что касается своеобразного течения времени, то эта особенность проявляется в постоянном присутствии прошлого в настоящей жизни.

Именно возраст пожилых людей подталкивает их к постоянным попыткам остановить время и вернуть в него те моральные и духовные ценности, которые были присущи периоду их молодости и здоровья. Этим и объясняется любовь многих стариков к воспоминаниям.

При этом специалисты уверяют, что эмоциональные переживания, которые связаны с молодыми годами пожилых людей, крайне полезны для них, поскольку придают бодрость и изгоняют апатию.

Освоение новых социальных ролей

Пожилой возраст характеризуется изменением жизни во всех её сферах:

• люди перестают работать — уходят на пенсию;
• они перестают быть начальниками;
• они перестают быть детьми – хоронят своих родителей;
• они перестают быть родителями — их дети встают на ноги и заводят собственные семьи;
• они теряют свои физические кондиции — это тоже трудно принять в себе;
• они меняют свою сексуальную жизнь;
• они перестают путешествовать — нет сил и желания;
• они смиряются с неизбежностью и близостью смерти.

Очень неприятная вещь в пожилом возрасте – это потеря памяти, то есть её ослабление. Чтобы этого не произошло, учёные рекомендуют умеренные физические нагрузки. Так пробежка на 2 км. может сохранить память в старости.

Некоторое время после выхода на пенсию человек сохраняет старые рабочие контакты, которые со временем неизбежно ослабевают. Постепенно на первый план выходит общение с семьей и родственниками, появляются друзья среди пенсионеров.

Психологические особенности пожилого возраста нередко подразумевают переосмысление прежних привязанностей и ценностей.

Развивается повышенная психологическая защита, которая с одной стороны помогает поддержать внутреннее душевное равновесие, а с другой – приносит эффект отрицания, который выражается в нежелании менять уклад жизни или получать новую информацию. Со временем все это может привести к самоизоляции человека.

В этом случае особенно важен возраст пожилой женщины, поскольку представительницы прекрасной половины человечества ментально сложнее переносят процессы старения. Как правило, динамика психического старения определяется четырьмя группами реакций:

1. Реакция на уменьшающиеся телесные (физические) ощущения и субъективность их переработки (снижаются возможности организма, замедляются реакции, появляется запоздалость реакции на раздражение и проч.).
2. Реакция на изменение некоторых психических функций и субъективность их переживания. Как правило, наиболее распространенные проблемы пожилого возраста, включая ухудшение кратковременной памяти, трудности восприятия явления во всем его многообразии, быстрое истощение внимания, нарушение адаптационных возможностей и быстроты психических реакций нередко приводят к снижению интересов, заниженной самооценке и сужению круга общения.
3. Реакция на изменение социального положения и связей.
4. Реакция, связанная с мыслями о неминуемой смерти. К факту конечности жизни люди всегда относятся неоднозначно. На это восприятие особенности пожилого возраста влияют не так сильно. Гораздо большее влияние оказывают религиозные представления человека, культурная среда и тип темперамента.

В процессе возрастных изменений социальных реакций психологи выделяют ряд этапов:

непосредственное либо опосредованное сохранение связей с основным видом деятельности (это может быть как выполнение эпизодической работы, так и чтение специальной литературы, либо написание научных работ на профессиональные темы);

сужение круга интересов: в общении преобладают бытовые темы – от семейных событий (характерно преимущественно для женщин пожилого возраста) до обсуждения телевизионных программ (для мужчин);

выход на первый план заботы о собственном здоровье (большее значение приобретают разговоры о лекарствах и методиках лечения);

обретение нового смысла жизни, который заключается в сохранении самой жизни (круг общения сводится к проживающим вместе членам семьи, врачам или социальным работникам);

поддержание жизнедеятельности (общение практически полностью отсутствует).

В некоторых случаях психологические особенности пожилого и старческого возраста могут приобретать психопатологических характер и протекать в шесть этапов:

все более значимой становится не реальная жизнь, а повторяющиеся воспоминания прошлого;

прогрессирует снижение памяти;

действительность постоянно отдаляется и становится все более нереальной;

появляется растерянность и беспомощность, следом приходит апатия к окружающему, после которой – дезориентировка в происходящем;

спутанность сознания и старческая аменция (бесчувственность сознания), которая сопровождается нарушением контроля работы сфинктеров;

полная беспомощность.

Стоит отметить, что психологические особенности лиц пожилого возраста сугубо индивидуальны. Как правило, они определяются наследственностью и наступлением старости в роду, наличием соматических заболеваний, стресса или длительного неудовлетворения жизненно значимых потребностей.

Физическое состояние и болезни пожилого возраста

С возрастом в теле человека происходят физиологические изменения, которые, прежде всего, выражаются в ухудшении биологических функций и снижении способности приспосабливаться к метаболическим стрессам.

Нередко они сопровождаются изменением психологических и поведенческих реакций. Биологические аспекты старения дополняются неизменным ухудшением общего состояния здоровья.

Как правило, после 60 лет человеческий организм отличается большей уязвимостью к заболеваниям, многие из которых возникают по причине снижения эффективности иммунной системы.

Так называемые болезни пожилого возраста являются комбинацией признаков старения и заболеваний, с которыми иммунитет больше не справляется. К примеру, молодые люди довольно быстро оправляются от пневмонии, тогда как для пожилого человека она вполне может стать смертельной.

Отдельно стоит отметить снижение эффективности работы внутренних органов, включая сердце, легкие, почки и мозг. Частично подобное явление объясняется потерей клеток и снижением возможностей их восстановления. Кроме того, клетки пожилых людей не всегда могут выполнять свои функции достаточно эффективно.

Наиболее распространенные заболевания в пожилом возрасте – сердечная недостаточность, стенокардия, артериальная гипертония, хронический бронхит, отек легких, почечная недостаточность, хронический пиелонефрит, сахарный диабет и другие.

Источник: http://vozrastinfo.ru/oldage.htm